Привет! Это Яна, копирайтер (или копирайтерка?) из PostPost.
Я люблю прыгать из крайности в крайность и сегодня вместо мемов будет пост о психологических травмах! Я занимаюсь с психоаналитиком уже три месяца и поняла, что многие детские травмы влияют не только на личные отношения и образ жизни, но и на работу.
Если вы сталкивались с чем-то похожим, давайте обсуждать в комментариях и пить чай с тортом!
P.S. «Мнение автора может не совпадать с реальностью». Это лишь моя интерпретация тех знаний, которыми я обладаю ❤️
Я люблю прыгать из крайности в крайность и сегодня вместо мемов будет пост о психологических травмах! Я занимаюсь с психоаналитиком уже три месяца и поняла, что многие детские травмы влияют не только на личные отношения и образ жизни, но и на работу.
Если вы сталкивались с чем-то похожим, давайте обсуждать в комментариях и пить чай с тортом!
P.S. «Мнение автора может не совпадать с реальностью». Это лишь моя интерпретация тех знаний, которыми я обладаю ❤️
👍7❤5🔥3👏2⚡1
Многие знают, что регулярный отдых от рабочих задач помогает избежать выгорания, но получается отдыхать не у всех 🥲
Хотим узнать, часто ли вы ходите в отпуск и как планируете его? Дальше будет опрос 👇
Хотим узнать, часто ли вы ходите в отпуск и как планируете его? Дальше будет опрос 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😎5⚡1🥱1
Как часто вы ходите в отпуск?
Anonymous Poll
32%
Один-два раза в течение полугода
24%
Один раз в полгода
24%
Один раз в год
20%
Не помню, когда был в отпуске
😎2🤔1
Как вы планируете свой отпуск?
Anonymous Poll
33%
Планирую сразу несколько отпусков на год
29%
Собираюсь в отпуск, когда уже не вывожу
21%
Не планирую, но хожу хотя бы раз в год
17%
Не планирую отпуск и не хожу в него
🥱3😭2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для кого-то отпуск – это что-то на мечтательном, но мы хотим подсветить важность регулярного длительного отдыха от рабочих задач.
Итак, как понять, когда точно пора в отпуск:
🔥 делаете больше ошибок, чем обычно;
🔥 хватаетесь за задачи и не можете сконцентрироваться ни на одной из них;
🔥 в воскресенье вечером на вас нападает уныние и желание спрятаться в норку, лишь бы не выходить на работу утром;
🔥 вы не чувствуете удовольствия от рабочего процесса;
🔥 отношения с коллегами, друзьями и семьей штормит больше, чем обычно: вы часто злитесь и срываетесь на близких;
🔥 думаете о работе все время – даже во сне;
🔥 стали крайне забывчивы;
🔥 никакая шутка не может вас развеселить;
🔥 тревожных мыслей стало больше: правки задевают до слез, ставите свой профессионализм под вопрос и думаете, что может случиться в темном переулке у дома.
Ну что, сколько пунктов обнаружили у себя? Если больше трех – пора закрыть ноут на недельку.
Чтобы в отпуске были силы не только смотреть в потолок, рекомендуем распределять отпускные недели равномерно в течение года. Например, стандартные 28 дней отпуска можно разделить на три периода: один большой отпуск в 14 дней и два маленьких по неделе – двигайте их так, как вам удобнее. Можно взять неделю отпуска на день рождения, две, чтобы поехать на море в бархатный сезон или на дачу к бабушке летом, и одну – катнуть на лыжах.
А еще не забывайте вписывать отдых каждый день по чуть-чуть: сходить на массаж, прогуляться после работы в парке рядом с домом, отключив телефон, потренироваться, встретиться с друзьями или просто полежать в тишине – любая активность, кроме работы, переключает наш мозг и помогает расслабиться.
Помните, что вы у себя есть, и никто не позаботится о вас так хорошо, как вы можете сделать это сами❤️
Итак, как понять, когда точно пора в отпуск:
🔥 делаете больше ошибок, чем обычно;
🔥 хватаетесь за задачи и не можете сконцентрироваться ни на одной из них;
🔥 в воскресенье вечером на вас нападает уныние и желание спрятаться в норку, лишь бы не выходить на работу утром;
🔥 вы не чувствуете удовольствия от рабочего процесса;
🔥 отношения с коллегами, друзьями и семьей штормит больше, чем обычно: вы часто злитесь и срываетесь на близких;
🔥 думаете о работе все время – даже во сне;
🔥 стали крайне забывчивы;
🔥 никакая шутка не может вас развеселить;
🔥 тревожных мыслей стало больше: правки задевают до слез, ставите свой профессионализм под вопрос и думаете, что может случиться в темном переулке у дома.
Ну что, сколько пунктов обнаружили у себя? Если больше трех – пора закрыть ноут на недельку.
Чтобы в отпуске были силы не только смотреть в потолок, рекомендуем распределять отпускные недели равномерно в течение года. Например, стандартные 28 дней отпуска можно разделить на три периода: один большой отпуск в 14 дней и два маленьких по неделе – двигайте их так, как вам удобнее. Можно взять неделю отпуска на день рождения, две, чтобы поехать на море в бархатный сезон или на дачу к бабушке летом, и одну – катнуть на лыжах.
А еще не забывайте вписывать отдых каждый день по чуть-чуть: сходить на массаж, прогуляться после работы в парке рядом с домом, отключив телефон, потренироваться, встретиться с друзьями или просто полежать в тишине – любая активность, кроме работы, переключает наш мозг и помогает расслабиться.
Помните, что вы у себя есть, и никто не позаботится о вас так хорошо, как вы можете сделать это сами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🔥1👨💻1
Оцениваю по пятибальной шкале, что я делаю как дизайнер в PostPost. Единственный пост, который я осилила написать в пятницу вечером🥴 Ес, такие картинки, потому что не нужно указывать ссылку на источники.
Давайте оценим дизайны на канале PostPost, ставьте реакции:
🍓 - 5
⚡️ - 4
🤡 - 3
🥴 - 2
👎 - 1
Давайте оценим дизайны на канале PostPost, ставьте реакции:
🍓 - 5
⚡️ - 4
🤡 - 3
🥴 - 2
👎 - 1
🍓15❤2👎1👏1
Заметка от копирайтерки: в понедельник утром я хочу сказать спасибо PostPost за то, что мне не нужно рано вставать и в час-пик ехать на работу. слава удаленке!
😁9🔥4
Привет, друзья, с вами снова Марина, SMM-менеджер из PostPost.
Кто о чем, а лысый о расческе =)
Расскажу вам о своем следующем опыте – уже с первыми своими клиентами.
Собрала топ запросов от клиента, с которыми что-то не так:
1. Необоснованное увеличение продаж — SMM-менеджер не влияет самостоятельно на продажи.
2. Быстрый рост подписчиков — как насчет качества аудитории?
3. Ежедневные публикации без стратегии — много не значит интересно, полезно и результативно.
4. Материал и информацию найдите сами, я ничего не могу про себя сказать — придумать можно что угодно, но за ваши деньги, ведь здесь потребуются дополнительные расходы не только на оплату менеджера.
5. Срок 1 месяц и мне нужен невероятный результат по всем пунктам выше — такая история только для заголовка про инфоцыган подойдёт. Настоящий результат приходит спустя реальный срок качественной регулярной работы, который не реализовать за один месяц.
Естественно, мы сами часто хотим все и сразу, но кто хорошо работает, тот хорошо ест. Поэтому, если клиент пришел к вам с большим неадекватным аппетитом, иногда лучше не брать заказ, чтобы реализовать свою качественную работу в другом месте.
Ну что, ребята, вы встречали в своей работе какой-то из этих запросов от клиентов? Расскажите!)
Кто о чем, а лысый о расческе =)
Расскажу вам о своем следующем опыте – уже с первыми своими клиентами.
Собрала топ запросов от клиента, с которыми что-то не так:
1. Необоснованное увеличение продаж — SMM-менеджер не влияет самостоятельно на продажи.
2. Быстрый рост подписчиков — как насчет качества аудитории?
3. Ежедневные публикации без стратегии — много не значит интересно, полезно и результативно.
4. Материал и информацию найдите сами, я ничего не могу про себя сказать — придумать можно что угодно, но за ваши деньги, ведь здесь потребуются дополнительные расходы не только на оплату менеджера.
5. Срок 1 месяц и мне нужен невероятный результат по всем пунктам выше — такая история только для заголовка про инфоцыган подойдёт. Настоящий результат приходит спустя реальный срок качественной регулярной работы, который не реализовать за один месяц.
Естественно, мы сами часто хотим все и сразу, но кто хорошо работает, тот хорошо ест. Поэтому, если клиент пришел к вам с большим неадекватным аппетитом, иногда лучше не брать заказ, чтобы реализовать свою качественную работу в другом месте.
Ну что, ребята, вы встречали в своей работе какой-то из этих запросов от клиентов? Расскажите!)
❤🔥6👍4🔥2🌚1
Вчера вечером мы взяли золото на премии Ruward Award 2023 в номинации «Заказчик года» блока SMM. Проект-победитель – Росмолодежь.Гранты!
Мы очень рады, ведь этот проект – один из самых любимых и одновременно самых сложных. Благодарим команду за слаженную работу, а клиента – за доверие и мчим дальше 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3❤2🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10⚡2👍2🎉2🏆2👏1
Путь каждого профессионала уникален, а иногда на становление влияют детские мечты. Спросили у команды, кем они мечтали стать в детстве и реализовались ли эти желания – читайте в карточках 👉
❤10🔥4😍4🦄1