Тем временем Даша сделала новое фото

Это марафон по дыханию
Где первый месяц мы делали только дыхательные упражнения

А второй месяц 2 урока на осанку в неделю (уроки 30 минут)

Это и есть СИСТЕМА
Она и дает такие результаты

Посмотрите как изменилось ощущение от нее. Совсем другой человек

Ну как не любить свою работу после этого

У меня к вам есть небольшой опрос
Ответьте пожалуйста на вопросы )

1. Кем работаете? Чем занимаетесь?

2. Почему пришли на игру?

3. У кого еще проходили похожие курсы?

Кто еще сделал сегодняшнее упражнение?

Коротенькое видео чтобы вас смотивировать 😍

Все доброе утро!
Сегодня третий день нашей игры

🎁
Время поговорить о подарках, которые вы получите:

1. 3 коротких урока на осанку (15 минут)
2. Специальная цена на мой курс «Умная осанка»
3. И консультацию со мной лично (касательно консультации я уточню позже)

Сегодня наша тема «ДЫХАНИЕ»
Моё любимое

1. Почему дыхание так важно для осанки
https://youtu.be/JdUsFDYkUyM

2. Что делать с дыханием? Помогает ли пранаяма?
https://youtu.be/7R8dRiI4SJg

3. Тест на дыхание
https://youtu.be/x1nw6-wVrIw

4. Упражнения на дыхание
https://youtu.be/ksDTtAZ7Ruc