ПСИХОЛОГИК ТРЕНИНГ
ИИВ ЖИЭД Тўртинчи минтақавий ҳудуди 5-сонли тергов ҳибсхонасида “Жамоада ҳамжиҳатликни ошириш” мавзусида психологик тренинг машғулоти ўтказилди.
Тадбирда шахсий таркибга стрессни бошқариш, ўзаро ҳурмат ва жамоавий ишлашнинг психологик тамойиллари ҳақида тушунчалар берилди.
Якунда амалий машқлар орқали ҳамжиҳатликни кучайтириш ва зиддиятларни тўғри ҳал этиш кўникмалари мустаҳкамланди.
Шаҳзод ЎРИНОВ,
катта лейтенант.
Қашқадарё вилояти.
👉 @postdarasmiy
ИИВ ЖИЭД Тўртинчи минтақавий ҳудуди 5-сонли тергов ҳибсхонасида “Жамоада ҳамжиҳатликни ошириш” мавзусида психологик тренинг машғулоти ўтказилди.
Тадбирда шахсий таркибга стрессни бошқариш, ўзаро ҳурмат ва жамоавий ишлашнинг психологик тамойиллари ҳақида тушунчалар берилди.
Якунда амалий машқлар орқали ҳамжиҳатликни кучайтириш ва зиддиятларни тўғри ҳал этиш кўникмалари мустаҳкамланди.
Шаҳзод ЎРИНОВ,
катта лейтенант.
Қашқадарё вилояти.
👉 @postdarasmiy
Суякларни пишлоқ билан мустаҳкамланг
✅ 30 ёшдан сўнг инсон кальций ва бошқа минералларни йўқота бошлайди. Бундай ҳолат эса остеопороз касаллигини келтириб чиқариши мумкин.
Касалликнинг олдини олиш учун сизга тўғри овқатланиш ёрдам беради.
✅ Йогурт, сут маҳсулотлари кальцийдаги кундалик талабни қондириши мумкин. Лекин уларни уч маҳал ейишни ҳамма ҳам хоҳламайди.
Бундай пайтда сизга пишлоқ ёрдам беради.
Манба: Шифо-инфо.
👉 @postdarasmiy telegram kanalimizga a’zo bo‘ling.
✅ 30 ёшдан сўнг инсон кальций ва бошқа минералларни йўқота бошлайди. Бундай ҳолат эса остеопороз касаллигини келтириб чиқариши мумкин.
Касалликнинг олдини олиш учун сизга тўғри овқатланиш ёрдам беради.
✅ Йогурт, сут маҳсулотлари кальцийдаги кундалик талабни қондириши мумкин. Лекин уларни уч маҳал ейишни ҳамма ҳам хоҳламайди.
Бундай пайтда сизга пишлоқ ёрдам беради.
Манба: Шифо-инфо.
👉 @postdarasmiy telegram kanalimizga a’zo bo‘ling.
YANGI AVTOBUSLAR, YANGI BEKATLAR...
Yaqinda ijtimoiy tarmoqlar orqali Guliston shahriga yigirmadan ortiq zamonaviy avtobuslar keltirilgani xabar qilingandi. Yangi avtobuslar qatnovi sababli bois viloyat markazida jamoat transporti koʻlami kengaydi.
Shu bois Sirdaryo viloyati IIB JXX YHXB Maxsus ekspluatatsiya va montaj bo‘linmasi xodimlari tomonidan belgilangan reja asosida Guliston shahridagi yangi abtobus bekatlariga 5.12 (Avtobus to'xtash joyi) yo'l belgilarini o'rnatish ishlari amalga oshirila boshlandi. Bu esa harakat ishtirokchilariga qulay shart-sharoit yaratmoqda.
Oʻz muxbirimiz,
Sirdaryo viloyati.
Yaqinda ijtimoiy tarmoqlar orqali Guliston shahriga yigirmadan ortiq zamonaviy avtobuslar keltirilgani xabar qilingandi. Yangi avtobuslar qatnovi sababli bois viloyat markazida jamoat transporti koʻlami kengaydi.
Shu bois Sirdaryo viloyati IIB JXX YHXB Maxsus ekspluatatsiya va montaj bo‘linmasi xodimlari tomonidan belgilangan reja asosida Guliston shahridagi yangi abtobus bekatlariga 5.12 (Avtobus to'xtash joyi) yo'l belgilarini o'rnatish ishlari amalga oshirila boshlandi. Bu esa harakat ishtirokchilariga qulay shart-sharoit yaratmoqda.
Oʻz muxbirimiz,
Sirdaryo viloyati.
“YASHIL MAKON” LOYIHASIDA XODIMLAR FAOL
“Yashil makon” umummilliy loyihasi mamlakatimizda yashil hududlar maydonini kengaytirish, atmosfera havosining sifatini yaxshilash hamda inson salomatligi uchun qulay ekologik muhit yaratishga xizmat qilmoqda. Mazkur ezgu tashabbuslarni qo‘llab-quvvatlash maqsadida viloyat IIB xodimlari ko‘kalamzorlashtirish ishlariga faol qatnashmoqdalar. Jumladan, tibbiyot boʻlimi gospitalida manzarali va mevali ko‘chatlar ekildi.
Батафсил ўқинг👉
👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.
“Yashil makon” umummilliy loyihasi mamlakatimizda yashil hududlar maydonini kengaytirish, atmosfera havosining sifatini yaxshilash hamda inson salomatligi uchun qulay ekologik muhit yaratishga xizmat qilmoqda. Mazkur ezgu tashabbuslarni qo‘llab-quvvatlash maqsadida viloyat IIB xodimlari ko‘kalamzorlashtirish ishlariga faol qatnashmoqdalar. Jumladan, tibbiyot boʻlimi gospitalida manzarali va mevali ko‘chatlar ekildi.
Батафсил ўқинг👉
👉 @postdarasmiy телеграм каналимизга аъзо бўлинг.
Ulkan maqsadlar sari qadam bosayotgan yoshlar
O‘zbekiston Respublikasi Oliy taʼlim, fan va innovatsiyalar vazirligi huzuridagi Bilim va malakalarni baholash agentligi tomonidan turli fanlardan sertifikat olish imtihonlari o‘tkazilmoqda. IIV Namangan akademik litseyi o‘quvchilari ham ushbu sinovlarda yuqori natijalarga erishib, yuksak marralarni zabt etib kelmoqda.
Shu jumladan, IIV Namangan akademik litseyida tahsil oluvchi 77 nafar o'quvchilar ushbu sinovlarda namunali qatnashib, turli darajadagi sertifikatlarni qo‘lga kiritishdi.
Mazkur natijaga erishish, o‘quvchilarning tinimsiz mehnati, mas’uliyati, ustozlarining fidokorona ko‘magi va ota-onalarning doimiy e’tibori natijasidir.
O‘z muxbirimiz,
Namangan viloyati.
👉 @postdarasmiy
O‘zbekiston Respublikasi Oliy taʼlim, fan va innovatsiyalar vazirligi huzuridagi Bilim va malakalarni baholash agentligi tomonidan turli fanlardan sertifikat olish imtihonlari o‘tkazilmoqda. IIV Namangan akademik litseyi o‘quvchilari ham ushbu sinovlarda yuqori natijalarga erishib, yuksak marralarni zabt etib kelmoqda.
Shu jumladan, IIV Namangan akademik litseyida tahsil oluvchi 77 nafar o'quvchilar ushbu sinovlarda namunali qatnashib, turli darajadagi sertifikatlarni qo‘lga kiritishdi.
Mazkur natijaga erishish, o‘quvchilarning tinimsiz mehnati, mas’uliyati, ustozlarining fidokorona ko‘magi va ota-onalarning doimiy e’tibori natijasidir.
O‘z muxbirimiz,
Namangan viloyati.
👉 @postdarasmiy
“Йил аёли”
Жиззахлик "Энг ватанпарвар аёл"
Мамлакатимизда хотин-қизларнинг турли соҳаларидаги ютуқларини эътироф этиш, меҳнат фаолиятини жамоатчиликка ёритиш ҳамда ташаббускор аёлларни рағбатлантириш мақсадида "Йил аёли" республика кўрик-танлови ўтказилиб келинмоқда.
Мазкур кўрик-танловининг Жиззах вилояти босқичида вилоят Қўриқлаш бошқармаси ходимаси, катта лейтенант Гулчеҳра Очилова "Энг ватанпарвар аёл" номинациясида ғолибликни қўлга киритди.
Эндиликда Г.Очилова ушбу кўрик-танловнинг республика босқичида иштирок этиб, вилоят шаънини ҳимоя қилади.
👉 @postdarasmiy
Жиззахлик "Энг ватанпарвар аёл"
Мамлакатимизда хотин-қизларнинг турли соҳаларидаги ютуқларини эътироф этиш, меҳнат фаолиятини жамоатчиликка ёритиш ҳамда ташаббускор аёлларни рағбатлантириш мақсадида "Йил аёли" республика кўрик-танлови ўтказилиб келинмоқда.
Мазкур кўрик-танловининг Жиззах вилояти босқичида вилоят Қўриқлаш бошқармаси ходимаси, катта лейтенант Гулчеҳра Очилова "Энг ватанпарвар аёл" номинациясида ғолибликни қўлга киритди.
Эндиликда Г.Очилова ушбу кўрик-танловнинг республика босқичида иштирок этиб, вилоят шаънини ҳимоя қилади.
👉 @postdarasmiy
Hikmat izlab...
Hayot velosiped haydashga oʻxshaydi. Muvozanatni saqlab qolish uchun harakat qilish kerak.
Albert Eynshteyn
👉 @postdarasmiy
Hayot velosiped haydashga oʻxshaydi. Muvozanatni saqlab qolish uchun harakat qilish kerak.
Albert Eynshteyn
👉 @postdarasmiy
TIBBIYOT XODIMLARI KORRUPSIYAGA QARSHI
Sirdaryo viloyati Tibbiyot birlashmasida "Korrupsion jinoyatlarni oldini olish mavzusida targʻibot tadbiri boʻlib oʻtdi.
Unda Sirdaryo viloyati IIB xodimlari tomonidan manfaatlar to‘qnashuvining oldini olish, korrupsiyaga qarshi murosasiz kurashish, korrupsiyaviy xavflarni aniqlash va ularni keltirib chiqaruvchi omillarni bartaraf etish bo‘yicha tushuntirishlar berildi.
Tadbirda ishtirokchilarni qiziqtirgan savollariga atroflicha javob berildi.
Oʻz muxbirimiz,
Sirdaryo viloyati.
Sirdaryo viloyati Tibbiyot birlashmasida "Korrupsion jinoyatlarni oldini olish mavzusida targʻibot tadbiri boʻlib oʻtdi.
Unda Sirdaryo viloyati IIB xodimlari tomonidan manfaatlar to‘qnashuvining oldini olish, korrupsiyaga qarshi murosasiz kurashish, korrupsiyaviy xavflarni aniqlash va ularni keltirib chiqaruvchi omillarni bartaraf etish bo‘yicha tushuntirishlar berildi.
Tadbirda ishtirokchilarni qiziqtirgan savollariga atroflicha javob berildi.
Oʻz muxbirimiz,
Sirdaryo viloyati.
Bilimlarini sinovdan o‘tkazib
Poytaxtimizning Mirobod tumanida joylashgan 110-sonli umumtaʼlim maktabida, "Yosh targ'ibotchi klubi" a'zolari tomonidan, voyaga yetmaganlar ishtirokida sodir etilishi mumkin bo'lgan YTHning oldini olish maqsadida, yo'llarda xavfsiz harakatlanish hamda yo'l harakati qoidalariga tog'ri amal qilishni targ'ib etuvchi tadbir tashkil etildi. Musobaqada 5 ta jamoa, yo'l harakati qoidalari bo'yicha bilimlarini sinovdan o'tkazib, qiziqarli bahslarda bellashdi. Musobaqa davomida o'quvchilar nafaqat bilimlarini sinab ko'rishdi, balki yo'l harakati xavfsizligi bo‘yicha bilimlarini yanada oshirishdi.
O'z muxbirimiz,
Toshkent shahri.
👉 @postdarasmiy
Poytaxtimizning Mirobod tumanida joylashgan 110-sonli umumtaʼlim maktabida, "Yosh targ'ibotchi klubi" a'zolari tomonidan, voyaga yetmaganlar ishtirokida sodir etilishi mumkin bo'lgan YTHning oldini olish maqsadida, yo'llarda xavfsiz harakatlanish hamda yo'l harakati qoidalariga tog'ri amal qilishni targ'ib etuvchi tadbir tashkil etildi. Musobaqada 5 ta jamoa, yo'l harakati qoidalari bo'yicha bilimlarini sinovdan o'tkazib, qiziqarli bahslarda bellashdi. Musobaqa davomida o'quvchilar nafaqat bilimlarini sinab ko'rishdi, balki yo'l harakati xavfsizligi bo‘yicha bilimlarini yanada oshirishdi.
O'z muxbirimiz,
Toshkent shahri.
👉 @postdarasmiy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“Xavfsiz va sog‘lom yurt” tezkor profilaktik tadbirlari doirasida Buxoro viloyati IIB JXX YHXB xodimlari tomonidan yo‘l-transport hodisalari sodir etilishi xavfini kuchaytiruvchi qo‘pol qoidabuzarliklar bo‘yicha profilaktik reyd tadbirlari amalga oshirilmoqda.
👉 @postdarasmiy
👉 @postdarasmiy
“Ўзбекистон кубоги-2025”
КУЧЛИЛАР САРАЛАНДИ
2025 йилнинг 8-12 декабрь кунлари ИИВ “ЖАР” спорт-соғломлаштириш комплексида аралаш жанг санъатлари спорт тури бўйича ёшлар ва катталар ўртасида “Ўзбекистон кубоги” мусобақаси ўтказилди. Мусобақада барча вилоят терма жамоалари қатнашди.
Аралаш жанг санъатлари, панкратион ва грэпплинг йўналишлари бўйича ёшлар ва катталар ўртасида ўтказилган “Ўзбекистон кубоги” мусобақасида Япония ва Ливан давлатларида бўлиб ўтадиган Осиё ўйинларига спортчилар саралаб олинди. Ушбу мусобақада жами 901 нафар спортчилар иштирок этишди.
👉 @postdarasmiy
КУЧЛИЛАР САРАЛАНДИ
2025 йилнинг 8-12 декабрь кунлари ИИВ “ЖАР” спорт-соғломлаштириш комплексида аралаш жанг санъатлари спорт тури бўйича ёшлар ва катталар ўртасида “Ўзбекистон кубоги” мусобақаси ўтказилди. Мусобақада барча вилоят терма жамоалари қатнашди.
Аралаш жанг санъатлари, панкратион ва грэпплинг йўналишлари бўйича ёшлар ва катталар ўртасида ўтказилган “Ўзбекистон кубоги” мусобақасида Япония ва Ливан давлатларида бўлиб ўтадиган Осиё ўйинларига спортчилар саралаб олинди. Ушбу мусобақада жами 901 нафар спортчилар иштирок этишди.
👉 @postdarasmiy