Знаковая для меня поездка в Королевство Камбоджа.

Я был одним из тренеров трансформационного тренинга «Путешествие Силы с Вадимом Демчог».

Спектакль «Арлекиниада» Роль Хронос, бог Времени.

Это тоже Хронос, ключевой момент Роли из этого легендарного Спектакля.

Кому интересно посмотрите трейлер этого Проекта по этой ссылке

Проба на роль в кино проект «Последний Романтик».

Бандерас во мне ЖИЛ, ЖИВЁТ И БУДЕТ ЖИТЬ :))

Во время съемок в «Солдатах», я начал писать Книгу «Записки сержанта». И написал! :)

Главное — внутренний КОН
Каким бы там ни был закон
Трепетный свет человека
Ярче, чем образа у икон

Сделай свой вдох, не спеши
В этой возне и разрухе
В ком нету огня и души
Проиграет заведомо тем, кто в Духе

Это не Ад, это не Рай
Мы сами себе всё пророчим
Рискованно, брат, как ты хочешь
Наша Земля — это крайний край
Наша Земля — это крайний край

Только не гасни, родной
Гони свои ночи без сна
Мне тоже бывает здесь холодно
Но скоро придёт весна

И небо пошлёт в ответ
Всё самое лучшее для нас
Мы будем встречать рассвет
Чистой росой наших глаз

Чистой росой наших глаз

Рассеян мистический цирк
Солнечным ветром свободы
Ведь если мы здесь не творцы
Значит, кем-то разыгранные эпизоды

Сколько нас ходит в растерянности
Облачённых в забвение
Верящих в лживые ценности
Несостоявшихся гениев

Это не Ад, это не Рай
Мы сами себе всё пророчим
Рискованно, брат, как ты хочешь
Наша Земля — это крайний край

Наша Земля — это крайний край

Только не гасни, родной
Гони свои ночи без сна
Мне тоже бывает здесь холодно
Но скоро придёт весна

И небо пошлёт в ответ
Всё самое лучшее для нас
Мы будем встречать рассвет
Чистой росой наших глаз

Чистой росой наших глаз

Как много мы теряем, принимая на веру чужое невежество
Будучи маленькими детьми, мы взаимодействуем с этим миром своим открытым сердцем
С помощью полного доверия, признавая величие и необъятность пространства
Говорящего с нами на языке насекомых, птиц и любящих нас людей

Мы гладим бездомных собак и кошек, не думая, что потом нужно мыть руки
Мы понимаем их, принимаем такими, какие они есть
Для нас не важно, что они не нравятся взрослым
Мы чувствуем, что должны подарить им свою любовь
Потому что они нуждаются в этом
Вообще, если б не дети, то все бездомные животные наверное умерли бы
Потому что их некому было бы любить
А какой смысл в жизни, если тебя никто не любит?

В детстве, мы с уважением и лаской относимся к нашим родителям
Так как видим в них мудрых защитников, которые всё знают и могут
Ответить на любой вопрос
Мы делимся мыслями с нашими друзьями просто и честно, не пряча намерений
Если хотим взять — говорим: "Дай", если хотим дать — говорим: "На"
Мы не стараемся быть кем-то, потому что даже не понимаем, что можно быть кем-то, кроме себя

Если мы поём, то попадаем в песню, а не в ноты
Если рисуем Солнце, то его лучи занимают весь лист бумаги
Если смотрим на звёзды, то не думаем, что они где-то далеко
А протягиваем руку и сжимаем их кончиками пальцев

Что за измерение такое — Взрослая Жизнь?
Почему вчерашние дети, любящие и простые, превращаются в людей с двойным дном?
Почему нам становится всего мало?
Больше денег, больше эмоций, больше славы, больше власти
И в итоге всего этого получается больше жизни

Все говорят: "Мир изменился". Нет, это мы изменились, и не в лучшую сторону
Вместо того чтобы слушать, как через природу с нами говорит Абсолют
Мы укатываем её в асфальт, возводим бетонные здания и слушаем в них людей
Которые называют себя священниками

Мы не ищем свой путь — мы вверяем сознание, данное нам свыше
Финансистам, коучам, астрологам, кому угодно
Лишь бы избавить себя от ответственности за данную нам от рождения энергию истинной свободы
Струящейся родничком в нашей голове ещё до того, как мы произносим слово "мама"

Только не гасни, родной
Гони свои ночи без сна
Мне тоже бывает здесь холодно
Но скоро придёт весна

Небо пошлёт в ответ
Самое лучшее для нас
Мы будем встречать рассвет
Чистой росой наших глaз


Авторы: Ярослав Малый
Источник: Musixmatch

Люди живут в ожидании выходных, но выходные их не освежают.

Люди приходят на работу в понедельник утром настолько же уставшими душевно, какими они были в пятницу после обеда.

Почему?

Проблема в том, что у них нет настоящего седьмого дня. У них есть отсутствие работы без присутствия поклонения.

Если вы заполняете ваши выходные развлечениями, спортом, отдыхом и работой по дому, тогда ваш дух никогда не обновляется.

Ваша душа никогда не восстанавливается. Вам необходимо позволить Богу вдохнуть жизнь в вашу душу.

Воины света

Мы сидим под пальмами на бассейне
Вроде всё понятно до воскресенья
Дальше будет так, как Бог даст
Рядом та, которая не предаст
Отдыхают воины света
Перед своим вылетом в гетто
Музыка, в наушниках качай
Боль моя, уходи и забирай печаль
Главный принцип этой войны
Зная свои тёмные стороны
Двигать свои мысли как валуны
Сохраняя светлыми головы
Не отдавать эмоций врагам
Всегда двойная плата за спешку
И если надо дать по рогам
Сначала мы просим у неба поддержку
Молимся простыми словами (Папа, помоги нам)
Посредников нет между нами
Зачем нам Сусанин
Мы сами с усами
Здесь все одинаковы под небесами
И независимо от результата
Я тебе люблю признаваться
Что Жизнь – это и есть моя плата
За то, чтобы рядом с тобой оставаться
Мы сидим под пальмами на бассейне
Вроде всё понятно до воскресенья
Дальше будет так, как Бог даст
Рядом та, которая не предаст
Отдыхают воины света
Перед своим вылетом в гетто
Музыка, в наушниках качай
Боль моя, уходи и забирай печаль
Мы с тобою больше, чем любовники
Наши люди больше, чем поклонники
Нас слушает Брайтон и Сокольники
Слушают священники и разбойники
В мире есть один криминал только
Те кто меняют душу на нал (Сколько?)
Им заказан путь в астрал
Это грустный финал заблудиться настолько
Действуем смело! (Действуем смело!)
Что такое тело? (Что такое тело?)
Времени в обрез, в зале рук лес
Нужно делать дело пока мы здесь
Сэла
Зажигать огонь в сердцах
В праведниках и лжецах
Не расслабляться, следить за собой
Ведь жизнь – это палка о двух концах
Мы сидим под пальмами на бассейне
Вроде всё понятно до воскресенья
Дальше будет так, как Бог даст
Рядом та, которая не предаст
Отдыхают воины света
Перед своим вылетом в гетто
Музыка, в наушниках качай
Боль моя, уходи и забирай печаль
Посмотри мне в глаза
Боль моя, уходи и забирай печаль
Дай насладиться любовью
Боль моя, уходи и забирай печаль
Ты моя летняя гроза
Боль моя, уходи и забирай печаль
Я восхищаюсь тобою
Боль моя, уходи и забирай печаль
Мы сидим под пальмами на бассейне
Вроде все понятно до воскресенья
Дальше будет так, как Бог даст
Рядом та, которая не предаст
Отдыхают воины света
Перед своим вылетом в гетто
Музыка, в наушниках качай
Боль моя, уходи и забирай печаль


Авторы: Ярослав Малый
Источник: Musixmatch

Жалость к себе и нормальное сочувствие к себе могут быть похожи.

Но разница между ними как между дерьмом и шоколадом – вроде цвет похож, а вкус и последствия – небо и земля.

Давай разберемся на пальцах, без этих вот психологических соплей.

Жалость к себе – это как болото.  Ты в него залез и тонешь, и чем больше барахтаешься, тем глубже увязаешь.  Это когда ты:

1. Фокусируешься только на негативе.  Мир – дерьмо, жизнь – боль, все меня обижают, я несчастный и никчемный.  Хорошее вообще не замечаешь, или обесцениваешь.  Как будто специально ищешь подтверждения, что всё плохо.

2. Пассивен как бревно.  Жалеешь себя и… всё.  Лежишь, ноешь, ничего не делаешь, чтобы ситуацию изменить.  Ждешь, что кто-то придет и спасет, пожалеет, решит твои проблемы.  Как будто кто-то тебе должен.

3. Циклишься на прошлом.  "Вот если бы тогда…", "А вот раньше было…", "Мне не повезло…".  Перемалываешь прошлое как жвачку,  ищешь виноватых, но ни хрена не делаешь для будущего.

4. Ищешь виноватых вокруг.  Это жена виновата, что я слабый.  Это врачи виноваты, что я в больнице.  Это мир жесток,  судьба ко мне несправедлива.  Ответственность за свою жизнь – ноль.  Ты – жертва обстоятельств, а не хозяин своей судьбы.

5. Ноешь и жалуешься всем подряд.  Как будто твоя цель –  не решить проблему, а собрать как можно больше сочувствия и жалости.  Иногда даже специально преувеличиваешь свои страдания, чтобы вызвать нужную реакцию.

А вот нормальное сочувствие к себе – это как аптечка.  Она нужна, чтобы оказать первую помощь,  залечить рану и двигаться дальше.  Это когда ты:

1. Признаешь, что тебе хреново.  Да, сейчас тяжело.  Да, я попал в дерьмовую ситуацию.  Не отрицаешь своих чувств, не делаешь вид, что всё окей, когда нихрена не окей.

2. Даешь себе право на эмоции.  Можно погрустить, позлиться, даже поплакать –  это нормально.  Но не застреваешь в этом болоте негатива.  Прожил эмоцию – и пошел дальше.

3. Ищешь выход, а не виноватых.  Окей, ситуация дерьмо.  Что я могу сделать, чтобы стало лучше?  Какие шаги я могу предпринять?  Фокус на решении, а не на проблеме.

4. Берешь ответственность за свою жизнь.  Да, обстоятельства могут быть хреновыми, но я сам решаю, как на них реагировать.  Я не жертва, я –  творец своей жизни, даже если сейчас хреново.

5. Просишь помощи, если нужно.  Не ноешь, а конкретно говоришь: "Мне сейчас тяжело, мне нужна помощь вот в этом".  Ищешь поддержку, но не перекладываешь ответственность на других.

Как понять, где ты сейчас?  Задай себе честные вопросы:

- Что я сейчас делаю?  Ною и жалуюсь или ищу выход?

- На чем сфокусировано мое внимание?  На проблеме и негативе или на решении и возможностях?

- Что я чувствую?  Безысходность и беспомощность или грусть, но с надеждой?

- Готов ли я что-то менять?  Или мне нравится быть жертвой?

Если честно ответишь себе на эти вопросы,  поймешь, где ты – в болоте жалости к себе или на пути к нормальному сочувствию и действию.

И помни –  жалость к себе ни хрена не помогает.  Только действие вытаскивает из дерьма.  Хватит ныть –  пора действовать!

Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть.
Оно просто Солнце!
Нашедший себя это Сама Простота...

Счастье в Простом

Если покажется мне, что выхода нам не найти из этого тёмного леса
Я закрываю глаза и ровно дышу, улетая мыслями в раннее детство
Я вспоминаю, что жизнь - смешная череда случайно принятых мною решений
И понимаю, что на весах никто не вешал моих выстрелов и поражений

Там всегда любили меня, независимо
Что бы ни творил и куда бы ни торопился я
С кем бы ни гулял и кого бы я ни обманывал
Быстро умирая с такими большими планами
Два рубля для счастья нам с любимой
Времена, где толком ничего не было и всё было
Мы ворчали, и ты злилась на потёртое своё пальто
Мы с тобой поймём потом

Счастье в простом
Не жалейте на приколы деньги
Не воюйте, создавайте семьи
Берегите их и стройте дом, остальное всё потом, ведь
Счастье в простом
Ни живите во вчера и завтра
Не молчите, говорите правду
По-любому, подводя итог, каждый понимает, что
Счастье в простом

Одиночество среди высоток
Уходи, мне надо поработать
Для того, чтобы достичь всего
И понять, что это вряд ли поменяет что-то
Не мешай, мне надо торопиться
Ещё в ком-то разочароваться
И другим уже сюда вернуться
Чтобы навсегда остаться

Я хватал воздух задыхаясь своим пересохшим ртом
Каялся и снова убивал себя потом
Брал всё и тратил всё, был разоблачён
Был святым и предателем, и много кем ещё
Был влюблён и походу любил даже
Я топил лёд в сердце, в котором одна сажа
Санитары закрутили моё тело, и везут в дурдом
Я кричу им что

Счастье в простом
Не жалейте на приколы деньги
Не воюйте, создавайте семьи
Берегите их и стройте дом, остальное всё потом, ведь
Счастье в простом
Ни живите во вчера и завтра
Не молчите, говорите правду
По-любому, подводя итог, каждый понимает, что
Счастье в простом

Авторы: Жвакин А.М.

Спасибо @Ilovedudnik за такой Креатив 🫂🙌