Алекс Грук | PowerMemory
544 subscribers
190 photos
83 videos
164 links
О курсе: https://powermemory.io/Course
По вопросам обучения: @AlexGruk

✔️ Все о развитии памяти для новичков и практикующих мнемонистов.
✔️ Тренируй мозг на лучшем онлайн-тренажёре https://powermemory.io
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В видео рассказываю про технику, которая заменит вам 10 сеансов у психолога.

И это можно назвать техникой псевдонауки НЛП, а можно назвать и приемом мнемотехники по ослаблению связей.

Это не влияет на то, что техника сверхэффективна. Особенно у мнемонистов (думаю понимаете почему).

Но и у не мнемонистов техника будет работать на 1000%. Она не может не работать. Пользуйтесь, кто не любит заниматься различными видами страданий (п, х и т.п.). И кто хочет управлять своей жизнью, а не сидеть в багажнике.
👍16🔥62
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Песни – это оружие, рифмы – это пули. Будьте осторожны, когда слушаете очередной популярный шлак.

***

В одном из постов я говорил, что во время ментальной тренировки можно слушать музыку без слов или со словами, несущими абстрактный смысл, который вы можете трактовать в пользу вашей продуктивности.

Пример такой музыки буду выкладывать в специально созданном для этого тг-канале.

Какие-то треки подходят для многочасовой тренировки памяти (запоминания), какие-то просто для продуктивной работы. А от каких-то польётся кровь из ушей из-за контраста с вашим любимым плейлистом с треками Анны Асти. Поэтому подписываться не призываю.
🔥101👍1😁1
По поводу багов и пожеланий для сайта можете по-прежнему писать напрямую мне.

Скорее всего баг уже записан, но когда вы обращаетесь, приоритет по исправлению бага повышается + вы получите уведомление об исправлении.
👍6😁3
Простая фишка, о которой мало кто знает, но которая может повысить вашу мотивацию тренировать память.

Если кликнуть на количество баллов в таблице, то можно увидеть, сколько вам осталось запомнить элементов, чтобы обогнать мнемониста выше.

«Можно было бы просто посчитать» - скажете вы. Но вот почему считать не очень хорошая идея:

1. Человек имеет склонность преувеличивать и округлять значения в большую сторону. Есть риск забить и сдаться. К примеру, чтобы быть первым надо набрать примерно 200 баллов, а на деле 158.

2. Действие по подсчёту является препятствием, если оно исключается, повышается шанс на очередную тренировку.

#обновление
6🔥21🆒1
Наталья
Алекс, а можешь накидать мотивирующих фильмов?
Рад, что под Новый Год некоторые люди пытаются найти альтернативу фильму «Ирония судьбы», который под видом доброго фильма транслирует демотивирующую идею:

«Чтобы случилось чудо, не нужен труд, можно просто встретиться, посидеть, напиться»💩

А какие фильмы мотивируют? Те, в которых заложена идея делать и достигать.

Сравните две цитаты:

Фильм «Ирония судьбы»:
"Пить надо меньше! Надо меньше пить!» 🤮

Фильм «Опасная игра Слоун»
«Победа — за тем, кто окажется на шаг впереди и выложит свои козыри позже остальных» ⚡️

Чувствуете, что второй фильм чуть сложнее, чем «Ирония» с центральной темой как кто-то бухает и изменяет?

В общем, советую фильм «Опасная игра Слоун» 2016 год.

Точно захочется становиться умнее, действовать, достигать своих амбициозных целей и даже тренировать память (9-ая минута).
🔥113👍31😁1
Давайте разберемся, почему малыш забыл слово.

Причина №1
Когда его назвали «малыш», данный аудиальный образ оказался достаточно мощным стимулом для запуска защитных механизмов, что выбило визуальную опору от которой формулировался вопрос.

Причина №2
Малыш не является мнемонистом.

Как не попадать в такие ситуации

Если вы начинающий мнемонист, то формируйте привычку во время общения контролировать визуальные образы. И сбить с мысли вас будет практически невозможно.

Держите визуальный образ, как боксер держит удар. И вы победите в этой игре: вопрос зададите, даже если вас перебивают.
🔥8👍41😁1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Новым годом!
12🎉2🔥1
Какие у вас планы на 2024?

🎄🚀 🌔 vs. 🎄🚀🎄

Многие относятся к планированию, как к разновидности прокрастинации:
Говорят: «Что ты там возишься со списками дел? Не занимайся ерундой! Просто возьми и делай!»

Но нужно понимать, что планирование такое же дело, как и другие. При этом одно из самых важных.
Можете ли вы себе представить, что дом, в котором вы живёте, начали строить без чёткого плана? Такое, если и возможно, то обернётся серьёзными проблемами и переделками.

Из инструкции управления временем от Киосаки и подобных, может показаться, что планировать легко.
Но не путайте план покупок продуктов в магазине и план для достижения 🔥 целей.

Когда вы остаётесь один на один с собой, планирование затребует у вас высокой концентрации и большого расхода мысленного топлива.

ПРОСТО БУДЬТЕ ГОТОВЫ К СЛОЖНОСТЯМ. И тогда ваше бессознательное не катапультирует вас из планирования на просмотр любимых сериалов.
16🔥4👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЗЛОМ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ

Написал статью, которая является трейлером GTA 6 в мире мнемотехники. Хорошие новости для тех, кому изучение иностранных языков даётся с трудом.

👉 ЧИТАТЬ НА САЙТЕ
🔥11👍2
PowerMemory Chat
Налету? Прям сразу по ходу чтения?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВОЗМОЖНО ЛИ ЗАПОМИНАТЬ НА ЛЕТУ?

Запоминать на лету с помощью мнемотехники более чем возможно: воспринимаете информацию и сразу запоминаете.

Но эта возможность зависит далеко не только от вашего умения запоминать!

В первую очередь это зависит от умения источника информации сделать ровный «пас образами» в вашу сторону, через слова.

Обычно получается кривовато.
😁9👍5
Алекс Грук | PowerMemory
ВЗЛОМ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ Написал статью, которая является трейлером GTA 6 в мире мнемотехники. Хорошие новости для тех, кому изучение иностранных языков даётся с трудом. 👉 ЧИТАТЬ НА САЙТЕ
Об этом, кстати, и была статья.

Если взять тренировку по запоминанию чисел, кто будет спорить, что это запоминание не на лету?

Если взять приложение по запоминанию ин.слов, то там этот полёт постоянно прерывается из-за несовершенства алгоритма. Самое смешное – это когда запомнил слова, а приложение блокирует тебе доступ к тренировке, якобы надо подождать, якобы так сказал Эббингауз со своей кривой (логикой).

Если взять типичный семинар в вузе, там вообще полёта нет.

Идея – умножить эффективность мнемотехники, оптимизируя источник информации.
🔥11👍41
📜 Манифест PowerMemory

Для тех, кто хочет повысить мотивацию изучать мнемотехнику, написали манифест с принципами и ценностями проекта.

PowerMemory.io/Manifest
🔥11
В манифесте мало кто обратил внимание на такой интересный термин, как футурошок. А ведь именно из-за него люди напоминают жёстких NPC, когда сталкиваются с реальными возможностями памяти (в том числе собственной).

Делюсь с вами классификацией людей по данному вопросу, которую я вывел на основе комментариев к популярным видео, где демонстрируют такие возможности.
👍8🤩2😁1
Вот почему на сайте мы отслеживаем темп и время запоминания до миллисекунд.

Кого пугает такая точность, помните, что в какой-то момент для рекорда будут важны не секунды, а её доли.
🔥83