Алекс Грук | PowerMemory
544 subscribers
190 photos
83 videos
164 links
О курсе: https://powermemory.io/Course
По вопросам обучения: @AlexGruk

✔️ Все о развитии памяти для новичков и практикующих мнемонистов.
✔️ Тренируй мозг на лучшем онлайн-тренажёре https://powermemory.io
Download Telegram
Спойлер
🙈6🔥5🤔2👍1🎉1
Пока как-то так. Не знаю, успею ли к вечеру пятницы доделать. Но постараюсь.

Все ваши комментарии читаю. Не отвечаю, потому что вторая часть фильма Кто ты, гений будет ответом.

Кто не смотрел первую часть, можете не смотреть и дальше по ссылке:

https://youtu.be/iR77xccgnR0
👍7🔥7
ТЕСТ IQ В ОДНОЙ ЗАДАЧЕ

Какая цифра лишняя?

1 2 3 4 5

Ответ объясните в комментарии
🤔5🤯3🥰2🙈1
Это 5.8 часов запоминания с припоминанием. Поздравляем Олега с наградой 🔥

Повторить
🔥9👍4🎉3
Классика.

Удивительное тут одно: как признанные, “топовые” психологи СССР уступают в образованности школьнику, прошедшему курс мнемоники и понимающему, как действительно работает память?

Как так получается, что современные психологи со своими дипломами знают, что такое «консолидация памяти», «долговременная потенциация»… А как запомнить несчастных 100 цифр за 1 минуту они не знают – для них это аномалия?

Видео «Ложь СМИ о мнемотехнике», кто не смотрел, по ссылке:

https://youtu.be/GwLzot6SXvk
👍13😁3😱1
🔥 ПРЕМЬЕРА ФИЛЬМА «КТО ТЫ, ГЕНИЙ?» Часть 2

Вторая часть фильма «Кто ты, гений?» позволит сформировать понимание того, как религии оказывают воздействие на нашу жизнь и психику (даже если вы атеист). Судя по комментариям к посту, тема актуальна для многих. После просмотра второй части станет актуальной для всех!

В фильме будет вскрыт фундамент любых религиозных верований. Вы узнаете о манипуляциях и способах контроля вашего сознания, а также о том, как религии и атеизм используются для подавления интеллектуального развития человека.

Несмотря на то, что этот фильм может вызвать у некоторых зрителей смешанные чувства или взрыв ****, он представляет собой ВЫЗОВ для тех, кто способен задуматься о том, в каком мире он живёт и какое его место в нём.

Каждый имеет право на личное мнение. Своё мнение, а также аргументы и доказательную базу я изложил. Если это разрушит чье-то мировоззрение, извиняться не буду – я написал дисклеймер в начале, читайте его внимательно.

Рекомендую к просмотру людям с критическим мышлением 18+

Премьера 🐇
🔥11🎉3👍1
Ответ будет. С максимальным акцентом. Но описание должно быть такое.
👍9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда песня про небеса, но ты снял фильм про них, где «sky fall» – это разрушение метафоры – разгерметизация.

На фонтанах обычно играет музыка на 2 из 10. Но после съемки там играло это. Случайность? Как известно с нами на языке «случайностей» говорит тот, о ком фильм.
🔥83👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Тьма повсюду. Ты её не замечаешь, потому что солнце отвлекает твоё внимание.»

Пишу сценарий к одному видео. И там одна из подтем – осознанность. Интересно, а как вы для себя понимаете осознанность? Что для вас значит быть осознанным?
8🔥4👍3
Данная цитата Конфуция – это краткое описание всей 1-ой части фильма «Кто ты, гений?»

Все, кто спорит с тезисами из этой части, спорит с этой цитатой.

Есть хорошее упражнение в курсах по ораторскому искусству «переубеждение себя». Задача заключается в том, чтобы, будучи уверенным в чем-то, попытаться доказать обратное – переубедиться.

Классические темы «аборт за /против» и т.п. уже приелись. Не проблема доказать что, аборт нужен, если вы против аборта. Или доказать что аборт нужно запретить, когда вы за аборт.

Но вот антитезис цитаты Конфуция, т.е. «Существуют недостижимые цели», доказать сложнее (особенно после просмотра фильма). Но я всегда так проверяю свои убеждения. Предлагаю и вам.

Учитывайте, что если кто-то добился какой-то цели, то она уже достижима по факту.

И не учитывайте тех, кто имеет физические ограничения по здоровью.
6🔥4👍3
Сейчас отвечу в коротком видеоролике
🤔5😱2
🎞 Сперва посмотрите короткий видеоролик:

Тут: ТикТок

Или тут: YouTube

Если вы занимаетесь мнемотехникой или хотите начать, нужно чётко понимать следующее:

1. Уровни знания мнемотехники

Начальный уровень владения мнемотехникой – это мнемоспорт.

Высший уровень владения мнемотехникой – это мнемопрактика – когда вы можете запоминать любую практическую информацию быстро, надёжно и легко.

2. Определения

Мнемоспорт – тренировки и соревнования по запоминанию простой однородной информации (числа, игральные карты, имена и т.д.)

Мнемопрактика – использование мнемотехники в запоминании полезной информации для повышения компетенции в дисциплине любой сложности (иностранные языки, программирование, юриспруденция, медицина и т.д.)

3. Направление PowerMemory.io

Тренировки на сайте связаны с курсом мнемотехники, где для встраивания навыка частично используется мнемоспортивная практика (отработка скорости создания связи при запоминании чисел, отработка навыка кодирования при запоминании цепочки слов и т.д.).

Застревать на этом не нужно. Сайт PowerMemory.io – это как уютный тренажёрный зал, куда вы приходите, чтобы поддержать форму. Но не ради самой формы. А ради того, чтобы в жизни быть более эффективным.

Не занимайтесь только мнемоспортом. Если вы не студент и вам не нужно учить что-то конкретное, то обязательно раз в неделю находите полезную, ценную информацию и загружайте её в мозг с помошью практической мнемотехники. Это критерий, по которому вы справедливо можете считать себя мнемопрактиком – настоящим мнемонистом.

Если с мнемопрактикой у вас проблемы, пройдите платный курс. Или разберитесь с темой самостоятельно, начав с этого видео.
🔥13👍2👏1
Как запомнить, что такое «Пилястра». Сперва, обязательно нужно понять, что это такое. Нулевой этап запоминания – это понимание.

0. ПОНИМАНИЕ

Уровень сложный (для тех, кто учил другие термины):
Пиля́стра — плоский вертикальный выступ прямоугольного сечения, обычно имеющий (в отличие от лопатки или лизены) базу и капитель; тем самым пилястра схожа с колонной, но отличается от круглой колонны или полуколонны прямоугольным сечением. Подобно колонне пилястра с капителью и базой связана с антаблементом и в этом качестве является частью архитектурного ордера. В подобных случаях пилястры, подобно колоннам, отражают пропорциональные и стилевые особенности различных архитектурных ордеров, имеют каннелюры и сложнопрофилированные базы.

Уровень простой (для тех, кто только начинает):
Пилястра — это логическое преобразование колонны в украшение. Её можно считать сплюснутой колонной, которая потеряла свою трёхмерность и тактильную ценность. То есть пилястра не является конструктивным элементом, её функция метафорична и декоративна: она лишь изображает опору на поверхности стены.

1. КОДИРОВАНИЕ ТЕРМИНА

ПилЯстра

Пил = Пила
Ястра = Ястреб

2. ЗАПОМИНАНИЕ

Создаем нейронную связь – врезаем эти образы в две любые части объекта. Например, представляем как пилястру сверху пилят пилой, а снизу в неё впился когтями ястреб.

Хочешь научиться запоминать с гарантией информацию любой сложности? Пройди полный курс мнемотехники.

#пример_запоминания
🔥93👍2
КОДИРОВАНИЕ «НЕКОДИРУЕМОГО»

1. Нужно начать с того, что любое слово можно закодировать в образ. Это аксиома и истина.

2. Понять, что слово - это инструмент для передачи образа прямо или косвенно.

3. Если вам кажется, что какое-то реально существующее слово не передает образ (в программировании, математике, физике и т.д.), то вам кажется. Смотрите канал на ютубе чтобы начать разбираться.

ПРИМЕР

«Тогда», как наречие, надо кодировать через контекст, в котором оно употребляется:

«Тогда была пустыня, а теперь город».

Возьмем из представление контекста дюну. Получается «тогда = дюна». Доведем на мысленном экране этот образ до предметного. Далее используем в этапе создания связи.

P.S. Чтобы это понять, чтобы это принять и чтобы это работало, нужно встраивать навык кодирования по моей стратегии с тренировкой конкретных мысленных операций.

P.S.S. В мнемоспорте кодирование таких слов может быть без контекста. Для мнемопрактики почти всегда через логичный контекст.

#мастер_кодирования
🔥922👍2
☪️ Читаю хадисы и в очередной раз убеждаюсь, что ислам отлично умеет мотивировать людей заниматься чем-то полезным. Сегодня начался священный месяц Рамадан – месяц обязательного поста для мусульман.

НЕ ЕСТЬ, НЕ ПИТЬ от восхода до заката 30 дней! Смогли бы вы так?

⭐️ Поскольку я нахожусь в Дубае и живу рядом с мечетью, мотивации у меня хватает. Особенно потому что в голове все религиозные фишки правильно понимаются.

Решил затестировать и эту в рамках своего изучения различных религий мира. Вы спросите зачем?

⛽️ Сейчас помимо проведения курса мнемотехники я активно дорабатываю свою систему продуктивности 2.0. И можно было бы в этой системе быть атеистом…

🍭 «Атеизм – это же круто» – скажет кто-то. Якобы не веришь в придуманных Бога и богов. Но по факту, атеизм крут только в своём юморе и вызове чувства мнимого превосходства над верующими (типа они дураки, а я умный).

Я был атеистом с 11 лет. До тех пор, пока не декодировал религии. После этого очевиднее некуда, что атеизм sоsет.

💡 Потому что в мировых религиях есть очень крутые фишки, которые можно выгодно использовать для себя и достижения поставленных целей.

Немного о выгоде мусульманского поста:

1. Из-за недостатка поступления питательных веществ происходит расщепления и переработки поврежденных митохондрий и других клеточных структур, которые в дальнейшем могут использоваться как новообразующий клеточный материал для обеспечения жизнедеятельности.

2. Позитивное воздействие на иммунную систему организма: показатели лимфоцитов улучшились в десять раз в ходе исследований.

Кратко – пользы много. Почитайте в интернетах сами, если интересно. И узнайте про противопоказания. В любом случае, реальна ли польза или это выдумки можно наверняка понять, исходя из собственного опыта. Поэтому…

Кто со мной?

#система_продуктивности
🔥6👍51
Как вы переносите голод 12 часов и более?
Anonymous Poll
30%
Легко
42%
Нормально
29%
Тяжело