🟠 Запись №7. 30 ноября.

действительно ли время течет для каждого по-разному?

кажется, что время - абсолютная величина. есть часы. время можно замерить с точностью до зептосекунд. но важно понимать, что есть ещё и субъективное ощущение времени людьми. и это уже интереснее.

самые важные причины различия ощущение времени:

🟡 возраст
🟡 внутреннее состояние
🟡 с какой стороны посмотреть

но подробнее об этом позже. для начала, что же отвечает за ощущение времени в целом?

Говоря прямо, за это отвечает определенная теменная доля, но нам важно другое - что с ощущением непосредственно связано то, с какой скоростью мы обрабатываем образы и информацию, поступающую с внешнего мира. чем больше информации и чем она более удивительная и новая для нас - тем больше времени "влезет" в день.

🟡 и из этого переходим к... последнему пункту, потому что это необходимо для дальнейшего осмысления.

оценка времени происходит зачастую с нескольких взглядов - оценка настоящего ("я делал эту задачу столько времени, но прошло всего 10 минут потому что она невероятно нудная"), оценка полной картины прошлого ("ого, так я за сегодня успел столько всего!" или "ого, уже конец года, а ощущение что прошел месяц, всё однообразное") и, конечно, оценка будущего ("боже мой, мне осталось всего лет 20, две трети жизни прошли, а я ничего не успел и не достиг, какая хуйня"). Итак, именно в зависимости от того на какой момент мы смотрим впечатление будет разное. В воспоминаниях всегда кажется будто всё прошло быстро, в отличие от острых и реальных чувств в настоящий момент. но о них позже.


🟡можно теперь прыгнуть на первый пункт - возраст.

чем мы старше, тем меньше нового и удивительного, меньше фиксируемых событий, больше однообразия. и пролетает время быстро, незаметно, одинаковые дни словно друг за дружкой срываются с календаря.

непосредственно со стороны организма происходит замедление когнитивных процессов (а чтоб это предотвратить нужно высыпаться и пофиксить хроническую усталость), что ведёт к замедлению мозговой деятельности. это не мир ускоряется вокруг - это мы замедляемся. как наш разум, так и количество событий в жизни.

🟡ну и теперь, имея всё, что вверху можно поговорить о, скорее всего, самой влиятельной шишке в этом вопросе - человеческие чувства.

косвенно я это задела, но эмоции - один из решающих факторов в ощущении времени. чем больше всплесков, чем больше впечатлений и увлекательных событий, тем больше кажется, что времени удивительно много прошло в обозримом дне. с негативными эмоциями эта фишка тоже работает, но уже не в обозримом прошлом, а непосредственно в настоящем - чем больше человек переживает, тем медленнее тянется время. все мы знаем это неловкое молчание в разговоре, верно? (а ещё например "замедление" случается в случае ужаса и выброса адреналина)

но почему же тогда выходные пролетают так быстро? ответ прост: выходные - это положительные эмоции. да, я в курсе, что противоречу сама себе. нет, всё верно.

на самом деле всё сводится к тому же, что и в случае с возрастом - когнитивная усталость и сколько конкретных событий произошло. пытаясь впихнуть отдых за неделю в один день, мы никогда не будем довольны результатом, мало того, "развлечения" не расцениваются нами как важное и времязатратное событие.
(никакой продуктивности, только чувство вины 🐱)
Проблема не в том, что мы мало сделали или время прошло, а в том, что мы не можем признать нашу деятельность эффективной и скорее склонны считать, что день потрачен впустую.

🟡подвести итоги сложно. в очередной раз, за восприятием мира стоит наше эмоциональное и физическое состояние, на которые мы часто не обращаем внимание. даже мелочи вроде удобной подушки или сон на час меньше нужного могут исказить и ухудшить всё вокруг. стоит ли винить в этом мир? как кто хочет.