СМИ утверждают, что в сентябре россияне закупили рекордное количество антидепрессантов за последние 4 года. Лидируют Москва и Питер. В этой связи специально для полиграфологов мегаполисов открываем рубрику «столичный анамнез».
Начнем с биполярного аффективного расстройства (БАР) = маниакально-депрессивное расстройство = маниакальная депрессия.
По разным оценкам от БАР страдают от 1 до 7 % населения Земли.
Учитываем фактор наследственной предрасположенности: отрабатываем родителей / ближайших родственников с похожими нарушениями.
Фазы маниакально-депрессивного цикла:
Гипомания – приток энергии, высокая мотивация, нет усталости, малая продолжительность сна (от 2-3 часов в сутки до нескольких суток без сна при сохранении бодрости), отменный аппетит, гиперсексуальность.
В среднем, первая гипоманиакальная фаза обычно случается на 5-й год болезни (до этого может быть 3-4 депрессивных фазы). Поэтому часто сначала ошибочно диагностируют депрессию вместо БАР.
Продолжительность гипомании в среднем: от 2 недель до 4-5 месяцев.
Мания – сложнее концентрироваться, мысли перескакивают, сбивчивая речь, незаконченные предложения, бредовые идеи о своем величии, безумные проекты, бросает дела на полпути, тяга к беспорядочным связям, неразумному обращению с деньгами, «они меня не понимают, они тормозят».
Продолжительность мании в среднем: от 2 недель до 4-5 месяцев.
Сезонный паттерн маниакальной фазы: июнь (мужчины) / сентябрь (женщины).
Депрессия – снижение работоспособности, нарушение сна (бессонница / сонливость), изменение аппетита (в обе стороны), появление тревоги. Апатия, потеря мотивации и концентрации на простейших делах, пониженное либидо, пониженная самооценка, социальная изоляция.
Продолжительность в среднем: от 6 недель до 6 месяцев.
Сезонный паттерн депрессивной фазы: ноябрь (женщины), для мужчин нет закономерности.
От 25 до 50 % страдающих от БАР хотя бы раз пытаются совершить суицид (чаще в депрессивной фазе).
В 60% случаев БАР сопровождается алкоголизмом или наркоманией (особенно в депрессивных фазах).
Имеется корреляция между биполярностью и креативностью. Поэтому творческий континент = контрольный флажок.
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
Начнем с биполярного аффективного расстройства (БАР) = маниакально-депрессивное расстройство = маниакальная депрессия.
По разным оценкам от БАР страдают от 1 до 7 % населения Земли.
Учитываем фактор наследственной предрасположенности: отрабатываем родителей / ближайших родственников с похожими нарушениями.
Фазы маниакально-депрессивного цикла:
Гипомания – приток энергии, высокая мотивация, нет усталости, малая продолжительность сна (от 2-3 часов в сутки до нескольких суток без сна при сохранении бодрости), отменный аппетит, гиперсексуальность.
В среднем, первая гипоманиакальная фаза обычно случается на 5-й год болезни (до этого может быть 3-4 депрессивных фазы). Поэтому часто сначала ошибочно диагностируют депрессию вместо БАР.
Продолжительность гипомании в среднем: от 2 недель до 4-5 месяцев.
Мания – сложнее концентрироваться, мысли перескакивают, сбивчивая речь, незаконченные предложения, бредовые идеи о своем величии, безумные проекты, бросает дела на полпути, тяга к беспорядочным связям, неразумному обращению с деньгами, «они меня не понимают, они тормозят».
Продолжительность мании в среднем: от 2 недель до 4-5 месяцев.
Сезонный паттерн маниакальной фазы: июнь (мужчины) / сентябрь (женщины).
Депрессия – снижение работоспособности, нарушение сна (бессонница / сонливость), изменение аппетита (в обе стороны), появление тревоги. Апатия, потеря мотивации и концентрации на простейших делах, пониженное либидо, пониженная самооценка, социальная изоляция.
Продолжительность в среднем: от 6 недель до 6 месяцев.
Сезонный паттерн депрессивной фазы: ноябрь (женщины), для мужчин нет закономерности.
От 25 до 50 % страдающих от БАР хотя бы раз пытаются совершить суицид (чаще в депрессивной фазе).
В 60% случаев БАР сопровождается алкоголизмом или наркоманией (особенно в депрессивных фазах).
Имеется корреляция между биполярностью и креативностью. Поэтому творческий континент = контрольный флажок.
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
🤡2❤1
Продолжаем рубрику «столичный анамнез». Начнем большой раздел: «Тревожные расстройства» (ТР). Сегодня опишем один из подвидов ТР - паническое тревожное расстройство (ПТР).
Панические атаки (ПА) встречаются у 2-5% населения, а одиночные ПА переживают до 20–25%. Когда ПА повторяются, мы говорим о ПТР.
Описание
Внезапный, сильный, безотчетный страх без причины + хотя бы 4 из следующих ощущений в течении 10 минут: боль / дискомфорт в грудной клетке, тошнота, отдышка / удушье / нехватка воздуха, повышенная потливость, повышенные ЧСС / пульс, тремор, дискомфорт в животе, онемение / покалывание / жжение / мурашки в конечностях, жар / озноб, «комок» в горле, головокружение / неустойчивость.
Физические симптомы воспринимаются как гораздо более опасные, чем они есть на самом деле, и, следовательно, интерпретируются как сигналы надвигающейся и внезапной катастрофы. ПА питается ужасом перед ней самой и возникает порочный круг: страх вызывает панику, паника вызывает страх.
Что свойственно ПТР
- нет реальных угроз;
- часто во время ПА: яркое ощущение процессов дыхания, сердцебиения (бьющееся в клетке сердце), ощущение «сжатия» --- «с моим телом что-то ужасное» / «я вот-вот умру» / «я схожу с ума»;
- нет триггера: если ПА постоянно провоцирует какой-либо объект / момент – это другое заболевание;
- ПА «набрасывается» на только что хорошо себя ощущавшего человека;
- сильное негативное впечатление от первого приступа (никогда не забывается, избегание любой ассоциации с ПА).
Страхи сопутствующие ПТР
Страх за физическое здоровье: «А вдруг это не ПА, а настоящий инфаркт?», «Я чувствую слабость, наверное, я тяжело болен». Это заставляет проходить многочисленные медобследования без выявления серьезных патологий.
Страх наступления паники: предвосхищающий страх не перед самой ПА, а перед возможностью ее возникновения. Постоянное ожидание: «А что, если приступ повторится сейчас? На совещании? В метро?». Ожидание само по себе поддерживает высокий уровень фоновой тревоги, что провоцирует новые ПА.
Страх страха: патологическая боязнь самого чувства страха и ужаса, которые сопровождали приступ во время предыдущих атак.
Страх «последствий» ПА:
- Страх смерти. Самый сильный/базовый. ПА не смертельна, но телесные ощущения (боль в груди, нехватка воздуха и т.д.) убеждают в обратном.
- Страх потерять контроль. Сознание вот-вот «уплывет», а тело перестанет подчиняться. Ужас перед тем, что: закричу, побегу, нанесу вред себе / окружающим. На самом деле контроль над действиями не теряется, но страх перед этой возможностью невероятно силен.
- Страх упасть в обморок. Головокружение и слабость интерпретируются как предвестники обморока: «в публичном месте», «позор», «останусь без помощи». Во время ПА артериальное давление обычно повышается --- обморок маловероятен.
Как итог – избегающее поведение. Чтобы не «умереть», не «упасть в обморок» и не «опозориться», человек начинает избегать ситуаций и мест, где, как ему кажется, может произойти приступ (транспорт, толпа, лифты и т.д.), что часто приводит к развитию агорафобии.
Статистика ПТР
Продолжительность приступа в среднем 20-30 минут, частота: от 1 в несколько месяцев до ежедневных.
Женщины страдают от ПТР в 2-3 раза чаще мужчин и чаще жалуются на затруднение дыхания, ощущение удушья. Мужчины чаще – на боли в сердце и страх смерти, «стыдятся» психологов и поэтому чаще сначала идут к кардиологу.
Более 60% страдающих ПТР испытывают гипервентиляционный синдром (передозировка кислорода в организме при интенсивном дыхании: уверенность в недостатке кислорода, неспособности вдохнуть полной грудью, а в реальности всё наоборот). Этот феномен провоцирует ПА, а в момент ее развития делает ещё более непереносимой.
18 % приступов приходятся на сон (длятся дольше, переживаются труднее).
Фактор наследственной предрасположенности: 50 %!
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
Панические атаки (ПА) встречаются у 2-5% населения, а одиночные ПА переживают до 20–25%. Когда ПА повторяются, мы говорим о ПТР.
Описание
Внезапный, сильный, безотчетный страх без причины + хотя бы 4 из следующих ощущений в течении 10 минут: боль / дискомфорт в грудной клетке, тошнота, отдышка / удушье / нехватка воздуха, повышенная потливость, повышенные ЧСС / пульс, тремор, дискомфорт в животе, онемение / покалывание / жжение / мурашки в конечностях, жар / озноб, «комок» в горле, головокружение / неустойчивость.
Физические симптомы воспринимаются как гораздо более опасные, чем они есть на самом деле, и, следовательно, интерпретируются как сигналы надвигающейся и внезапной катастрофы. ПА питается ужасом перед ней самой и возникает порочный круг: страх вызывает панику, паника вызывает страх.
Что свойственно ПТР
- нет реальных угроз;
- часто во время ПА: яркое ощущение процессов дыхания, сердцебиения (бьющееся в клетке сердце), ощущение «сжатия» --- «с моим телом что-то ужасное» / «я вот-вот умру» / «я схожу с ума»;
- нет триггера: если ПА постоянно провоцирует какой-либо объект / момент – это другое заболевание;
- ПА «набрасывается» на только что хорошо себя ощущавшего человека;
- сильное негативное впечатление от первого приступа (никогда не забывается, избегание любой ассоциации с ПА).
Страхи сопутствующие ПТР
Страх за физическое здоровье: «А вдруг это не ПА, а настоящий инфаркт?», «Я чувствую слабость, наверное, я тяжело болен». Это заставляет проходить многочисленные медобследования без выявления серьезных патологий.
Страх наступления паники: предвосхищающий страх не перед самой ПА, а перед возможностью ее возникновения. Постоянное ожидание: «А что, если приступ повторится сейчас? На совещании? В метро?». Ожидание само по себе поддерживает высокий уровень фоновой тревоги, что провоцирует новые ПА.
Страх страха: патологическая боязнь самого чувства страха и ужаса, которые сопровождали приступ во время предыдущих атак.
Страх «последствий» ПА:
- Страх смерти. Самый сильный/базовый. ПА не смертельна, но телесные ощущения (боль в груди, нехватка воздуха и т.д.) убеждают в обратном.
- Страх потерять контроль. Сознание вот-вот «уплывет», а тело перестанет подчиняться. Ужас перед тем, что: закричу, побегу, нанесу вред себе / окружающим. На самом деле контроль над действиями не теряется, но страх перед этой возможностью невероятно силен.
- Страх упасть в обморок. Головокружение и слабость интерпретируются как предвестники обморока: «в публичном месте», «позор», «останусь без помощи». Во время ПА артериальное давление обычно повышается --- обморок маловероятен.
Как итог – избегающее поведение. Чтобы не «умереть», не «упасть в обморок» и не «опозориться», человек начинает избегать ситуаций и мест, где, как ему кажется, может произойти приступ (транспорт, толпа, лифты и т.д.), что часто приводит к развитию агорафобии.
Статистика ПТР
Продолжительность приступа в среднем 20-30 минут, частота: от 1 в несколько месяцев до ежедневных.
Женщины страдают от ПТР в 2-3 раза чаще мужчин и чаще жалуются на затруднение дыхания, ощущение удушья. Мужчины чаще – на боли в сердце и страх смерти, «стыдятся» психологов и поэтому чаще сначала идут к кардиологу.
Более 60% страдающих ПТР испытывают гипервентиляционный синдром (передозировка кислорода в организме при интенсивном дыхании: уверенность в недостатке кислорода, неспособности вдохнуть полной грудью, а в реальности всё наоборот). Этот феномен провоцирует ПА, а в момент ее развития делает ещё более непереносимой.
18 % приступов приходятся на сон (длятся дольше, переживаются труднее).
Фактор наследственной предрасположенности: 50 %!
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
❤1🤮1
(Часть 1)
Рассмотрим очередной подвид тревожных расстройств - генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
ГТР можно наблюдать у 5% населения (только диагностированные случаи, по факту цифра выше).
Описание
Неконтролируемая (1) чрезмерная (2) тревога о будущем (3) без очевидных причин (нет триггера) от полугода и более (4), которая носит хронический, постоянный характер из-за повседневных ситуаций (финансы, здоровье, работа, отношения, дети) вне связи с конкретно одной темой / событием / обстоятельством (беспокоят одновременно множество вещей) (5).
1 = даже при осознании избыточности тревоги - она не поддается сознательному контролю, не подавляется усилием воли / рациональными убеждениями.
2 = интенсивность тревожных переживаний - избыточная т.е. несоразмерная / непропорциональная реальным обстоятельствам / фактической угрозе или опасности.
3 = перманентное опасение гипотетических последствий чего-либо / напряженное ожидание негативных событий / трудно определяемые предчувствия. Тревога воспринимается как «способ контроля будущего».
4 = большинство дней на протяжении ≥ 6 месяцев (в течение большей части дня, почти каждый день).
5 = тревога при ГТР менее специфична и более "размыта" (диффузная), чем при других расстройствах.
Беспокойство существует как постоянный тревожный фон.
+ наличие ориентировочно трёх и более из следующих симптомов:
- мышечное напряжение (особенно шея, плечи, спина) --- тремор, неспособность расслабиться, повышенный мышечный тонус, головная боль;
- быстрая утомляемость / истощение;
- нарушения сна (трудно заснуть / частые пробуждения / беспокойный сон);
- трудности с концентрацией (из-за беспокойных мыслей) / мысли рассеяны;
- возбудимость / раздражительность / неусидчивость / суетливость / взвинченность / «на грани срыва»;
- потливость, тахикардия или частое поверхностное дыхание, дискомфорт ЖКТ, головокружение, сухость во рту.
Что свойственно ГТР
Постоянное беспокойство о будущем = цепочка негативных мыслей: «А что произойдет завтра?», «А вдруг случится…», «Все негативные прогнозы непременно реализуются», «Если что-нибудь может пойти не так, оно пойдёт не так».
При этом часто возникают позитивные убеждения о том, что беспокойство носит «конструктивный характер», т.е. речь о «страховке», о возможности вовремя распознать опасность и предотвратить её.
Далее, когда человек замечает наличие у него постоянной тревоги и беспокойства, то начинает уже тревожиться по поводу них: «я нахожусь в тревоге, я нервничаю», «схожу с ума» = беспокойство о беспокойстве / тревога о тревоге.
Таким образом, с одной стороны, беспокойство воспринимается страдающим ГТР как «эффективный механизмом адаптации» к ситуации, а с другой, - расценивается им как неконтролируемое и опасное. Такое сочетание как бы замыкает «порочный круг» постоянного беспокойства
Гиперконтроль – «все будет в порядке, если я контролирую ситуацию», «Лучше предусмотреть / предвидеть как можно больше (несуществующих) опасностей, чем прокараулить одну настоящую, которая может обернуться полным провалом»:
жесткая и выраженная непереносимость неопределенности ---- сложно взяться за что-то, результат чего неизвестен заранее: «любая неопределенность грозит катастрофой». При возникновении неясности необходимо срочно «здесь и сейчас» внести ясность --- торопливость, отсутствие терпения.
Рассмотрим очередной подвид тревожных расстройств - генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
ГТР можно наблюдать у 5% населения (только диагностированные случаи, по факту цифра выше).
Описание
Неконтролируемая (1) чрезмерная (2) тревога о будущем (3) без очевидных причин (нет триггера) от полугода и более (4), которая носит хронический, постоянный характер из-за повседневных ситуаций (финансы, здоровье, работа, отношения, дети) вне связи с конкретно одной темой / событием / обстоятельством (беспокоят одновременно множество вещей) (5).
1 = даже при осознании избыточности тревоги - она не поддается сознательному контролю, не подавляется усилием воли / рациональными убеждениями.
2 = интенсивность тревожных переживаний - избыточная т.е. несоразмерная / непропорциональная реальным обстоятельствам / фактической угрозе или опасности.
3 = перманентное опасение гипотетических последствий чего-либо / напряженное ожидание негативных событий / трудно определяемые предчувствия. Тревога воспринимается как «способ контроля будущего».
4 = большинство дней на протяжении ≥ 6 месяцев (в течение большей части дня, почти каждый день).
5 = тревога при ГТР менее специфична и более "размыта" (диффузная), чем при других расстройствах.
Беспокойство существует как постоянный тревожный фон.
+ наличие ориентировочно трёх и более из следующих симптомов:
- мышечное напряжение (особенно шея, плечи, спина) --- тремор, неспособность расслабиться, повышенный мышечный тонус, головная боль;
- быстрая утомляемость / истощение;
- нарушения сна (трудно заснуть / частые пробуждения / беспокойный сон);
- трудности с концентрацией (из-за беспокойных мыслей) / мысли рассеяны;
- возбудимость / раздражительность / неусидчивость / суетливость / взвинченность / «на грани срыва»;
- потливость, тахикардия или частое поверхностное дыхание, дискомфорт ЖКТ, головокружение, сухость во рту.
Что свойственно ГТР
Постоянное беспокойство о будущем = цепочка негативных мыслей: «А что произойдет завтра?», «А вдруг случится…», «Все негативные прогнозы непременно реализуются», «Если что-нибудь может пойти не так, оно пойдёт не так».
При этом часто возникают позитивные убеждения о том, что беспокойство носит «конструктивный характер», т.е. речь о «страховке», о возможности вовремя распознать опасность и предотвратить её.
Далее, когда человек замечает наличие у него постоянной тревоги и беспокойства, то начинает уже тревожиться по поводу них: «я нахожусь в тревоге, я нервничаю», «схожу с ума» = беспокойство о беспокойстве / тревога о тревоге.
Таким образом, с одной стороны, беспокойство воспринимается страдающим ГТР как «эффективный механизмом адаптации» к ситуации, а с другой, - расценивается им как неконтролируемое и опасное. Такое сочетание как бы замыкает «порочный круг» постоянного беспокойства
Гиперконтроль – «все будет в порядке, если я контролирую ситуацию», «Лучше предусмотреть / предвидеть как можно больше (несуществующих) опасностей, чем прокараулить одну настоящую, которая может обернуться полным провалом»:
жесткая и выраженная непереносимость неопределенности ---- сложно взяться за что-то, результат чего неизвестен заранее: «любая неопределенность грозит катастрофой». При возникновении неясности необходимо срочно «здесь и сейчас» внести ясность --- торопливость, отсутствие терпения.
(Часть 2)
Статистика ГТР
ГТР как минимум в 2 раза чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин, но женщины более предрасположены к ремиссии.
Безработные люди страдают от ГТР примерно в два раза чаще.
Менее трети страдающих от ГТР одновременно имеют депрессию. При этом в большинстве случаев сочетания ГТР с депрессивными состояниями первоначально возникает именно ГТР.
При ГТР практически отсутствуют: ангедония, апатия, сниженная самооценка, идеи самообвинения, чувство безнадежности (при депрессии будущего как будто нет, при ГТР будущее есть, но оно пугает).
При ГТР в 60-90% случаев обращаются по поводу соматических проблем = физических болезненных симптомов, а не постоянного беспокойства и тревоги («любой человек должен чувствовать то же самое в моих обстоятельствах»). При этом взрослые лица с симптомами тревоги в 6 раз чаще посещают кардиолога.
Фактор наследственной предрасположенности: 30% (в отдельных источниках 40 %). При этом считается, что генетические риски для женщин вдвое больше по сравнению с мужчинами.
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
Статистика ГТР
ГТР как минимум в 2 раза чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин, но женщины более предрасположены к ремиссии.
Безработные люди страдают от ГТР примерно в два раза чаще.
Менее трети страдающих от ГТР одновременно имеют депрессию. При этом в большинстве случаев сочетания ГТР с депрессивными состояниями первоначально возникает именно ГТР.
При ГТР практически отсутствуют: ангедония, апатия, сниженная самооценка, идеи самообвинения, чувство безнадежности (при депрессии будущего как будто нет, при ГТР будущее есть, но оно пугает).
При ГТР в 60-90% случаев обращаются по поводу соматических проблем = физических болезненных симптомов, а не постоянного беспокойства и тревоги («любой человек должен чувствовать то же самое в моих обстоятельствах»). При этом взрослые лица с симптомами тревоги в 6 раз чаще посещают кардиолога.
Фактор наследственной предрасположенности: 30% (в отдельных источниках 40 %). При этом считается, что генетические риски для женщин вдвое больше по сравнению с мужчинами.
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
Сегодня разберём еще один подвид тревожных расстройств – тревожно-фобическое расстройство (ТФР).
Описание
Устойчивая (1), иррациональная (2), неконтролируемая (3) боязнь объекта / ситуации (4) в моменте либо за несколько часов до столкновения (5) + избегание источника соответствующей тревоги / её преодоление в глубоком состоянии страха.
1 = длительность проявления симптомов – не менее 6 месяцев;
2 = тревога избыточна (реальной опасности нет) и человек это осознаёт;
3 = тревога не подавляется усилием воли / рациональными убеждениями;
4 = т.е. тревога «опредмеченная» и вызывается извне (объектами / ситуациями внешними по отношению к субъекту);
5 = даже, если человек предполагает, что может попасть в травмирующую его ситуацию, возникает тревога предвосхищения. Т.е. человек начинает тревожиться по поводу того, что он начнёт бояться травмирующей его ситуации. Возникает страх страха.
Тело ведет себя так (6), будто опасность реальна, даже если разум говорит обратное. Человек концентрируется на определённых симптомах в теле.
6 = БАЗОВЫЕ СИМПТОМЫ ТФР: с начала заболевания хотя бы в одном случае должно быть одновременно не менее двух симптомов тревоги в пугающих ситуациях:
- первый из них должен относиться к одному из вегетативных проявлений: сильное / учащенное сердцебиение; потливость; дрожание / тремор; сухость во рту (но не из-за лекарств / обезвоживания);
- второй – к одному из следующих состояний: затруднение дыхания; чувство удушья; дискомфорт / боль в грудной клетке; тошнота / неприятное ощущение в животе (например жжение в желудке); чувство головокружения, неустойчивости, обморочности; чувство, что предметы нереальны (дереализация), или что собственное Я отдалилось или «по настоящему находится не здесь» (деперсонализация); страх потери контроля, сумасшествия или наступающей смерти; приливы жара / чувство озноба; онемение / ощущение покалывания.
Всего исследовано более 500 различных фобий, они делятся на большие группы:
Специфические (изолированные);
Социофобия = социальное тревожное расстройство;
Агорафобия.
Каждая группа достойна внимания и будет описана в отдельных постах.
Статистика ТФР
По данным ВЦИОМ (2023) в России «фобии испытывают» 84% женщин и 71% мужчин (субъективное мнение самих опрашиваемых, т.е. речь не о диагнозах!). При этом наиболее распространен среди россиян страх высоты (30%), змей (28%), водных пространств и глубины (24%).
В целом ТФР (как установленный диагноз!) встречаются с частотой 5-12%.
Большинство фобических расстройств, кроме социальных фобий, чаще встречается у женщин.
Влияние генетических факторов различно для специфических фобий (в среднем 35-45%). Наиболее наследуемой формой фобий является агорафобия (61%).
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
Описание
Устойчивая (1), иррациональная (2), неконтролируемая (3) боязнь объекта / ситуации (4) в моменте либо за несколько часов до столкновения (5) + избегание источника соответствующей тревоги / её преодоление в глубоком состоянии страха.
1 = длительность проявления симптомов – не менее 6 месяцев;
2 = тревога избыточна (реальной опасности нет) и человек это осознаёт;
3 = тревога не подавляется усилием воли / рациональными убеждениями;
4 = т.е. тревога «опредмеченная» и вызывается извне (объектами / ситуациями внешними по отношению к субъекту);
5 = даже, если человек предполагает, что может попасть в травмирующую его ситуацию, возникает тревога предвосхищения. Т.е. человек начинает тревожиться по поводу того, что он начнёт бояться травмирующей его ситуации. Возникает страх страха.
Тело ведет себя так (6), будто опасность реальна, даже если разум говорит обратное. Человек концентрируется на определённых симптомах в теле.
6 = БАЗОВЫЕ СИМПТОМЫ ТФР: с начала заболевания хотя бы в одном случае должно быть одновременно не менее двух симптомов тревоги в пугающих ситуациях:
- первый из них должен относиться к одному из вегетативных проявлений: сильное / учащенное сердцебиение; потливость; дрожание / тремор; сухость во рту (но не из-за лекарств / обезвоживания);
- второй – к одному из следующих состояний: затруднение дыхания; чувство удушья; дискомфорт / боль в грудной клетке; тошнота / неприятное ощущение в животе (например жжение в желудке); чувство головокружения, неустойчивости, обморочности; чувство, что предметы нереальны (дереализация), или что собственное Я отдалилось или «по настоящему находится не здесь» (деперсонализация); страх потери контроля, сумасшествия или наступающей смерти; приливы жара / чувство озноба; онемение / ощущение покалывания.
Всего исследовано более 500 различных фобий, они делятся на большие группы:
Специфические (изолированные);
Социофобия = социальное тревожное расстройство;
Агорафобия.
Каждая группа достойна внимания и будет описана в отдельных постах.
Статистика ТФР
По данным ВЦИОМ (2023) в России «фобии испытывают» 84% женщин и 71% мужчин (субъективное мнение самих опрашиваемых, т.е. речь не о диагнозах!). При этом наиболее распространен среди россиян страх высоты (30%), змей (28%), водных пространств и глубины (24%).
В целом ТФР (как установленный диагноз!) встречаются с частотой 5-12%.
Большинство фобических расстройств, кроме социальных фобий, чаще встречается у женщин.
Влияние генетических факторов различно для специфических фобий (в среднем 35-45%). Наиболее наследуемой формой фобий является агорафобия (61%).
Будьте бдительны!
@postometer
https://polytavr.ru/
❤1
«Таврический сыскъ» открывает новую рубрику: «Таврический рецепт». В ней будем рассказывать о фишках и лайфхаках, которые пригодятся как полиграфологам, так и людям других коммуникативных профессий. Поехали! ✈️
Сегодня разберем как быстро распознать ведущую руку собеседника и зачем это нужно.
В ряде случаев полиграфологи предпочитают проводить предтестовое собеседование за отдельным столом либо без стола вовсе, усадив при этом обследуемое лицо (ОЛ) на обычный стул, а не в кресло для ПФИ. Делается это отчасти, чтобы убрать психологический барьер / нивелировать оборонительное поведение тестируемого, особенно если он тревожный.
Если вам предстоит беседа с тревожным ОЛ, то не лишним будет узнать его ведущую руку, чтобы усадить / позиционировать его правильно относительно себя. Это будет плюсом в копилку его комфорта в ходе общения с вами.
Когда встречаете своего клиента на вашей территории следует заблаговременно выявить следующие признаки правши / левши:
✅ папка с документами / дамская сумочка / часы – НЕведущая рука / плечо / запястье. Исключение - если сумка тяжелая;
✅ открывает / толкает дверь ведущей рукой. Исключение - круглые ручки с проворачиванием;
✅ расстегивает молнию верхней одежды ведущей рукой;
✅ начинает снимать верхнюю одежду с НЕведущей стороны / плеча;
✅ держит чайную ложку ведущей рукой (а почему бы и не выпись ☕️ ☕️ с ним вместе ).
Вывод делаем на основании сразу нескольких вышеперечисленных признаков, но никак не по одному! Подтверждаем / опровергаем этот вывод тем какой рукой ОЛ подписывает согласие на ПФИ.
Определили. Теперь правильно позиционируем ОЛ в зависимости от условий в кабинете.
Располагайтесь со стороны ведущей руки от собеседника. При этом предпочтительно усадить его так, чтобы со стороны ведущей руки было свободное пространство (не было стены).
Если клиентов двое (предположим присутствует переводчик ОЛ), они «разнорукие» и по рассадке / условиям кабинета должны сидеть рядом, то левша должен сидеть слева от правши / правша – справа от левши. «Равнорукие» в данной ситуации мешать друг другу не будут вне зависимости от взаимного расположения.
При необходимости наличия включенной настольной лампы (нет-нет, не как при допросе у следователя, а, скажем, если основное потолочное освещение не работает) источник света должен располагаться слева от правши / справа от левши.
🚫 Избегайте фронтального расположения напротив ЛО.
Тренируйтесь! Навык определения ведущей руки можно оттачивать ежедневно в любом общественном месте на прохожих. У меня в среднем каждый десятый оказывается левшой.
Да, и помним, что амбидекстр – это не разновидность динозавров, а человек, который одинаково владеет обеими руками (гусары, молчать!💗 ) и такие тоже встречаются.
@postometer
https://polytavr.ru/
Наш офис
Сегодня разберем как быстро распознать ведущую руку собеседника и зачем это нужно.
В ряде случаев полиграфологи предпочитают проводить предтестовое собеседование за отдельным столом либо без стола вовсе, усадив при этом обследуемое лицо (ОЛ) на обычный стул, а не в кресло для ПФИ. Делается это отчасти, чтобы убрать психологический барьер / нивелировать оборонительное поведение тестируемого, особенно если он тревожный.
Если вам предстоит беседа с тревожным ОЛ, то не лишним будет узнать его ведущую руку, чтобы усадить / позиционировать его правильно относительно себя. Это будет плюсом в копилку его комфорта в ходе общения с вами.
Когда встречаете своего клиента на вашей территории следует заблаговременно выявить следующие признаки правши / левши:
Вывод делаем на основании сразу нескольких вышеперечисленных признаков, но никак не по одному! Подтверждаем / опровергаем этот вывод тем какой рукой ОЛ подписывает согласие на ПФИ.
Определили. Теперь правильно позиционируем ОЛ в зависимости от условий в кабинете.
Располагайтесь со стороны ведущей руки от собеседника. При этом предпочтительно усадить его так, чтобы со стороны ведущей руки было свободное пространство (не было стены).
Если клиентов двое (предположим присутствует переводчик ОЛ), они «разнорукие» и по рассадке / условиям кабинета должны сидеть рядом, то левша должен сидеть слева от правши / правша – справа от левши. «Равнорукие» в данной ситуации мешать друг другу не будут вне зависимости от взаимного расположения.
При необходимости наличия включенной настольной лампы (нет-нет, не как при допросе у следователя, а, скажем, если основное потолочное освещение не работает) источник света должен располагаться слева от правши / справа от левши.
Тренируйтесь! Навык определения ведущей руки можно оттачивать ежедневно в любом общественном месте на прохожих. У меня в среднем каждый десятый оказывается левшой.
Да, и помним, что амбидекстр – это не разновидность динозавров, а человек, который одинаково владеет обеими руками (гусары, молчать!
@postometer
https://polytavr.ru/
Наш офис
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Анекдот на злобу дня! 🌶
Известную певицу пригласили на полиграф по поводу скандальных обстоятельств продажи ее квартиры.
Полиграфолог: «Вы говорите правду?».
Она берёт тихую ноту и начинает крещендо🎵 ...
На полиграмме позникает нотный стан, датчики мышечной активности и давления синхронно выстукивают ритм «буги-вуги».
Полиграфолог про себя: «Она не отвечает - она выступает! 😵Аппарат сейчас потребует гонорар и выходной на гримерку!🤯»
Дальше больше.
Полиграфолог: «Мошенничество - это хорошо?».
Обследуемая вокализом ответствует:😫 «А-о-а-О-ААА...»
Аппарат зависает, начинает мигать и выдёт: «Ошибка 404. Обнаружены фальцет, субтон и вибрато, искренность не распознаётся».
Полиграфолог в заключении: «Вокальное противодействие!» 😎
@postometer
https://polytavr.ru/
Наш офис
Известную певицу пригласили на полиграф по поводу скандальных обстоятельств продажи ее квартиры.
Полиграфолог: «Вы говорите правду?».
Она берёт тихую ноту и начинает крещендо
На полиграмме позникает нотный стан, датчики мышечной активности и давления синхронно выстукивают ритм «буги-вуги».
Полиграфолог про себя: «Она не отвечает - она выступает! 😵Аппарат сейчас потребует гонорар и выходной на гримерку!🤯»
Дальше больше.
Полиграфолог: «Мошенничество - это хорошо?».
Обследуемая вокализом ответствует:
Аппарат зависает, начинает мигать и выдёт: «Ошибка 404. Обнаружены фальцет, субтон и вибрато, искренность не распознаётся».
Полиграфолог в заключении: «Вокальное противодействие!» 😎
@postometer
https://polytavr.ru/
Наш офис
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6👎1
Тестировал тут недавно почтенного возраста человека. Тревожного, склонного с первых минут думать, что я в сговоре с заказчиком и моя задача – утопить его.
Человек творческий. Сидеть неподвижно для таких даже в течении пяти минут – особый и унизительный акт несвободы. Приходилось метаться между нашими с ним философствованиями об искусстве и поисками в его «лирике» изощренных попыток поведенческого противодействия процедуре.
Словил себя на мысли, что, будь я неискренним – не смог бы переубедить его в том, что полиграфология есть искусство, а всякое искусство имеет своей целью оправдать перед Богом человеческое существование. Ведь человека от животного отличает способность целенаправленно и осознанно заниматься творчеством. Человек создан только для того, чтобы воспевать природу, её красоту, задумываться о симметрии, космосе, любви…
Мы говорили о России, о гениальных отечественных кинокартинах и песнях, в которых наша Родина всегда преподносилась как некий стык между грязью и чем-то великим и непостижимым, между несправедливостью и милосердием.
И я уж не помню с чего, но в одном из последних тестов, в перерыве между предъявлениями из меня вылилось: «…Любовь – это то, что случается с человеком лишь однажды в жизни. И в большинстве случаев он сдается. Сдается раз и на всегда: кто-то после предательства, кто-то от бессилия перед плотским, перед непомерным самолюбием. Дальше идут какие-то жалкие попытки ее замещения чем-то псевдоважным: деньгами, славой, карьерой, телесным… Упустить любовь - самое страшное наказание самого себя, когда в конце жизни только ты и пустота. Пустота от того, что вовремя не сделал, не сказал, не помолился…». Мой собеседник, немного потупив взгляд, согласился.
И, да, будь он причастен – я написал бы в заключении как есть. Но я вдруг понял, что за избитым словосочетанием «опрашиваемое лицо» скрыт ЧЕЛОВЕК. Со своей болью, со своей сталью в груди, принципами, уязвимыми дырами в душе. Русской полиграфологии нет места в рыночной экономике, капитализме.. Понять человека за пару часов невозможно, но постараться на лету словить его взгляд, почувствовать его, стать им и начать говорить с ним на его языке – вполне посильно. Пафосно? Наивно и смешно? Пусть так. Пусть так.
Человек творческий. Сидеть неподвижно для таких даже в течении пяти минут – особый и унизительный акт несвободы. Приходилось метаться между нашими с ним философствованиями об искусстве и поисками в его «лирике» изощренных попыток поведенческого противодействия процедуре.
Словил себя на мысли, что, будь я неискренним – не смог бы переубедить его в том, что полиграфология есть искусство, а всякое искусство имеет своей целью оправдать перед Богом человеческое существование. Ведь человека от животного отличает способность целенаправленно и осознанно заниматься творчеством. Человек создан только для того, чтобы воспевать природу, её красоту, задумываться о симметрии, космосе, любви…
Мы говорили о России, о гениальных отечественных кинокартинах и песнях, в которых наша Родина всегда преподносилась как некий стык между грязью и чем-то великим и непостижимым, между несправедливостью и милосердием.
И я уж не помню с чего, но в одном из последних тестов, в перерыве между предъявлениями из меня вылилось: «…Любовь – это то, что случается с человеком лишь однажды в жизни. И в большинстве случаев он сдается. Сдается раз и на всегда: кто-то после предательства, кто-то от бессилия перед плотским, перед непомерным самолюбием. Дальше идут какие-то жалкие попытки ее замещения чем-то псевдоважным: деньгами, славой, карьерой, телесным… Упустить любовь - самое страшное наказание самого себя, когда в конце жизни только ты и пустота. Пустота от того, что вовремя не сделал, не сказал, не помолился…». Мой собеседник, немного потупив взгляд, согласился.
И, да, будь он причастен – я написал бы в заключении как есть. Но я вдруг понял, что за избитым словосочетанием «опрашиваемое лицо» скрыт ЧЕЛОВЕК. Со своей болью, со своей сталью в груди, принципами, уязвимыми дырами в душе. Русской полиграфологии нет места в рыночной экономике, капитализме.. Понять человека за пару часов невозможно, но постараться на лету словить его взгляд, почувствовать его, стать им и начать говорить с ним на его языке – вполне посильно. Пафосно? Наивно и смешно? Пусть так. Пусть так.
❤3👎2
«Абсолютно честный человек, в строгом смысле этого слова, существует не более чем совершенно бесчестный плут: лучшее и худшее суть лишь приближения к этим качествам... честность никогда не противоречит сама себе... плутовство есть просто внутреннее противоречие. Таким образом, знание человека определяет не сами вещи, а их пропорции, количество соответствий и несоответствий».
❤1
В этот святой праздник Рождества хочется вспомнить о тех, чья работа "дает нам возможность беспошлинно видеть восход", радоваться и дышать полной грудью. Вспомнить о наших Защитниках! Пусть Рождество подарит Вам, братья, новых сил, крепкой веры и огромной любви во всех начинаниях! Мы же будем стараться поменьше "изнывать от мелких своих катастроф" и искренне просить за Ваше возвращение в добром здравии! Любим Вас и очень ждем! ⚔🇷🇺❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не пропаганды ради, а токмо предтеста для. А вообще, есть мнение, что откат - это движение (смещение) назад артиллерийского орудия (или его откатных частей) при выстреле под действием отдачи ☝️
👍3
не смешной анекдот! 🌶
Полиграфолог:
1️⃣ "Вы сливали своей охране время операции?"
Тестируемый: "Нет"
2️⃣ "У Вас еще имеются серые счета кроме как в Швейцарии?"
"Нет"
3️⃣ "Вы пытались отозвать приказ об отключении ПВО 3 января?"
"Нет"
🗂В докладе главе цру по итогам ПФИ: "Не боливарил,
модурика не включал. Значимые реакции выявлены только на имя Уго".
Полиграфолог:
Тестируемый: "Нет"
"Нет"
"Нет"
🗂В докладе главе цру по итогам ПФИ: "Не боливарил,
модурика не включал. Значимые реакции выявлены только на имя Уго".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7❤2
Ретроспективное, постапокалиптическое! 🤪
2235 год. Посткиберпанк. Илон впервые после арMAGAддона навещает Землю и внезапно попадает в руки комитетчиков:
1️⃣ Полиграфолог: "Вам уютно в новом биологическом теле?" Илон: "Нет"
2️⃣ "Вы были правдивы отвечая на вопросы о квантовых алгоритмах воспроизводства марсианской колонии?"
"Да"
3️⃣ "Вы сообщили всю информацию об авторах "антропологического перехода 2030"?
"Таки да"
4️⃣ "Вы содействовали Палантир в уничтожении ключевых ЛПР КСИР в 2026?"
"Нет"
💡 Заключение:
"Жизнь на Марсе не отрицает. Скучает по берёзкам и исповедует традиционные формы демографического воспроизводства с женщиной. К Битве Конца непричастен. Перевоспитанию подлежит."
Подпись: Специалист-полиграфолог департамента инструментальной детекции правды Комитета земной безопасности Российской Галактической Империи, Иванов Иван Всепомнящев 😎
2235 год. Посткиберпанк. Илон впервые после арMAGAддона навещает Землю и внезапно попадает в руки комитетчиков:
"Да"
"Таки да"
"Нет"
"Жизнь на Марсе не отрицает. Скучает по берёзкам и исповедует традиционные формы демографического воспроизводства с женщиной. К Битве Конца непричастен. Перевоспитанию подлежит."
Подпись: Специалист-полиграфолог департамента инструментальной детекции правды Комитета земной безопасности Российской Галактической Империи, Иванов Иван Всепомнящев 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Возможно последний пост на внезапно вражеской платформе 📱 . Показывать пальцем аки Суходрищев не стану (не этично это), но... Только каркасная манжета 💡 . И фиксировать проще и жалоб меньше даже от противодействующего контингента! Цена вопроса - порядка 5️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей! (пятьсот, Карл!). И вот только один вопрос меня гложет в связи с этим.
Пурква бы не квапа и не признаться при продаже полиграфа, что да: "это комплект, мы вынуждены, рынок и бла-бла-бла", НО (на ушко😐 ): "в нем вот это, это и это - ПЛОХО".
Киньте мне ссылку на этот пост когда стану делать свой полиграф, если начну зазнаваться и делать🪙 ради 💸 !
Пурква бы не квапа и не признаться при продаже полиграфа, что да: "это комплект, мы вынуждены, рынок и бла-бла-бла", НО (на ушко
Киньте мне ссылку на этот пост когда стану делать свой полиграф, если начну зазнаваться и делать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тестировал мужчину с Брянска. После процедуры за сигареткой поговорили за Лаос.. В Брянске всё супер, в Лаосе как обычно. Такой вот клип мне вспомнился в итоге..
Мы мухажух, мы - переезжаем:
https://max.ru/join/w8eu9ogLXA-zjAgLAeqDGy8pc6NlT0U6yjm2ABOo_tw
https://max.ru/join/w8eu9ogLXA-zjAgLAeqDGy8pc6NlT0U6yjm2ABOo_tw