📌О расстройстве дереализации-деперсонализации и когнитивной модели лежащей в её основе
https://telegra.ph/CHto-delat-esli-u-vas-derealizaciya-depersonalizaciya-11-17
https://telegra.ph/CHto-delat-esli-u-vas-derealizaciya-depersonalizaciya-11-17
Telegraph
Что делать, если у вас дереализация-деперсонализация?
Нередко у людей, страдающих тревожными расстройствами или депрессией, возникает особенный симптом, который носит название дереализация: кратковременное или постоянное ощущение нереальности происходящего или собственной измененности (нарушение привычного восприятия…
❤22🔥5👎1
📌В случае таких расстройств, как паническое расстройство и ипохондрия, клиенты иногда годами мучаются от необъяснимых ощущений, посещают множество врачей и тревожатся за свое здоровье.
Когда мы обращаем слишком пристальное внимание на некое непонятное ощущение в теле, оно усиливается. Это явление получило название «соматосенсорная амплификация» (амплификация означает «усиление или разжигание») - об этом факторе подробнее в статье.
Читать статью: https://telegra.ph/Somatosensornaya-amplifikaciya-i-trevoga-o-zdorove-11-20
Когда мы обращаем слишком пристальное внимание на некое непонятное ощущение в теле, оно усиливается. Это явление получило название «соматосенсорная амплификация» (амплификация означает «усиление или разжигание») - об этом факторе подробнее в статье.
Читать статью: https://telegra.ph/Somatosensornaya-amplifikaciya-i-trevoga-o-zdorove-11-20
Telegraph
Соматосенсорная амплификация и тревога о здоровье
Понятие соматосенсорной амплификации было предложено для объяснения ипохондрического расстройства А. Барским (Barsky, Wyshak, 1990). Ипохондризация рассматривалась как нарушение восприятия и когнивных процессов, при котором, с одной стороны, нарастает чувствительность…
❤17👍5⚡1👎1🔥1
На радостях аж забыл прикрепить ссылку на сам канал 😁
https://www.youtube.com/channel/UCP5JKs3vcwGKQsfW3FQ88Tw
https://www.youtube.com/channel/UCP5JKs3vcwGKQsfW3FQ88Tw
😁14👎1
Режим "Здоровый Взрослый" - это состояние, которое выдвигает на первый план все самое положительное в человеке: ценностные ориентиры, источники вдохновения, сильные стороны и способности.
Подробнее о данном понятии из схема-терапии:
https://telegra.ph/Rezhim-Zdorovogo-Vzroslogo-iz-Shema-terapii-11-22
Подробнее о данном понятии из схема-терапии:
https://telegra.ph/Rezhim-Zdorovogo-Vzroslogo-iz-Shema-terapii-11-22
Telegraph
Режим Здорового Взрослого из Схема-терапии
Режим здорового взрослого представляет собой не единый режим, а, скорее, набор режимов, которые показывают, как зрелый с точки зрения психологии человек, способный на сострадание и понимание, будет думать, что будет чувствовать и как будет действовать в конкретной…
❤15👍3👎1
Две части видеороликов с непревзойденным экспертом Павлом Зыгмантовичем, в которых основательно погружаемся в недра социальной психологии, предпринимая попытки отрефлексировать окружающие нас феномены.
Социальное и ситуационное влияние:
Будучи изначально социокогнитивными существами, насколько сильно социальное влияние? Каким образом ситуация может брать верх над нашими установками и ценностями? Каким образом могут объясняться феномены деиндивидуализации и дегуманизации?
Теория социальной идентичности:
Каким образом личность познает, категоризирует и конструирует образ социальной реальности, как социальная идентичность формирует нашу Я-концепцию, а также о феноменах ингруппового фаворитизма и межгрупповой дискриминации.
Паноптикум от двух психологов через призму социальной психологии:
Ссылка на 1 часть: https://youtu.be/K-94A1dv78Q?si=aOAWJFykvFu2ui1t
Ссылка на 2 часть:https://youtu.be/RRze0Ju0Y9M?si=yd9JmMuZr8XJarLJ
Социальное и ситуационное влияние:
Будучи изначально социокогнитивными существами, насколько сильно социальное влияние? Каким образом ситуация может брать верх над нашими установками и ценностями? Каким образом могут объясняться феномены деиндивидуализации и дегуманизации?
Теория социальной идентичности:
Каким образом личность познает, категоризирует и конструирует образ социальной реальности, как социальная идентичность формирует нашу Я-концепцию, а также о феноменах ингруппового фаворитизма и межгрупповой дискриминации.
Паноптикум от двух психологов через призму социальной психологии:
Ссылка на 1 часть: https://youtu.be/K-94A1dv78Q?si=aOAWJFykvFu2ui1t
Ссылка на 2 часть:https://youtu.be/RRze0Ju0Y9M?si=yd9JmMuZr8XJarLJ
❤11👎1
В чем специфика расстройств личности, почему люди с ПРЛ манипулируют близкими и почему некоторых успокаивает самоповреждение
Ссылка на статью: https://telegra.ph/FAQ-Pogranichnoe-rasstrojstvo-lichnosti-11-28
Ссылка на статью: https://telegra.ph/FAQ-Pogranichnoe-rasstrojstvo-lichnosti-11-28
Telegraph
FAQ: Пограничное расстройство личности
Чтобы лучше понять природу пограничных расстройств, нужно знать, чем расстройства личности отличаются от других расстройств. Расстройства личности — это особая категория психических расстройств, которая касается личности в целом, то есть расстройство стабильно…
🔥17👎1
ОКР и доказательная психотерапия, гость - клинический психолог, к.б.н., директор Центра когнитивной терапии Яков Кочетков.
В психологии навязчивыми называют повторяющиеся назойливые мысли или образы (обсессии), которые человек считает нежелательными или неприятными и от которых пытается избавиться. Соответственно, навязчивым поведением называют такое поведение, с помощью которого человек пытается от этих мыслей избавиться (компульсии).
Типичная схема развития ОКР: появление определенных мыслей будто ниоткуда - ощущение, что такие мысли неприятны или противны - позыв подавить или прогнать их - одновременный позыв утихомирить эти мысли с помощью навязчивого поведения. Всё это - составляющие ОКР, и они могут оказывать серьезное влияние на то, как человек думает и действует.
Ссылка на эфир: https://youtu.be/wRf3gH1CKSk?si=KfPCbSJADn-oHvzE
В психологии навязчивыми называют повторяющиеся назойливые мысли или образы (обсессии), которые человек считает нежелательными или неприятными и от которых пытается избавиться. Соответственно, навязчивым поведением называют такое поведение, с помощью которого человек пытается от этих мыслей избавиться (компульсии).
Типичная схема развития ОКР: появление определенных мыслей будто ниоткуда - ощущение, что такие мысли неприятны или противны - позыв подавить или прогнать их - одновременный позыв утихомирить эти мысли с помощью навязчивого поведения. Всё это - составляющие ОКР, и они могут оказывать серьезное влияние на то, как человек думает и действует.
Ссылка на эфир: https://youtu.be/wRf3gH1CKSk?si=KfPCbSJADn-oHvzE
YouTube
ОКР и доказательная психотерапия (гость - Яков Кочетков)
#ПостПсихология #КПТ #АКБТ
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал
Центр Когнитивной терапии: https://selfhelp.ru/
Телеграм: https://t.me/cbt_info
Инст: selfhelp_info…
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал
Центр Когнитивной терапии: https://selfhelp.ru/
Телеграм: https://t.me/cbt_info
Инст: selfhelp_info…
🔥13❤4👍1🤮1
Приглашаю порассуждать вас об эмоции зависти, можете выбрать несколько вариантов ответа, а в комментариях поделиться своим отношением к данной эмоции
Anonymous Poll
14%
-Я положительно отношусь к эмоции зависти;
27%
-Я отрицательно отношусь к эмоции зависти;
21%
-Я испытываю враждебность к людям, которым я завидую;
17%
-Я хочу, чтобы люди, которые в чем-то меня превосходят, потеряли свои преимущества;
37%
-Когда я завидую другим, я думаю о том, как стать таким же успешным в будущем
24%
-Зависть к другим помогает мне достигать собственные цели;
15%
-Когда я вижу достижения других людей, это вызывает у меня возмущение;
41%
-Если я замечаю, что другой человек лучше меня, я стараюсь стать лучше сам;
👏4👎1
Ну что же, последняя лекция в этому году на которой я решил раскрыть эмоцию зависти. Эта эмоция очень многолика, часто ассоциирующаяся с депрессией, враждебностью по отношению к другим людям и стыдом. Помимо научных и терапевтических инструментов я также решил коснуться и фундаментальных проблем: зла и ненависти, ответственности и самодисциплины, ценностных убеждений и стремления становиться лучше.
Всем добра!
Таймкод:
00:00 начало видео
02:35 что из себя представляет зависть, отличие от ревности
06:15 теория социального сравнения Л.Фестингера
11:10 три разновидности зависти
22:33 эволюционные предпосылки зависти, конкуренция, справедливость и иерархии доминирования
36:35 теория эмоциональных схем и дезадаптивные убеждения об эмоциях
41:54 дезадаптивные когнитивные схемы обусловливающие зависть
44:53 зависть и когнитивные искажения
53:35 триггеры и дезадаптивные стратегии зависти
58:19 фундаментальная проблема зла и ненависти
1:17:00 концептуализация зависти, деконструкция статуса и сравнения себя с другими
1:34:46 экзистенциализм, ценностные убеждения, ответственность и стремление стать лучше
Ссылка на лекцию: https://youtu.be/-nzWsYFOuIc
Всем добра!
Таймкод:
00:00 начало видео
02:35 что из себя представляет зависть, отличие от ревности
06:15 теория социального сравнения Л.Фестингера
11:10 три разновидности зависти
22:33 эволюционные предпосылки зависти, конкуренция, справедливость и иерархии доминирования
36:35 теория эмоциональных схем и дезадаптивные убеждения об эмоциях
41:54 дезадаптивные когнитивные схемы обусловливающие зависть
44:53 зависть и когнитивные искажения
53:35 триггеры и дезадаптивные стратегии зависти
58:19 фундаментальная проблема зла и ненависти
1:17:00 концептуализация зависти, деконструкция статуса и сравнения себя с другими
1:34:46 экзистенциализм, ценностные убеждения, ответственность и стремление стать лучше
Ссылка на лекцию: https://youtu.be/-nzWsYFOuIc
YouTube
Зависть, злорадство и здоровая самооценка (приручаем эмоции)
#ПостПсихология #психологАндрейГасан
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал
Зависть – это эмоция, сфокусированная на угрозе статусу, когда «выигрыш» другого…
https://vk.com/postpsycholog - вебинары/статьи/подкасты по клинической и социальной психологии.
https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал
Зависть – это эмоция, сфокусированная на угрозе статусу, когда «выигрыш» другого…
🔥30👍8❤3👎1
Дал интервью по теме магического мышления, welcome
https://izhlife.ru/psychology/magicheskoe-myshlenie-chto-eto-i-kak-ot-nego-izbavitsya.html
https://izhlife.ru/psychology/magicheskoe-myshlenie-chto-eto-i-kak-ot-nego-izbavitsya.html
izhlife.ru
Магическое мышление: что это и как от него избавиться
Вера в то, что мысли, знаки, ритуалы и прочие вещи могут влиять на нашу жизнь, остается актуальной и в наше время. Всевозможные приметы передались нам еще от наших предков из далекой-далекой древности
🔥21❤3👏2👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тиньков поясняет за психологию и шарлатанство
😁53🔥17❤8👍4👎3
Метаанализ 137 рандомизированных исследований показал, что психологические вмешательства высокоэффективны при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) независимо от количества травматичных событий. Как сообщается в журнале The Lancet Psychiatry, наиболее значимый эффект дала когнитивно-поведенческая терапия.
Читать: https://telegra.ph/Metaanaliz-pokazal-ehffektivnost-psihoterapii-pri-PTSR-nezavisimo-ot-kolichestva-travm-01-17
Читать: https://telegra.ph/Metaanaliz-pokazal-ehffektivnost-psihoterapii-pri-PTSR-nezavisimo-ot-kolichestva-travm-01-17
Telegraph
Метаанализ показал эффективность психотерапии при ПТСР независимо от количества травм
Считается, что около четырех процентов людей во всем мире страдают ПТСР. При этом расстройстве человек постоянно переживает навязчивые травматические воспоминания, которые сопровождаются избеганием и негативными изменениями в когнитивных способностях и настроении.…
👍22🔥4❤2👎1
О школах Монтессори так или иначе слышали все современные родители. Мария Монтессори — итальянский педагог и врач, которую в 1988 году ЮНЕСКО назвало одним из четырех педагогов, оказавших влияние на педагогическое мышление в ХХ веке. Трое других — Джон Дьюи, Георг Кершенштейнер и Антон Макаренко. Их теории и идеи не только изменили методики обучения во всем мире, но и продолжают оказывать влияние на образование по сей день.
Читать: https://telegra.ph/3-otca-i-mat-pedagogiki-01-19
Читать: https://telegra.ph/3-otca-i-mat-pedagogiki-01-19
Telegraph
3 отца и мать педагогики
Антон Макаренко Советский педагог и писатель Антон Макаренко родился в 1888 году в Харьковской губернии. После окончания Полтавского педагогического института он стал руководителем трудовой колонии для несовершеннолетних правонарушителей в селе Ковалевка…
🔥10👍6❤4👎1
Психолог Мария Фаликман об особом подходе к исследованию мышления в психологии, различиях между теоретическим и практическим мышлением и имеющихся классификациях.
Читать: https://telegra.ph/Vidy-myshleniya-01-20
Читать: https://telegra.ph/Vidy-myshleniya-01-20
Telegraph
Виды мышления
Мышление занимает верхнюю строчку в ряду познавательных процессов. И если в ощущениях нам даны отдельные свойства объектов окружающего мира, в образах восприятия — целостные объекты, то мышление оказывается нам необходимо тогда, когда этих объектов недостаточно…
👍9❤6🔥4👎1
⚡️Имплант Neuralink впервые вживили в мозг человека
Пациент чувствует себя хорошо, сообщил основатель компании Илон Маск.
Neuralink в сентябре объявила набор добровольцев для клинических испытаний по вживлению импланта в мозг, с помощью которых в том числе можно управлять протезами.
Маск заявлял, что компания планирует создавать и протезы. По словам бизнесмена, стоимость подобной услуги может составить около 60 тысяч долларов.
Однако до кипербанка нам еще очень далеко, потому что подобные технологии в первую очередь будут использоваться в медицинской сфере и нейропротезировании, до бытового использования подобный продукт скорее всего дойдёт ой как не скоро, хотя кто знает...зато на пенсии будет нескучно!)
Пациент чувствует себя хорошо, сообщил основатель компании Илон Маск.
Neuralink в сентябре объявила набор добровольцев для клинических испытаний по вживлению импланта в мозг, с помощью которых в том числе можно управлять протезами.
Маск заявлял, что компания планирует создавать и протезы. По словам бизнесмена, стоимость подобной услуги может составить около 60 тысяч долларов.
Однако до кипербанка нам еще очень далеко, потому что подобные технологии в первую очередь будут использоваться в медицинской сфере и нейропротезировании, до бытового использования подобный продукт скорее всего дойдёт ой как не скоро, хотя кто знает...зато на пенсии будет нескучно!)
👍16❤3
Правительство РФ "приостановило" переход на МКБ-11.
МКБ - международная классификация болезней, основа диагностики во всех сферах медицины. В настоящее время в РФ действует устаревшая 10 версия, принятая в 1990 году (переход в РФ был осуществлен в 1999 г.). Новая (11 версия) одобрена ВОЗ в 2019 году. Она отражает современное и прогрессивное состояние медицины. РФ должна была в текущем году перейти на МКБ-11. Однако, этот процесс приостановлен. Несомненно, это шаг назад.
МКБ — важный инструмент, который позволяет понять, насколько распространены разные заболевания, каковы причины смерти и как это меняется; ученые открывают новые болезни, меняется представление о старых, например, для сравнения в МКБ-10 было 14 400 наименований, в МКБ-11 их стало 55 000, но это не значит, что появилось в четыре раза больше болезней: скорее, улучшились методы диагностики и исследования, плюс ко всему международная классификация болезней включает и обстоятельства, влияющие на здоровье.
Пока что прогноз не очень благоприятный – большинство врачей будут продолжать лечить несуществующие диагнозы, не будет существовать кПТСР, никаких типов БАР и РАС/СДВГ у взрослых.
P.S. аккуратнее с комментариями, сами знаете в какое время живём…
МКБ - международная классификация болезней, основа диагностики во всех сферах медицины. В настоящее время в РФ действует устаревшая 10 версия, принятая в 1990 году (переход в РФ был осуществлен в 1999 г.). Новая (11 версия) одобрена ВОЗ в 2019 году. Она отражает современное и прогрессивное состояние медицины. РФ должна была в текущем году перейти на МКБ-11. Однако, этот процесс приостановлен. Несомненно, это шаг назад.
МКБ — важный инструмент, который позволяет понять, насколько распространены разные заболевания, каковы причины смерти и как это меняется; ученые открывают новые болезни, меняется представление о старых, например, для сравнения в МКБ-10 было 14 400 наименований, в МКБ-11 их стало 55 000, но это не значит, что появилось в четыре раза больше болезней: скорее, улучшились методы диагностики и исследования, плюс ко всему международная классификация болезней включает и обстоятельства, влияющие на здоровье.
Пока что прогноз не очень благоприятный – большинство врачей будут продолжать лечить несуществующие диагнозы, не будет существовать кПТСР, никаких типов БАР и РАС/СДВГ у взрослых.
P.S. аккуратнее с комментариями, сами знаете в какое время живём…
🤬39❤5👎5😁2👍1😱1