Забыл добавить вариант "я Вика и меня заставляют быть подписанной", но она может поставить реакцию под этим постом😁

Ну раз хотели больше психологии, держите, пока у меня есть вайб чет постить🙃
Очень хорошее видео! Всем смотреть и всем показывать!
А то кругом вот эти "а по тебе и не скажешь..." 🤬

#терапия #депрессия #видео

Полезная возможность для тех, у кого нет финансовой возможности пойти сейчас на терапию, но очень в этом нуждается:

https://www.instagram.com/p/DTIYCgDDEiT/

Хочу высказаться на тему, о которой относительно часто приходиться говорить на сессиях:

Забудте вообще о БАДах для ментального здоровья!

❗️Их не существует, а те что существуют не работают. Это же актуально и для любого другого здоровья. ‼️
Да, есть отдельные случаи, когда может помочь Мелатонин, и как-то отдельные исследования есть о возможной пользе Креатина для набора мышечной массы, но это не актуально для большинства имеющихся в продаже баночек и скляночек. Особенно тех, что обещают "забустить" вашу мозговину.

☣При их приёме ты, в лучшем случае, не получишь никакого эффекта, а, в худшем, заработаешь себе токсический гепатит.☣

Так что, просто питайтесь разнообразно и будет вам самый эффективный "биохакинг"🦾

#терапия #колеса #медицина

Давно не было #смешнява , и автоотправка решила что пора

Поступило предложение писать такое чаще.
По запросам трудящихся, попробую

Важный фанфакт:
🍊Грейпфрут🍊в нашем организме сильно угнетает определённые ферменты, которые отвечают за метаболизм многих лекарственных средств.
И этот эффект может длиться до ❗️72 часов❗️

Поэтому:
Если вы принимаете длительно какие-то препараты, то всегда проверяйте их взаимодействие с грейпфрутом на подобных сайтах
Если же вам назначен какой либо препарат коротким курсом (например, антибиотик), рекомендую воздержаться от употребления грейпфрутового сока и любых продуктов содержащих данный цитрус

#терапия #колеса #медицина

Сохранил себе и буду теперь всегда скидывать на комментарии "В наше время энтих ваших психолухов не было и никто депрессией не страдал!!!"
Чего и вам рекомендую

Ссылка на оригинал

Все интересно, "кто ты, воин?" и зачем он на меня подписан... 🤔🤔🤔

Не нужно пихать себя в маленькую обувь - не нужно для этого любить

Вот самое обидное в этом отложенном посте - я не помню что имел ввиду в этой мысли😅

Про бады

Ха! Разъебал!
Напоминалка вылезла, а пост та уже давно сделан!

Воооооу! Моя первая звезда! 🥳🥳🥳
Спасибо тебе, путник. Это будет первый вклад на пути к моим миллионам 🫡

Это был не байт на звезды, честное слово! Это было не оябазательно🙈

А еще, я сегодня на сессии первый раз за все время практики порекомендовал компьютерные игры в качестве элемента терапии. А вы и дальше ходите к своим гештальтистам!!!🥸

У меня тут стырили метафору, поэтому возвращаю её домой!
#метафоры