БУДЬ ВСЕГДА В ФОРМЕ

Теперь никаких восхвалений рекордам за «ВСË ВРЕМЯ».
Рекорды приветствуются только за «МЕСЯЦ».

Можно тешить себя тем, что когда-то там давно вы поставили рекорд, но если вдуматься – это звучит жалко. Поэтому предлагаю обратить внимание на важность актуальных рекордов!

Актуальный рекорд – рекорд полученный в рамках месяца.
Старый рекорд – рекорд, которому больше 1 месяца.

Хотите быть в топе «Рекорды месяца»? Подтверждайте, а лучше обновляйте их. А не как многие любят: сделать рекорд и забить. Забить, но при этом вспоминать и хвастаться: «Да я, да я… в молодоСТИ! …».

Каюсь, я так тоже делал – в 2015 году запомнил 100 цифр за 42 секунды и говорил об этом студентам курса мнемотехники, пока не понял что это не правильно.

Как оказалось, во время первого дня интенсивной тренировки в 2023 году я 1 минуту еле выжимал. Теперь опять догнал свой рекорд и счастлив. Ощущение круче, чем мысли о прошлом.

🧙‍♂️Как говорят мудрецы:

«Сладкая ностальгия о прошлом – для лохов, мысли о великом будущем и действиях в настоящем – выбор мастеров»

Хотел ещё поздравить всех с Днём знаний, а также с наступлением осени. Отличная пора года, как по мне. Красивая и заставляет запуститься выгодному сценарию "учиться, учиться и ещё раз учиться".

(это я вчера попал в центре Минска на концерт в честь наступления осени 😊🍁🍂)

🎮 Игра «Найди лишнее»

Есть такая интересная игра-тест у психиатров, называется «Найди лишнее». Предлагаю вам в неё сыграть в моей модификации. Нужно не просто найти лишнее, а дать как можно больше объяснений, рассмотрев каждое слово как лишнее.

Что лишнее?

☕️ЧАШКА
🐈 КОШКА
🍳 СКОВОРОДКА
🔪НОЖИК

Дайте как можно больше объяснений:

1. Почему лишняя «Чашка»
2. Почему лишняя «Кошка»
3. Почему лишняя «Сковородка»
4. Почему лишний «Ножик»

(как это связанно с мнемонической тренировкой объясню по результатам ваших ответов)

☝️Как я вижу мнемонистов, которые делают серию на сайте

60 дней бриллиантовой серии с нагрузкой 500 элементов в день пролетели незаметно. Сделал серию не чисто. 1 раз восстанавливал через запоминание 1000 чисел в день. 1 раз восстанавливал платно (пополнил фонд оплаты труда).

Побил за это время несколько своих рекордов в спортивном запоминании. И понял, что лучше тренироваться утром, а не за 30 минут до полуночи. Иначе часто придётся бросать всех и всё, ставя в высший приоритет богиню памяти Мнемозину, которая уже заждалась от вас драгоценного камешка.

Подробнее о сериях можно почитать тут.

🎙ПОДКАСТ: Мнемотехника как способ не сойти с ума.

После прослушивания данного подкаста не вы будете бояться психических расстройств, а они вас.

Содержание:
1. Информационное инфицирование
2. Механизм зарождения болезни
3. Феномен самозащиты психики
4. Тест на «психа»
5. Два шага к психическому здоровью

#подкаст_Алекса_Грука

«…и все же ты имеешь привычку упрощать»

Есть люди, которым нравится слушать хитросплетённые предложения с умными терминами, которые они зачастую не понимают. Возникает приятная иллюзия, что слушаешь и умнеешь, но ничего в жизни изменить не можешь из-за недостаточного понимания.

А когда слушаешь объяснение простыми словами, которые провоцируют что-то делать, это расценивается как упрощение и что-то бесполезное. «Не может же простая информация решить мою проблему» – типичная установка в головах тех, кто тайно саботирует себя, закрывая глаза на очевидное.

Привет адептам Черниговской и подобным, а также ярым любителям нейрофизиологии, нейробиологии, которые не удосужились изучить мнемотехнику, зато перечитали сотни умных книжек о мозге.

Типичные реакции ученика, который проходит базу на курсе по мнемотехнике.

#мемоконспект

Когда говорят о бесполезности запоминания того, что бесполезно в рамках мнемоспорта, я вспоминаю метро.

Если понимать важность тренировки памяти, то на powermemory.io всегда найдётся время зайти и сыграть в мнемотехнику, а не тетрис.

Поздравляю! У нас уже 3 владельца бриллианта. Когда создавали такую награду, некоторые разработчики были уверены, что никто никогда её не заработает.

А я наоборот был уверен, что когда-нибудь это произойдёт. Потому что мозг обожает, когда мы осознанно управляем своей памятью с помощью мнемотехники, и это чувствуется словно быстрая поездка на кабриолете в летний жаркий день.

В будущем сделаем таблицу, где каждый сможет видеть, кто из мнемонистов способен справляться с высокой нагрузкой и упорно тренироваться каждый день на благо своего мозга.

А пока, чтобы вдохновиться и узнать больше о достижениях других мнемонистов, вы можете посетить их профили. Просто нажмите на имя или аватар, чтобы увидеть, какие награды они заслужили.

powermemory.io

Закончил только что посттренинговое занятие. Запоминали с ученицей вот такую красивую структурную формулу гема.

Как думаете, сколько мнемонических инструментов мы использовали, чтобы такое запомнить? Специально подсчитал для вас – получилось 15.

Хочу обратить ваше внимание, что так и должно быть – для запоминания всегда используются много инструментов, также как и для строительства здания.

Школа нам подарила лишь один инструмент – зубрежку. Поэтому многие думают раз зубрежка одна, то для более эффективного запоминания есть тоже ОДИН другой способ.

Но правда в том, что существует большое количество мнемонических инструментов, которые вы все должны знать для их комбинирования / использования в определенном порядке для получения гарантированного результата – эффективного запоминания информации любой сложности.

Да, формула гема на картинке выглядит сложной, но на деле для мнемониста это более чем решаемая задача.

Если вам было бы интересно узнать, как такое запоминать – внесу эту структуру в план открытого урока. Ставьте 🔥

Открытый урок пройдёт 16 ноября. Записаться можно через тг-бот по ссылке:
👉 ЖМИ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ

Образованность, ум и феноменальная память – лучшее оружие великого оратора. Из всех известных мне политиков этими качествами обладал Владимир Жириновский. Не будем обсуждать его политические взгляды. А вспомним его поистине великолепные ораторские способности и умение идеально пользоваться своей памятью.

Нет информации о том, что он был мнемонистом. Но я уверен в этом на 100% по косвенным признакам. Зная других политиков, которые мнемотехникой активно интересовались и интересуются, политику не быть великим без мнемотехники.

И вот, сегодня, общаясь в чате канала, я задумался о том, а что бы ответил Жириновский людям, которые критикуют мнемотехнику - искусство запоминания, которое способно существенно улучшить качество образования в стране?

Более чем уверен, что его ответ был бы таким как в статье по ссылке ниже.

🔞 Осторожно! 18+ Ненормативная лексика.

👉 ЧИТАТЬ НА САЙТЕ