❌دانستنیهای عالی و کاربردی

☘دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد.

☘قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.

☘ خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.

☘ راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.

☘ غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است.

☘ قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند.

☘داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند.

☘سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است.

☘آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد.

☘ آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند.

☘آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

☘ آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است.

☘آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است.

☘آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلایان به مرض قند مفید است.

☘ آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند.

☕️🟤طرز تهیه قهوه ترک :

۱) برای هر نفر یک قاشق غذاخوری سر پر ( ۱۰-۱۲ گرم ) قهوه داخل شیر جوش بریزید.

۲) به ازای هر قاشق یک فنجان( اندازه فنجان متوسط ) آب سرد ریخته و هم بزنیم.

۳) سپس آنرا روی شعله متوسط قرار داده و اجازه دهید به آرامی فوم سفید (کف مانند) روی آب تشکیل شود.

۴) به محض تشکیل فوم آن را با به آرامی داخل فنجان خالی کنید( فوم تشکیل شده به همراه مقداری از قهوه داخل فنجان ریخته می شود) یا با قاشق فوم را برداشته و داخل فنجان بریزید.

۵) مجددا قهوه را روی شعله گذاشته تا باقی مانده فوم به سطح بیاید ( ۳۰ ثانیه ) .

۶) الباقی قهوه را به آرامی داخل فنجان بریزید.

🌸مرحبا ای روزه داران مرحبا
☘ای سراپا نور ایمان مرحبا

🌸چون خدا بیند لبان روزه دار
☘می کند نزد ملائک افتخار

🌸پس شما را مرحبا، صد آفرین
☘ای به کل آفرینش بهترین

🌸تقدیم به دوستان گلم
☘طاعاتتون قبول بزرگواران

🌸 #عصرتون_زیبا
‎‌‌

✨شب را
🌸سڪوت اعتبار مےبخشدو
✨انسان را متانت وصبر…

🌸الهے...
✨یاریمان ڪن
🌸معتبر باشیم و مهربان…
✨تا مقبول درگاهت باشیم…
آمین…💫🌸

🌟شبتون سرشار از آرامش🌟

🌼ازهم بگشای
دیده را با صلوات 💚
🌼با خنده بگو
شکرخدا را صلوات 💚
🌼برگی بزنی بار دگر

🌼دفتـر عمـر
صبحست و بگو
محفل ما را صلوات 💚

🌼اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد
💚وآل مُحَمَّد
🌼وَ عجِّّل فرجهُم

‍ 🌸✨🌸✨🌸✨🌸

دعای روز ششم ماه مبارک رمضان 🌸✨🌸

بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِیتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ  وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ  سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهى رَغْبـةَ الرّاغبینَ...

🌸✨🌸✨🌸

خدایا در این روز مرا به نفس سرکشم, وامگذار تا پی طغیان و نارضایتی تو روم و مرا با تازیانه خشم و غضبت ادب مکن، مرا از موجبات ناخرسندیت, بر کنار بدار، به حق مهربانی و نعمت نوازیت، ای نهایت آرزوی مشتاقان

🌸✨🌸✨🌸✨🌸

📣دعای روز ششم

🌙ماه مبارک رمضان

🌺 #صبح_سه‌شنبه‌تون_زیبـا

❣در ششمین روز
🌺ماه رمضان از خدا
❣برای تک تکتون
🌺بیشترین برکت
❣گرم‌ترین محبت
🌺شیرین‌ترین مهربانی
❣بادوام ترین شادی و
🌺جاری‌ترین معجزه‌ی خدا
❣نصیب لحظه‌هاتون باشه
🌺طاعات قبول درگاه الهی

ســلام
صبح زیباتون بخیر
نماز و روزه هــاتون قبول

ان شاالله که
تنتون سالم
لبتون خندون
لحظاتتون گلبارون

و زندگیتون پراز
سلامتی و عاقبت بخیری
و عشق و آرامـــش باشه

لحظه هاتون پراز نگاه
و لطف خدای بی همتا
سه شنبه تون زیبا

ترتیل جزء ششم قرآن کریم

تند خوانی معتز آقاتی

@mmoghayad

🌸✨ به نام خالق یکتای جهان
🤍✨‌که پیدا و نهان داند به یکسان

🌸✨به نام خالق خورشید و باران
🤍✨خداوند طراوت، جویباران

🌸✨بار پروردگارا امروزمان را
🤍✨نیز با نام تو آغاز می کنیم
🌸✨یار و پناهمان باش...

🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
🤍✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو
.
‌

امیدوارم امروز☀️

از زمین وزمان براتون 🌺🍃

خوشبختی ببارد🌺🍃

و نیروی عظیم عشق❤

همراهتون باشد🌺🍃

تا همه ی کارهابه بهترین شکل🌺🍃

پیش برود🌺🍃

سلام روزتون_پراز_لبخند_و_مهربانی😊

دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان

بسم الله الرحمن الرحیم

اللهمّ اعنّی فیهِ على صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِكْرَكَ بِدوامِهِ بتوفیقِكَ یا هادیَ المُضِلّین...

خدایا
یارى كن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبـادت و بركنارم دار در آن از بیهودگى و گناهان و روزیم كن در آن یادت را براى همیشه به توفیق خودت اى راهنماى گمراهان...

التماس دعا🙏
@mmoghayad

ترتیل جزء هفتم قرآن کریم

تند خوانی معتز آقاتی

@mmoghayad

♦️فوت ۵۸۹ نفر در تصادفات نوروزی کشور؛ ۱۲ هزار نفر مجروح شدند

رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔹از ابتدای طرح نوروزی تاکنون ۵۸۹ نفر از هموطنانمان جان خودشان را در تصادفات از دست دادند و بیش از ۱۲ هزار و ۶۰۰ نفر هم مجروح شدند که معمولاً از این مجروحان حدود ۱۵ درصد معلول و قطع عضو می شوند.
🔹در روز هشتم فروردین شاهد افزایش تردد در جاده‌ها بودیم که حدود ۳۴۲ میلیون تردد در جاده‌ها ثبت شده که نسبت به سال گذشته ۲۵ درصد افزایش را نشان می‌دهد.

دوربین‌های تشخیص چهره در چین

🌹این گلهای زیبا
🌼تقدیم به شما روزه داران عزیز
🌹مارا از دعای خیر
🌼بی نصیب نکنید
🌹تنتون سلامت
🌼طاعات وعبادات شما قبول حق

🌹 #عصر_زیباتون_بخیر

ربنا با صدای ملکوتی
#استاد_شجریان

‏دم اذانِ، یادی کنیم از اونایی که قبلا با ما سر این سفره ها بودن
ما رو نشوندن پای سفره های افطار
ولی الان بینمون نیستن