Егор Долгих 21 год, выступает в категории до 66 кг, мой сосед😅
Его заключительные большие кг на штанге перед Чемпионатом Азии, который пройдет 5-11 мая в Индии.

Егор поднимают сумму МСМК и уже может бороться за первое место на Чемпионате Росси, перспективный спортсмен💪

Колесник Даниела готовится к Чемпионату России, который пройдет в середине мая в Москве.
Даня набирает хорошие кондиции и хочет снять свой действуйщий рекорд России в сумме , который выше мирового рекорда и составляет 575,5 кг в сумме троеборья !

Виктория Шкарина, 19 лет, в/к 57 кг. Спортсменка из Костромской области во всю готовится к выступлению на Первенстве Азии.

На видео крайние тяжелые тренировки:

Присед: 152,5/2
Жим: 75/2
Тяга: 160/1

Виктория поднимает сумму МСМК. Ей принадлежит рекорд России среди юниорок в приседаниях💪

Тренировки на депрессивно-апатичных кондициях

Ложусь поздно (под утро), встаю поздно (к концу обеда), ем 1-2 раза в день , спорт пит который привез и купил еще здесь не пью , на процедуры не хожу , целыми днями лежу смотри рилсы, ничего не хочется вообще. Поэтому ничего не снимаю, хотя планы были грандиозные, прошу прощения!

Спасибо друзьям которые вытаскивают на тренировку, на этой недели был 3 раза, на этом хватит.

Но все равно есть чем поделиться:
вчера личный рекорд в тяге 330 кг и в жиме классическом 170 кг на 6 повторов.


P.s. дай Бог скоро отпустит 🤞

Алина Лебедева 20 лет, МСМК
Спортсменка является Серебряным призером Чемпионата России в категории до 47 кг, на данный момент готовится на Первенсво Азии в категории до 52 кг.
Лучшая сумма 382,5 кг (142,5-82,5-157,5)
На сборах обновила личные рекорды в приседе: 145 кг
В тяге: 165 кг.

Алина тренируется в обычном фитнес зале в Санкт-Петербурге, без профессионального оборудования, поэтому не ищете отговорок, просто тренируйтесь 💪

Терехов Артем из Красноярска , но сейчас тренируется в Санкт-Петербурге вместе с Лебедевой Алиной в фитнес зале. Тренируется под руководством С.В. Иванов.

Является абсолютным победителем среди юношей 2024 в 93 категории, в этом году перешел в юниоры, но все равно забрал категорию и стал 2м в абсолютке.
Лучшая сумма 740 кг (275-185-292,5)

Видео подбор со сборов:
присед 255 кг на 2 ( личный рекорд )
жим 150 кг на 2
тяга 250 кг на 2

Все такие есть перспективные атлеты у нас в России 😇

Даниела Колесник абсолютная чемпионка Чемпионата России, за это достижение она получила пластилинового мужичка 😇 а в том году за 1 место за абсолютку 100 тыс. рублей давали 🥹