Уборка на кухне? Нет, борьба с депрессией.


Громкое начало, однако, для меня это действительно важно и сложно. Казалось, что там - протереть стол, помыть окна, подоконник, навести мелкий марафет - всё просто. Но нет.

Кухня для меня - зона отчуждения. Такой финальный босс, место, которое само по себе ассоциируется с депрессивными эпизодами. Если за последний год я научилась поддерживать чистоту в комнате, на рабочем месте, даже когда неделю с кровати встать не можешь, то кухня всегда вызывало одну мысль

не сегодня.

это не сегодня длится очень долго по простой причине... мне неприятно здесь находиться. неприятно ходить по этому полу, неприятно мыть посуду, неприятно смотреть на старый ремонт. и вместо борьбы, вкладывания в съемную квартиру, это просто становится тем, что ты избегаешь. оно копится, давит, тебя тошнит от одной только мысли, что придётся это всё приводить в порядок, но... так не может быть вечно, верно?

я съезжала со студии и полным счастьем от какой-либо кухни, но в итоге это превратилось в "комната где холодильник и гора грязной посуды от которой тошнит". наш дом - олицетворение нас самих, поэтому нужно делать. ведь стоит только начать и оказывается, что монстра в виде депрессии уже давно нет (по крайней мере такого размера), а бороться с самой собой не так уж тяжело.

да, это всё ещё неидеально, всё ещё старая мебель и выцвевшие обои. но ослабилось ли чувство угнетения? определённо! и я продолжу этот путь борьбы с самой собой 🪲

4:19 // 4:20