This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто еще сделал сегодняшнее упражнение?
Коротенькое видео чтобы вас смотивировать 😍
Коротенькое видео чтобы вас смотивировать 😍
🔥12❤4👍2
Все доброе утро!
Сегодня третий день нашей игры
🎁
Время поговорить о подарках, которые вы получите:
1. 3 коротких урока на осанку (15 минут)
2. Специальная цена на мой курс «Умная осанка»
3. И консультацию со мной лично (касательно консультации я уточню позже)
Сегодня третий день нашей игры
🎁
Время поговорить о подарках, которые вы получите:
1. 3 коротких урока на осанку (15 минут)
2. Специальная цена на мой курс «Умная осанка»
3. И консультацию со мной лично (касательно консультации я уточню позже)
🔥8👍3❤2
Я надеюсь вы почитали комментарии под вчерашними упражнениями
У многих спина стала более плоской
Плечи больше прижались к полу
Поясница прижалась к полу
Представьте какие результаты могут быть от полноценных уроков)
У многих спина стала более плоской
Плечи больше прижались к полу
Поясница прижалась к полу
Представьте какие результаты могут быть от полноценных уроков)
🔥3
1. Почему дыхание так важно для осанки
https://youtu.be/JdUsFDYkUyM
https://youtu.be/JdUsFDYkUyM
YouTube
1. Дыхание Почему оно важно для осанки
👍10❤4
2. Что делать с дыханием? Помогает ли пранаяма?
https://youtu.be/7R8dRiI4SJg
https://youtu.be/7R8dRiI4SJg
YouTube
2. Дыхание. Пранаяма. Что делать?
❤4👍4
Вы оценили уровень моей выдержки и удержание внимание на теме? 😊
🔥15💯7👍5❤1😁1