📌Рассмотрим метаанализ нейронных механизмов и предикторов ответа на психотерапию при депрессии и тревоге
Оценка изменений мозговой активности, сопровождающей психотерапию (22 исследования, n = 352), а также нейронных предикторов улучшения при депрессии и тревоге (11 исследований, n = 293).
Модель двойного процесса предполагает, что психотерапия связана с повышением эмоциональной регуляции в префронтальной коре мозга и снижением скрытой эмоционально-реактивной активности в лимбической системе.
Наиболее убедительные выводы мета-анализа заключались в значительном снижении при депрессии активности в области передней цингулярной/парацингулярной извилины, нижней лобной извилины и прогностического улучшения состояния при
повышении активности в островковой доле большого мозга, что согласуется с нейронными моделями улучшения эмоциональных реакций в процессе терапии.
Таким образом, психотерапия, подобно многим другим формам научения, способна вызывать эпигенетические изменения в работе нейронных контуров головного мозга, что может повысить эффективность обработки информации в аномально функционирующих нейронах, снижая выраженность симптомов психических расстройств. Аналогичным образом действуют и лекарственные препараты.
Оценка изменений мозговой активности, сопровождающей психотерапию (22 исследования, n = 352), а также нейронных предикторов улучшения при депрессии и тревоге (11 исследований, n = 293).
Модель двойного процесса предполагает, что психотерапия связана с повышением эмоциональной регуляции в префронтальной коре мозга и снижением скрытой эмоционально-реактивной активности в лимбической системе.
Наиболее убедительные выводы мета-анализа заключались в значительном снижении при депрессии активности в области передней цингулярной/парацингулярной извилины, нижней лобной извилины и прогностического улучшения состояния при
повышении активности в островковой доле большого мозга, что согласуется с нейронными моделями улучшения эмоциональных реакций в процессе терапии.
Таким образом, психотерапия, подобно многим другим формам научения, способна вызывать эпигенетические изменения в работе нейронных контуров головного мозга, что может повысить эффективность обработки информации в аномально функционирующих нейронах, снижая выраженность симптомов психических расстройств. Аналогичным образом действуют и лекарственные препараты.
🔥16
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/vIP3UrQWbL5
Teletype
📌Эффект дежавю
Что это такое
🔥7🤔2
Как метакогнитивная терапия (МКТ) объясняет причины низкой самооценки.
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/fkWC1qUgR7J
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/fkWC1qUgR7J
Teletype
📌Здоровая самооценка и руминации
Как метакогнитивная терапия (МКТ) объясняет причины низкой самооценки.
❤11🔥6👍5
Ну что, Арт-терапию можно поздравить с первым метаанализом (с первым систематическим обзором)!
Несмотря на высокую неоднородность включенных работ в метаанализ, в целом арт-терапию можно признать вполне научно-обоснованным методом вспомогательной помощи при ментальных расстройствах :) Интересно, что величина эффекта оказалась выше у детей по сравнению со взрослыми.
Читать интерпретацию исследования: https://teletype.in/@andreigasan/kDoZU7LId2t
Несмотря на высокую неоднородность включенных работ в метаанализ, в целом арт-терапию можно признать вполне научно-обоснованным методом вспомогательной помощи при ментальных расстройствах :) Интересно, что величина эффекта оказалась выше у детей по сравнению со взрослыми.
Читать интерпретацию исследования: https://teletype.in/@andreigasan/kDoZU7LId2t
Teletype
📌Арт-терапию признали эффективным вспомогательным методом
В основном для лечения психических расстройств
❤15🔥7🤔3👍2
Оккультизм времён СССР — это не только Кашпировский и заряженная вода. Почитайте, чем и насколько сильно был очарован советский человек, которому науки оказывалось недостаточно.
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/wk32MzSexNf
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/wk32MzSexNf
Teletype
📌Как советский человек поверил в колдовство
Оккультизм времён СССР — это не только Кашпировский и заряженная вода. Почитайте, чем и насколько сильно был очарован советский человек...
👍12🔥7
Эмоциональные потребности — одно из базовых понятий в схема- терапии.
Систематическое неудовлетворение важных эмоциональных потребностей в детском возрасте приводит к формированию ранних дезадаптивных схем.
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/f6-I6sLH_Vu
Систематическое неудовлетворение важных эмоциональных потребностей в детском возрасте приводит к формированию ранних дезадаптивных схем.
Читать статью: https://teletype.in/@andreigasan/f6-I6sLH_Vu
Teletype
📌5 базовых эмоциональных потребностей человека
Эмоциональные потребности — одно из базовых понятий в схема- терапии.
🔥14👍7❤3
Forwarded from Центр Когнитивной Терапии (Yakov Kochetkov)
В последнее время новые книги по "психосоматике" появляются как горячие пирожки. Один из последних шедевров - "Доказательная психосоматика", название, максимально вводящее в заблуждение. Ничего более далекого от доказательности я не встречал. Чтобы не быть голословным, цитата из книги: "Глаукома - конфликт страха сзади (!!!), когда над человеком нависла какая-то опасность, которую он не может просчитать и т.д.". Не отстает от этого деятеля и гражданка Екатерина Тур (нет, она не родственница Полины Тур) - "Левая заложенная ноздря транслирует желание человека избавиться от чего-то. Правая - желание что-то предвидеть и узнать. Хронический насморк - застревание в каком-то конфликте". Все эти персонажи пишут как под копирку. Происхождение этих идей легко проследить. В широкие массы примитивный символизм симптомов запустила Луиза Хей, а потом знамя подхватила так называемая Новая Германская медицина (тоже мошенническое название, ничего общего с германской медициной). Но изначально эти идеи возникли в психоаналитической школе психосоматики, об этом писал еще Франц Александер. Для того времени это было простительно, это был этап развития знания, попытка объяснить медицински необъяснимые симптомы. Сейчас же это вредное мракобесие, которые может привести к печальным последствиям. Кармацкий, в частности утверждает, что может вылечить онкологию. У меня нет вопросов к издательству АСТ, это большая помойка, но издательству Бомбора должно быть стыдно.
😱24❤6👍6🔥5😁4🤬2
Исследование: Обучение в ускоренном темпе: влияние скорости видео на усвоение понимания
Выборка: 231 испытуемых-студентов смотрели видео о Римской империи, а затем проходили тест на понимание материала. Все студенты смотрели видео два раза, но скорость воспроизведения выбирали сами: часть в оригинальной скорости, а другие с ускорением в полтора, два и два с половиной раза.
Результат: разница в понимании материала между студентами, смотревшими без ускорения и с ускорением, не выявлена. Единственное исключение - ускорение в два с половиной раза всё-таки ухудшает понимание материала.
Вывод: ускоренный просмотр видео давно стал стандартом на ютубе, а наша психика имеет вполне гибкий характер.
Если вас критикуют за просмотр видео с ускорением, то объясните, что психологи из Калифорнийского университета разрешили.
Выборка: 231 испытуемых-студентов смотрели видео о Римской империи, а затем проходили тест на понимание материала. Все студенты смотрели видео два раза, но скорость воспроизведения выбирали сами: часть в оригинальной скорости, а другие с ускорением в полтора, два и два с половиной раза.
Результат: разница в понимании материала между студентами, смотревшими без ускорения и с ускорением, не выявлена. Единственное исключение - ускорение в два с половиной раза всё-таки ухудшает понимание материала.
Вывод: ускоренный просмотр видео давно стал стандартом на ютубе, а наша психика имеет вполне гибкий характер.
Если вас критикуют за просмотр видео с ускорением, то объясните, что психологи из Калифорнийского университета разрешили.
❤28😁10👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психология НЕвкратце тут: ПостПсихология
😁9👍3🔥3🤔1