Сегодня в чатике с коллегами снова обсуждаем потенциал нейронки в терапевтическом ремесле. Я наверное более всех выражаю уверенность в будущем ИИ в нашей сфере. Вангую, что через годик могут появиться вполне сносные вариации нейронки, заточенные именно под терапевтическую деятельность. Ну там еще надо годик докинуть, чтобы реклама таких сервисов вышла на уровень рекламы от терапевто_ок. В связи с тем, что открываться людям бывает сложнее, чем вбивать данные в поиск, думаю что годик это даже много.

Нейронка отвечает оперативнее, увереннее воспроизводит протоколы и, полагаю, что при должном научении быстро освоит гибкость в рамках этих протоколов (что почему-то считается исключительной способностью человека) а также сможет мотивировать на работу и удерживать от срывов или дропаута — такая задача тоже в протоколах прописана. Все что можно алгоритмизировать — будет алгоритмизировано и присвоено ИИ.

Терапия нейросетью будет дешевле. Будет надежнее воспроизводиться. Отлично подойдет для тех случаев, когда проблема четко сформулирована и особенно подойдет для тех клиентов, которым нужен формат ближе к «инструкции».
Сравнить интеграцию нейронки можно (хотя и не совсем корректно) с интеграцией учебной литературы в массы: она может информировать и даже тренировать. Значит ли это, что она заменила преподавание? Иногда да! Но чаще мы видим как преподавание видоизменяется и интегрирует литературу в процесс для более эффективного обучения. То же самое будет с терапией. Но это же здорово, если определенную часть наработки возьмут на себя нейронки — хотя бы потому что они еще и широко (и своевременно) доступны, в отличии от сил и времени терапевт_ок. На доступность протокольной помощи есть большой запрос.

В будущем попробую написать про качество терапевтов, которое, мне кажется, замене не подлежит. Хочу почитать ваши идеи про такие качества, киньте мнение в комментарии

#терапия #обо_мне #интервью
Где-то с полгода назад давал интервью для одной блогерки, но так оно и не вышло до сих пор и, предполагаю, уже не выйдет в свет у неё (если вдруг это изменится обязательно сообщу об этом тут).
Но чтобы ни моя, ни её работа не пропала зря, решил выложить это здесь.

Так как там получилось довольно многабукф, выкладываю отдельным длиннопостом:

https://telegra.ph/Intervyu-ot-sentyabrya-2022-go-02-17

#смешнява
Когда выставил в инсте пост или объявление на OLX обновил... 😑

#смешнява #сдвг

СДВГшники на месте?

#СДВГ #полезные_техники #терапия

Оригинал - https://youtu.be/Ih0DhZw_M6Q

Пока никто не рассказал, что у тебя СДВГ, и не объяснил эти штуки, как их фиксить и все вопросы организации своей жизни, ты чувствуешь себя умственно отсталым инопланетянином, не понимающим как живут обычные люди на этой планете.

#смешнява

Так-с! Редиски, сознавайтесь кто так делал!?

#терапия #цитаты #отношения #ИИ

UPD: в следующем посте есть продолжение этого диалога

Вот!
Мои дорогие воробушки-социофобушки, послушате что говорит максимально не предвзятый железный болван (GPT) о чувстве вины перед близкими:

"Когда речь идет о личных отношениях в семье или между друзьями, ценность вины может быть более сложной и нюансированной, чем в других контекстах.

Вину можно рассматривать как признание ответственности за свои действия, и понимание того, что они причинили кому-то боль или неудобство. Важно, чтобы человек осознал свою роль в происходящем и попытался понять, какие действия привели к негативным последствиям.

Однако, важно понимать, что в отношениях между людьми есть много нюансов и многие факторы могут влиять на то, как мы оцениваем вину. Например, важным фактором может быть намерение или мотивация человека, который причинил боль другому. Если они действовали неосознанно или нечаянно, то вину можно рассматривать иначе, чем если бы они действовали сознательно и с намерением причинить вред.

Важно также учитывать контекст, в котором произошло неприятное событие. Некоторые ситуации могут быть очень сложными, и не всегда легко определить, кто несет ответственность за произошедшее. Иногда могут быть обстоятельства, которые влияют на то, как мы оцениваем вину.

В целом, оценка вины в личных отношениях может быть сложной и нюансированной. Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и что не всегда легко определить, как именно оценивать вину в каждом конкретном случае."

#терапия #цитаты #ИИ

Продолжение беседы с Железным Болваном
*загружу реплики в комменты, чтобы тут не вываливать полотно текста*

Присоединяйтесь к дискуссии там же в комментариях. Можно будет даже загрузить его дополнительными вопросами в продолжение, если будут интересные

#обо_мне #терапия #размышления #обучение

Для иллюстрации процесса освоения определенных навыков работы с мышлением, поделюсь личным опытом.
Для того, чтобы почти не тревожиться перед любой сессией и не впадать в полное уныние перед теми, где у меня есть какие-то сложности (спойлер: в 98% случаев абсолютно надуманные), мне потребовалось 3 года регулярного проведения консультаций с около 60 разными людьми

Так что, когда будете переживать что после трех консультаций у вас все еще вызывает тревогу какая-то деятельность, вспомните этот пост и обратите внимание на ситуацию чуть под другим углом. Может до этих консультаций вы не испытывали тревоги потому что просто боялись приступить к этой деятельности?