تصویب افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی

سخنگوی دولت:
🔹به پیشنهاد وزارت کار، افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز در هیات دولت تصویب شد و حقوق حداقل‌بگیران ۳۵ درصد افزایش می‌یابد.
🔹به عنوان مثال یک فرد بازنشسته دارای همسر که یک فرزند داشته باشد، بالای ۱۰ میلیون تومان دریافتی خواهد داشت و البته سایر سطوح هم افزایش ۲۲ درصد و یک مبلغ ثابت دارند.

•بریانی😋•
این یکی خوشمزه ترین غذاهاست🥳

~❤️مواد لازم:(۴نفر)
ران مرغ۴تیکه
برنج۲/۵پیمانه
ماست پرچرب یا بدون آب ۳ق غ
گوجه ۲عدد خرد شده
پیاز درشت ۱عدد
سیر۱حبه
فلفل سبز چیلی
گشنیز چندشاخه ساطوری شده

~❤️ادویه های پودری شامل:
پودر تخم گشنیز نصف ق چ
زیره سیاه نصف ق چ
پاپریکا ۱ق چ
زردچوبه ۱ق چ
فلفل قرمز سلیقه ای
ادویه های دون داخل مرغ شامل:
فلفل سیاه ۵عدد
چوب دارچین ۱تیکه
میخک۴عدد
بادیان ۱تیکه
ادویه های دون برای برنج:
چوب دارچین هل میخک (داخل کیسه چای میندازیم تا بعد ابکش جدا کنیم)

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود:
۱. مشکلات مغزی
۲. افزایش فشار خون
۳. چاقی
۴. دیابت
۵. سرطان/خبرآنلاین

مراسم ترحیم یکی از تجار در کاشان

📌حمله به غذای عزا!

ویدیویی تعجب برانگیز از مراسم ترحیم یکی از بزرگان صنعت و تجارت ایران در کاشان در شبکه‌های اجتماعی سوژه کاربران شده است.

🔻ناصر امانی، عضو شورای شهر:
۶۰ درصد ساکنان محله جوادیه تهران افغانستانی هستند

عضو شورای شهر تهران با تاکید بر این که دغدغه مهم و اصلی شهروندان محله جوادیه سکونت اتباع بیگانه است، گفت: شرایط به گونه‌ای است که ۶۰درصد از ساکنان این محلات را اتباع تشکیل می‌دهند. ۱۰تا ۳۰درصد دانش‌آموزان مدارس این محله نیز از اتباع هستند. / ایلنا

جزئیات جدید از تقسیم استان تهران / کدام شهرها مرکز می‌شوند؟

🔺استان تهران به ۳ استان تهران مرکزی، تهران غربی به مرکزیت شهریار و استان تهران شرقی به مرکزیت ورامین تقسیم می‌شود

متنی که برنده ی جایزه ی بهترین متن سال شد

آنها که موهای صاف دارند فر میزنند
و آنها که موی فر دارند مویشان را صاف می کنند
عده ای آرزو دارند خارج بروند
و آنها که خارج هستند برای وطن دلشان لک زده و ترانه ها می سرایند
مجردها میخواهند ازدواج کنند
متاهلها میخواهند مجرد باشند.
لاغرها آرزو دارند چاق بشوند
و چاقها همواره حسرت لاغری را میکشند.
شاغلان از شغلشان مینالند
بیکارها دنبال همان شغلند
فقرا حسرت ثروتمندان را میخورند
ثروتمندان دغدغه ی نداشتن صفا و خون گرمی فقرا دارند

افراد مشهور از چشم مردم قایم میشوند.
مردم عادی میخواهند مشهور شده و دیده شوند
سیاه پوستان دوست دارند سفید پوست شوند
و سفید پوستان خود را برنزه می کنند.

و هیچ کس نمیداند تنها فرمول خوشحالی این است
قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر قانونهای ذهنی می گویند خوشبختی یعنی رضایت، شکرگزاری

مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشی؛
آن وقت خوشبختی...

چند ساعت قبل از خوابیدن نباید قهوه بنوشیم؟☕️

◽️کافئین محرکی است که می تواند هوشیاری را افزایش داده و خواب را کاهش دهد. اثرات کافئین حدود ۳۰ دقیقه پس از مصرف شروع می شود و نیمی از دوز آن را می توان حداقل پنج ساعت بعد از آن احساس کرد. برای جلوگیری از تداخل خواب، حداقل شش ساعت قبل از خواب از کافئین اجتناب کنید.

◽️بنیاد ملی خواب هفت تا نه ساعت خواب را برای بزرگسالان بین ۱۸ تا ۶۴ سال و هفت تا هشت ساعت خواب را برای افراد بالای ۶۵ سال توصیه می کند. کودکان و نوزادان به خواب بیشتری نیاز دارند.

💛💫بـــــارالــــهــــا
🤍💫هر که به تو راه یافت روشن شد
💛💫و هر که به تو پناه آورد پناه یافت
🤍💫من به درگاه تو پناه آورده ام 

💛💫پـــس تـــو  مــهـــربـــانـــم
🤍💫نیت نیک مرا به رحمت و محبت خود
💛💫نا امید مساز و از فروغ محبت و
🤍💫عـنـایـتـت مـرا بـهـره مـنـد فـرمـا

💛💫آمـــیـــن یــــا رَبَّ🤲

🤍💫تـــنـــتـــون ســـلامــت و
💛💫دعاے خیر پشت و پناهتون
🤍💫زنـدگـیـتـون پُر از مـهـر خدا

💛💫شـبــتــون پــر از آرامــش

🌸بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیم

🌸سلام می کنم به خدا
به روشنایی روز ،
سلام ‌به امیدواری ‌و به عشقی
که درجان ما دمیده شده

🌸 ای مهربانترین !
امروز هم احساس مرا عالی‌ ،
اندیشه ام را زیبا و صبح مرا
پراز انرژی مثبت بگردان .

🌸 ای زیباترین!
امروز درد و غم ها را ،
باورهای محدود کننده را‌ ،
همه ی آرزوهای غیر حقیقی را ،
فقر وتنگدستی را ،چون وچرا
و اگرها را، گذشته را ،
رابطه های بی اثر را ،
همه رو رها میکنم ،
چون به تو اعتماد دارم .

🌸خدایا
همیشه و در هر حالی امیدم فقط تویی..
هیچگاه ناامید و تنها رهایم نکن ...
آمین یارب العالمین

🌸سلام به پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت
🌱خــوش آمــدیـــد
🌸امروز براتون دو تا
🌱آرزوی قشنگ دارم
🌸اول سلامتی و کانونی
🌱گرم از عشق و محبت
🌸دوم آرامش و دل خوش
🌱امیدوارم خداوند هر دو را
🌸امروز به شماخوبان
🌱عنایت بفرماید

صبح اخر هفته تون بخیر🤗

💔 پنجشنبه است و ياد عزیزان آسمانی

🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الاخلاص و الصَّلَوَاتِ  

💔 اسم پنجشنبه كه می آيد ناخودآگاه  ياد مسافران بهشتی می افتيم ، با هدیه ای به زیبایی فاتحه وصلوات یادی کنیم از آنها،روحشون شاد و یادشون گرامی

🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ
وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ ،مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِين
اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيم
صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِم
غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ

🌹بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ،اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ،وَ لَمْ يَكُن له کفو احد

﷽
🔘✨سـ🌸ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برکت

🕊✨امروز  پنجشنبه↶

✧         13    اردیبهشت      1403  ه.ش
❖          23       شوال         1445  ه.ق
✧          2          می           2024  میلادی

┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 لا اله الا الله الملک الحق المبین 》

🌸تقدیم به شما دوستان

🎀از خدا برای تک تکتون
🌸اینگونه آرزو کردم
🎀امروزتون پراز آرامش
🌸دلتون پراز شادی
🎀خونتون پراز عشق
🌸عشقتون پراز صداقت
🎀سفره تون پراز برکت
🌸زندگيتون پراز صمیمیت
🎀و عاقبت تون پراز خوشبختی

🌸آخر هفته تون پُر از بهترینها

یه لوپ جالب از سبک ها و دوره های مختلف نقاشی

منکه قانع شدم:

قیمت ارزونترین کش موی برندهای مشهور رو ببینید

حریق در بیش از ۱۰۰ واحد مسکونی و تجاری امامزاده ابراهیم شفت

فرماندار شفت:
گستردگی آتش‌سوزی شامگاه چهارشنبه در شهرک چوبی امامزاده ابراهیم (ع) سبب شد تا قسمتی از بازار به صورت کامل در آتش سوخت.
در این حادثه بیش از ۱۰۰ واحد مسکونی و تجاری به صورت کامل در آتش سوختند.
خوشبختانه این حریق تلفات جانی نداشته است؛ علت حادثه توسط کارشناسان مربوطه در دست بررسی است و متعاقباً اطلاع رسانی می‌شود.

#حمید_هیراد
🎼 کنارم باش



‎