Ask me anything, part III
Нравится мне эта рубрика, где можно поближе с вами пообщаться. В прошлый раз один вопрос даже вдохновил на пост по теме.
Пишите свой вопрос в комментариях, а я на него отвечу текстом, голосом или видео-кружочком. Вопросы могут быть любые, как на профессиональные, так и на простые человеческие темы.
Ем круассан, жду ваших сообщений 🥐
Нравится мне эта рубрика, где можно поближе с вами пообщаться. В прошлый раз один вопрос даже вдохновил на пост по теме.
Пишите свой вопрос в комментариях, а я на него отвечу текстом, голосом или видео-кружочком. Вопросы могут быть любые, как на профессиональные, так и на простые человеческие темы.
Ем круассан, жду ваших сообщений 🥐
❤4⚡2🔥2
💥🍄 Июль • итоги месяца
Пишу итоги прошедшего месяца из задумчивого настроения. Главный вывод прошедшего месяца — я отчаянно пытаюсь успеть все и везде, но результаты посредственные и совсем меня не радуют: намеки на мысли, и нет самих мыслей, везде полустрасти, и нет страстей, все не окончено, все наметано, набросано с быстрой руки *.
Тем не менее хочу здесь упомянуть две магистральные темы:
🍃 Большой фокус на здоровье
Благодаря работе по долгосрочной стратегии жизни, чему я посвятила несколько месяцев в этом году, я поняла, что все-таки хочу семью. А еще хочу быть активной и бодрой пенсионеркой. Это дало большой заряд мотивации и энергии, чтобы более внимательно заняться здоровьем уже сейчас.
В Петерберге сдала миллион анализов по рекомендации терапевта, сделала УЗИ чего только можно было, а в Париже подобрали новую гормональную терапию с эндокринологом. Уже как несколько недель меня ведет нутрициолог, а я более внимательно отношусь ко сну и режиму, практически отказалась от алкоголя.
Следующим летом хочу быть на 10 килограмм легче, с налаженным гормональным фоном и без инсулинорезистентности.
💥 Неожиданные карьерные размышления
Задаю сама себе любимый вопрос How might I и понимаю, что ответ найм в европейской компании убивает сразу несколько зайцев. От получения немецкого гражданства меня также отделяет только момент с финансовой стабильностью. Поэтому мысли про найм подкреплены и этими соображениями.
Не исключаю, что в ближайшее время я приму решение искать работу в найме, чтобы подправить финансовое положение, получить гражданство и поднабраться опыта. Видимо, это тот самый шаг назад, чтобы сделать десять вперед?
Любимые посты мая
→ Сторителлинг в профиле LinkedIn
→ Про поездку в Пушкинские горы с мамой
→ Опыт founding designer и чему он меня научил
Предыдущие дайджесты: май, апрель, март, февраль, январь, ноябрь, октябрь, сентябрь, август, июль
* Гоголь, Рим
Пишу итоги прошедшего месяца из задумчивого настроения. Главный вывод прошедшего месяца — я отчаянно пытаюсь успеть все и везде, но результаты посредственные и совсем меня не радуют: намеки на мысли, и нет самих мыслей, везде полустрасти, и нет страстей, все не окончено, все наметано, набросано с быстрой руки *.
Тем не менее хочу здесь упомянуть две магистральные темы:
🍃 Большой фокус на здоровье
Благодаря работе по долгосрочной стратегии жизни, чему я посвятила несколько месяцев в этом году, я поняла, что все-таки хочу семью. А еще хочу быть активной и бодрой пенсионеркой. Это дало большой заряд мотивации и энергии, чтобы более внимательно заняться здоровьем уже сейчас.
В Петерберге сдала миллион анализов по рекомендации терапевта, сделала УЗИ чего только можно было, а в Париже подобрали новую гормональную терапию с эндокринологом. Уже как несколько недель меня ведет нутрициолог, а я более внимательно отношусь ко сну и режиму, практически отказалась от алкоголя.
Следующим летом хочу быть на 10 килограмм легче, с налаженным гормональным фоном и без инсулинорезистентности.
💥 Неожиданные карьерные размышления
Задаю сама себе любимый вопрос How might I и понимаю, что ответ найм в европейской компании убивает сразу несколько зайцев. От получения немецкого гражданства меня также отделяет только момент с финансовой стабильностью. Поэтому мысли про найм подкреплены и этими соображениями.
Не исключаю, что в ближайшее время я приму решение искать работу в найме, чтобы подправить финансовое положение, получить гражданство и поднабраться опыта. Видимо, это тот самый шаг назад, чтобы сделать десять вперед?
Любимые посты мая
→ Сторителлинг в профиле LinkedIn
→ Про поездку в Пушкинские горы с мамой
→ Опыт founding designer и чему он меня научил
Предыдущие дайджесты: май, апрель, март, февраль, январь, ноябрь, октябрь, сентябрь, август, июль
* Гоголь, Рим
❤20👍1🔥1
Я точно не отношусь к когорте early adopters, когда дело касается новых технологий. Но в последний месяц даже я начала активнее использовать chatgpt и в работе, и в жизни.
Сейчас работаю над портфолио, добавляю ещё один кейс стади. Как бы я ощущала себя, делая эту работу без искусственного интеллекта, прекрасно изображено на картинке.
Вижу большой потенциал для себя в освоении AI. Рекомендации по курсам и программам, а также просто советы горячо принимаются!
Сейчас работаю над портфолио, добавляю ещё один кейс стади. Как бы я ощущала себя, делая эту работу без искусственного интеллекта, прекрасно изображено на картинке.
Вижу большой потенциал для себя в освоении AI. Рекомендации по курсам и программам, а также просто советы горячо принимаются!
😁12❤4💯4
«Мы не можем предложить тебе эту роль, НО…»
Получать отказы — это вообще ни разу не приятно. Пусть первым в меня кинет камнем тот, кого они не расстраивают.
Но даже отказ можно оформить так, чтобы человек не чувствовал себя униженным и оскорбленным. Особенно в последние годы, когда автоматические системные отписки стали почему-то нормой. В моей карьере только дважды были случаи, когда отказ сопровождался добрым советом и поддержкой.
Первый – 8 лет назад, когда я дошла до последнего раунда в тогда горячий европейский стартап, банк N26. Нанимающий менеджер написал огромный email с рекомендациями и советами.
Второй случай произошёл на днях. Я писала о том, что моя активность в LinkedIn уже дала плоды — это вот как раз в студию знакомого искали дизайнера на клиентский проект. Кстати, клиент – бывший ко-фаундер другого однажды горячего европейского стартапа unu. Мечтала бы с ним поработать! Но уже во время разговора поняла, что есть некоторый мисметч между мной и этой ролью.
Ребятам нужен дизайнер, который может отработать много визуала, а это не мой конёк. Собственно, в имейле от Стэна я это и прочитала. Но помимо «мы не можем предложить тебе эту роль», Стэн написал и о моих сильных сторонах.
Ему понравилось, что во время разговора я задавала много вопросов про пользователей и бизнес — и что именно это выделяет меня на фоне других дизайнеров. Было приятно прочитать, что если в будущем у него будут клиенты, для которых ключевой станет именно эта составляющая дизайна, то он будет рад поработать со мной.
Понимаю, что написать такое сообщение занимает больше времени, чем написать generic response. Но кажется, что это не занимает прямо полдня, а на одного приободренного дизайнера в мире становится больше.
TLDR: давайте будем практиковаться в доброте по отношению друг к другу 🤍
Получать отказы — это вообще ни разу не приятно. Пусть первым в меня кинет камнем тот, кого они не расстраивают.
Но даже отказ можно оформить так, чтобы человек не чувствовал себя униженным и оскорбленным. Особенно в последние годы, когда автоматические системные отписки стали почему-то нормой. В моей карьере только дважды были случаи, когда отказ сопровождался добрым советом и поддержкой.
Первый – 8 лет назад, когда я дошла до последнего раунда в тогда горячий европейский стартап, банк N26. Нанимающий менеджер написал огромный email с рекомендациями и советами.
Второй случай произошёл на днях. Я писала о том, что моя активность в LinkedIn уже дала плоды — это вот как раз в студию знакомого искали дизайнера на клиентский проект. Кстати, клиент – бывший ко-фаундер другого однажды горячего европейского стартапа unu. Мечтала бы с ним поработать! Но уже во время разговора поняла, что есть некоторый мисметч между мной и этой ролью.
Ребятам нужен дизайнер, который может отработать много визуала, а это не мой конёк. Собственно, в имейле от Стэна я это и прочитала. Но помимо «мы не можем предложить тебе эту роль», Стэн написал и о моих сильных сторонах.
Ему понравилось, что во время разговора я задавала много вопросов про пользователей и бизнес — и что именно это выделяет меня на фоне других дизайнеров. Было приятно прочитать, что если в будущем у него будут клиенты, для которых ключевой станет именно эта составляющая дизайна, то он будет рад поработать со мной.
Понимаю, что написать такое сообщение занимает больше времени, чем написать generic response. Но кажется, что это не занимает прямо полдня, а на одного приободренного дизайнера в мире становится больше.
TLDR: давайте будем практиковаться в доброте по отношению друг к другу 🤍
❤42🔥9👍3
Профиль LinkedIn и резюме: можно ли ctrl+c и ctrl+v?
Лонг стори шорт — просто копировать информацию из одного документа в другой не желательно. Это не принесёт значимого результата. Ведь цели у этих документов разные, также как и аудитория.
Профиль в LinkedIn — это про широту. Важна вся информацию, которая обозначит полную картину сильных сторон, навыков и жизненного опыта. А вот резюме, наоборот, документ вглубь. В нём должна быть информация, которая соответствует запросам конкретной вакансии.
Ещё одно отличие: формальность языка. Профиль LinkedIn позволяет говорить на простом человеческом. Прочитав ваш профиль, человек должен сформировать понимание о вас — а самое главное, что вы комфортный и доброжелательный человек. А резюме все-таки про позиционирование вас, как профессионального сотрудника. Важно убедиться, что язык, который вы используете, это передаёт. И ещё: в резюме лучше избегать местоимений первого лица.
В карьерном позиционировании здорово использовать оба инструмента:
📌 Профиль в LinkedIn поможет лучше узнать вас не только как профессионала, но и как человека, с которым предстоит работать и общаться.
📌 Резюме – покажет, что вы на 100% подходите на должность, ведь ваши скиллы полностью соответствуют требованиям рекрутера.
Про резюме уже существует множество материалов. А вот наша с Таней программа LinkedInBesties пока одна из немногих на русском языке. Мы собрали обширную датабазу знаний про то, как оформить профиль по последним трендам рынка. Записывайтесь в анкету предзаписи, чтобы быть в курсе и следующего потока (осенью), и кое-чего новенького, что мы готовим уже сейчас.
#LinkedInBesties
Лонг стори шорт — просто копировать информацию из одного документа в другой не желательно. Это не принесёт значимого результата. Ведь цели у этих документов разные, также как и аудитория.
Профиль в LinkedIn — это про широту. Важна вся информацию, которая обозначит полную картину сильных сторон, навыков и жизненного опыта. А вот резюме, наоборот, документ вглубь. В нём должна быть информация, которая соответствует запросам конкретной вакансии.
Ещё одно отличие: формальность языка. Профиль LinkedIn позволяет говорить на простом человеческом. Прочитав ваш профиль, человек должен сформировать понимание о вас — а самое главное, что вы комфортный и доброжелательный человек. А резюме все-таки про позиционирование вас, как профессионального сотрудника. Важно убедиться, что язык, который вы используете, это передаёт. И ещё: в резюме лучше избегать местоимений первого лица.
В карьерном позиционировании здорово использовать оба инструмента:
Про резюме уже существует множество материалов. А вот наша с Таней программа LinkedInBesties пока одна из немногих на русском языке. Мы собрали обширную датабазу знаний про то, как оформить профиль по последним трендам рынка. Записывайтесь в анкету предзаписи, чтобы быть в курсе и следующего потока (осенью), и кое-чего новенького, что мы готовим уже сейчас.
#LinkedInBesties
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4
А вообще мы с Таней вчера подумали-подумали и решили, а может запустить второй групповой поток LinkedInBesties раньше?
Мы регулярно получаем сообщения с вопросом ну когда от желающих, а особенно от тех, кто хочет подготовиться к осеннему сезону найма.
Если наберем группу из 15 человек, то новому потоку уже в августе быть 🔥 Интересно с нами? Тогда напиши комментарий к этому посту, а я приду в личные сообщения с условиями и приятной early bird скидкой.
Мы регулярно получаем сообщения с вопросом ну когда от желающих, а особенно от тех, кто хочет подготовиться к осеннему сезону найма.
Если наберем группу из 15 человек, то новому потоку уже в августе быть 🔥 Интересно с нами? Тогда напиши комментарий к этому посту, а я приду в личные сообщения с условиями и приятной early bird скидкой.
🔥7❤6👍2
Простой способ улучшить свою самопрезентацию в портфолио и резюме — убрать слова, которые не несут особой ценности.
Как пример, вот такие слова часто встречаются у дизайнеров:
~ Эмпатия
~ Аналитический склад ума
~ Креативный
~ Системно-думающий
~ Дизайн, ориентированный на пользователя
Это как рассказывать, что как человек вы умеете ходить, бегать и говорить. Супер! Но все эти навыки ожидают как данность. Писать об этом = лить воду и так или иначе мешать рекрутеру дойти до действительно важного: ваших сильных сторон.
Тоже самое касается описаний ваших ролей или импакта проекта. Не надо просто описывать рутинные моменты работы:
Я провёл маркетинговое исследование, изучил информационную архитектуру конкурентов, пути пользователей, доступность функций, подходы UX и визуальные стили. Это позволило мне избежать ошибок и перенять лучшие практики для этой платформы.
Для сравнения, как вам такой вариант?
Ресерч показал, что большинство SaaS-инструментов конкурентов опираются на минимализм и простоту интерфейсов в дизайне. Работая над Slack, мы представляли себе дизайн, который станет полной противоположностью: красочный, игривый и радостный.
Такое описание как раз и продемонстрирует и аналитический склад ума, и системное мышление, и уникальное видение. И то, что вы умеете в дизайн-процесс, как само собой разумеющееся.
Мне это даётся сложно, если честно. Но вижу большой бенефит в переходе с фактического на сторителлинг — как минимум это выделит вас из толпы ✨
Как пример, вот такие слова часто встречаются у дизайнеров:
~ Эмпатия
~ Аналитический склад ума
~ Креативный
~ Системно-думающий
~ Дизайн, ориентированный на пользователя
Это как рассказывать, что как человек вы умеете ходить, бегать и говорить. Супер! Но все эти навыки ожидают как данность. Писать об этом = лить воду и так или иначе мешать рекрутеру дойти до действительно важного: ваших сильных сторон.
Тоже самое касается описаний ваших ролей или импакта проекта. Не надо просто описывать рутинные моменты работы:
Я провёл маркетинговое исследование, изучил информационную архитектуру конкурентов, пути пользователей, доступность функций, подходы UX и визуальные стили. Это позволило мне избежать ошибок и перенять лучшие практики для этой платформы.
Для сравнения, как вам такой вариант?
Ресерч показал, что большинство SaaS-инструментов конкурентов опираются на минимализм и простоту интерфейсов в дизайне. Работая над Slack, мы представляли себе дизайн, который станет полной противоположностью: красочный, игривый и радостный.
Такое описание как раз и продемонстрирует и аналитический склад ума, и системное мышление, и уникальное видение. И то, что вы умеете в дизайн-процесс, как само собой разумеющееся.
Мне это даётся сложно, если честно. Но вижу большой бенефит в переходе с фактического на сторителлинг — как минимум это выделит вас из толпы ✨
❤13🔥10
Here’s to the crazy ones — the misfits, the rebels, the troublemakers, the round pegs in the square holes… The ones who see things differently — they’re not fond of rules…
Это слова из культовой рекламы Apple конца 90-х годов Think Different. Компания Apple, а в частности Стив Джобс, не были бы самими собой, если бы не внимание к деталям. Даже к таким маленьким деталям, как эмоджи — вы задумывались когда-нибудь, а что вообще написано на бумажке вот тут 📝?
Не благодарите! Я изучила. Там как раз слова, которыми я начала этот текст. Ну гениально же!! Начала изучать дальше. Хоть кампания и завершилась в начале 2000-х, стихотворение продолжило появляться на разных значках Apple:
(1) В иконках программ
В значках приложений Apple All My Files, Keynote, Notes и TextEdit были встроены фрагменты стихотворения.
(2) В текстовых документах
В macOS и iOS на значках Plain Text, Text Snippet и Swift тоже можно увидеть эти стихи.
(3) В системных настройках
Зайдите в системные настройки → настройки дисплея, а оттуда в раздел масштабирования. Вуаля!
Я обожаю, просто о-б-о-ж-аааааа-ю находить такие пасхалки и на все сто согласна с фразой the devil is in the details.
Это слова из культовой рекламы Apple конца 90-х годов Think Different. Компания Apple, а в частности Стив Джобс, не были бы самими собой, если бы не внимание к деталям. Даже к таким маленьким деталям, как эмоджи — вы задумывались когда-нибудь, а что вообще написано на бумажке вот тут 📝?
Не благодарите! Я изучила. Там как раз слова, которыми я начала этот текст. Ну гениально же!! Начала изучать дальше. Хоть кампания и завершилась в начале 2000-х, стихотворение продолжило появляться на разных значках Apple:
(1) В иконках программ
В значках приложений Apple All My Files, Keynote, Notes и TextEdit были встроены фрагменты стихотворения.
(2) В текстовых документах
В macOS и iOS на значках Plain Text, Text Snippet и Swift тоже можно увидеть эти стихи.
(3) В системных настройках
Зайдите в системные настройки → настройки дисплея, а оттуда в раздел масштабирования. Вуаля!
Я обожаю, просто о-б-о-ж-аааааа-ю находить такие пасхалки и на все сто согласна с фразой the devil is in the details.
🔥21❤8👍2
Программа LinkedInBesties, анонс второго потока 19 августа — 6 сентября
✨ Что это за программа?
Программа по оформлению профиля LinkedIn, которую в мае прошли более 20 человек.
✨ Для кого?
— Для тех, кто в поиске работы
— Для тех, кто ищет клиентов и новые каналы продаж
— Для тех, кто хочет усилить профессиональный бренд
— Для тех, кто знает, что LinkedIn – крутой инструмент
✨ Что будет в программе?
В процессе подготовки, мы с Таней проработали огромный объём информации, последние best practices и рекомендации от экспертов, как в русскоязычном инфополе, так и в англоязычном.
(1) Фокус дня на небольшой составляющей профиля, 20-30 минут работы в день в удобной базе знаний Notion
(2) 3 недели совместной работы группы, обмен опытом, два групповых звонка
(3) Ответы на ваши вопросы и помощь с трудностями — мы с Таней фасилитируем чатик и на связи со всей группой
✨ Что делать дальше?
Подробная информация, тарифы и цены вот тут.
✨ Приятный бонус для моих читателей
До четверга действуеь промокод BESTIES, который дает скидку в 15% на все тарифы.
Если вы читаете этот пост и внутри что-то шевельнулось из серии «а стоило бы попробовать», значит точно стоит. Присоединяйтесь! Старт 19 августа 🚀
✨ Что это за программа?
Программа по оформлению профиля LinkedIn, которую в мае прошли более 20 человек.
✨ Для кого?
— Для тех, кто в поиске работы
— Для тех, кто ищет клиентов и новые каналы продаж
— Для тех, кто хочет усилить профессиональный бренд
— Для тех, кто знает, что LinkedIn – крутой инструмент
✨ Что будет в программе?
В процессе подготовки, мы с Таней проработали огромный объём информации, последние best practices и рекомендации от экспертов, как в русскоязычном инфополе, так и в англоязычном.
(1) Фокус дня на небольшой составляющей профиля, 20-30 минут работы в день в удобной базе знаний Notion
(2) 3 недели совместной работы группы, обмен опытом, два групповых звонка
(3) Ответы на ваши вопросы и помощь с трудностями — мы с Таней фасилитируем чатик и на связи со всей группой
✨ Что делать дальше?
Подробная информация, тарифы и цены вот тут.
✨ Приятный бонус для моих читателей
До четверга действуеь промокод BESTIES, который дает скидку в 15% на все тарифы.
Если вы читаете этот пост и внутри что-то шевельнулось из серии «а стоило бы попробовать», значит точно стоит. Присоединяйтесь! Старт 19 августа 🚀
🔥6❤2
А если мне нравится работать в найме?
Вот уже пару лет нарастает какой-то культ фриланса. Как будто из всех утюгов только и слышно, как это круто, работать на себя. Но!
Я считаю, что если вы счастливы, работая с 9 до 6, не позволяйте никому говорить вам, что этим не следует заниматься, что лучше выбрать работу на себя.
Не все хотят быть начальниками. И это нормально. Иногда стабильность – это то, что нужно. Да и вообще — ваш карьерный путь уникален. Он не должен быть как у кого-то ещё.
Так что ориентируйтесь на себя и свой комфорт 🤍
Вот уже пару лет нарастает какой-то культ фриланса. Как будто из всех утюгов только и слышно, как это круто, работать на себя. Но!
Я считаю, что если вы счастливы, работая с 9 до 6, не позволяйте никому говорить вам, что этим не следует заниматься, что лучше выбрать работу на себя.
Не все хотят быть начальниками. И это нормально. Иногда стабильность – это то, что нужно. Да и вообще — ваш карьерный путь уникален. Он не должен быть как у кого-то ещё.
Так что ориентируйтесь на себя и свой комфорт 🤍
❤21🔥6👍5💯2
Какой у вас вид занятости?
Anonymous Poll
60%
Найм
15%
Фриланс
4%
Свой бизнес
20%
Совмещаю найм и фриланс
Отзывы участников первого потока программы LinkedInBesties
Когда мы с Таней делали программу, наш Фокс был на том, чтобы переупаковка профиля LinkedIn не стала тягомотным занятием. Так мы разбили всю информацию на удобную и лёгкую базу знаний с bite-size content pieces.
Работа над профилем маленькими шагами, но каждый день нашла отзыв у участников. Но помимо этого, ребята получили и неожиданный буст к самоценности:
~ Благодаря нашим упражнениям осознала тут вдруг, что у меня такой уникальный опыт и мне есть чем поделиться 🥰
~ Я после всех этих раздумий как будто бы прозрела, и поняла, что блин, а мой опыт - он действительно крутой!
~ Что мне дала программа? Понимание собственной профессиональной уникальности и ценности моего профессионального пути. Это прям самое важное ❤️
~ Мне начинает нравиться сам процесс. Я много вспоминаю, анализирую, и вообще я как будто бы даже больше буду себя ценить как специалиста, потому что теперь понимаю, что у меня был такой разносторонний и интересный опыт.
Программа помогла понять ценность индивидуального опыта. И не просто понять, но и присвоить его. Как следствие — повысилась своя значимость в собственных глазах. Приятный бонус!
Новый поток начинается на следующей неделе, в понедельник. Группа набирается ухх! И к нашему удивлению тариф 3 практически распродан.
Подробности и цена здесь. Присоединяйтесь!
Когда мы с Таней делали программу, наш Фокс был на том, чтобы переупаковка профиля LinkedIn не стала тягомотным занятием. Так мы разбили всю информацию на удобную и лёгкую базу знаний с bite-size content pieces.
Работа над профилем маленькими шагами, но каждый день нашла отзыв у участников. Но помимо этого, ребята получили и неожиданный буст к самоценности:
~ Благодаря нашим упражнениям осознала тут вдруг, что у меня такой уникальный опыт и мне есть чем поделиться 🥰
~ Я после всех этих раздумий как будто бы прозрела, и поняла, что блин, а мой опыт - он действительно крутой!
~ Что мне дала программа? Понимание собственной профессиональной уникальности и ценности моего профессионального пути. Это прям самое важное ❤️
~ Мне начинает нравиться сам процесс. Я много вспоминаю, анализирую, и вообще я как будто бы даже больше буду себя ценить как специалиста, потому что теперь понимаю, что у меня был такой разносторонний и интересный опыт.
Программа помогла понять ценность индивидуального опыта. И не просто понять, но и присвоить его. Как следствие — повысилась своя значимость в собственных глазах. Приятный бонус!
Новый поток начинается на следующей неделе, в понедельник. Группа набирается ухх! И к нашему удивлению тариф 3 практически распродан.
Подробности и цена здесь. Присоединяйтесь!
❤6🔥3
В понедельник начинается новый поток программы LinkedInBesties. Вот три вещи, которых НЕ БУДЕТ на программе:
⚡️ Чрезмерной рефлексии и эфемерных заданий. У нас программа про инструментарий, а не про поиск себя в этом мире.
⚡️ Назойливой совместной групповой работы. Погружение в контент и выполнение заданий участники делают сами, а если захочется, то, конечно, всегда можно поделиться с другими участниками — опыт других обогащает.
⚡️ Большого вложения энергии и времени. Каждый день посвящен одному разделу профиля, перегрева случиться не должно.
Да-а-а-а, я, конечно, люблю пропускать то, что отнимает время и не работает. У нас остается совсем немного мест на второй и третий тарифы, а до конца сегодняшнего дня еще действует промик BESTIES, который дает скидку в 15%. Жду вас в личке @polsss.
⚡️ Чрезмерной рефлексии и эфемерных заданий. У нас программа про инструментарий, а не про поиск себя в этом мире.
⚡️ Назойливой совместной групповой работы. Погружение в контент и выполнение заданий участники делают сами, а если захочется, то, конечно, всегда можно поделиться с другими участниками — опыт других обогащает.
⚡️ Большого вложения энергии и времени. Каждый день посвящен одному разделу профиля, перегрева случиться не должно.
Да-а-а-а, я, конечно, люблю пропускать то, что отнимает время и не работает. У нас остается совсем немного мест на второй и третий тарифы, а до конца сегодняшнего дня еще действует промик BESTIES, который дает скидку в 15%. Жду вас в личке @polsss.
❤9👍4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для выхода из зоны комфорта хотелось бы в нее сначала зайти
Меня последнее время до дергающегося глаза доводит, когда слышу про магию, творящуюся за пределами зоны комфорта. Отчасти согласна, но мне вот очень хочется никуда не выходить, а посидеть какое-то время в комфорте. Наверное, никого не удивлю признанием, что последние несколько лет были сложными. И, кажется, я больше не могу менеджерить такое количество стресса на постоянной основе.
А ещё недавно в разговоре с мудрой подругой мы пришли к тому, что словить стресс можно даже в самых идеальных условиях и в самый благоприятный момент. Да хоть в шавасане. Короче, очередной прибамбас из жизни за тридцать, но, видимо, для комфортной жизни нужно прокачать навык стресс-менеджмента. Потому что чай с ромашкой уже не справляется с этой вашей взрослой жизнью.
Это все еще довольно абстрактная для меня задача, но я начала принимать проактивные и системные меры. Первые три шага:
(1) Изучаю информацию про блуждающий нерв
(2) Уже пару недель веду БЕСИТ-лист
(3) По чуть-чуть возвращаю медитацию в свою жизнь
Поделитесь в комментариях вашими подорожниками по теме стресс-менеджмента?
Меня последнее время до дергающегося глаза доводит, когда слышу про магию, творящуюся за пределами зоны комфорта. Отчасти согласна, но мне вот очень хочется никуда не выходить, а посидеть какое-то время в комфорте. Наверное, никого не удивлю признанием, что последние несколько лет были сложными. И, кажется, я больше не могу менеджерить такое количество стресса на постоянной основе.
А ещё недавно в разговоре с мудрой подругой мы пришли к тому, что словить стресс можно даже в самых идеальных условиях и в самый благоприятный момент. Да хоть в шавасане. Короче, очередной прибамбас из жизни за тридцать, но, видимо, для комфортной жизни нужно прокачать навык стресс-менеджмента. Потому что чай с ромашкой уже не справляется с этой вашей взрослой жизнью.
Это все еще довольно абстрактная для меня задача, но я начала принимать проактивные и системные меры. Первые три шага:
(1) Изучаю информацию про блуждающий нерв
(2) Уже пару недель веду БЕСИТ-лист
(3) По чуть-чуть возвращаю медитацию в свою жизнь
Поделитесь в комментариях вашими подорожниками по теме стресс-менеджмента?
❤14😁5🔥2👍1
Бе-е-е-е-е-е-е-сит!
Бесит-лист, о котором рассказывала вчера, насчитывает уже немало пунктов. Один из них напрямую связан с моим личным развитием — меня бесит, когда есть важная задача, но она такая огромная, что я выбираю путь позитивной прокрастинации. Особенно бесит, что касается это, в основном, моих стратегических планов. Знакомо?
Но, я злорадная ехидна и радуюсь, что ни я одна такая 😈 Буквально на этой неделе начали работу с клиенткой, где запрос не про понять что-то глубоко внутри себя, а про взять уже и сделать то, вокруг чего девушка уже ходит около года. Распланировали двухнедельные спринты аж до декабря, обсудили трекинг задач, а ещё меня попросили возвращать на землю и напоминать, что лучше сделать как-то, чем придумать идеальный план и ничего не сделать.
На карьерных консультациях часто также обсуждаем непосильные задачи: собрать дизайн портфолио, добавить последний опыт в резюме, оформить профиль в LinkedIn.
Наша программа по оформлению профиля в LinkedIn, собственно, и построена так, чтобы избавить вас от проблемы не знаю, как начать и что вообще делать. Большая задача по оформлению профиля разбита на мини-блоки. На каждый блок уходит 20-30 минут в день. Три недели спустя у вас сияющий профиль, вуаля ☀️
Программа стартует послезавтра, в понедельник. В группе ещё есть пара свободных местечек, все подробности, тарифы и инструкция, как вписаться в движ вот тут.
PS: Мы не в Игре престолов, у нас не зима, а сезон найма. И он уже совсем близко! В него действительно лучше врываться с подготовленным профилем и подготовленной самопрезентацией о себе.
Бесит-лист, о котором рассказывала вчера, насчитывает уже немало пунктов. Один из них напрямую связан с моим личным развитием — меня бесит, когда есть важная задача, но она такая огромная, что я выбираю путь позитивной прокрастинации. Особенно бесит, что касается это, в основном, моих стратегических планов. Знакомо?
Но, я злорадная ехидна и радуюсь, что ни я одна такая 😈 Буквально на этой неделе начали работу с клиенткой, где запрос не про понять что-то глубоко внутри себя, а про взять уже и сделать то, вокруг чего девушка уже ходит около года. Распланировали двухнедельные спринты аж до декабря, обсудили трекинг задач, а ещё меня попросили возвращать на землю и напоминать, что лучше сделать как-то, чем придумать идеальный план и ничего не сделать.
На карьерных консультациях часто также обсуждаем непосильные задачи: собрать дизайн портфолио, добавить последний опыт в резюме, оформить профиль в LinkedIn.
Наша программа по оформлению профиля в LinkedIn, собственно, и построена так, чтобы избавить вас от проблемы не знаю, как начать и что вообще делать. Большая задача по оформлению профиля разбита на мини-блоки. На каждый блок уходит 20-30 минут в день. Три недели спустя у вас сияющий профиль, вуаля ☀️
Программа стартует послезавтра, в понедельник. В группе ещё есть пара свободных местечек, все подробности, тарифы и инструкция, как вписаться в движ вот тут.
PS: Мы не в Игре престолов, у нас не зима, а сезон найма. И он уже совсем близко! В него действительно лучше врываться с подготовленным профилем и подготовленной самопрезентацией о себе.
🔥10❤6👍2
🚀✨ Last call — программа LinkedInBesties
Мы уже стартовали сегодня, но если вы хотите запрыгнуть в последний вагон, то прыгайте! Мы подхватим!
Что сегодня по планам? Прежде, чем ринуться обновлять профили, мы начинаем программу с постановки целей. Ведь не понимая главное зачем и для кого, работа по наполнению профиля бессмысленна.
Но уже завтра начнем активно флексить профили 💅 И к сентябрю у 14 славных участников программы уже будет все оформлено по красоте. Это поможет привлекать клиентов на фриланс (как мне), усилит личный бренд, обратит на себя внимание рекрутеров.
Да и вообще программа даёт бодрый карьерный буст — в этом мы уже убедились вместе с первым потоком участников.
Хочешь с нами? Напиши мне личное сообщение на @polsss и включайся в работу над профилем уже сегодня.
Мы уже стартовали сегодня, но если вы хотите запрыгнуть в последний вагон, то прыгайте! Мы подхватим!
Что сегодня по планам? Прежде, чем ринуться обновлять профили, мы начинаем программу с постановки целей. Ведь не понимая главное зачем и для кого, работа по наполнению профиля бессмысленна.
Но уже завтра начнем активно флексить профили 💅 И к сентябрю у 14 славных участников программы уже будет все оформлено по красоте. Это поможет привлекать клиентов на фриланс (как мне), усилит личный бренд, обратит на себя внимание рекрутеров.
Да и вообще программа даёт бодрый карьерный буст — в этом мы уже убедились вместе с первым потоком участников.
Хочешь с нами? Напиши мне личное сообщение на @polsss и включайся в работу над профилем уже сегодня.
🔥6❤3
«Я устал, я ухожу»
Чтобы не устать до такого состояния, как Борис Николаевич (мы с братом сейчас смотрим Непрошедшее Время на YouTube — очень рекомендую), я беру отпуск от канала.
Вынашивала эту идею пару месяцев, но пришла к выводу, что даже от приятных сердцу сайд проектов иногда нужен перерыв. Тем более последнее время наполнение канала контентом приобрело форму контет-фабрики, а менеджмент начал вызывать тревогу. No me gusta!
Еще один фактор, повлиявший на мое решение — мой фокус, как никогда, нужен в других сферах моей жизни:
(1) Здоровье: новые пищевые привычки, работа со сном и стрессом
(2) Стабилизация финансового положения и вообще заработок
Уверена, что я таким вот элегантным образом спасаю себя от катастрофы, апатии и потери смыслов, касательно канала. Не хотелось бы довести до такого.
Вернусь в сентябре, а может и в октябре. Посмотрим! С горизонта глаз не сводите, а меня со счетов не списывайте.
Принимаю позу шавасаны, концентрируюсь на дыхании и надеюсь на ваше понимание и поддержку 🤍
Чтобы не устать до такого состояния, как Борис Николаевич (мы с братом сейчас смотрим Непрошедшее Время на YouTube — очень рекомендую), я беру отпуск от канала.
Вынашивала эту идею пару месяцев, но пришла к выводу, что даже от приятных сердцу сайд проектов иногда нужен перерыв. Тем более последнее время наполнение канала контентом приобрело форму контет-фабрики, а менеджмент начал вызывать тревогу. No me gusta!
Еще один фактор, повлиявший на мое решение — мой фокус, как никогда, нужен в других сферах моей жизни:
(1) Здоровье: новые пищевые привычки, работа со сном и стрессом
(2) Стабилизация финансового положения и вообще заработок
Уверена, что я таким вот элегантным образом спасаю себя от катастрофы, апатии и потери смыслов, касательно канала. Не хотелось бы довести до такого.
Вернусь в сентябре, а может и в октябре. Посмотрим! С горизонта глаз не сводите, а меня со счетов не списывайте.
Принимаю позу шавасаны, концентрируюсь на дыхании и надеюсь на ваше понимание и поддержку 🤍
❤56👍4🔥4
Возвращаюсь к вещанию. Ура!
Во-первых, как же я рада писать этот пост 😌 Благодарю себя за решение взять паузу и отдохнуть от канала, потому что возвращаюсь отдохнувшая и бодрая. У меня снова есть пыл к написанию текстов, а также обновленное понимание, как я хочу вести этот канал.
Во-вторых, за время паузы от канала произошло много изменений в моей карьерной жизни. Расскажу обо всем совсем скоро, пока подержу интригу. Но финансовое положение, как я и хотела, стабилизировалось. Надеюсь, так оно и будет в течении ближайшего года. Но это только если я, конечно, справлюсь со своей аддикцией к amazon shopping.
А вот заявленный фокус на здоровье дал явный крен — пару недель назад со мной случилась первая в жизни операция под полным наркозом. Лонг стори шорт: ковырять прыщи действительно не надо 🌚 В августе я неудачно выдавила прыщик на попе, а он взял и переродился в абсцесс. Неделю я не могла сидеть, лежать и толком ходить, а когда поднялась температура, то поняла, что надо ехать в госпиталь.
Из забавного: на выходе из больницы я столкнулась с Ленни Кравитцом— он что, тоже прыщи на попе ковыряет? Считаю, что это как прикоснуться к талисману, который заряжен на здоровье, долголетие и процветание!
Сейчас все уже хорошо, но урок я получила отменный. Ближайшие несколько месяцев надо делать перевязки, про купания в море / лежание в ванной / баню можно забыть на это время, а еще и уколы в живот колоть два месяца. Ну, а про то, что у меня скорее всего будет круглый (!!) шрам диаметром в несколько сантиметров на попе, я молчу — это еще одна забавная мелочь.
Всеми остальными новостями нашего городка буду делиться в ближайшее время. А пока желаю всем отличных осенних выходных где бы вы не находились.
Во-первых, как же я рада писать этот пост 😌 Благодарю себя за решение взять паузу и отдохнуть от канала, потому что возвращаюсь отдохнувшая и бодрая. У меня снова есть пыл к написанию текстов, а также обновленное понимание, как я хочу вести этот канал.
Во-вторых, за время паузы от канала произошло много изменений в моей карьерной жизни. Расскажу обо всем совсем скоро, пока подержу интригу. Но финансовое положение, как я и хотела, стабилизировалось. Надеюсь, так оно и будет в течении ближайшего года. Но это только если я, конечно, справлюсь со своей аддикцией к amazon shopping.
А вот заявленный фокус на здоровье дал явный крен — пару недель назад со мной случилась первая в жизни операция под полным наркозом. Лонг стори шорт: ковырять прыщи действительно не надо 🌚 В августе я неудачно выдавила прыщик на попе, а он взял и переродился в абсцесс. Неделю я не могла сидеть, лежать и толком ходить, а когда поднялась температура, то поняла, что надо ехать в госпиталь.
Из забавного: на выходе из больницы я столкнулась с Ленни Кравитцом
Сейчас все уже хорошо, но урок я получила отменный. Ближайшие несколько месяцев надо делать перевязки, про купания в море / лежание в ванной / баню можно забыть на это время, а еще и уколы в живот колоть два месяца. Ну, а про то, что у меня скорее всего будет круглый (!!) шрам диаметром в несколько сантиметров на попе, я молчу — это еще одна забавная мелочь.
Всеми остальными новостями нашего городка буду делиться в ближайшее время. А пока желаю всем отличных осенних выходных где бы вы не находились.
❤34😁11⚡4👍1