Алекс Грук | PowerMemory
544 subscribers
190 photos
83 videos
164 links
О курсе: https://powermemory.io/Course
По вопросам обучения: @AlexGruk

✔️ Все о развитии памяти для новичков и практикующих мнемонистов.
✔️ Тренируй мозг на лучшем онлайн-тренажёре https://powermemory.io
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎶 Музыкальная пауза 🔞

…или типичная тренировка запоминания игральных карт по системе PAO

Ссылка для тех, кто вдохновился:
POWERMEMORY.IO
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥5🤩31👍1🤯1
1🔥22👍521🆒1
📣 ОТВЕТ НА ВОПРОС

Что такое гипноз и самогипноз?

Рассказываю об их определении, основных принципах и различиях. Делюсь практическим примером, как использовать самогипноз в повседневной жизни. Также объясняю, как эта техника связана с мнемотехникой.

#Ответы_Алекса_Грука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥133👍32🆒1
Топ-6 редких навыков для достижения любых целей по моей версии

Новая статья уже на сайте по ссылке:

👉 ЧИТАТЬ НА POWERMEMORY.IO

💵 Автору самого залайканного комментария* под статьей на сайте в конце недели отправлю двузначный $ подарок.

* – темы комментария:

1. Как один из навыков из этого топа помог вам достигать целей.

2. Какие навыки вы бы добавили в этот топ и почему (можно не редкие, главное – с обоснованием).

UPD: Победил 2 коммент (8 лайков на 3 февраля 00:00)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥10221👏1😁1
🔥 Как запоминать тексты, китайский язык и химические формулы? 🔥

Провёл открытый урок, где разобрал ключевые техники запоминания, которые работают на практике. Показал, как легко учить иностранные языки (на примере китайского) и даже сложные химические формулы.

Также разобрали методы запоминания текстов в Средние века – как люди тогда запоминали Библию и как эти техники можно использовать сегодня.

🔗 Смотрите по тайм-кодам – находите самое полезное для себя!

500 лайков под роликом – и я сразу начинаю делать НОВЫЙ топовый контент по запоминанию. Поддержите видос, если хотите больше подобного контента.

https://www.youtube.com/live/t0MuURqifD0
1🔥209👍72🤩1
Прием возврата

Когда вы создаёте слишком длинную гирлянду образов, может быть полезно врезать первый образ в часть последнего.

На видео показан пример того, как ощущается, когда перед сном вы быстро прокручиваете по памяти запомненную информацию, возникают интересные ощущения.

🌛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍17🔥43🤩2🆒2
Есть коды на числа 00–99, 000–999. Они учатся реально долго, тем более если растягивать процесс. Есть 450 кодов для изучения иностранной лексики – их можно выучить за 1,5–2 часа через тренажёр до уровня использования. До автоматизма (рефлекса) они доводятся за неделю.

Поэтому задача по изучению кодов не должна пугать. Я хоть и говорю об этом на курсе, но не все сразу это осознают. Некоторым сложно поверить, что такое возможно.

Спасибо, что делитесь своими ощущениями во время прохождения заданий. Это позволяет мне точнее сформулировать для вас обратную связь и донести идею, опираясь не только на свои слова, но и на конкретные примеры.
113🔥74🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если бы котам объяснили мнемонику, то человеческие чемпионаты по запоминанию перестали бы проводить.

Вот на какую реакцию надо равняться, когда сидишь в тренажере кодирования.
1🔥15😁952👍1
Кто жаловался, что моя трансляция «как запоминать тексты, иероглифы, формулы» идет два часа, помогу вам сэкономить это время.

Ютуб мне порекомендовал огненный пятнадцатиминутный контент, который затмил все мои знания о мнемотехнике.

Открывайте тетради и переписывайте туда инсайты из видео «Методы развития памяти
от Татьяны Черниговской»:

1. Спать после запоминания
2. Осмыслять информацию
3. Учить стихи
4. Читать сложную литературу

В скринах пруфы, что людям это помогает. Так что пробуйте и все у вас получится.
1😁24👏2🤯2
Продолжаю разработку новых крутых словарей специального формата для нашей программы по скоростному запоминанию иностранных слов.

Иногда прошу что-то переделать в ChatGPT, в итоге под капотом – вот такие мысли с его стороны.

Модель o3-mini 💀
😁161
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто любит сливаться с пути, рассказываю о том, как повысить шансы на победу над вредными привычками.

#системапродуктивности
1🔥20👍53🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Особенность курса PowerMemory в том, что мы не только учимся, как и что запоминать, но и настраиваем правильное понимание инструментов, с которыми работаем:

«Создавать связи между любыми образами – это нормально, независимо от того, как это мысленное соединение оценивается с точки зрения логики реальности».

И просто понять, прочитав это, недостаточно. Нужно взрастить в себе это правильное отношение. И тогда не только в мнемотехнике вы получите преимущества (об этом я сделаю пост позже).
1😁7👍5🔥32🥰21🆒1