#смешнява (нет)

#смешнява (нет) #2

#обо_мне #смешнява

Идёт трудоголик по лесу. Видит — рабочий стол стоит. Сел за него и выгорел.

Наконец привел это в некий удобоваримый вид
Продуктивность прет из всех щелей!!! (нет)

#СДВГ #размышления

Кажется, фразу "Ты умная/умный, но ленивый/ленивая" пора вносить в диагностические критерии СДВГ.
Есть желающие подписать обращение в ВОЗ? 😄

#котики #оффтоп

https://www.tiktok.com/@frrfrrhouse/video/7239678747950075137?_r=1&_t=8co85Oro6OT

*бежит в ближайшую типографию*

когда у тебя спрашивают чего ты достиг к своему возрасту

#полезные_техники #общение #тревога

Варианты где можно попробовать найти новые социальные связи:

1. Кружки какого-то командного вида спорта (подумать, возможно что-то когда-то было интересно, например играть в школе на физкультуре)
2. Индивидуальные виды физической активности, но в группах (скалолазание, танцы, единоборства, йога, гимнастика и подобное)
3. Туристические клубы
4. Волонтёрство - очень хороший вариант, так как там довольно объединяющая и дружественная атмосфера
5. Различное рукоделие или творческие кружки (лепка из глины, рисование, фотография, видеосъемка)
6. Языковые разговорные клубы - тоже достаточно удобный вариант, так как в них часто обсуждаются какие-то подходящие темы для знакомства или определения общих интересов. В тоже время, их основной целью является непосредственно разговор, что упрощает знакомство, в отличии от других вариантов, где это надо делать в отдельно от основной занятости
7. Курсы актерского и/или ораторского мастерства - полезны развитием навыков общения, в целом, и увеличением толерантности к неловкости, в частности
8. Работа в коворкинге или кофейнях/кафе - обычно в таких местах основная часть посетителей это постоянные, а не случайные люди, и через какое-то время можно найти какие-то точки пересечения, которые станут поводом для знакомства

Если не знаете где найти какие-то курсы или кружки, а также не знаете чего точно хотите, одним из универсальных способов являются различные культурные центры, вроде такого

#смешнява #тревога

#смешнява #котики #оффтоп

#смешнява #котики #оффтоп #обо_мне

Состояние вашего психотерапевта после 4-ой консультации за день:

Есть буквально несколько вопросов на 3-5 минут.
Если вы, или кто-то из ваших знакомых шарит в теме музыки, в целом, и вокала, в частности, то напишите мне, пожалуйста, в личку (https://t.me/pun_psytry)

#терапия #тревога #визуализация

Иллюстрация исследований о возможных колебаниях массы тела (вплоть до 4 кг) у женщин, в зависимости от дня цикла.
Спешл фор дизморфофобушек и "худеющих"

Вот вот!!!

"Если у вас в отношениях есть какие-то проблемы, которые вы избегаете честно проговаривать, игнорируете желания партнёра, постоянно откладываете решение на будущее, то будьте готовы к тому, что однажды он захватит Ростов" (с)

#смешнява #терапия

Кто?

P.S. Да, баян! Но кто мне запретит!?

#тревога #депрессия #ПТСР #размышления #бомбеж

Пока Австралия впереди планеты всей, наши "слуги народа" до сих пор не могут одобрить медицинский канабис 🥲

https://www.bbc.com/news/world-australia-66049989

У меня тут несколько изменились условия оплаты сессий. Подробнее можете прочитать в анкете по ссылке

Если же у вас были близкие (или это вы сами 😉), давно не решающиеся ко мне записаться, вопрос стоимости можно обсудить индивидуально, если они отпишут мне до конца этого месяца