Боитесь ли вы выступать публично? (если ответ не категоричный – округлите его)
Anonymous Poll
61%
Да
39%
Нет
Алекс Грук | PowerMemory
Боитесь ли вы выступать публично? (если ответ не категоричный – округлите его)
Выложу в течение дня подкаст на эту тему. Расскажу, как с помощью мнемотехники решить проблему раз и навсегда, + будут важные мысли, основанные на моём опыте прохождения нескольких курсов по ораторскому искусству.
К чему это всё? Да к тому, что мнемотехника – это ЧАСТЬ ораторского искусства. То есть неотъемлемая часть коммуникации. Так считали все. Раньше. Но не сейчас.
Исправим 🏛
К чему это всё? Да к тому, что мнемотехника – это ЧАСТЬ ораторского искусства. То есть неотъемлемая часть коммуникации. Так считали все. Раньше. Но не сейчас.
Исправим 🏛
🔥10👍3⚡2👏1🤯1🎉1
Audio
🎙ПОДКАСТ: Как избавиться от страха публичных выступлений
Вы станете самым смелым оратором, если воспользуетесь советами из этого подкаста. Ваша речь станет уверенной, а ваши слушатели будут наслаждаться той ценностью, которую вы им предоставляете, и искренне благодарить вас за то, что вы не вызываете землетрясение дрожью в теле.
Всё рассказанное строится на моём опыте прохождения различных курсов по ораторскому искусству и многолетнего преподавания мнемотехники.
_______________
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
🔗 Ссылка на видео Алексея Литвинова
О том, как выступать, чтобы вас слушали
_______________
БУДЕТ ПОЛЕЗНО:
🎞 Мой YouTube
Видео об искусстве запоминания
📸 Мой Instagram
Жизнь мнемониста
🎮 Сайт по тренировке памяти
Лучший онлайн-тренажёр
📰 Мои статьи
Статьи о мнемотехнике
_______________
МЕРОПРИЯТИЯ:
🚀 Полный курс мнемотехники
Жми, чтобы узнать, что сможешь после обучения
✈️ Бесплатный вебинар
Жми, чтобы узнать тему вебинара
#подкаст
Вы станете самым смелым оратором, если воспользуетесь советами из этого подкаста. Ваша речь станет уверенной, а ваши слушатели будут наслаждаться той ценностью, которую вы им предоставляете, и искренне благодарить вас за то, что вы не вызываете землетрясение дрожью в теле.
Всё рассказанное строится на моём опыте прохождения различных курсов по ораторскому искусству и многолетнего преподавания мнемотехники.
_______________
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
🔗 Ссылка на видео Алексея Литвинова
О том, как выступать, чтобы вас слушали
_______________
БУДЕТ ПОЛЕЗНО:
🎞 Мой YouTube
Видео об искусстве запоминания
📸 Мой Instagram
Жизнь мнемониста
🎮 Сайт по тренировке памяти
Лучший онлайн-тренажёр
📰 Мои статьи
Статьи о мнемотехнике
_______________
МЕРОПРИЯТИЯ:
🚀 Полный курс мнемотехники
Жми, чтобы узнать, что сможешь после обучения
✈️ Бесплатный вебинар
Жми, чтобы узнать тему вебинара
#подкаст
🔥6👏2⚡1🎉1
💡Интересные факты
1. Стоимость 1 часа обучения на курсе мнемотехники по групповой программе составляет 1600 RUB
2. Стоимость 1 часа репетитора по иностранным языкам, по химии-биохимии и прочим дисциплинам, нередко стоят 1000 - 2000 RUB за час.
3. Только 5% людей способны понять выгоду иметь «удочку» в сравнении с выгодой иметь «рыбу».
4. У стоматолога 32 клиента на одного человека, а у репетитора один, но работы у него больше:
- они не гарантируют, что вы усвоите материал;
- если вы не усвоите материал, виноваты будете вы;
- им не выгодно, чтобы вы учились быстро;
- репетитор объяснит, но не запомнит за вас.
Например, чтобы выучить иностранный язык до уровня Intermediate, нужно около 200 часов.
Поэтому очень выгодно научиться запоминать информацию и обучаться самостоятельно, а не тратить сотни часов на репетиторов. При этом, репетиторы, конечно, нужны. Но в формате супервизора.
А как считаете вы?
1. Стоимость 1 часа обучения на курсе мнемотехники по групповой программе составляет 1600 RUB
2. Стоимость 1 часа репетитора по иностранным языкам, по химии-биохимии и прочим дисциплинам, нередко стоят 1000 - 2000 RUB за час.
3. Только 5% людей способны понять выгоду иметь «удочку» в сравнении с выгодой иметь «рыбу».
4. У стоматолога 32 клиента на одного человека, а у репетитора один, но работы у него больше:
- они не гарантируют, что вы усвоите материал;
- если вы не усвоите материал, виноваты будете вы;
- им не выгодно, чтобы вы учились быстро;
- репетитор объяснит, но не запомнит за вас.
Например, чтобы выучить иностранный язык до уровня Intermediate, нужно около 200 часов.
Поэтому очень выгодно научиться запоминать информацию и обучаться самостоятельно, а не тратить сотни часов на репетиторов. При этом, репетиторы, конечно, нужны. Но в формате супервизора.
А как считаете вы?
👍9⚡2🤯2❤1🔥1🤔1
⚡️ Здесь была АКЦИЯ!
Чтобы в следующий раз ничего не пропускать, следите за новостями.
5 преимуществ курса
🛠 ФОРМИРУЕМ НАВЫК
Встраивание навыка происходит на основе модели запоминания (9 компонентов), которую я снимал с себя и улучшал с учётом опыта своих учеников на протяжении двенадцати лет.
Встроенный навык гарантирует пожизненное и автоматическое использование мнемотехники не только в обучении, но и в повседневной жизни, например, в коммуникации с другими людьми (запоминание аргументов и тезисов собеседника и т.д.).
📊 ДОСТУП К УНИКАЛЬНОМУ САЙТУ-ТРЕНАЖЕРУ
Благодаря новому сайту, который был разработан специально для курса, мы сможем контролировать все процессы вашего запоминания и припоминания, выявлять проблемы и редактировать тренировочную программу, исходя из вашей ситуации.
Также сайт имеет мощную мотивационную систему, которая позволит вам тренироваться интенсивнее и гарантированно дойти до конца, а не "слиться" на полпути.
👁 КОНТРОЛЬ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Данный курс никогда не будет в записи, поскольку запись исключает контроль ваших мысленных операций, многие из которых можно идентифицировать только при прямом общении.
Занятия ведутся Online в формате диалога, что позволяет мне своевременно выявить и устранить пробелы в вашем понимании и ошибки в запоминании.
А изучать мнемотехнику по записи видео – это то же самое, что заниматься боксом по советам из газеты.
🌍 ПОЛНОТА ЗНАНИЯ
После прохождения курса вам будут не нужны никакие книги и дополнительные курсы по мнемотехнике – вы узнаете, как всё работает и как запоминать любую информацию в таких областях как:
- медицина
- юриспруденция
- программирование
- и других
Готовы прокачивать свой мозг? Тогда начнём!
🏛 Запись на обучение
👁👄👁Подробнее о курсе
☀️ Задать вопрос
Чтобы в следующий раз ничего не пропускать, следите за новостями.
5 преимуществ курса
🛠 ФОРМИРУЕМ НАВЫК
Встраивание навыка происходит на основе модели запоминания (9 компонентов), которую я снимал с себя и улучшал с учётом опыта своих учеников на протяжении двенадцати лет.
Встроенный навык гарантирует пожизненное и автоматическое использование мнемотехники не только в обучении, но и в повседневной жизни, например, в коммуникации с другими людьми (запоминание аргументов и тезисов собеседника и т.д.).
📊 ДОСТУП К УНИКАЛЬНОМУ САЙТУ-ТРЕНАЖЕРУ
Благодаря новому сайту, который был разработан специально для курса, мы сможем контролировать все процессы вашего запоминания и припоминания, выявлять проблемы и редактировать тренировочную программу, исходя из вашей ситуации.
Также сайт имеет мощную мотивационную систему, которая позволит вам тренироваться интенсивнее и гарантированно дойти до конца, а не "слиться" на полпути.
👁 КОНТРОЛЬ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Данный курс никогда не будет в записи, поскольку запись исключает контроль ваших мысленных операций, многие из которых можно идентифицировать только при прямом общении.
Занятия ведутся Online в формате диалога, что позволяет мне своевременно выявить и устранить пробелы в вашем понимании и ошибки в запоминании.
А изучать мнемотехнику по записи видео – это то же самое, что заниматься боксом по советам из газеты.
🌍 ПОЛНОТА ЗНАНИЯ
После прохождения курса вам будут не нужны никакие книги и дополнительные курсы по мнемотехнике – вы узнаете, как всё работает и как запоминать любую информацию в таких областях как:
- медицина
- юриспруденция
- программирование
- и других
🏛 Запись на обучение
👁👄👁Подробнее о курсе
☀️ Задать вопрос
👍8🔥7
"Если вы считаете, что образование слишком дорого, попробуйте, почём невежество" (Д. Бока)
Именно эти слова приходят на ум, когда я получаю возражения о стоимости своего курса. Меня и правда удивляет, почему люди так скупятся на собственное развитие, но при этом с легкостью могут спустить в баре несколько тысяч рублей за вечер? Вопрос приоритетов, скажете вы? Соглашусь.
Однако человек, выбравший путь «вкладывания в свой мозг», в долгосрочной перспективе всегда будет впереди. У него априори больше шансов на успешную карьеру, рост, генерацию новых идей и богатство. Очевидно, такое вложение в себя имеет свойство ОКУПАТЬСЯ в будущем (чего не скажешь о нескольких бокалах вина и др.).
Сейчас так много новых профессий и ниш, где нужно быть сообразительным, быстрым и гибким. Освоение новых актуальных навыков может поменять вашу жизнь в лучшую сторону и ДА, для этого необходимо уметь учиться. Потому я здесь, готовый объяснить, как это делать легко и эффективно, наконец перестать бояться больших объемов информации.
❗️Курс повышался и будет повышаться в цене! На это есть масса причин: начиная с улучшения программы курса и разработки сайта-тренажера PowerMemory.io, которому нет равных, заканчивая 13 летним опытом и ценностью, которыми я делюсь на каждом уроке. Просто кто-то уже это понял и благополучно применяет знания в жизни, а кто-то продолжает присматриваться, прицениваться, тем самым упуская возможность стать лучше уже сейчас.
Будьте жадными до знаний, а не до денег.
🏛Занять место
Именно эти слова приходят на ум, когда я получаю возражения о стоимости своего курса. Меня и правда удивляет, почему люди так скупятся на собственное развитие, но при этом с легкостью могут спустить в баре несколько тысяч рублей за вечер? Вопрос приоритетов, скажете вы? Соглашусь.
Однако человек, выбравший путь «вкладывания в свой мозг», в долгосрочной перспективе всегда будет впереди. У него априори больше шансов на успешную карьеру, рост, генерацию новых идей и богатство. Очевидно, такое вложение в себя имеет свойство ОКУПАТЬСЯ в будущем (чего не скажешь о нескольких бокалах вина и др.).
Сейчас так много новых профессий и ниш, где нужно быть сообразительным, быстрым и гибким. Освоение новых актуальных навыков может поменять вашу жизнь в лучшую сторону и ДА, для этого необходимо уметь учиться. Потому я здесь, готовый объяснить, как это делать легко и эффективно, наконец перестать бояться больших объемов информации.
❗️Курс повышался и будет повышаться в цене! На это есть масса причин: начиная с улучшения программы курса и разработки сайта-тренажера PowerMemory.io, которому нет равных, заканчивая 13 летним опытом и ценностью, которыми я делюсь на каждом уроке. Просто кто-то уже это понял и благополучно применяет знания в жизни, а кто-то продолжает присматриваться, прицениваться, тем самым упуская возможность стать лучше уже сейчас.
Будьте жадными до знаний, а не до денег.
🏛Занять место
🔥13👍10
Знаете, что самое странное в мнемотехнике? К ней, сквозь столетия, относятся одинаково те, кто не познал её силы перед остальными знаниями человечества.
Как будто люди просто в тумане 🤯
Перечитал свою статью «Мнемотехника в средние века» и в очередной раз обратил на это внимание. А вы можете обратить внимание ещё и на то, как стало удобно читать статьи с мобильных устройств:
https://powermemory.io/News/old_mnemonic
Над сайтом работаем каждый день. Будет лучше. Но не хватает ваших замечаний и предложений.
Как будто люди просто в тумане 🤯
Перечитал свою статью «Мнемотехника в средние века» и в очередной раз обратил на это внимание. А вы можете обратить внимание ещё и на то, как стало удобно читать статьи с мобильных устройств:
https://powermemory.io/News/old_mnemonic
Над сайтом работаем каждый день. Будет лучше. Но не хватает ваших замечаний и предложений.
🔥6👍4
Напоминаю.
Те, кто купил премиум подписку на год, получает в подарок программу скоростного заучивания кодов 000-999.
📦 ОПИСАНИЕ КОДОВ 000-999 (кто ещё не знает коды 00-99, можете не кликать)
https://powermemory.io/purchases/BuyCodes
👑 ОПИСАНИЕ ПРЕМИУМА
https://powermemory.io/premiumbuy
А вот премиум нужен всем. Хотя бы ради полной статистики (для понимания, как тренироваться лучше) и сохранения настроек тренировки, чтобы не кликать по сто раз.
* это не касается тех, кто проходит курс в идивудиальном порядке сейчас (коды 000-999 выдаются бесплатно вместе с премиумом на год)
* это не касается тех, кто уже покупал премиум на год ранее (при очередной покупке премиум на год вы получите коды 000-999)
Те, кто купил премиум подписку на год, получает в подарок программу скоростного заучивания кодов 000-999.
📦 ОПИСАНИЕ КОДОВ 000-999 (кто ещё не знает коды 00-99, можете не кликать)
https://powermemory.io/purchases/BuyCodes
👑 ОПИСАНИЕ ПРЕМИУМА
https://powermemory.io/premiumbuy
А вот премиум нужен всем. Хотя бы ради полной статистики (для понимания, как тренироваться лучше) и сохранения настроек тренировки, чтобы не кликать по сто раз.
* это не касается тех, кто проходит курс в идивудиальном порядке сейчас (коды 000-999 выдаются бесплатно вместе с премиумом на год)
* это не касается тех, кто уже покупал премиум на год ранее (при очередной покупке премиум на год вы получите коды 000-999)
🔥8👍2🤔1
Коды создавались в 2017 году на специальной программе по подбору слов по БЦК, а также через личное кодирование. Далее ко всем словам подбирались правильные, липкие для запоминания образы, которые не конфликтуют с системами для другой информации.
Вторая редакция состоялась в 2020, и я думал, что на этом всё. Но оказалось, качество картинок, которое я подбирал, было не очень высокое, а где-то даже плохое (монитор 4к помог осознать).
Пришлось в декабре включить перфекционизм на 40 часов и перебрать все 1000 образов.
(на диаграмме 70, потому что часть времени уделял другим задачам по сайту).
Почему я потратил на это столько сил? Потому что все аналогичные системы кодов или плохие, или ужасные: Козаренко, Коды на основе модификатора – Васильевы и т.п.)…
…при этом, обращаю внимание, коды по названиям частично совпадают. Но название – это пыль, какой именно образ выбрать для числа – вот самая важная задача, которую я решил.
Вторая редакция состоялась в 2020, и я думал, что на этом всё. Но оказалось, качество картинок, которое я подбирал, было не очень высокое, а где-то даже плохое (монитор 4к помог осознать).
Пришлось в декабре включить перфекционизм на 40 часов и перебрать все 1000 образов.
(на диаграмме 70, потому что часть времени уделял другим задачам по сайту).
Почему я потратил на это столько сил? Потому что все аналогичные системы кодов или плохие, или ужасные: Козаренко, Коды на основе модификатора – Васильевы и т.п.)…
…при этом, обращаю внимание, коды по названиям частично совпадают. Но название – это пыль, какой именно образ выбрать для числа – вот самая важная задача, которую я решил.
🔥10❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Удалил свои результаты, чтобы протестировать в феврале доработанную ранговую систему на сайте powermemory.io
Кстати, завтра будет интересный день. Почему – в следующем посте.
⛽️
Кстати, завтра будет интересный день. Почему – в следующем посте.
⛽️
👍4🔥4🎉1
Вы думали, что быть спринтером в мемотехнике – это то, к чему надо стремиться? Давайте поговорим о том, как гораздо выгоднее в мнемотехнике быть марафонцем. Когда ваши жизненые цели вышли за рамки мечтаний «дожить до отпуска», приходится понимать и запоминать большие объёмы информации, чтобы стать мастером своего дела.
Вот здесь и можно заметить, что не зря вы слезли с объёмов 10 элементов в картинках и перешли на объёмы от 50 элементов за раз в числах.
Только на объёмах, где надежда на оперативную память умирает первой, вы сможете понять, что мозгу абсолютно наплевать, сколько вы там чего хотите запомнить.
Если вы делаете в день 100 связей в 10 подходов, то вы можете сделать 100 связей в 1 подход.
Тренироваться 🚀
Вот здесь и можно заметить, что не зря вы слезли с объёмов 10 элементов в картинках и перешли на объёмы от 50 элементов за раз в числах.
Только на объёмах, где надежда на оперативную память умирает первой, вы сможете понять, что мозгу абсолютно наплевать, сколько вы там чего хотите запомнить.
Если вы делаете в день 100 связей в 10 подходов, то вы можете сделать 100 связей в 1 подход.
Тренироваться 🚀
🔥15👍2⚡1
Один из секретов запоминания больших объёмов заключается в том, чтобы тренироваться с удовольствием.
Не знаю, как другие мнемоспортсмены сидят в противошумных наушниках. Лично я всегда запоминаю под музыку.
Да, музыка должна быть не про золотые купала, музыка должна быть ритмичная и создающая вокруг вас кокон сосредоточения.
Побил, кстати, опять рекорд сайта. Уверен, что именно благодаря музыке. Без неё было бы скучно запоминать такие большие объёмы:
https://powermemory.io/Training/Search?id=aaafb12e-6378-43d8-8501-924ced8cfed8
Не знаю, как другие мнемоспортсмены сидят в противошумных наушниках. Лично я всегда запоминаю под музыку.
Да, музыка должна быть не про золотые купала, музыка должна быть ритмичная и создающая вокруг вас кокон сосредоточения.
Побил, кстати, опять рекорд сайта. Уверен, что именно благодаря музыке. Без неё было бы скучно запоминать такие большие объёмы:
https://powermemory.io/Training/Search?id=aaafb12e-6378-43d8-8501-924ced8cfed8
🔥8👍6❤2
Было время, увлекался подбором крутых картинок к крутым редким и не очень трекам.
Потом, когда мама одного ученика (с его слов) зашла ко мне на страницу в ВК и очень испугалась 🎶💀, перестал это делать публично.
Но в телеграме есть группа. Там два трека с того года. Под второй вчера тренировался. Он длится 19 мин - как раз на одну тренировку.
Если кому интересно, накидаю постепенно туда весь плейлист.
https://t.me/DanceOfNeurons
Скидывайте также в комментах, под этим постом, что вы слушаете во время учебы или тренировки на сайте.
Потом, когда мама одного ученика (с его слов) зашла ко мне на страницу в ВК и очень испугалась 🎶💀, перестал это делать публично.
Но в телеграме есть группа. Там два трека с того года. Под второй вчера тренировался. Он длится 19 мин - как раз на одну тренировку.
Если кому интересно, накидаю постепенно туда весь плейлист.
https://t.me/DanceOfNeurons
Скидывайте также в комментах, под этим постом, что вы слушаете во время учебы или тренировки на сайте.
Telegram
Dance of neurons
powermemory.io
🔥7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Мест больше, чем вы думаете»
1. Количество стимулов
Секрет интенсивной тренировки памяти заключается в выделении не большого, а огромного количества мест по методу Цицерона.
У меня сейчас ходовых 750. Это много. Но не хватает.
Нужно понять, если ваш темп запоминания 1 сек / образ, то это всего 750 секунд тренировки запоминания без припоминания.
12.5 минут!
Люди в тренажерном зале, чтобы накачать очередной трицепс, тратят больше времени. А тут вы мозгом занимаетесь. Дело посерьезнее. Поэтому сделайте так, чтобы у вас в памяти были маршруты на много мест (стимулов) для запоминания большого количества образов.
2. Очищение
Давайте маршрутной стимульной системе отдых в ~24 часа после использования. Если вы используете в день по два и более раза один и тот же маршрут – надежность запоминания будет снижаться. Из-за того что будут мешать связи, созданные в предыдущей тренировке.
3. Места вне комнат
Не надо ограничиваться комнатами, как неправильно учил сам Цицерон. Надо понимать важность именно последовательности мест, которые могут быть и на улице, и в торговых центрах, и в парке – где угодно.
4. Тренировка темпа
Тренируйте темп перехода от места к месту на сайте PowerMemory.io в тренажере переход в режиме «общий замер темпа». Задача - просто нажать кнопку старта и просмотреть с максимальной скоростью весь маршрут последовательно по местам. Потом нажать кнопку завершить. В статистике можно следить за прогрессом.
[доступно с премиумом]
5. Разогрев перед запоминанием
Даже когда маршрут знаете идеально, все равно пробегитесь по нему для «разогрева» мысленного экрана перед запоминанием.
Рекомендации по использованию маршрутной стимульной системы
(метод Цицерона) для тех, кто уже тренируется на сайте. 1. Количество стимулов
Секрет интенсивной тренировки памяти заключается в выделении не большого, а огромного количества мест по методу Цицерона.
У меня сейчас ходовых 750. Это много. Но не хватает.
Нужно понять, если ваш темп запоминания 1 сек / образ, то это всего 750 секунд тренировки запоминания без припоминания.
12.5 минут!
Люди в тренажерном зале, чтобы накачать очередной трицепс, тратят больше времени. А тут вы мозгом занимаетесь. Дело посерьезнее. Поэтому сделайте так, чтобы у вас в памяти были маршруты на много мест (стимулов) для запоминания большого количества образов.
2. Очищение
Давайте маршрутной стимульной системе отдых в ~24 часа после использования. Если вы используете в день по два и более раза один и тот же маршрут – надежность запоминания будет снижаться. Из-за того что будут мешать связи, созданные в предыдущей тренировке.
3. Места вне комнат
Не надо ограничиваться комнатами, как неправильно учил сам Цицерон. Надо понимать важность именно последовательности мест, которые могут быть и на улице, и в торговых центрах, и в парке – где угодно.
4. Тренировка темпа
Тренируйте темп перехода от места к месту на сайте PowerMemory.io в тренажере переход в режиме «общий замер темпа». Задача - просто нажать кнопку старта и просмотреть с максимальной скоростью весь маршрут последовательно по местам. Потом нажать кнопку завершить. В статистике можно следить за прогрессом.
[доступно с премиумом]
5. Разогрев перед запоминанием
Даже когда маршрут знаете идеально, все равно пробегитесь по нему для «разогрева» мысленного экрана перед запоминанием.
🔥8👍3
🔥14👍2