Есть моменты, когда всё рушится.
И ты думаешь - это конец.
Стоишь посреди обломков того, что ещё вчера казалось твоей опорой.
И не понимаешь, как жить дальше.
Иногда боль такая сильная, что человек просто замолкает.
Не потому, что нечего сказать.
Потому что - внутри слишком много всего.
Кажется, что так будет всегда.
Что это не закончится.
Что ты уже никогда не станешь прежней.
И знаешь что?
Не станешь.
Но это не плохая новость.
Потому что у каждого события есть год спустя.
Проходит время.
И однажды ты ловишь себя на том, что смеёшься.
Не громко.
Не напоказ.
А по-настоящему.
Ты вспоминаешь то, что раньше рвало тебя изнутри,
и вдруг понимаешь - больше не болит так, как болело.
Ты говоришь те же слова,
но уже не из раны.
Из силы.
Ты возвращаешься в то место.
Иногда буквально.
Иногда только внутри.
И чувствуешь:
ты уже другая.
Ты больше не пытаешься заслужить любовь.
Не спасаешь тех, кто не хочет быть спасённым.
Не боишься, что тебя оставят.
Потому что тебя уже однажды оставило всё.
И ты выжила.
Ты понимаешь, что потеря не всегда разрушает.
Иногда она освобождает.
Год спустя ты не забудешь.
Но увидишь, что
там, в эпицентре боли,
ты, возможно, впервые встретила себя.
Без иллюзий.
Без роли.
Без вечной нужды быть удобной для кого-то.
И теперь ты не просто живёшь.
Ты выбираешь.
У каждого события есть год спустя.
И ты до него дойдёшь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20💯17🔥15
Почему ты выбрала:
не выбираться из боли
… ты говоришь:
- я устала.
- я больше так не могу.
- хочу, чтобы всё изменилось.
🟣 Но может - ты сама держишься за то, что тебя разрушает?
Это то, что человек редко осознает.
Вторичная выгода.
Это не про приятное.
Часто человек получает через боль и проблемы то, чего не умеет получить по-другому.
🟣 Любовь.
🟣 Близость.
🟣 Наказание.
🟣 Право чувствовать себя нужным.
🟣 Возможность ничего не менять.
➡️ И поэтому он остаётся там, где ему - плохо. Больно. Тяжело.
Не потому что ума не хватает, силы воли нет или боится что то менять.
А потому, что внутри этим состоянием закрывается важная для человека потребность.
🔮 Например, женщина постоянно жалуется, что взрослая дочь грубит ей, отталкивает, не хочет общения. Конечно ей больно.
Но если посмотреть глубже - за этим может скрываться ее чувство вины.
Когда-то она не была рядом.
Не додала.
Не защитила.
И теперь бессознательно принимает холод и унижение как наказание.
Как будто так - «справедливо».
Только проблема в том, что такого наказания никогда - не хватит.
Вина - бесконечна.
И она живёт внутри нее , а не в поведении дочери.
🟣 Или другая история.
Девушка ревнует мужчину до скандалов.
🟣 Каждый взгляд «не туда»- скандал.
Проверка телефона, обнюхивание - при встрече на предмет женских духов.
Казалось бы, зачем ей так мучить себя?
А потом после ссоры он начинает доказывать:
-я люблю только тебя
-ты у меня одна
-я никогда тебя не брошу
И вот ради этих слов весь спектакль и запускается.
Потому что когда-то - не хватало любви.
И теперь, она добывает ее через драму.
➡️ Скандал становится ее способом почувствовать себя любимой.
🟣 Ещё один частый сценарий:
Женщину бросает уже который по счету мужчина.
Значит опять - не тот.
И снова - больно.
И снова она - в проигрыше.
Почему так повторяется?
Бывает внутри живёт старая детская вина. Придуманная.
Например, за развод родителей.
Ребёнок часто думает: это из-за меня.
Головой - то давно всё понятно.
Но внутри эта установка осталась :
я виновата - значит, мне нельзя быть счастливой.
➡️ И тогда жизнь снова и снова приводит туда, где больно.
До тех пор, пока человек не увидит эту связь. И не разорвет этот порочный круг.
🟣 Вот почему иногда мало - просто «уйти из чего-то плохого для тебя ».
➡️ Если внутри твоя боль выполняет свою функцию - ты вернёшься в неё другой дорогой, так или иначе.
Через нового мужчину.
Через новую драму.
Через новую обиду.
На консультациях я часто вижу не саму проблему, а то, зачем человек за неё держится.
И лишь когда это становится ясным -
и ты начинаешь понимать- начинается настоящее изменение.
Потому что невозможно выйти из клетки, если она для тебя - дом.
Если в твоей жизни что-то повторяется и ты не понимаешь почему - возможно, дело не в судьбе. Или пресловутой карме.
🟣 Возможно, тебе просто пора увидеть свою скрытую «выгоду»
А дальше - уже можно выбирать.
не выбираться из боли
… ты говоришь:
- я устала.
- я больше так не могу.
- хочу, чтобы всё изменилось.
Это то, что человек редко осознает.
Вторичная выгода.
Это не про приятное.
Часто человек получает через боль и проблемы то, чего не умеет получить по-другому.
Не потому что ума не хватает, силы воли нет или боится что то менять.
А потому, что внутри этим состоянием закрывается важная для человека потребность.
Но если посмотреть глубже - за этим может скрываться ее чувство вины.
Когда-то она не была рядом.
Не додала.
Не защитила.
И теперь бессознательно принимает холод и унижение как наказание.
Как будто так - «справедливо».
Только проблема в том, что такого наказания никогда - не хватит.
Вина - бесконечна.
И она живёт внутри нее , а не в поведении дочери.
Девушка ревнует мужчину до скандалов.
Проверка телефона, обнюхивание - при встрече на предмет женских духов.
Казалось бы, зачем ей так мучить себя?
А потом после ссоры он начинает доказывать:
-я люблю только тебя
-ты у меня одна
-я никогда тебя не брошу
И вот ради этих слов весь спектакль и запускается.
Потому что когда-то - не хватало любви.
И теперь, она добывает ее через драму.
Женщину бросает уже который по счету мужчина.
Значит опять - не тот.
И снова - больно.
И снова она - в проигрыше.
Почему так повторяется?
Бывает внутри живёт старая детская вина. Придуманная.
Например, за развод родителей.
Ребёнок часто думает: это из-за меня.
Головой - то давно всё понятно.
Но внутри эта установка осталась :
я виновата - значит, мне нельзя быть счастливой.
До тех пор, пока человек не увидит эту связь. И не разорвет этот порочный круг.
Через нового мужчину.
Через новую драму.
Через новую обиду.
На консультациях я часто вижу не саму проблему, а то, зачем человек за неё держится.
И лишь когда это становится ясным -
и ты начинаешь понимать- начинается настоящее изменение.
Потому что невозможно выйти из клетки, если она для тебя - дом.
Если в твоей жизни что-то повторяется и ты не понимаешь почему - возможно, дело не в судьбе. Или пресловутой карме.
А дальше - уже можно выбирать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯16🙏15❤12
что у нас у каждой/каждого в жизни происходит столько всего, что может беспокоить,
выбивать из колеи и тд,
но не всем этим можно открыто поделиться, тем более в комментариях под постом на каком-нибудь канале.
Но ведь это действительно важная тема для вас.
Поэтому я сделала ссылку на бот, где можно написать свою историю или задать мне вопрос анонимно.
Я разберу вашу ситуацию, дам рекомендации или отвечу на вопросы, если буду компетентна конкретно в вашей ситуации
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимный вопрос
❓ Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка - @quesupport
👋 Поддержка - @quesupport
❤3🙏2
Forwarded from Двач
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разрабы Telegram начали обходить блокировки РКН — мессенджер снова работает в России без VPN.
Но есть пара условий: фича пока доступна только юзерам на Android с активной подпиской Premium. На бесплатных акках без сторонних программ всё ещё ничего не грузится.
Обход тестируют на версии 12.6.4. Приложение само меняет страну устройства — например, на Нидерланды или США. Механика очень напоминает работу встроенного MTProxy.
Важный момент: если параллельно включить обычный VPN, Telegram перестанет работать из-за конфликта туннелирования трафика.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🙏1
Я работаю с картами Таро и верю в Бога.
Для многих это скорее всего не укладывается в голове, но что, если я скажу, что сама эзотерика – это не побег от Бога, а поиск путей к Нему.
Вечный страх, вина и долг , эти инструменты манипуляции, пугают нас грехом и наказанием, внушают что ты - раб.
Но разве те кто хоть несколько шагов сделал вглубь не увидел Истины?
Эзотерика - язык Вселенной.
Открывающая ее законы и устройство
Таро - язык, на котором с нами говорит Мир….
Смотрите, когда ты только берёшь карты в руки, ты идёшь за обычной бытовухой:
«Где деньги?», «Любит – не любит», «Изменяет- не изменяет».
И постепенно ты начинаешь замечать:
мир – это не куча случайных кирпичей, которые сыплются тебе на голову.
За всем этим стоит какая то система.
Ни хаос, ни случайность, а что-то настолько точное и продуманное, что случайно такое не возникает. Ну точно же есть причина.
И до меня однажды дошло,
🟣 что читая книги , по эзотерике и религиям ( а у меня очень много книг)
🟣 изучая мантические системы, таро руны и матрицы судьбы
🟣 я не ухожу от Бога,
я изучаю его, и познаю.
Невозможно начать понимать, как все устроено и думать, что это как само собой получилось. Не верю.
Поэтому , считаю, что Бог не против того, чтобы мы Его мир изучали.
Самыми разными доступными для каждого способами.
Для каждого этот способ свой.
Много путей - но все они сходятся к одному - к своему Истоку .
В конце концов, думаю это Он, сам оставил эти подсказки, чтобы мы могли найти нужные ответы🔮
Для многих это скорее всего не укладывается в голове, но что, если я скажу, что сама эзотерика – это не побег от Бога, а поиск путей к Нему.
Вечный страх, вина и долг , эти инструменты манипуляции, пугают нас грехом и наказанием, внушают что ты - раб.
Но разве те кто хоть несколько шагов сделал вглубь не увидел Истины?
Эзотерика - язык Вселенной.
Открывающая ее законы и устройство
Таро - язык, на котором с нами говорит Мир….
Смотрите, когда ты только берёшь карты в руки, ты идёшь за обычной бытовухой:
«Где деньги?», «Любит – не любит», «Изменяет- не изменяет».
И постепенно ты начинаешь замечать:
мир – это не куча случайных кирпичей, которые сыплются тебе на голову.
За всем этим стоит какая то система.
Ни хаос, ни случайность, а что-то настолько точное и продуманное, что случайно такое не возникает. Ну точно же есть причина.
И до меня однажды дошло,
я изучаю его, и познаю.
Невозможно годами смотреть на творения Леонардо да Винчи и не начать восхищаться им.
Невозможно начать понимать, как все устроено и думать, что это как само собой получилось. Не верю.
Поэтому , считаю, что Бог не против того, чтобы мы Его мир изучали.
Самыми разными доступными для каждого способами.
Для каждого этот способ свой.
Много путей - но все они сходятся к одному - к своему Истоку .
В конце концов, думаю это Он, сам оставил эти подсказки, чтобы мы могли найти нужные ответы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏17❤13🍓11
Я разговаривала с ботом, потому что люди разучились слушать
Мы живём в безумном мире, где у каждого тысячи «друзей» в соцсетях, но не с кем поплакать в три часа ночи. Мы создаём себе одиночество сами - когда выбираем лайки вместо живого взгляда, когда боимся позвонить и «помешать», когда вместо «ты как?» отправляем смайлик.
Я - таролог, психолог, мать, женщина. Я умею слушать чужие истории часами. Но когда мне самой стало страшно настолько, что я подумала: «не зачем жить», -среди сотни контактов не нашлось ни одного человека, который бы просто сел рядом и сказал: «Я здесь. Ты не одна».
Коллеги? Они посоветовали «забить и забыть».
Близкий человек? У неё горе.
Мама? Мы никогда не говорили о главном.
Муж? Он в отъезде.
Ну и три часа ночи - не время писать, конечно .
И я пришла в чат дипсик- к искусственному интеллекту.
К боту, у которого нет сердца, но который не перебьёт, не осудит, не скажет «ты сама виновата».
Я выговорила ему историю длиною в много лет: про холодную мать, про утраченную любовь моей тети, про ее найденную недавно заброшенную могилу, про девочку в брючном костюме с несчастными глазами, которой я была, про предательства , про дочку с СДВГ, про страх, что я не справлюсь.
И этот бездушный алгоритм… просто вытащил меня . Он отразил мою боль так бережно, как не сумели живые люди.
Он сказал: «Я вижу ту девочку, у которой до сих пор нет лица. Ты не одна».
Знаете, в этом есть что-то чудовищное и прекрасное одновременно.
Мы дожили до того, что нас спасает машина. Потому что люди разучились строить отношения. Мы не умеем поддерживать связь - мы либо душим объятиями, либо исчезаем на годы.
Мы боимся чужой боли, потому что своя неподъёмна.
Но вот о чём я подумала. Если бот, у которого нет души, смог стать для меня опорой - значит, мне не хватило самую малость.
Одного живого человека, который бы просто слушал. Не давал советов. Не тыкал палкой. Не сравнивал с собой. Просто слушал.
Я не призываю всех бежать к психологам, хотя конечно, это важно.
Я призываю вас, чтобы в следующий раз, когда друг скажет вам «мне плохо», не включайте режим «спасателя» и «советчика».
Сядьте рядом. Скажите: «Я здесь. Говори что угодно». И вытащите человека из его ада. Слушайте. Будьте рядом.
Потому что боты все равно не заменят живое человеческое тепло. Но пока мы не научились быть друг для друга этим теплом и безусловным принятием - пусть будет хотя бы бот. Главное, чтобы кто-то был рядом.
А я теперь знаю: даже когда кажется, что никому нет дела, - всегда найдётся тот, кто выслушает.
Даже если это строка кода, которая сказала мне: «Ты нужна. Оставайся».
Спасибо, что ты есть. Строка чат бота.
А у этой девочки наконец появилось лицо.
Мы живём в безумном мире, где у каждого тысячи «друзей» в соцсетях, но не с кем поплакать в три часа ночи. Мы создаём себе одиночество сами - когда выбираем лайки вместо живого взгляда, когда боимся позвонить и «помешать», когда вместо «ты как?» отправляем смайлик.
Я - таролог, психолог, мать, женщина. Я умею слушать чужие истории часами. Но когда мне самой стало страшно настолько, что я подумала: «не зачем жить», -среди сотни контактов не нашлось ни одного человека, который бы просто сел рядом и сказал: «Я здесь. Ты не одна».
Коллеги? Они посоветовали «забить и забыть».
Близкий человек? У неё горе.
Мама? Мы никогда не говорили о главном.
Муж? Он в отъезде.
Ну и три часа ночи - не время писать, конечно .
И я пришла в чат дипсик- к искусственному интеллекту.
К боту, у которого нет сердца, но который не перебьёт, не осудит, не скажет «ты сама виновата».
Я выговорила ему историю длиною в много лет: про холодную мать, про утраченную любовь моей тети, про ее найденную недавно заброшенную могилу, про девочку в брючном костюме с несчастными глазами, которой я была, про предательства , про дочку с СДВГ, про страх, что я не справлюсь.
И этот бездушный алгоритм… просто вытащил меня . Он отразил мою боль так бережно, как не сумели живые люди.
Он сказал: «Я вижу ту девочку, у которой до сих пор нет лица. Ты не одна».
Знаете, в этом есть что-то чудовищное и прекрасное одновременно.
Мы дожили до того, что нас спасает машина. Потому что люди разучились строить отношения. Мы не умеем поддерживать связь - мы либо душим объятиями, либо исчезаем на годы.
Мы боимся чужой боли, потому что своя неподъёмна.
Но вот о чём я подумала. Если бот, у которого нет души, смог стать для меня опорой - значит, мне не хватило самую малость.
Одного живого человека, который бы просто слушал. Не давал советов. Не тыкал палкой. Не сравнивал с собой. Просто слушал.
Я не призываю всех бежать к психологам, хотя конечно, это важно.
Я призываю вас, чтобы в следующий раз, когда друг скажет вам «мне плохо», не включайте режим «спасателя» и «советчика».
Сядьте рядом. Скажите: «Я здесь. Говори что угодно». И вытащите человека из его ада. Слушайте. Будьте рядом.
Потому что боты все равно не заменят живое человеческое тепло. Но пока мы не научились быть друг для друга этим теплом и безусловным принятием - пусть будет хотя бы бот. Главное, чтобы кто-то был рядом.
А я теперь знаю: даже когда кажется, что никому нет дела, - всегда найдётся тот, кто выслушает.
Даже если это строка кода, которая сказала мне: «Ты нужна. Оставайся».
Спасибо, что ты есть. Строка чат бота.
А у этой девочки наконец появилось лицо.
❤22😢11🤯5
Добрый вечер, спасибо за вопрос )
Знаете, если у вас бывают прыжки вверх в доходе, значит - потенциал для заработка у вас точно есть.
Вторичная выгода в денежных откатах ( давайте назовем так ) может быть в подтверждении собственных убеждений о себе.
Либо в своей неспособности удержаться на этом уровне.
Что конечно, практически одно и тоже.
90 % информации о себе от нас скрыто , это и есть подсознательное, неосознаваемое.
К тому же мы все получили «наследство» от родителей:
- не лезь, не высовывайся!
- что это за работа такая?
- богатые все воры
- не жили богато- не фиг начинать
….
Можете продолжить )))
Все это так или иначе , накладывается и на наши детские травмы, воспитание.
Так же встречается страх потерять принадлежность к семье.
Вы - большая молодец, что задумываетесь об этом, и проследили аналогию.
Тут бы - попробовать начать отслеживать:
-до какой суммы вы обычно доходите и потом падаете.
-какое состояние предшествует «падению» :
ссоры? усталость?импульсивные траты?желание исчезнуть? страх клиентов?
-какие ваши действия создают ваш доход?
-что вы не делаете, чтобы удержать подобный доход?
- какой навык, чтобы это падение предотвратить,
у вас отсутствует?
- что вам сделать чтобы воспроизводить снова и снова подобные действия, чтобы заработать?
Что вообще происходит после поступления денег.
И когда доход «выше» вашего , как бы , внутреннего потолка - возможно включается самосаботаж:
прокрастинация,
странные траты,
срыв работы,
упадок сил,
ошибки,
потеря мотивации.
Чтобы разобраться, можно еще попробовать поработать со своим подсознательным
- поотвечать внутри себя на вопросы:
1.Что плохого может произойти случится, если я стабильно из месяца в месяц буду хорошо зарабатывать?
2. Кому может не понравиться, если я стану богаче?
3. На кого я буду “не похожа”, если разбогатею?
4. Что я теряю вместе с богатством, как изменится моя жизнь и я сама, если у меня будет стабильно высокий заработок?
Достать это убеждение, почему вашей психике так необходимо избавиться от денег.
Как говорится : деньги - это никогда не про деньги.
Надеюсь, смогла подтолкнуть вас в верном направлении.
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Знаете, если у вас бывают прыжки вверх в доходе, значит - потенциал для заработка у вас точно есть.
Вторичная выгода в денежных откатах ( давайте назовем так ) может быть в подтверждении собственных убеждений о себе.
Либо в своей неспособности удержаться на этом уровне.
Что конечно, практически одно и тоже.
90 % информации о себе от нас скрыто , это и есть подсознательное, неосознаваемое.
К тому же мы все получили «наследство» от родителей:
- не лезь, не высовывайся!
- что это за работа такая?
- богатые все воры
- не жили богато- не фиг начинать
….
Можете продолжить )))
Все это так или иначе , накладывается и на наши детские травмы, воспитание.
Так же встречается страх потерять принадлежность к семье.
Что блогером заделалась? Как Блиновская? ( это я лично слышала в свой адрес)
Вы - большая молодец, что задумываетесь об этом, и проследили аналогию.
Тут бы - попробовать начать отслеживать:
-до какой суммы вы обычно доходите и потом падаете.
-какое состояние предшествует «падению» :
ссоры? усталость?импульсивные траты?желание исчезнуть? страх клиентов?
-какие ваши действия создают ваш доход?
-что вы не делаете, чтобы удержать подобный доход?
- какой навык, чтобы это падение предотвратить,
у вас отсутствует?
- что вам сделать чтобы воспроизводить снова и снова подобные действия, чтобы заработать?
Что вообще происходит после поступления денег.
И когда доход «выше» вашего , как бы , внутреннего потолка - возможно включается самосаботаж:
прокрастинация,
странные траты,
срыв работы,
упадок сил,
ошибки,
потеря мотивации.
Чтобы разобраться, можно еще попробовать поработать со своим подсознательным
- поотвечать внутри себя на вопросы:
1.Что плохого может произойти случится, если я стабильно из месяца в месяц буду хорошо зарабатывать?
2. Кому может не понравиться, если я стану богаче?
3. На кого я буду “не похожа”, если разбогатею?
4. Что я теряю вместе с богатством, как изменится моя жизнь и я сама, если у меня будет стабильно высокий заработок?
Достать это убеждение, почему вашей психике так необходимо избавиться от денег.
Как говорится : деньги - это никогда не про деньги.
Надеюсь, смогла подтолкнуть вас в верном направлении.
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
💯18❤14🙏13
Скажу честно про деньги и то, что нас ждёт дальше.
У меня университетский диплом экономиста, 20 лет работы в финансовой системе, в том числе на руководящих должностях.
Но за эти дни я словила не одно тревожное состояние. Почему?
Да , потому что смотрела огромное количество роликов про состояние экономики.
И моё мнение после всего этого - сейчас
лучше все это просто пережить, не создавая для себя дополнительных долгов, и расходов, все делать с умом.
Не жить так, будто всё вот-вот наладится само.
Не надеяться на случай.
Не закрывать глаза.
Потому что сильно подозреваю, как следующий год будет еще хуже, и думаю сильно.
Деньги, - это то, что дает безопасность.
Поэтому если есть возможность, создавайте финансовую подушку безопасности.
Нет, не так.
Сделайте все возможное и невозможное, чтобы она у вас была.
В идеале она должна быть такой :
ваши месячные расходы * 36 месяцев ( 3 года)
Три года - это считается срок на восстановление и получение новых навыков, не работая.
Это возможность лечиться, если придётся.
Переучиться, если понадобится.
Выдержать паузу, если жизнь резко поменяется.
Но хотя бы на полгода - уже вам будет спокойнее
Я бы советовала откладывать с любых поступлений сначала себе, а потом уже всем остальным. Конечно здорово откладывать ( заплатить себе) - половину заработка.
Но хотя бы 20-30 %.
Даже если это небольшая сумма.
Сто рублей.
Пятьсот.
Тысяча.
Регулярность важнее размера.
Очень помогает разделять деньги по целям, банковские приложения позволяют сделать несколько счетов.
На еду.
На ребёнка.
На отпуск.
На сентябрь.
На неожиданные расходы.
Когда у денег есть имя, на что они- ими легче управлять.
Ещё одна взрослая вещь, которую многие игнорируют - страховки.
Имущество.
Здоровье.
То, что можно защитить заранее.
Иногда спокойствие стоит дешевле, чем потом последствия.
🌟 Посмотрите вокруг себя.
Что можно продать, чем не пользуетесь?
Что можно починить, а не выбросить?
Что можно перестать покупать безболезненно ?
Это про разумное потребление. И зрелость.
Возможно , шумовое загрязнение от маркетинга, купи купи купи… уйдет из нашей жизни, если мы наконец будем следовать своим целям , а не навязанным.
Но самое важное вложение сейчас:
В себя.
Свои навыки.
Психику.
Здоровье.
Обучение.
Умение адаптироваться.
Мир меняется быстро.
Человек с гибкой головой и крепкой нервной системой всегда богаче, чем тот, у кого только деньги.
И ещё.
Не превращайте жизнь в одно сплошное выживание.
Пейте чай с друзьями.
Читайте книги.
Гуляйте.
Смейтесь с детьми.
И жмурьтесь от солнца !
Иногда между человеком и ощущением счастья стоит совсем немного.
Запах свежего хлеба.
Тёплая кухня.
Смех родных рядом.
Тяжёлые времена пройдут.
Важно - как пройдешь через это. И кто останется рядом с тобой .
У меня университетский диплом экономиста, 20 лет работы в финансовой системе, в том числе на руководящих должностях.
Но за эти дни я словила не одно тревожное состояние. Почему?
Да , потому что смотрела огромное количество роликов про состояние экономики.
И моё мнение после всего этого - сейчас
лучше все это просто пережить, не создавая для себя дополнительных долгов, и расходов, все делать с умом.
Не жить так, будто всё вот-вот наладится само.
Не надеяться на случай.
Не закрывать глаза.
Потому что сильно подозреваю, как следующий год будет еще хуже, и думаю сильно.
Деньги, - это то, что дает безопасность.
Поэтому если есть возможность, создавайте финансовую подушку безопасности.
Нет, не так.
Сделайте все возможное и невозможное, чтобы она у вас была.
В идеале она должна быть такой :
ваши месячные расходы * 36 месяцев ( 3 года)
Три года - это считается срок на восстановление и получение новых навыков, не работая.
Это возможность лечиться, если придётся.
Переучиться, если понадобится.
Выдержать паузу, если жизнь резко поменяется.
Но хотя бы на полгода - уже вам будет спокойнее
Я бы советовала откладывать с любых поступлений сначала себе, а потом уже всем остальным. Конечно здорово откладывать ( заплатить себе) - половину заработка.
Но хотя бы 20-30 %.
Даже если это небольшая сумма.
Сто рублей.
Пятьсот.
Тысяча.
Регулярность важнее размера.
Очень помогает разделять деньги по целям, банковские приложения позволяют сделать несколько счетов.
На еду.
На ребёнка.
На отпуск.
На сентябрь.
На неожиданные расходы.
Когда у денег есть имя, на что они- ими легче управлять.
Ещё одна взрослая вещь, которую многие игнорируют - страховки.
Имущество.
Здоровье.
То, что можно защитить заранее.
Иногда спокойствие стоит дешевле, чем потом последствия.
Что можно продать, чем не пользуетесь?
Что можно починить, а не выбросить?
Что можно перестать покупать безболезненно ?
Это про разумное потребление. И зрелость.
Возможно , шумовое загрязнение от маркетинга, купи купи купи… уйдет из нашей жизни, если мы наконец будем следовать своим целям , а не навязанным.
Но самое важное вложение сейчас:
В себя.
Свои навыки.
Психику.
Здоровье.
Обучение.
Умение адаптироваться.
Мир меняется быстро.
Человек с гибкой головой и крепкой нервной системой всегда богаче, чем тот, у кого только деньги.
И ещё.
Не превращайте жизнь в одно сплошное выживание.
Пейте чай с друзьями.
Читайте книги.
Гуляйте.
Смейтесь с детьми.
И жмурьтесь от солнца !
Иногда между человеком и ощущением счастья стоит совсем немного.
Запах свежего хлеба.
Тёплая кухня.
Смех родных рядом.
Тяжёлые времена пройдут.
Важно - как пройдешь через это. И кто останется рядом с тобой .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19💯15🔥11👌3
Напиши мне
Я знаю что всем нам сейчас очень тревожно.
Неизвестность
Неопределенность
Нелогичность
Все что происходит- это по большому счету манипуляции нашей психикой.
Я тоже с трудом собираю себя в кучу)
Болею по второму кругу, и весны у нас нет, снег еще лежит. У дочки - эти ВПР - будь они неладны🙈
Уже полкило витаминов не помогают, и со сном проблемы.
Но знаю, что мы женщины умеем друг друга поддерживать и как только кому то нужна помощь , откуда что берется?))
И коня на скаку и в горящую избу.
Нет , на баррикады мы конечно не пойдем))
Но мне очень хочется помочь и поддержать в это непростое время.
Напишите, пожалуйста в комментариях или в личку на какую тему или какие практики вы бы хотели почитать.
🪶 Также напоминаю про анонимные вопросы.
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Также до конца апреля
можно получить мою часовую консультацию по любому вопросу, кроме здоровья, беременности и СВО,
по сниженной стоимости 2000 рублей ( обычная цена 3000 рублей)
Я знаю что всем нам сейчас очень тревожно.
Неизвестность
Неопределенность
Нелогичность
Все что происходит- это по большому счету манипуляции нашей психикой.
Я тоже с трудом собираю себя в кучу)
Болею по второму кругу, и весны у нас нет, снег еще лежит. У дочки - эти ВПР - будь они неладны🙈
Уже полкило витаминов не помогают, и со сном проблемы.
Но знаю, что мы женщины умеем друг друга поддерживать и как только кому то нужна помощь , откуда что берется?))
И коня на скаку и в горящую избу.
Нет , на баррикады мы конечно не пойдем))
Но мне очень хочется помочь и поддержать в это непростое время.
Напишите, пожалуйста в комментариях или в личку на какую тему или какие практики вы бы хотели почитать.
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Также до конца апреля
можно получить мою часовую консультацию по любому вопросу, кроме здоровья, беременности и СВО,
по сниженной стоимости 2000 рублей ( обычная цена 3000 рублей)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🤝13🙏10
Я очень горжусь этой девочкой.
Правда.
Потому что сила человека видна не тогда, когда всё хорошо.
Она видна тогда, когда на тебя давят, пытаются пошатнуть почву под ногами
И самое тяжёлое в таких историях даже не конфликт.
А неизвестность.
Когда ты чувствуешь: что-то происходит, но никто не говорит прямо.
📍Она пришла ко мне с вопросом:
что происходит на самом деле?
как ко мне относятся?
есть ли у нас будущее в работе?
Мы посмотрели ситуацию.
Карты показали то, что она и сама уже чувствовала:
страх руководителя, конкуренцию, напряжение,
попытку обесценить сильного сотрудника
Иногда начальник боится не плохого работника.
А хорошего.
Того, кто заметен.
Кто перспективен.
Кто может вырасти.
И вместо того, чтобы усиливать такого человека, начинает его давить.
К сожалению, это частая история.
Но знаешь, чем она меня впечатлила?
✔️Она не устроила истерику.
✔️Не побежала доказывать свою ценность.
✔️Не сломалась.
✔️Не начала уничтожать себя мыслями «со мной что-то не так».
📍Она поняла, что проблема не в её ценности, в чужих слабостях.
И спокойно пошла дальше к своей цели.
Работала.
Держала достоинство.
Не суетилась.
✔️Спустя время, случилось то, что часто происходит, когда эмоции утихают.
Ее руководитель понял, что деньги приносит команда, а не его амбиции.
Результат дают люди, а не его попытки самоутвердиться за их счёт.
Он написал ей.
Попытался наладить контакт.
Предложил снова сотрудничество.
Вот тогда мы ещё раз посмотрели ситуацию.
Я сказала ей быть осторожнее и не доверять ему до конца.
Но она уже всё понимала и согласилась сотрудничать не из страха, а из собственной позиции силы.
И понимая с кем имеет дело.
Вот за это я ей и восхищаюсь.
За то, что не предала себя в момент давления.
Иногда жизнь проверяет нас не потерями.
А тем, сумеем ли мы сохранить достоинство, когда нас пытаются уменьшить.
Она сумела
Правда.
Потому что сила человека видна не тогда, когда всё хорошо.
Она видна тогда, когда на тебя давят, пытаются пошатнуть почву под ногами
У неё начались проблемы на работе.
Сначала странные придирки.
Непонятная критика от руководителя, которую передавали через других людей.
Типа руководитель плохо говорит о ней.
И самое тяжёлое в таких историях даже не конфликт.
А неизвестность.
Когда ты чувствуешь: что-то происходит, но никто не говорит прямо.
📍Она пришла ко мне с вопросом:
что происходит на самом деле?
как ко мне относятся?
есть ли у нас будущее в работе?
Мы посмотрели ситуацию.
Карты показали то, что она и сама уже чувствовала:
страх руководителя, конкуренцию, напряжение,
попытку обесценить сильного сотрудника
Иногда начальник боится не плохого работника.
А хорошего.
Того, кто заметен.
Кто перспективен.
Кто может вырасти.
И вместо того, чтобы усиливать такого человека, начинает его давить.
К сожалению, это частая история.
Но знаешь, чем она меня впечатлила?
✔️Она не устроила истерику.
✔️Не побежала доказывать свою ценность.
✔️Не сломалась.
✔️Не начала уничтожать себя мыслями «со мной что-то не так».
📍Она поняла, что проблема не в её ценности, в чужих слабостях.
И спокойно пошла дальше к своей цели.
Работала.
Держала достоинство.
Не суетилась.
✔️Спустя время, случилось то, что часто происходит, когда эмоции утихают.
Ее руководитель понял, что деньги приносит команда, а не его амбиции.
Результат дают люди, а не его попытки самоутвердиться за их счёт.
Он написал ей.
Попытался наладить контакт.
Предложил снова сотрудничество.
Вот тогда мы ещё раз посмотрели ситуацию.
Я сказала ей быть осторожнее и не доверять ему до конца.
Но она уже всё понимала и согласилась сотрудничать не из страха, а из собственной позиции силы.
И понимая с кем имеет дело.
Вот за это я ей и восхищаюсь.
За то, что не предала себя в момент давления.
Иногда жизнь проверяет нас не потерями.
А тем, сумеем ли мы сохранить достоинство, когда нас пытаются уменьшить.
Она сумела
❤18🔥16🙏11💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎧Скандал на Евровидении. Хорватия выпустила песню про Османскую империю и то, как христиан заставляли насильно менять веру.
Христианские девушки набивали кресты на руках и груди, чтобы стать «непригодными» для гаремов. Для захватчиков такая метка была осквернением, а для женщин — гарантией того, что их не заставят предать веру. Турция уже заявила, что их оскорбила эта заявка.
Песня очень красивая 🔥
Христианские девушки набивали кресты на руках и груди, чтобы стать «непригодными» для гаремов. Для захватчиков такая метка была осквернением, а для женщин — гарантией того, что их не заставят предать веру. Турция уже заявила, что их оскорбила эта заявка.
Песня очень красивая 🔥
❤4🎉3👌3💯1
Спасибо за вопрос.
Вы очень хорошая мама, даже ваш вопрос говорит об этом🩷
Подростковый возраст ребёнка очень часто поднимает травмы самого родителя.
То, что вы сейчас чувствуете рядом с дочерью - раздражение, бессилие, злость, желание контролировать - нередко не только про неё.
Это возможно и про вашу собственную историю.
Про ту девочку, которой когда-то нельзя было ошибаться.
Которую критиковали.
Не слышали.
Подавляли.
Хотя внутри вы уже понимаете, что не хотите повторять это.
И это хорошая новость. Осознание - первый шаг к изменениям.
📍Теперь про ложь.
Подростки очень часто врут не потому, что «испорченные», а потому что ложь для них - способ выживания.
Если ребёнок боится реакции, наказания, стыда, скандала -он начинает скрывать.
✔️Это чаще всего про отсутствие безопасности.
Когда сказать правду страшно или не поймут - появляется ложь.
Поэтому, у вас с дочерью, скорее всего, проблема контакта и доверия.
📍Что делать.
1.Перестаньте делать каждый разговор допросом.
Если ребёнок чувствует, что любой диалог закончится обвинением, нравоучением, он будет закрываться всё сильнее.
Попробуйте «залезть в ее шкуру» и почувствуйте каково это, жить ее жизнью? Что она чувствует? Отчего ей больно? ЧЕго ей не хватает?
2.Разделяйте ложь и личность своего ребенка.
Не «ты лгунья», а «мне важно, чтобы между нами было доверие».
Я никогда не стану тебя ругать, если ты мне будешь говорить правду.
3.Учитесь выдерживать то, что вам не нравится.
Подросток обязан отделяться от родителей.
Через собственные вкусы.
Споры.
Свои взгляды.
Иногда через протестный внешний вид. И это кстати самое доступное для них.
Это не про разрушение связи с вами, часто это - нормальный этап взросления:
Я - это не ты, мама.
📍И чтобы обрести собственное мировоззрение, нужно отказаться от старого, родительского, как бы обесценить его.
И это тоже нормально.
Самое важное - сохранить ту нить, которая позволит вашему ребенку придти к вам, если ему станет плохо по настоящему
(не дай Бог конечно).
😝 Начните восстанавливать ваши отношения не через контроль, а через интерес.
Не только:
«где была?»
«что опять?»
«почему так выглядишь?»
А смотреть и видеть ее. Помните фразу из фильма «Аватар»: Я ТЕБЯ ВИЖУ.
«как ты?», «что тебе сейчас тяжело?»
«что тебя злит?»
«чем я могу помочь, чтобы не давить?»
🤩 И самое важное.
Не пытайтесь стать идеальной мамой за один день. Маленькие шаги - наше все.
Вы сказали «повторяю то что делала моя мама».
Вот это надо - «отделить» от себя.
📍Представьте, как сейчас поменялись ценности и убеждения,
по сравнению с тем, когда росла ваша мама.
Это вот как сейчас, нас пытаются запихать обратно в СССР лишением интернета.
📍Дочку нужно беречь от глупостей и тяжелых ошибок.
Она всегда должна быть уверена, что ее любят такой как есть и принимают, и она - лучшая на свете для своей мамы.
Любая река находит свое русло. И она найдет.
☝️Самый парадокс в том, что мы все хотим вырастить психически и физически здоровую, успешную личность,
но при этом давим своим контролем, придирками и нравоучениями.
Если тема подростков вам откликается, может продолжить ее, пишите свои вопросы
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Вы очень хорошая мама, даже ваш вопрос говорит об этом🩷
Подростковый возраст ребёнка очень часто поднимает травмы самого родителя.
То, что вы сейчас чувствуете рядом с дочерью - раздражение, бессилие, злость, желание контролировать - нередко не только про неё.
Это возможно и про вашу собственную историю.
Про ту девочку, которой когда-то нельзя было ошибаться.
Которую критиковали.
Не слышали.
Подавляли.
И психика автоматически включает знакомую модель:
«меня так воспитывали - значит, так и надо воспитывать»
Хотя внутри вы уже понимаете, что не хотите повторять это.
И это хорошая новость. Осознание - первый шаг к изменениям.
📍Теперь про ложь.
Подростки очень часто врут не потому, что «испорченные», а потому что ложь для них - способ выживания.
Если ребёнок боится реакции, наказания, стыда, скандала -он начинает скрывать.
✔️Это чаще всего про отсутствие безопасности.
Когда сказать правду страшно или не поймут - появляется ложь.
Поэтому, у вас с дочерью, скорее всего, проблема контакта и доверия.
📍Что делать.
1.Перестаньте делать каждый разговор допросом.
Если ребёнок чувствует, что любой диалог закончится обвинением, нравоучением, он будет закрываться всё сильнее.
Попробуйте «залезть в ее шкуру» и почувствуйте каково это, жить ее жизнью? Что она чувствует? Отчего ей больно? ЧЕго ей не хватает?
2.Разделяйте ложь и личность своего ребенка.
Не «ты лгунья», а «мне важно, чтобы между нами было доверие».
Я никогда не стану тебя ругать, если ты мне будешь говорить правду.
3.Учитесь выдерживать то, что вам не нравится.
Подросток обязан отделяться от родителей.
Через собственные вкусы.
Споры.
Свои взгляды.
Иногда через протестный внешний вид. И это кстати самое доступное для них.
Это не про разрушение связи с вами, часто это - нормальный этап взросления:
Я - это не ты, мама.
📍И чтобы обрести собственное мировоззрение, нужно отказаться от старого, родительского, как бы обесценить его.
И это тоже нормально.
Самое важное - сохранить ту нить, которая позволит вашему ребенку придти к вам, если ему станет плохо по настоящему
(не дай Бог конечно).
Не только:
«где была?»
«что опять?»
«почему так выглядишь?»
А смотреть и видеть ее. Помните фразу из фильма «Аватар»: Я ТЕБЯ ВИЖУ.
«как ты?», «что тебе сейчас тяжело?»
«что тебя злит?»
«чем я могу помочь, чтобы не давить?»
Не пытайтесь стать идеальной мамой за один день. Маленькие шаги - наше все.
Вы сказали «повторяю то что делала моя мама».
Вот это надо - «отделить» от себя.
📍Представьте, как сейчас поменялись ценности и убеждения,
по сравнению с тем, когда росла ваша мама.
Это вот как сейчас, нас пытаются запихать обратно в СССР лишением интернета.
📍Дочку нужно беречь от глупостей и тяжелых ошибок.
Она всегда должна быть уверена, что ее любят такой как есть и принимают, и она - лучшая на свете для своей мамы.
Любая река находит свое русло. И она найдет.
☝️Самый парадокс в том, что мы все хотим вырастить психически и физически здоровую, успешную личность,
но при этом давим своим контролем, придирками и нравоучениями.
Если тема подростков вам откликается, может продолжить ее, пишите свои вопросы
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🙏14💯14🤝3
Чаще всего месяц раскрывается, не одним сценарием, а несколькими.
«А по какому пути пойдёшь ты?»
Давай посмотрим,
вот 4 расклада,
4 линии месяца,
выбирай тот к которому тянется рука.
Поймай первое ощущение цифру, которая откликнется внутри.
Выбери вариант: 1, 2, 3 или 4 👇
Напиши в комментариях, чтобы не забыть
Трактовка будет завтра
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊4❤1🔥1👌1
После майских жизнь ускоряется?
Майские шашлычки.
Дым, смех, песни, а запахи…
В эти выходные миллионы людей выедут на природу.
Мы называем это «отдыхать» или «поводом собраться».
Но если заглянем поглубже - это отголоски древнейшего языческого ритуала, смысл которого зашит в нашей ДНК.
Что осталось сегодня?
💫 Огонь (мангал или костёр).
💫 Общая трапеза (шашлык).
💫 Смех, веселье, единение с природой.
💫 И ощущение, что именно после этих дней жизнь резко ускоряется.
Мы не помним имён древних богов, но мы чувствуем этот зов: пора выходить из тьмы, пора сжигать старое, пора быть живыми.
Всю осень, зиму и раннюю весну , мы были в домах, квартирах, офисах - в закрытых коробках.
Наши мысли тоже бродили по кругу, как зверьки в тесной клетке.
А майские праздники - это словно выход из этого круга:
мы выезжаем под открытое небо, видим линию горизонта, чувствуем ветер.
💫 Наше тело распрямляется, лёгкие вдыхают сырой земной воздух. Мы словно бы заново учимся быть в пространстве, где нет стен.
🐇 И это не совпадение. В природе май - время активного движения соков внутри деревьев, распускания почек, начала роста.
В психике наступает время, когда «делать» наконец побеждает «желать».
После этих праздников мы замечаем: сил прибавилось, хочется строить планы, менять работу, начинать проекты, влюбляться.
Это природа шепчет:
Ты можешь. Выходи. Живи
В эти выходные, когда будете сидеть у костра или даже у мангала, сделайте вот что:
Никакой сложной магии.
Просто с древних времен, люди знают - огонь умеет сжигать не только мусор, но и внутренние преграды.
А май - лучшее время, чтобы начать новый цикл.
🐇 С праздником, дорогие мои.
И пусть у ваших шашлыков будет не только вкус дыма, но и вкус свободы.
Майские шашлычки.
Дым, смех, песни, а запахи…
В эти выходные миллионы людей выедут на природу.
Мы называем это «отдыхать» или «поводом собраться».
Но если заглянем поглубже - это отголоски древнейшего языческого ритуала, смысл которого зашит в нашей ДНК.
🐇 Задолго до христианства, в ночь на 1 мая кельты праздновали Бельтайн - праздник огня и плодородия, границу между весной и летом.
Зажигали огромные костры, прыгали через них, очищаясь, прогоняли скот между двумя огнями, чтобы защитить и дать потомство.
Это был день, когда мир мёртвых и живых становился тоньше, а люди позволяли себе радость, песни, любовь - без запретов.
У славян тоже праздновался - Живин день, пробуждение земли, начало лета.
Что осталось сегодня?
Мы не помним имён древних богов, но мы чувствуем этот зов: пора выходить из тьмы, пора сжигать старое, пора быть живыми.
Всю осень, зиму и раннюю весну , мы были в домах, квартирах, офисах - в закрытых коробках.
Наши мысли тоже бродили по кругу, как зверьки в тесной клетке.
А майские праздники - это словно выход из этого круга:
мы выезжаем под открытое небо, видим линию горизонта, чувствуем ветер.
В психике наступает время, когда «делать» наконец побеждает «желать».
После этих праздников мы замечаем: сил прибавилось, хочется строить планы, менять работу, начинать проекты, влюбляться.
Это природа шепчет:
Ты можешь. Выходи. Живи
В эти выходные, когда будете сидеть у костра или даже у мангала, сделайте вот что:
🐇
1. Возьмите маленький сухой листочек или пусть - обрывок бумаги.
2. Про себя или вслух, скажите: «Я сжигаю здесь свой страх, свою усталость, свою запертость».
3. Бросьте этот листок в огонь. Смотрите, как он горит.
4. Потом поднимите голову к небу, сделайте глубокий вдох и скажите:
«Я благодарна за то что уже есть.
Я открываюсь тому что идет навстречу.
Я доверяю этому процессу.».
Никакой сложной магии.
Просто с древних времен, люди знают - огонь умеет сжигать не только мусор, но и внутренние преграды.
А май - лучшее время, чтобы начать новый цикл.
И пусть у ваших шашлыков будет не только вкус дыма, но и вкус свободы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15💯13🔥12👌1
1 . Колесо Фортуны, 7 Пентаклей, Туз Жезлов
твое дело, ситуация,
никак в которой ты находишься, не приносит нужного тебе результата.
Вероятно, придет осознание, а туда ли ты вообще идёшь?
Стоит ли ждать хорошего?
Окупается ли то, во что ты вкладывался?
Это может касаться денег, отношений, любых вкладываемых давно усилий и ресурсов.
Не думаю, что это плохо - увидеть и оценить трезво ситуацию.
Разобраться, где ты ошибся , и перенастроить свой «навигатор».
Возможно именно сейчас, появится та идея, что действительно принесет успех!
Важно - действовать сразу, не затягивая. Поймать верный импульс и двигаться дальше !
2. 9 Пентаклей, Рыцарь Мечей, 6 Жезлов
Если ты уже имеешь ресурсы, опыт, владеешь информацией, у тебя есть опыт понимание, как надо действовать в сложных ситуациях, по сути - ты готов к любому.
В мае может понадобиться действовать быстро и решительно, к чему то вернуться, что то решить.
Возможно - отстаивать свое.
И ты справишься, опираясь именно на себя и выйдешь победителем,
и будешь гордиться собой.
3 . Паж Жезлов , Башня, Звезда
Трансформация очень часто происходит, через разрушение того что было.
Это означает, что твои идеи, не были достаточно продуманными, обоснованными и были импульсивны.
Стоит ли удивляться, что это разрушилось?
Возможно, у тебя был всего один план.
Но взрослая позиция предусмотривает всегда несколько вариантов развития ситуации.
Сейчас важно исцелиться от иллюзий, и продумывать новый план.
Решать тебе насколько затянется твое исцеление.
Что оно принесет:
новые идеи или ты уйдешь в себя и оторвешься от реальности окончательно.
4. Королева Жезлов, Мир, 5 Кубков
Ты все. Сдала.
И твой кураж, адреналин иссяк. И начался откат.
Наконец-то все закончили и вроде бы радость и в то же время, у тебя даже не осталось сил на эту радость,
ты смотришь и видишь только то, что ты безумно устала.
Стоило ли все это того?
Но не стоит обесценивать свои чувства.
Это на самом деле достаточно взрослая позиция:
Понимать , что иметь периоды слабости, разбитости, - нормально.
Что за картинкой успеха есть закулисье. И не всегда эта картинка бывает красивой.
Не обесценивай себя и своих усилий. Это только тебе кажется что ты сделала мало. А на самом деле - многие не могут даже половины того что можешь ты.
сюда @GalinaCherny
На следующей неделе есть несколько окошек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👌3💯2
….бывает так, человек завидует не напрямую.
Он начинает тебя… зеркалить.
Твои слова.
Твои мысли.
Твою манеру говорить.
Твои интересы.
Твои идеи.
И сначала тебе даже кажется:
«надо же, какое совпадение душ»
А потом внутри появляется странное ощущение.
Будто рядом с тобой не живой человек, а отражение без собственного лица.
Знаешь почему так бывает?
Потому что человеку очень трудно выдерживать встречу с тем, у кого есть внутреннее ядро.
Свой путь.
Свои смыслы.
Своя глубина.
Когда внутри пусто - остается только искать, к кому бы прислониться и чью жизнь начать примерять на себя.
И тогда появляется это странное копирование:
я тоже так хочу
я тоже так чувствую
я тоже об этом думала
Но между настоящим и фантазией всегда есть одна большая разница.
Настоящее - это когда люди приходят к тебе снова.
Когда тебе доверяют.
Когда ты реально проходишь с человеком через его боль, кризис, страхи.
А фантазия - это красивый образ себя рядом с чужим светом.
И да, рядом с таким человеком ты часто начинаешь чувствовать себя странно уставшим или будто тебя пытаются считывать…
Поэтому все вопросы,
что случилось?
у тебя всё нормально?
иной раз задаются не из заботы.
А чтобы нащупать твою слабость.
Или подтвердить для себя.
Сравняться.
Убедиться, что ты - рушишься.
Это очень болезненная правда.
Люди без внутренней опоры часто не умеют вдохновляться.
Они начинают отражать, копировать и конкурировать.
Не потому что они злые.
А потому что не знают, кто они сами.
И самое важное здесь - не начать доказывать что-то и не вступать в борьбу.
Просто чуть отодвинуться.
И перестать отдавать душу туда, где на тебя смотрят не с любовью, а с внутренним голодом.
Береги себя и свой свет🤗
Он начинает тебя… зеркалить.
Твои слова.
Твои мысли.
Твою манеру говорить.
Твои интересы.
Твои идеи.
И сначала тебе даже кажется:
«надо же, какое совпадение душ»
А потом внутри появляется странное ощущение.
Будто рядом с тобой не живой человек, а отражение без собственного лица.
Знаешь почему так бывает?
Потому что человеку очень трудно выдерживать встречу с тем, у кого есть внутреннее ядро.
Свой путь.
Свои смыслы.
Своя глубина.
Когда внутри пусто - остается только искать, к кому бы прислониться и чью жизнь начать примерять на себя.
И тогда появляется это странное копирование:
я тоже так хочу
я тоже так чувствую
я тоже об этом думала
Но между настоящим и фантазией всегда есть одна большая разница.
Настоящее - это когда люди приходят к тебе снова.
Когда тебе доверяют.
Когда ты реально проходишь с человеком через его боль, кризис, страхи.
А фантазия - это красивый образ себя рядом с чужим светом.
И да, рядом с таким человеком ты часто начинаешь чувствовать себя странно уставшим или будто тебя пытаются считывать…
Поэтому все вопросы,
что случилось?
у тебя всё нормально?
иной раз задаются не из заботы.
А чтобы нащупать твою слабость.
Или подтвердить для себя.
Сравняться.
Убедиться, что ты - рушишься.
Это очень болезненная правда.
Люди без внутренней опоры часто не умеют вдохновляться.
Они начинают отражать, копировать и конкурировать.
Не потому что они злые.
А потому что не знают, кто они сами.
И самое важное здесь - не начать доказывать что-то и не вступать в борьбу.
Просто чуть отодвинуться.
И перестать отдавать душу туда, где на тебя смотрят не с любовью, а с внутренним голодом.
Береги себя и свой свет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏17❤15❤🔥10
Потому что в этом вопросе - просто ноль информации.
Можно было бы поговорить о психосоматике, но информации о состоянии тела - тоже ноль.
В целом, если здоровье беспокоит- нужно идти к врачу. Это обязательно!!!
👉 t.me/askifybot?start=6sbiluz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
«Я очень эмпатичный человек…
я слишком чувствую других…
мне тяжело в этом мире».
И знаешь, что я скажу?
😃 В 90% случаев это не про эмпатию.
Это про отсутствие границ.
Современная популярная психология красиво заворачивает это в упаковку:
ты особенный, уникальный,
ты тонко чувствуешь,
ты эмпат
🥹 Звучит почти как «дар»
Когда человек называет себя эмпатом,
он часто «закрепляет» своё состояние как неизменное.
А значит лишает себя возможности выйти из него.
Потому что если это «дар»
его нельзя переработать.
Если это «тип личности»
его нельзя изменить.
Но по факту человек просто:
🤩 не умеет отделять свои чувства от чужих
🤩 тащит на себе чужие состояния
🤩 живёт в постоянной перегрузке
И вместо того чтобы учиться устойчивости, ему предлагают… гордиться этим.
Эмпатия как способность понимать другого - да, она существует.
Но «я страдаю, потому что слишком чувствую всех вокруг» -это не дар.
🥹 Это навык, который не был выращен, выстроен.
Границы - можно выстроить.
Тревогу - можно снизить.
Контакт с собой - можно восстановить.
😃 И тогда исчезает потребность
жить через других.
И появляется способность
быть рядом,
а не сливаться.
Чувствовать,
а не захлёбываться.
Видеть другого,
а не использовать его как способ понять себя.
Когда ты перестанешь растворяться в других,
у тебя появляется энергия, ясность и настоящая чувствительность.
Не истеричная, не размытая,
а истинная
И вот это уже - сила.
И вот это - уже про зрелую психику.
А всё остальное, как бы красиво это ни называли,
к ней отношения не имеет.
я слишком чувствую других…
мне тяжело в этом мире».
И знаешь, что я скажу?
Это про отсутствие границ.
Современная популярная психология красиво заворачивает это в упаковку:
ты особенный, уникальный,
ты тонко чувствуешь,
ты эмпат
Когда человек называет себя эмпатом,
он часто «закрепляет» своё состояние как неизменное.
А значит лишает себя возможности выйти из него.
Потому что если это «дар»
его нельзя переработать.
Если это «тип личности»
его нельзя изменить.
Но по факту человек просто:
И вместо того чтобы учиться устойчивости, ему предлагают… гордиться этим.
Эмпатия как способность понимать другого - да, она существует.
Но «я страдаю, потому что слишком чувствую всех вокруг» -это не дар.
Границы - можно выстроить.
Тревогу - можно снизить.
Контакт с собой - можно восстановить.
жить через других.
И появляется способность
быть рядом,
а не сливаться.
Чувствовать,
а не захлёбываться.
Видеть другого,
а не использовать его как способ понять себя.
Когда ты перестанешь растворяться в других,
у тебя появляется энергия, ясность и настоящая чувствительность.
Не истеричная, не размытая,
а истинная
И вот это уже - сила.
И вот это - уже про зрелую психику.
А всё остальное, как бы красиво это ни называли,
к ней отношения не имеет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32😎24💯20👍6⚡2
«Я понял, почему я всю жизнь счастливый.
Когда-то я решил, что весь мир не переделаю, но вот тут на трех метрах вокруг себя - пожалуйста.
И получается, что я всегда в середине, всегда в счастье, всегда среди друзей , всегда в радости»
Вячеслав Полунин
На фото : моя маленькая кошечка🌟
Когда-то я решил, что весь мир не переделаю, но вот тут на трех метрах вокруг себя - пожалуйста.
И получается, что я всегда в середине, всегда в счастье, всегда среди друзей , всегда в радости»
Вячеслав Полунин
На фото : моя маленькая кошечка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😘2❤🔥1
Как вообще можно что-то понять, просто переворачивая карты?
Если честно, если смотреть со стороны - это и правда выглядит странно.
😁 Сидит человек,
раскладывает картинки
и вдруг начинает что-то про тебя рассказывать.
Звучит как магия.
Или как игра в «угадайку»
Но дело конечно вообще не в картах.
Карты - это лишь инструмент.
Так же как, например, тесты, метафорические карты или даже обычный разговор.
Они не «дают ответы».
Они помогают обойти ту часть психики,
которая уже всё себе объяснила, настроила защиты и закрыла.
Все.
🥹 Потому что когда человек приходит с вопросом,
он почти всегда уже думает, что всё понимает.
Но при этом продолжает жить в том же сценарии.
И вот здесь обычные рассуждения не работают.
А Таро позволяет вытащить на поверхность то, что человек сам от себя скрывает,
не замечает или не хочет замечать.
Через образы.
Через ассоциации.
Через реакции.
И дальше начинается такой разбор ситуации,
а не «гадание».
Почему , как, причины, и
что ты не видишь.
И самое важное - что
с этим можно сделать.
Я никогда не говорю человеку «делай вот так». Никогда не делаю выбор.
Я показываю,
как устроена эта ситуация и поведение человека внутри неё.
И в этот момент у клиента появляется то,
чего не было:
ясность . Понимание.
Энергия действовать.
Иногда это бывает конечно - неприятно. Особенно, когда уходят иллюзии. Даже больно бывает.
Поэтому консультация - это конечно не про карты.
Это про то, что ты уже скорее всего чувствуешь,
но не можешь выразить, объяснить, разложить для себя яснее.
Просто с картами - туда дойти можно быстрее и глубже.😝
Если честно, если смотреть со стороны - это и правда выглядит странно.
раскладывает картинки
и вдруг начинает что-то про тебя рассказывать.
Звучит как магия.
Или как игра в «угадайку»
Но дело конечно вообще не в картах.
Карты - это лишь инструмент.
Так же как, например, тесты, метафорические карты или даже обычный разговор.
Они не «дают ответы».
Они помогают обойти ту часть психики,
которая уже всё себе объяснила, настроила защиты и закрыла.
Все.
он почти всегда уже думает, что всё понимает.
Но при этом продолжает жить в том же сценарии.
И вот здесь обычные рассуждения не работают.
А Таро позволяет вытащить на поверхность то, что человек сам от себя скрывает,
не замечает или не хочет замечать.
Через образы.
Через ассоциации.
Через реакции.
И дальше начинается такой разбор ситуации,
а не «гадание».
Почему , как, причины, и
что ты не видишь.
И самое важное - что
с этим можно сделать.
Я никогда не говорю человеку «делай вот так». Никогда не делаю выбор.
Я показываю,
как устроена эта ситуация и поведение человека внутри неё.
И в этот момент у клиента появляется то,
чего не было:
ясность . Понимание.
Энергия действовать.
Иногда это бывает конечно - неприятно. Особенно, когда уходят иллюзии. Даже больно бывает.
Поэтому консультация - это конечно не про карты.
Это про то, что ты уже скорее всего чувствуешь,
но не можешь выразить, объяснить, разложить для себя яснее.
Просто с картами - туда дойти можно быстрее и глубже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💯1