This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психология НЕвкратце тут: ПостПсихология
😁9👍3🔥3🤔1
Основные трансдиагностические процессы, приводящие к хронификации тревожных расстройств
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/xMAZtbFWmfj
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/xMAZtbFWmfj
Teletype
📌Что поддерживает тревожные расстройства?
Основные трансдиагностические процессы, приводящие к хронификации тревожных расстройств
❤11🔥1
Корейские ученые исследовали более 40 тысяч подростков и выяснили, что использование смартфона более четырех часов в день достоверно связано с более высокими оценками воспринимаемого стресса, суицидальными мыслями и употреблением психоактивных веществ.
Для этого они изучали данные 40998 подростков из средней и старшей школы, которые заполнили анкеты, посвященные факторам риска развития различных заболеваний в 2017 и 2020 году. В анкете участникам нужно было ответить на вопросы «Пользовались ли вы своим или чьим-либо смартфоном за последние семь дней?» и «За последние семь дней, сколько часов в день вы пользовались смартфоном?». Среднее ежедневное время использования смартфонов измерялось по формуле: (среднее время использования смартфонов в будние дни × 5 + среднее время использования смартфонов в выходные дни × 2)/7.
По сравнению с 2017 годом, в 2020 году доля подростков, пользующихся смартфоном более двух часов в день, увеличилась с 64,3 процента до 85,7 процента (р < 0,001). В 2017 году 35,7 процента населения пользовались смартфонами менее двух часов в день, но в 2020 году эта доля резко упала до 14,4 процента.
Ученые разделили подростков на две группы: тех, кто пользовался смартфоном меньше четырех часов в день, и тех, кто пользовался смартфоном больше четырех часов в день. По сравнению с первой группой подростки из второй с большей вероятностью имели более высокий (на 16 процентов) уровень воспринимаемого стресса, на 17 процентов чаще страдали от нарушений сна и на 22 процента — от депрессивных симптомов. Кроме того, длительное использование смартфонов было связано с суицидальными мыслями, употреблением психоактивных веществ и ожирением.
Таким образом, это крупное статистическое исследование показывает, что для подростков пороговым временем ежедневного использования смартфона можно считать четыре часа. Однако понадобятся дополнительные исследования, которые позволяли ли бы точнее измерять время пользования телефоном.
Для этого они изучали данные 40998 подростков из средней и старшей школы, которые заполнили анкеты, посвященные факторам риска развития различных заболеваний в 2017 и 2020 году. В анкете участникам нужно было ответить на вопросы «Пользовались ли вы своим или чьим-либо смартфоном за последние семь дней?» и «За последние семь дней, сколько часов в день вы пользовались смартфоном?». Среднее ежедневное время использования смартфонов измерялось по формуле: (среднее время использования смартфонов в будние дни × 5 + среднее время использования смартфонов в выходные дни × 2)/7.
По сравнению с 2017 годом, в 2020 году доля подростков, пользующихся смартфоном более двух часов в день, увеличилась с 64,3 процента до 85,7 процента (р < 0,001). В 2017 году 35,7 процента населения пользовались смартфонами менее двух часов в день, но в 2020 году эта доля резко упала до 14,4 процента.
Ученые разделили подростков на две группы: тех, кто пользовался смартфоном меньше четырех часов в день, и тех, кто пользовался смартфоном больше четырех часов в день. По сравнению с первой группой подростки из второй с большей вероятностью имели более высокий (на 16 процентов) уровень воспринимаемого стресса, на 17 процентов чаще страдали от нарушений сна и на 22 процента — от депрессивных симптомов. Кроме того, длительное использование смартфонов было связано с суицидальными мыслями, употреблением психоактивных веществ и ожирением.
Таким образом, это крупное статистическое исследование показывает, что для подростков пороговым временем ежедневного использования смартфона можно считать четыре часа. Однако понадобятся дополнительные исследования, которые позволяли ли бы точнее измерять время пользования телефоном.
❤9
Согласно отечественной школе психиатрии, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — состояние, характерное исключительно для детского возраста. Но нередко СДВГ сохраняется и во взрослом возрасте. Существуют ли механизмы изменения этого состояния, доступные в России, и каковы нейробиологические причины его возникновения? В конце статьи дан список литературы для самопомощи при СДВГ
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/aJSLhMmlYeR
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/aJSLhMmlYeR
Teletype
📌Что такое СДВГ и какие методы его коррекции доступны в России
— Могли бы вы вкратце рассказать, что собой представляет СДВГ?
❤12
Также на ютуб-канале есть замечательное видео про СДВГ с приглашенным гостем-экспертом Евгенией Дашковой.
p.s. (звук лучше слышно с 5й минуты)
https://www.youtube.com/live/afu2dg795ko?si=wSVo70zdBCrY85PC
p.s. (звук лучше слышно с 5й минуты)
https://www.youtube.com/live/afu2dg795ko?si=wSVo70zdBCrY85PC
YouTube
СДВ(Г) - Синдром дефицита внимания и гиперактивности
#СДВГ #АндрейГасан #ЕвгенияДашкова
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал
https://www.b17.ru/psygasan/ - запись на консультацию/образование
Евгения Дашкова…
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал
https://www.b17.ru/psygasan/ - запись на консультацию/образование
Евгения Дашкова…
❤9
СДВГ в социальных медиа: ложь или правда?
Исследователи отобрали в TikTok 100 самых популярных видеороликов об СДВГ и дали их проанализировать нескольким экспертам. Те разделили ролики на три группы:
52% ( n = 52) были классифицированы как вводящие в заблуждение, 27% ( n = 27) как личный опыт и 21% ( n = 21) как полезные.
Классификационное согласие между оценками врачей составило 86% (каппа-статистика 0,7766). Видеоролики на платформе были очень понятны зрителям, но имели низкую применимость. Поставщики услуг, не являющиеся медицинскими, загружали большинство вводящих в заблуждение видеороликов. Поставщики услуг здравоохранения загружали более качественные и полезные видеоролики по сравнению с поставщиками услуг, не являющимися медицинскими.
Выводы: Примерно половина проанализированных видеороликов TikTok о СДВГ были вводящими в заблуждение. Не любая забывчивость, импульсивность и сложность в том, чтобы долго работать - СДВГ. Не доверяйте видео, которые описывают какую-то одну черту как "характерную для СДВГ" и не ставьте себе диагнозы на этом основании.
Известно, что алгоритм TikTok имеет тенденцию показывать пользователям похожие видео, если он досматривает их до конца или взаимодействует с ними. Так, если вы посмотрели несколько ложных роликов про СДВГ, алгоритм будет показывать вам еще больше подобных роликов, в результате вы будете все сильнее тонуть в ложном контенте, и возможно, все сильнее ему доверять. Например, вы можете все больше верить, что ваша тревога и забывчивость - результат СДВГ (а на самом деле у вас депрессия, которую можно и нужно лечить).
Исследователи отобрали в TikTok 100 самых популярных видеороликов об СДВГ и дали их проанализировать нескольким экспертам. Те разделили ролики на три группы:
52% ( n = 52) были классифицированы как вводящие в заблуждение, 27% ( n = 27) как личный опыт и 21% ( n = 21) как полезные.
Классификационное согласие между оценками врачей составило 86% (каппа-статистика 0,7766). Видеоролики на платформе были очень понятны зрителям, но имели низкую применимость. Поставщики услуг, не являющиеся медицинскими, загружали большинство вводящих в заблуждение видеороликов. Поставщики услуг здравоохранения загружали более качественные и полезные видеоролики по сравнению с поставщиками услуг, не являющимися медицинскими.
Выводы: Примерно половина проанализированных видеороликов TikTok о СДВГ были вводящими в заблуждение. Не любая забывчивость, импульсивность и сложность в том, чтобы долго работать - СДВГ. Не доверяйте видео, которые описывают какую-то одну черту как "характерную для СДВГ" и не ставьте себе диагнозы на этом основании.
Известно, что алгоритм TikTok имеет тенденцию показывать пользователям похожие видео, если он досматривает их до конца или взаимодействует с ними. Так, если вы посмотрели несколько ложных роликов про СДВГ, алгоритм будет показывать вам еще больше подобных роликов, в результате вы будете все сильнее тонуть в ложном контенте, и возможно, все сильнее ему доверять. Например, вы можете все больше верить, что ваша тревога и забывчивость - результат СДВГ (а на самом деле у вас депрессия, которую можно и нужно лечить).
❤15👍7
Метакогнитивные навыки — это искусство думать о собственном мышлении, которое понадобится вам при решении почти любой задачи. Как развить в себе это жизненно важное умение?
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/UlrCuIgLP2e
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/UlrCuIgLP2e
Teletype
📌Мышление о мышлении: что такое метакогниции
Метакогнитивные навыки — это искусство думать о собственном мышлении, которое понадобится вам при решении почти любой задачи. Как...
❤18🔥3👍2
Forwarded from Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ) (Olga Stlbv)
Коллеги, мы не дотерпели до Нового года и решили начать открывать подарки уже сейчас! 🎄Во второй рабочий день зимы хотим подарить вам прекрасную новость - 💥Всероссийской конференции АКБТ быть!💥
✨Конференция пройдет в северной столице - городе Санкт-Петербурге.
✨Будет возможность принять участие как очно, так и онлайн!
✨Даты проведения конференции - 17-19 апреля 2025 года.
🔥Освободите эти даты для главного КБТ-события следующего года!
☝🏻Подписывайтесь на канал конференции, чтобы не пропустить ничего важного! https://t.me/ACBT_conf_2025
✨Конференция пройдет в северной столице - городе Санкт-Петербурге.
✨Будет возможность принять участие как очно, так и онлайн!
✨Даты проведения конференции - 17-19 апреля 2025 года.
🔥Освободите эти даты для главного КБТ-события следующего года!
☝🏻Подписывайтесь на канал конференции, чтобы не пропустить ничего важного! https://t.me/ACBT_conf_2025
❤4
Недавно американский коллектив психологов пытался подтвердить гипотезу о том, что употребление марихуаны приводит к повышению креативности в т.ч. из-за вызываемого наркотиком позитивного эмоционального настроя.
Выборка: 191 участника распределили в две случайные группы - употребляли марихуану или нет.
Креативность оценивалась традиционным методом - придумайте как можно больше способов применения кирпича за 4 минуты.
Показано: креативность после употребления марихуаны не выросла. Однако испытуемые, употреблявшие наркотик, склонны оценивать свои и чужие идеи как более креативные в т.ч. из-за позитивного настроя.
Помните: марихуана запрещена в большинстве стран мира и относится к классу наркотических веществ. А американским психологам посочувствуем, не фортануло :)
Выборка: 191 участника распределили в две случайные группы - употребляли марихуану или нет.
Креативность оценивалась традиционным методом - придумайте как можно больше способов применения кирпича за 4 минуты.
Показано: креативность после употребления марихуаны не выросла. Однако испытуемые, употреблявшие наркотик, склонны оценивать свои и чужие идеи как более креативные в т.ч. из-за позитивного настроя.
Помните: марихуана запрещена в большинстве стран мира и относится к классу наркотических веществ. А американским психологам посочувствуем, не фортануло :)
😁32👏6😱2
Фрагмент публичной лекции по теме магического мышления, к сожалению звук с петлички не записался, но вроде как смотрибельно!
оставляйте после просмотра комментарии - на ваш взгляд магическое мышление это баг или фича?
https://youtu.be/Q1x6AEVIbBw?si=9Pgz7EEFJbj3rLvS
оставляйте после просмотра комментарии - на ваш взгляд магическое мышление это баг или фича?
https://youtu.be/Q1x6AEVIbBw?si=9Pgz7EEFJbj3rLvS
YouTube
Магическое мышление: баг или фича? (фрагмент публичной лекции)
#когнитивныеискажения #критическоемышление #астрология
Научно-образовательный телеграм-канал по клинической и социальной психологии ПостПсихология: https://t.me/postpsycho
Таймкод:
00:00 - начало видео
01:54 - научное и магическое познание
03:33 - призма…
Научно-образовательный телеграм-канал по клинической и социальной психологии ПостПсихология: https://t.me/postpsycho
Таймкод:
00:00 - начало видео
01:54 - научное и магическое познание
03:33 - призма…
🔥18
Фреймы М. Минского (Информационный подход)
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/DrKZQT8a0m8
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/DrKZQT8a0m8
Teletype
📌Фреймы М. Минского (Информационный подход)
У. Найссер (2005, с. 619) полагает, что понятие схема имеет по крайней мере «фамильное сходство» с двумя другими важными понятиями...
🤔4❤2
Про принцип единства аффекта и интеллекта.
"Подчеркивая, что аффект и интеллект меняются местами в процессе онтогенеза, Выготский отмечает ведущую роль аффекта для интеллектуального развития ребенка. В этом смысле ведущая роль интеллекта во взрослом возрасте относительна, поскольку сами интеллектуальные процессы во многом определяются базовым эмоциональным опытом. В той же степени относительна и ведущая роль эмоционального опыта, поскольку он может быть переосмыслен интеллектом зрелого человека. Однако необходимым условием такого переосмысления также является новый эмоциональный опыт. Представление о подвижности отношений между аффектом и интеллектом позволяет предположить, что эти отношения могут различаться у разных людей и даже в разных ситуациях."
🔥15👍6❤2