#смешнява #обо_мне

Что же, наконец я добрался до этих ваших тредсов.
Если хотите увидеть насколько уверенно я врываюсь туда, можете перейти по ссылке и увидеть на фото насколько я уверен!!!

Там я буду писать просто свои мысли в моменте и настроении, а не как тут.

Сюда буду раз-два в неделю сбрасывать дайджест чего я туда насрал интересного (и не особо)

Чито жз!!! Настало время первого #дайджест а!!!

СДВГ- момент

Обсуждение о запросах в терапию

Полезный копинг при СДВГ

Грустный вечер

Душный репост

В комментах оставлю посты картинками, для тех кому зайти на тредс и написать чет в комментах не позволяют религиозные убеждения.
Но учтите, что самое интересное там в ветке

Там уже даже диванный мовный воин со мной пришел сраться в ветке, но ему прилетели репрессии от Тредс 😬
Ответ не успел заскринить, к сожалению, но там была претензия по языковому признаку

5.30 утра:

В интернете кто-то не прав!!!

https://www.threads.com/@pun.psytry/post/DRyVyY2DFpE?xmt=AQF0zw2FuOWsLUi7Pc7g_Jmq62mpKGnMkUVcf9v8DRmEmpj1yGgZcVrxIdMs96NtDFCR6RNb&slof=1

На видео вы можете наблюдать ежедневную рутину в мозге РаСДВГшника

#смешнява

Что же, хочу поздравить всех с наступающим новым годом !
Я обычно не подвожу никаких итогов года, но с мыслью сделать следующий опрос хожу уже очень долго. Так что, использую это как повод и все же бахну его!

Забыл добавить вариант "я Вика и меня заставляют быть подписанной", но она может поставить реакцию под этим постом😁

Ну раз хотели больше психологии, держите, пока у меня есть вайб чет постить🙃
Очень хорошее видео! Всем смотреть и всем показывать!
А то кругом вот эти "а по тебе и не скажешь..." 🤬

#терапия #депрессия #видео

Полезная возможность для тех, у кого нет финансовой возможности пойти сейчас на терапию, но очень в этом нуждается:

https://www.instagram.com/p/DTIYCgDDEiT/

Хочу высказаться на тему, о которой относительно часто приходиться говорить на сессиях:

Забудте вообще о БАДах для ментального здоровья!

❗️Их не существует, а те что существуют не работают. Это же актуально и для любого другого здоровья. ‼️
Да, есть отдельные случаи, когда может помочь Мелатонин, и как-то отдельные исследования есть о возможной пользе Креатина для набора мышечной массы, но это не актуально для большинства имеющихся в продаже баночек и скляночек. Особенно тех, что обещают "забустить" вашу мозговину.

☣При их приёме ты, в лучшем случае, не получишь никакого эффекта, а, в худшем, заработаешь себе токсический гепатит.☣

Так что, просто питайтесь разнообразно и будет вам самый эффективный "биохакинг"🦾

#терапия #колеса #медицина

Давно не было #смешнява , и автоотправка решила что пора

Поступило предложение писать такое чаще.
По запросам трудящихся, попробую

Важный фанфакт:
🍊Грейпфрут🍊в нашем организме сильно угнетает определённые ферменты, которые отвечают за метаболизм многих лекарственных средств.
И этот эффект может длиться до ❗️72 часов❗️

Поэтому:
Если вы принимаете длительно какие-то препараты, то всегда проверяйте их взаимодействие с грейпфрутом на подобных сайтах
Если же вам назначен какой либо препарат коротким курсом (например, антибиотик), рекомендую воздержаться от употребления грейпфрутового сока и любых продуктов содержащих данный цитрус

#терапия #колеса #медицина

Сохранил себе и буду теперь всегда скидывать на комментарии "В наше время энтих ваших психолухов не было и никто депрессией не страдал!!!"
Чего и вам рекомендую

Ссылка на оригинал