📌Не могу молчать, мои дорогие читатели. Хочу поделиться с вами.

Вот такая ситуация. Сегодня решила загуглить одну свою статью, чтобы дать ее знакомому прочитать. Статья от 2017 года.
И что же? Смотрю, статья с точно таким же названием на B17. C картинкой той же, что я находила ее в соцсетях (мои статьи часто тащат в психологические группы, правда, с указанием авторства). Пошла проверять, указано ли здесь хоть авторство. Смотрю - а авторство не мое! Какая-то другая психолог. Г. Москва.
Смотрю дальше - и статья не моя. От моей статьи полностью только название и первый абзац, общий смысл. Остальное все - советы из ИИ, слегка срерайченные. Поверьте, я давно пишу, могу узнать, где мой стиль, идеи, а где ИИ чуть-чуть переделанное.
Вот сижу в шоке. Посмотрела анкету специалиста. И, пожалуйста. Там нет психологического образования. Только коуч - 640 часов и несколько курсов.
Зато есть сайт на Тильде, где указаны аж 3 специализации, КПТ, гештальт, экзистенциальная терапия. Мои хорошие, это не менее 6 лет учебы. Но никак не по 600 часов на каждую специализацию.
Зато дама в топ-100 популярных специалистов. Стоит печать "диплом проверен" (какой диплом, коуча?) И пишет она по 5-6 статей в день. Каждый день. Их уже более 3000. И все "написаны" таким же способом. Немножко воровства, немножко ИИ... И описание себя как специалиста в целом мутное. Видно что "слышал звон, но не знаю, где он". Что-то про самооценку, что-то про предназначение. "Я жена и мать, у меня богатый жизненный опыт, помогу и вам".
Посоветовалась с коллегами. Одна коллега рассказала еще хлеще историю. Спер статью дядя, выдававший себя за ПРОФЕССОРА, с тысячами статей и десятками тысяч подписчиков. И отзывов.
Поэтому, не устану повторять - популярность - не признак профессионализма. Смотрите диплом. Отзывы любой (простите) дурак себе нарисует. Даже и статьи не показатель, их можно спереть.
Вот собственно статья, о которой речь. Она в психологическом журнале, так что я смогу, если что, подтвердить авторство.
Не знаю, ввязываться ли в спор или забить. Времени, если честно, нет на споры. Обидно, когда тратишь время на учебу, творчество, развитие, а другие хитрожопые граждане не тратят ничего, просто воруют чужое и врут. Зато они успешны и у них нет сомнений в своей крутости. А мы с коллегами получаем только возмущение на "непрофессионализм психологов". Такие дела.
https://psychosearch.ru/teoriya/determin/435-mir-bez-illyuzij-kak-prosnutsya-v-realnosti

Скрин с сайта

Итак, вот и обещанная "дорожная карта": ссылки на посты по телесной терапии и все практики для самостоятельного применения. Будет пополняться!

📌Основы ТОП
Шлем невротика https://t.me/postapsy/49
Зажимы шейно-плечевого отдела https://t.me/postapsy/52
Диафрагмальный зажим https://t.me/postapsy/55
Челюстной зажим https://t.me/postapsy/56
Брюшной блок https://t.me/postapsy/71
Тазовый блок https://t.me/postapsy/80
Глазной блок https://t.me/postapsy/88
Заземление https://t.me/postapsy/123

📌ПРАКТИКИ
Как снять диафрагмальный блок https://t.me/postapsy/58
Сосуд вашей жизненной энергии (практика) https://t.me/postapsy/106 https://t.me/postapsy/107 https://t.me/postapsy/110
Тело. Базовая настройка. Практика. https://t.me/postapsy/116 https://t.me/postapsy/118
Быстрое заземление. Практические советы https://t.me/postapsy/124

Ролик для самомассажа https://t.me/postapsy/69

Метод Помодоро https://t.me/postapsy/121
Креативное мышление по методу Уолта Диснея https://t.me/postapsy/122

Статьи по психологическому просвещению (мои):

Психосоматика: повод не ходить к врачу или новая эра в медицине? https://t.me/postapsy/17
Что является психологией, а что – нет https://t.me/postapsy/78
Научные доказательства эффективности терапии (КПТ, ТОП) https://t.me/postapsy/81
«Выход из зоны комфорта»: как появилось это понятие https://t.me/postapsy/98
Доброта и мошенники: что делать https://t.me/postapsy/119
ИИ в психологии: https://t.me/postapsy/30
Вежливость с ИИ https://t.me/postapsy/31

Девочки-волчицы (дети-маугли) https://t.me/postapsy/38 https://t.me/postapsy/4
Деменция у котиков https://t.me/postapsy/115
Патологическое горе https://t.me/postapsy/44
Магическое мышление https://t.me/postapsy/47

Везде ссылка на первый пост, может быть серия постов подряд с продолжением.

Статьи других авторов и разное

Виктор Франкл – психолог в концлагере: вызовы жизни https://t.me/postapsy/6
Поддержка в депрессии https://t.me/postapsy/14

Почему у человека нет инстинктов? (Дробышевский) https://t.me/postapsy/34
Как выглядит ОКР (видео) https://t.me/postapsy/70
Роберт Сапольски о депрессии https://t.me/postapsy/86
Сенсорная депривация у людей и ее последствия (научная статья) https://t.me/postapsy/65 https://t.me/postapsy/66 https://t.me/postapsy/67
Мы видим сны не только в фазе быстрого сна (научная статья) https://t.me/postapsy/77
Сны умирающих https://t.me/postapsy/112 https://t.me/postapsy/113 (М.Л. фон Франц )

Фильмы и разборы
«Верни ее из мертвых» https://t.me/postapsy/33
«Пассажиры» https://t.me/postapsy/125
«Выход 8» https://t.me/postapsy/128
«Нефариус» https://t.me/postapsy/131
Вера Полозкова – разбор интервью https://t.me/postapsy/43

Учёные выяснили: активность мозга - это не хаос, а цикл!
Группа исследователей из Оксфорда, изучая МРТ выборки испытуемых, обнаружили 12 состояний мозга, каждому из которых соответствует уникальная пространственно-спектральная конфигурация активности в коре. Иными словами, когнитивные функции - внимание, память, сенсорная обработка - не включаются хаотично, а следуют друг за другом в строго определённой последовательности, каждые 300 - 1000 миллисекунд. Визуализация этих данных выявила устойчивый целенаправленный круговой паттерн активации для всех этих состояний. Цикличность проявляется и в более долгих временных масштабах. С возрастом «сила цикла» увеличивается, а его скорость снижается. Динамика цикла и скорость похожи на устойчивые наследственные признаки, тогда как сила цикла и его устойчивость - не наследуемые и зависят от обучения.

https://neuronovosti.ru/tsikly-aktivnosti-kory-mozga/

Вы только посмотрите на эту схему! Это похоже на фазы Луны, круг Солнца или смену времён года! Это потрясающе!

Немного юмора 😁

❤️❤️Гомосексуальность, или то, чем всех пугают🖤🖤
❗️Дорогие подписчики, публикую свою статью 2017 года! Боюсь, что в связи с новыми законами мне придется удалять ее с b17, но я хочу, чтобы она сохранилась хотя бы здесь. Сейчас, возможно, я бы написала по-другому, добавила бы больше ссылок на исследования. Но решила оставить как есть. Спустя 8 лет она мне все еще нравится.

❗️Подчеркну, что в статье нет пропаганды ЛГБТ, а есть лишь объяснение сути гомосексуальности, как явления, и развеивание популярных мифов о ней.

Статья родилась по итогам дискуссии "как работать с гомосексуальными клиентами". Дискуссия вылилась в определение того, что такое гомосексуальность, откуда она берется, как определить, гомосексуален человек или нет.
🔽🔽🔽

Итак, мы сразу отметаем явно неадекватные взгляды, вроде:

1️⃣Гомосексуальность - это болезнь. - ⛔️НЕТ. Она исключена из международной классификации заболеваний МКБ-10. Соответственно, гомосексуальность нельзя "вылечить". Можно лишь заставить или убедить человека никак не проявлять свою истинную ориентацию или ее часть (если человек был бисексуалом).

2️⃣Гомосексуальным можно стать благодаря моде. ⛔️НЕТ. Гетеросексуальность "в моде" много сотен лет, тем не менее, гомосексуалы ее не выбирают. Почему - да потому, что влечение к своему и противоположному полу является врожденным. Иначе бы, вероятно, многие гомосексуалы стали гетеросексуальны, ведь в нашем обществе это проще. Но... множество историй "ну почему я не могу, как все, любить мужчину/женщину".
🔽🔽🔽

3️⃣Гомосексуалом можно стать под чьим-то влиянием, к этому можно принудить. ⛔️НЕТ. Как и вылечить. Можно принудить к гомосексуальному контакту, путем насилия или манипуляций. Человек получит травму, и гомосексуалом он от этого не станет. Так же можно принудить и к гетеросексуальному контакту, путем насилия или манипуляций. Речь здесь о насилии, физическом или психологическом, а не о сексуальности.

4️⃣Некоторые "пробуют" в молодости, а потом "возвращаются на путь истинный" и становятся гетеросексуалами. ⛔️НЕТ. Попробовав по своей воле и получив удовольствие, человек дает реализацию собственному влечению, т.е. изначально он бисексуален. Затем вступает в социально одобряемый брак, заводит детей, и больше не испытывает таких желаний. Но это не значит, что он не испытает их больше никогда.

✅Гомосексуальность сродни ведущей правой или левой руке, все мы помним, что раньше левшей переучивали писать правой рукой, считая их "неправильными". Почему? Никто не может дать внятного объяснения. Просто "не принято".
🔽🔽🔽

❓Чем же отличаются гомосексуальные (а также трансгендерные) клиенты? Как правило, они имеют опыт борьбы, отторжения социумом, в том числе и самыми близкими людьми, или опыт колоссального напряжения и подавления своих чувств, когда приходится скрываться, вести двойную жизнь. Все это, в целом, делает таких людей психологически сильнее и устойчивее, а их взгляды на жизнь - реалистичнее. Однако стресс и травмы наносят их психике порой большой вред. Стоит обратить внимание, что причиной травм и конфликтов является не их собственная ориентация, а агрессивно настроенные люди.
🔽🔽🔽

✅Чтобы понять, что чувствует гомосексуальный человек в гомофобном обществе, представьте, что вам никогда нельзя делать какое-то простое и привычное действие, например, пить из кружки.

Все окружающие в вашем обществе пьют только из граненых стаканов, и как только вы возьмете в руки кружку, вы выдадите себя. Затем будете подвергнуты публичному позору и отвержению. Кружки есть везде, но они объявлены вне закона. Нужно постоянно помнить об этом, не упоминать в разговоре, что вы когда-либо пили из кружки и что считаете это нормальным. Дома у вас есть любимая кружка и вы всегда пьете из нее, считая это удобным и комфортным.

Об этой особенности знают лишь ваши самые близкие люди, которым вы доверяете, а больше вам негде свободно пообщаться с людьми, имеющими такие же предпочтения. Вы никому не можете показать свое фото с любимой кружкой, рассказать о ней и т.д. При этом окружающие еще часто интересуются, пьете ли вы из граненого стакана? Какой он? Расскажите о нем? И т.д. как будто в чем-то вас подозревают.
🔽🔽🔽

❓Сейчас перейдем к самому спорному вопросу, который вызвал больше всего возмущения. Если кто-то имеет гомосексуальные фантазии, может ли он при этом быть гетеросексуален? А что со снами? Если во сне приснился гомосексуальный контакт и он был приятен?

✅Осознанные фантазии о сексуальных контактах со своим полом являются признаком, как минимум, бисексуальности. Это означает, что данный человек имеет такие желания. Другое дело, что он может никогда их не реализовать и никому о них не рассказывать. Чтобы не принимать эту часть себя, а с ней - и все ограничения, которые накладывает общество.

🚫Особенно они страшны для мужчин, так как у нас в стране до сих пор широко распространена тюремная культура, где гомосексуальные контакты служат для выстраивания иерархии.
🔽🔽🔽

🚫Воспринимая всю страну как "большую тюрьму", где царят те же понятия, многие мужчины испытывают страх за свое место в этой иерархии. Чтобы принять свою гомосексуальность, им надо подняться над этой системой понятий, не жить в ней - а на это, увы, не все способны. Отсюда берется гомофобия. "Преследуя геев", эти люди пытаются таким образом символически повысить свой рейтинг, подчеркивая, что вот, есть те, кто намного ниже их (в их понимании).

✅Все немного сложнее со снами. Сны бывают порой очень странными. Но все же, собственное тело обмануть нельзя. Если телу во сне было приятно, это значит, имели место подавленные желания, и таким образом произошла их реализация.

✅Что же делать, если обнаружили у себя такие фантазии и желания? Ничего, принять сей факт и спокойно жить дальше. Ничего страшного в этом нет. Каждый выбирает для себя сам, какие из своих желаний реализовывать, а какие оставить только фантазиями.
🔽🔽🔽

❓Некоторые считают, что "все женщины немного бисексуальны", так как у женщин принято целоваться и обниматься при встрече, а у мужчин - нет. ⛔️НЕТ. Просто в нашей стране, нашей культуре у женщин не запрещены телесные контакты, а у мужчин, благодаря той самой тюремной культуре, запрещены, вплоть до дружеских/братских/отцовских объятий. Хотя такая тенденция, пожалуй, идет в последнее время. В других же странах мужчины свободнее в прикосновениях друг к другу. Это не считается запретным.
(Даже в некоторых странах бывшего СНГ у мужчин считаются нормальными объятия, тактильность).

При этом, на женскую бисексуальность зачастую "смотрят сквозь пальцы", мол, пусть поиграются, пока нет настоящего мужика... многие девушки, зная, что это привлекает мужчин, намеренно изображают такие игры. Однако, к истинной би-гомосексуальности это имеет мало отношения, это лишь шоу, демонстрация. Примерно столько же, как порнофильмы - к реальным сексуальным контактам.

Вот, собственно, все, что хотелось донести. Спасибо за внимание. ❤️

📌Как выглядит параноидальный бред ревности:

🖌 Встречаемся с парнем несколько месяцев, уже живем вместе. Мы ровесники. Нам по 24 года Во всех планах мы идеально сходимся, но есть одно «но» на которое я закрываю глаза все время пока мы общаемся.

Мой парень очень ревнивый. Очень.
Вводные данные обо мне, работаю на стабильной работе и у меня такой чисто женский коллектив, коллег мужчин нет, друзей парней тоже нет, есть подруги, но с ними видимся редко (издержки взрослой жизни).

Еще когда мы общались, как «знакомые» парень обсудил со мной, что у него нет никаких подружек и если у меня есть друзья парни, то он это не приветствует. Я считаю это нормальным и согласилась с его мыслями. Я бы тоже не хотела встречаться с парнем у которого есть близкие подружки в окружении.

Далее обсудили «открытую» одежду. Короткие юбки-шорты, вещи с вырезами и тд. Пару вещей их моего гардероба ему не понравились, я их выкинула, с условием того что он дает мне за них деньги на новую одежду. Купила новую одежду и все довольны. (В этом я тоже ничего такого не вижу).

Далее парень попросил, даже потребовал удалить всех знакомых мужского из друзей во всех соцсетях. «Если ты с ними не общаешься, то зачем они тебе в друзьях?». Это были какие то бывшие однокурсники, коллеги и тд. Эти люди для меня ничего не значили и из удалила.
(Он всех девушек тоже удалил)
При чем перед этим выяснил кто есть кто и сказал, что если у меня с кем то из них были какие то «отношения» чтобы я ему честно это рассказала.

Я не даю никаких поводов для ревности, всегда готова обговорить его переживания, но иногда они мне кажутся слишком натянутыми и похожими на какую то дикую паранойю.

Я не готова давать все пароли и телефон в свободный его доступ 24/7, он слишком ревнивый и я боюсь, что он опять что то начнет притягивать за уши/ не так поймёт. Да и в целом мне от самой этой мысли как то некомфортно. Но теперь он сам может в рандомный момент попросить телефон, чтобы полистать все соцсети/сообщения/звонки на предмете общения с какими то левыми мужиками! Ему постоянно кажется, что я с кем то переписываюсь. Если жене показываю то начинается допрос «не показываешь? Есть что скрывать? Сразу скажи честно, если с кем то переписываешься?», а когда показываю, то «скажи честно ты с кем то переписывалась и потом удалила?»

«Ты слишком долго сидела в телефоне в туалете»

Каждое уведомление, которое приходит ко мне на телефон, ему надо показать обязательно, что это не сообщения от левых мужиков. Пришлось отключить все уведомления на телефоне.

Говорит, что часто просыпается от кошмаров. В его кошмарах, я ему изменяю, бросаю его и тд.

Я ни с кем не переписываюсь. Я никогда никому не изменяла в отношениях. Я вообще не даю никаких «реальных» поводов для ревности. И для меня все это кажется очень унизительным. Я все острее с каждым днем реагирую на его «приступы ревности». Он сначала обижается, можем час не разговаривать, потом просит прощения, говорит, что любит меня, но со своими тревожными мыслями ничего сделать не может. Я точно знаю , что его бывшая девушка ему изменяла, но они даже год не повстречались. Возможно это его как то травмировало.

В целом были еще мелочи «ревностные сценки», но все сейчас не вспомню.

Как вы считаете пройдёт ли это со временем? Я понимаю, что доверие не сразу строится.🔖