🌚 Все четыре фразы вполне могли быть сказаны мной. Но любимое — это, конечно, про контролировать контроль. Это просто не в бровь, а прямо в глаз фраза; я ОЧЕНЬ люблю контролировать контроль.

А ещё я сегодня наконец-то подписала контракт на фул-тайм работу! С момента устного оффера прошло чуть больше месяца — а все потому что компания регистрировала business entity в Германии, потому что так-то компания шведская. Значит, могу в ближайшее время уже поделиться деталями, рассказать всякое интересное. Может есть вопросики? Я их учту в написании текста.

Новая неделя, новая локация — перекати-поле снова куда-то унесло. Подсказка: открываю для себя новые уголки России, а заодно оздаравливаюсь. Угадаете, где я?

И классическое: вот сегодня доделаю ВСЮ работу, а потом буду отдыхать 🫠

Последние четыре дня по насыщенности дают фору моим рабочим будням. Но пока у меня выдалась минутка между соляными пещерами и кабинетами помогающих практиков, я решила пролить свет на то, где я нахожусь. Я в Карелии, около Петрозаводска, в клинике Кивач. 

Почему я здесь? Во-первых, я в душе бабка и обожаю санатории, лечебные программы, компрессы, дорожки Кнейпа, таёжный сбор и вот это вот все. Ну, если совсем обще, то потому что сейчас одна из фокусных для меня тем — здоровье.  

Небольшое интро в мой анамнез: у меня с подросткового возраста диагностирован синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и инсулинорезистентность. Избыточный вес и ожирение — это одна из самых частых побочек и она у меня имеется. 

Но до недавних пор проблемой для меня это не являлось. Тема соответствия и стандартов красоты проработана мной в институте имени Наоми Вульф; бесконечно благодарна опыту жизни в Берлине в этом плане. 

На здоровье так или иначе это тоже не влияло до поры до времени. Но последние года полтора я объективно оцениваю свою здоровье, как there's some work to be done. К тому же у меня появилось понимание, что в будущем я хочу стать мамой — мне важно привести здоровье в норму, чтобы самой не рассыпаться во время и после беременности и чтобы не навредить ребенку. 

Ехала с небольшим скепсисом, буду честна, но с интересом и открытым сердцем. Соу фар, мои ожидания превосходят себя. Очень плотная программа, много врачей и обследований, диетологи и нутрициологи, но самое главное, что в программу включены и консультации с психологом. Давно предполагала, что мои проблемы с весом лежат в плоскости психологии, но боялась к этой теме подступиться. А тут и не отвертишься, приходится идти во все это. 

А ещё у меня появилось новое хобби: скандинавская ходьба. Это вообще! Уже планирую покупку экипировки. Так что азартные бабки и дедки в возрастной категории 30+, давайте организуемся в группу, чтобы делать марш-броски вместе.

Ну все, побежала на очередную процедуру. Не болейте!