Алекс Грук | PowerMemory
543 subscribers
190 photos
83 videos
164 links
О курсе: https://powermemory.io/Course
По вопросам обучения: @AlexGruk

✔️ Все о развитии памяти для новичков и практикующих мнемонистов.
✔️ Тренируй мозг на лучшем онлайн-тренажёре https://powermemory.io
Download Telegram
Закончил только что посттренинговое занятие. Запоминали с ученицей вот такую красивую структурную формулу гема.

Как думаете, сколько мнемонических инструментов мы использовали, чтобы такое запомнить? Специально подсчитал для вас – получилось 15.

Хочу обратить ваше внимание, что так и должно быть – для запоминания всегда используются много инструментов, также как и для строительства здания.

Школа нам подарила лишь один инструмент – зубрежку. Поэтому многие думают раз зубрежка одна, то для более эффективного запоминания есть тоже ОДИН другой способ.

Но правда в том, что существует большое количество мнемонических инструментов, которые вы все должны знать для их комбинирования / использования в определенном порядке для получения гарантированного результата – эффективного запоминания информации любой сложности.

Да, формула гема на картинке выглядит сложной, но на деле для мнемониста это более чем решаемая задача.

Если вам было бы интересно узнать, как такое запоминать – внесу эту структуру в план открытого урока. Ставьте 🔥

Открытый урок пройдёт 16 ноября. Записаться можно через тг-бот по ссылке:
👉 ЖМИ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ
🔥192👍1🆒1
Образованность, ум и феноменальная память – лучшее оружие великого оратора. Из всех известных мне политиков этими качествами обладал Владимир Жириновский. Не будем обсуждать его политические взгляды. А вспомним его поистине великолепные ораторские способности и умение идеально пользоваться своей памятью.

Нет информации о том, что он был мнемонистом. Но я уверен в этом на 100% по косвенным признакам. Зная других политиков, которые мнемотехникой активно интересовались и интересуются, политику не быть великим без мнемотехники.

И вот, сегодня, общаясь в чате канала, я задумался о том, а что бы ответил Жириновский людям, которые критикуют мнемотехнику - искусство запоминания, которое способно существенно улучшить качество образования в стране?

Более чем уверен, что его ответ был бы таким как в статье по ссылке ниже.

🔞 Осторожно! 18+ Ненормативная лексика.

👉 ЧИТАТЬ НА САЙТЕ
🔥9👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прежде, чем рекомендовать мнемотехнику близким людям, нужно подготовиться

(или почему я советую никому не рассказывать о том, что вы изучаете мнемотехнику, пока не пройдете обучение полностью).

Многие начинающие мнемонисты рассказывают об искусстве запоминания своему окружению в начале обучения, но натыкаются на критику и непонимание.

То жена бросит фразу "не занимайся ерундой", когда вы не помогаете ей сдвинуть шкаф, поскольку тренируетесь на сайте. То друг скривит лицо, когда поделитесь с ним, как впервые в жизни запомнили 100 цифр за 2 минуты.

Основная причина подобных реакций – нежелание тратить энергию на саморазвитие по логике "и без мнемоники как-то выживаем".

Как это исправить? Только более углубленным изучением темы. В процессе этого у вас формируются более конкретные аргументы в пользу того, что мнемотехника действительно полезна и нужна.

Сегодняшняя не жаркая, но тёплая дискуссия в чате, заставила задуматься об оформлении сборника "мифы и заблуждения" относительно темы. Чтобы любой смог изучить аргументы и объяснения и справиться с любой "атакой".

Поделитесь своими кейсами в распространении мнемотехники среди вашего близкого окружения. Как реагируют люди, когда вы о ней рассказываете? Что говорят?

👉 Перейти в чат канала
👍10🔥4😁3
Настоящий мнемонист всегда помнит, что слова – это всего лишь комбинации букв и звуков, которые связаны с образами и эмоциями.

Если в этом мире вас может задеть матное слово, то это свидетельствует о том, что вы находитесь во власти матов – это плохо. Потому что вы не можете блокировать и перенаправлять сигнал с этого слова в нейтральную реакцию. Сигнал уходит в навязанную реакцию. Вы позволяете собой управлять.

Уверен, по этой причине у вас нет знакомого Хуана, вы не планируете тур по Гондурасу, а если выучите японский – в вашей неделе будет 6 дней.

Верю, что вам больше 18. Но в следующий раз прежде чем читать статьи с пометкой "18+ Нецензурная лексика", читайте всё предупреждение, а не только "18+".
👍7😁32🙏2👏1🎉1
🔞18+. Картинку слабонервным не смотреть!!1

В продолжение темы, расскажу о небольшом казусе, за что мне стыдно (на самом деле нет).

Когда в 2021 году мы запустили сайт в бета-тестировании только для учеников, люди начали тренироваться и стали вылазить косяки. Один из них вылез в виде прикрепленной картинки.

Все из-за того, что один из разработчиков закинул без проверки пакет «1000 картинок для телефона» в базу данных для тренажера по запоминанию изображений. А там оказался треш. 😥

Прошу прощения за ту ситуацию ещё раз у тех, кто помнит. И спасибо, что до сих пор с PowerMemory.

Согласитесь, в последнюю очередь ученик, который заплатил немало денег за обучение, желает увидеть во время безобидной тренировки ТАКОЕ.

Сейчас всё хорошо. Можете приглашать своих детей на тренировки. Но помните, мои курсы для взрослых.

Поэтому если боитесь, что где-то ваш сын или дочь увидит часть тела, которая обычно скрыта, на сайте, в постах, в уроках – лучше ищите другие курсы.

Исключение: ваш ребенок хочет стать врачом. Тогда хочешь не хочешь надо изучать ягодичные мышцы и прочие пигидии. Тренировать стрессоустойчивость, а главное, ментальную свободу.
😁10🔥5🆒4👍1🤯1
🥸 "КАК ЗАПОМИНАТЬ БЕЗ МНЕМОТЕХНИКИ"

В новой статье вы найдёте ответы на следующие вопросы:

1. Как люди умудряются хорошо запоминать без мнемотехники?

2. Как понимание влияет на запоминание?

3. Как я учу понимать информацию в рамках мнемонического запоминания?

4. Как, зная кое-что о тексте, понимать его в разы лучше?

5. Какое главное отличие обычного запоминания от мнемонического?

👉 ЧИТАТЬ НА POWERMEMORY.IO

Приятного чтения 🦉

#статьи_Алекса_Грука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥821
ЧТО МЕНЯ УДИВЛЯЕТ В МНЕМОТЕХНИКЕ

В предыдущей статье я рассказал о ключевом принципе мнемотехники: "На основе понимания сокращается запоминание". Сегодня на уроке вспомнил о нем, когда разбирали с учеником запоминание математических формул.

Меня уже давно не удивляет возможность любого человека запоминать сотни таких формул с помощью мнемотехники. Но всегда удивляет и восхищает то, как эти символы, рябящие в глазах, можно запомнить всего 1 связью. Не верится?

Рассмотрели запоминание формул без понимания получилось 15 связей. С пониманием – всего 5. Это конечная остановка, тупик. Но если очень хочется, то после шлифовки этих 5-ти связей можно без проблем их сжать в 1 связь (приём "Архивация"). 🤯

Вот к этому надо стремиться! И ни в коем случае не думать, что если страница текста А4 состоит из 500 слов то и связей будет 500. А ведь я встречал много критиков, которые ошибочно осуждают мнемонику из-за подобных заблуждений.
(обычно около 20 связей на страницу)

Можете предложить подобные формулы в комментариях. Выборочно рассмотрю их на следующем открытом уроке.
👍6🔥531
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простой пример, как у ребёнка формируют отвращение к обучению.
🤔12🤯43😱2
Проблема современного образования
Алекс Грук
🎙 Комментарий к предыдущему видео. К чему нужно быть готовым мнемонисту перед изучением любого материала.
🔥5👍3
КОГДА БУДУТ КОДЫ НА ВСЕ ДИСЦИПЛИНЫ МИРА
🎣 🐠

Стандартные системы кодов, которые я создаю – это рыба. Её сложно поймать, поэтому это выгодно сделать кому-то одному для других.

На информацию из скрина надо придумывать личные коды – для этого нужна удочка –  навык кодирования.

Не привыкайте питаться чужим кодированием. Учитесь кодировать сами. Максимально подробно раскрываю эту тему на курсе: 16 приемов кодирования, разбор механизма, встраивание.  В книгах такого нет. Это одна из моих фирменных, бесценных тем, но сам курс с ценой.

Записывайтесь, скоро будет новый набор👇

⭐️ Изучить предложение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥811😁1🆒1
🔥 Вышло новое видео:
"17 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ЛЮДЕЙ НЕ ОБУЧАЮТ МНЕМОТЕХНИКЕ"

Почему мнемотехнику не учат в школе? Этот вопрос я слышал очень часто, но ответа не давал. И не потому что воспринимал вопрос как риторический. А потому что ответ очень длинный и сложный.

Но после очередного такого вопроса решил всё же ответить в формате мема с Олегом Тиньковым. Осторожно! Получилось кратко, но с высокой концентрацией смыслов.

Многие заплачут от осознания, насколько все грустно в образовании.

18+

👉 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE
🔥12👍4😁4
Мейнстрим - обвинять человека в том, что он верит в заговоры, волшебные техники и т.п.

Но пока не мейнстрим обвинять тех, кому мерещатся конспирологи, волшебники-манипуляторы и т.п.

К примеру, взять НЛП. Многие думают, что это какое-то тайное знание и/или псевдонаука. Но на деле, это просто сборник техник преимущественно из психотерапии. Если вы изучите эти техники, вы будете НЛП-практиками.

Я НЛП-Мастер и занимаюсь моделированием. Это совершенно иное направление, и оно очень сильно помогло и продолжает помогать мне совершенствовать мой курс по мнемотехнике.

Эффективность встраивания навыка в разы выше, если ваш тренер знает, как это делать. Поэтому указываю данную компетенцию. В частности для тех, кто в теме.
🔥941👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В видео рассказываю про технику, которая заменит вам 10 сеансов у психолога.

И это можно назвать техникой псевдонауки НЛП, а можно назвать и приемом мнемотехники по ослаблению связей.

Это не влияет на то, что техника сверхэффективна. Особенно у мнемонистов (думаю понимаете почему).

Но и у не мнемонистов техника будет работать на 1000%. Она не может не работать. Пользуйтесь, кто не любит заниматься различными видами страданий (п, х и т.п.). И кто хочет управлять своей жизнью, а не сидеть в багажнике.
👍16🔥62
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Песни – это оружие, рифмы – это пули. Будьте осторожны, когда слушаете очередной популярный шлак.

***

В одном из постов я говорил, что во время ментальной тренировки можно слушать музыку без слов или со словами, несущими абстрактный смысл, который вы можете трактовать в пользу вашей продуктивности.

Пример такой музыки буду выкладывать в специально созданном для этого тг-канале.

Какие-то треки подходят для многочасовой тренировки памяти (запоминания), какие-то просто для продуктивной работы. А от каких-то польётся кровь из ушей из-за контраста с вашим любимым плейлистом с треками Анны Асти. Поэтому подписываться не призываю.
🔥101👍1😁1
По поводу багов и пожеланий для сайта можете по-прежнему писать напрямую мне.

Скорее всего баг уже записан, но когда вы обращаетесь, приоритет по исправлению бага повышается + вы получите уведомление об исправлении.
👍6😁3
Простая фишка, о которой мало кто знает, но которая может повысить вашу мотивацию тренировать память.

Если кликнуть на количество баллов в таблице, то можно увидеть, сколько вам осталось запомнить элементов, чтобы обогнать мнемониста выше.

«Можно было бы просто посчитать» - скажете вы. Но вот почему считать не очень хорошая идея:

1. Человек имеет склонность преувеличивать и округлять значения в большую сторону. Есть риск забить и сдаться. К примеру, чтобы быть первым надо набрать примерно 200 баллов, а на деле 158.

2. Действие по подсчёту является препятствием, если оно исключается, повышается шанс на очередную тренировку.

#обновление
6🔥21🆒1
Наталья
Алекс, а можешь накидать мотивирующих фильмов?
Рад, что под Новый Год некоторые люди пытаются найти альтернативу фильму «Ирония судьбы», который под видом доброго фильма транслирует демотивирующую идею:

«Чтобы случилось чудо, не нужен труд, можно просто встретиться, посидеть, напиться»💩

А какие фильмы мотивируют? Те, в которых заложена идея делать и достигать.

Сравните две цитаты:

Фильм «Ирония судьбы»:
"Пить надо меньше! Надо меньше пить!» 🤮

Фильм «Опасная игра Слоун»
«Победа — за тем, кто окажется на шаг впереди и выложит свои козыри позже остальных» ⚡️

Чувствуете, что второй фильм чуть сложнее, чем «Ирония» с центральной темой как кто-то бухает и изменяет?

В общем, советую фильм «Опасная игра Слоун» 2016 год.

Точно захочется становиться умнее, действовать, достигать своих амбициозных целей и даже тренировать память (9-ая минута).
🔥113👍31😁1
Давайте разберемся, почему малыш забыл слово.

Причина №1
Когда его назвали «малыш», данный аудиальный образ оказался достаточно мощным стимулом для запуска защитных механизмов, что выбило визуальную опору от которой формулировался вопрос.

Причина №2
Малыш не является мнемонистом.

Как не попадать в такие ситуации

Если вы начинающий мнемонист, то формируйте привычку во время общения контролировать визуальные образы. И сбить с мысли вас будет практически невозможно.

Держите визуальный образ, как боксер держит удар. И вы победите в этой игре: вопрос зададите, даже если вас перебивают.
🔥8👍41😁1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Новым годом!
12🎉2🔥1