فلفل تند باعث افزایش عمر می شود
دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به مدت 7 سال بررسی کردند. داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند.
در یکی، آنها 3 بار در هفته غذای تند می خوردند. در دیگری - همه جوری غذایی می خوردند به جز تند.
نتیجه :میزان مرگ و میر در گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد
نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید.
علاوه بر این، کپسایسین سلول های سرطانی را از بین می برد.
میتوکندری را مهار می کند. در واقع کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.
دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به مدت 7 سال بررسی کردند. داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند.
در یکی، آنها 3 بار در هفته غذای تند می خوردند. در دیگری - همه جوری غذایی می خوردند به جز تند.
نتیجه :میزان مرگ و میر در گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد
نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید.
علاوه بر این، کپسایسین سلول های سرطانی را از بین می برد.
میتوکندری را مهار می کند. در واقع کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چطوره؟
سرمه ای رو با کدوم رنگ بیشتر دوست داشتید؟😎
سرمه ای رو با کدوم رنگ بیشتر دوست داشتید؟😎
#حدیث
💚امام سجاد علیه السلام فرمودند:
♦️لَو ماتَ مَن بَینَ المَشرقِ وَ المغربِ لَما استَوحَشتُ
♦️بَعدَ اَن یَکونَ القرآنُ مَعِیَ؛
🔸اگر همهی آنان که بین مشرق و مغرباند بمیرند،
🔸امّا قرآن همراهم باشد هرگز دچار وحشت نخواهم شد.
📘اصول کافی، ج ۲، ص ۶۰۲
💚امام سجاد علیه السلام فرمودند:
♦️لَو ماتَ مَن بَینَ المَشرقِ وَ المغربِ لَما استَوحَشتُ
♦️بَعدَ اَن یَکونَ القرآنُ مَعِیَ؛
🔸اگر همهی آنان که بین مشرق و مغرباند بمیرند،
🔸امّا قرآن همراهم باشد هرگز دچار وحشت نخواهم شد.
📘اصول کافی، ج ۲، ص ۶۰۲
🌹پنجشنبه است و یاد درگذشتگان 😔
🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
🙏 التماس دعا 🙏
پنجشنبه است...
یاد میکنیم از آنها که دلتنگشان میشویم😞
یاد میکنیم از آنها که هنوز دوستشان داریم❤
دلمان گرم به خاطره پدرهایی که نیستند❤
مادرهایی که رفته اند.💔
دلمان گرم به یاد خواهرهایی
که رفتند و دل ما پیش برادر بود
وبرادرهایی که سفر کردند.😢
فاتحه ای ره توشه میکنیم🙏
باشد که پروردگار🙏
بیامرزدشان و بیامرزدمان 🙏
#فاتحه و صلوات
🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
🙏 التماس دعا 🙏
پنجشنبه است...
یاد میکنیم از آنها که دلتنگشان میشویم😞
یاد میکنیم از آنها که هنوز دوستشان داریم❤
دلمان گرم به خاطره پدرهایی که نیستند❤
مادرهایی که رفته اند.💔
دلمان گرم به یاد خواهرهایی
که رفتند و دل ما پیش برادر بود
وبرادرهایی که سفر کردند.😢
فاتحه ای ره توشه میکنیم🙏
باشد که پروردگار🙏
بیامرزدشان و بیامرزدمان 🙏
#فاتحه و صلوات
🌸وانمودکن قوی هستی
🌼تاقدرت یابی
🌸وانمودکن شاد هستی
🌼تا شاد شوی
🌸هرچه میخواهی وانمود کن
🌼تا هرچه میخواهی بشوی
🌸تقدیم به شما دوستان عزیزم
🌼 #عصرتون_بخیروخوشی
🌼تاقدرت یابی
🌸وانمودکن شاد هستی
🌼تا شاد شوی
🌸هرچه میخواهی وانمود کن
🌼تا هرچه میخواهی بشوی
🌸تقدیم به شما دوستان عزیزم
🌼 #عصرتون_بخیروخوشی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻 بارش برف در قله توچال تهران؛ هماکنون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سوپرایز واقعی خودتی عزیزم ;)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این چینی ها اگه بخوان به هر شکلی که دوست دارن درمیان! دنیای عجیبی شده!
چگونه از احساس تنهایی رها شویم؟/ این ۱۳ روش را امتحان کنید!
🔹درواقع تنهایی زمانی رخ میدهد که از تنها بودنتان ناراحت و خسته هستید اما تنهایی اجتماعی فقط شرایطی است که در آن با افراد دیگر اجتماع تعامل منظم ندارید.
🔹احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه میکنند. اما با گامهای بسیار ساده میتوان این احساس را از خود دور نگهداشت.
🔹۱. بازتعریف تنهایی
🔹۲. قدردانی از داشتهها
🔹۳. شکستن سکوت خانه
🔹۴. تماس با دوستان
🔹۵. بالا بردن کیفیت تعامل
🔹۶. وقت گذراندن در بیرون از خانه
🔹۷. بیان احساسات
🔹۸. توجه به جنبه خلاق خود
🔹۹. وقتگذرانی با حیوانات
🔹۱۰. محدود کردن شبکههای اجتماعی
🔹۱۱. توجه به فعالیتهای مورد علاقه
🔹۱۲. تسلی دادن به خود
🔹۱۳. مراجعه به مشاور
🔹درواقع تنهایی زمانی رخ میدهد که از تنها بودنتان ناراحت و خسته هستید اما تنهایی اجتماعی فقط شرایطی است که در آن با افراد دیگر اجتماع تعامل منظم ندارید.
🔹احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه میکنند. اما با گامهای بسیار ساده میتوان این احساس را از خود دور نگهداشت.
🔹۱. بازتعریف تنهایی
🔹۲. قدردانی از داشتهها
🔹۳. شکستن سکوت خانه
🔹۴. تماس با دوستان
🔹۵. بالا بردن کیفیت تعامل
🔹۶. وقت گذراندن در بیرون از خانه
🔹۷. بیان احساسات
🔹۸. توجه به جنبه خلاق خود
🔹۹. وقتگذرانی با حیوانات
🔹۱۰. محدود کردن شبکههای اجتماعی
🔹۱۱. توجه به فعالیتهای مورد علاقه
🔹۱۲. تسلی دادن به خود
🔹۱۳. مراجعه به مشاور
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یسنا به آغوش مادر برگشت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جزئيات لحظه پيدا شدن يسنا توسط امدادگر كايت سوار هلال احمر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨شب به آرامشش می نازد
🌙ماه به تک بودنش
❤️وما به شما دوستان گل
✨شب بهاریتون بخیر و نیکی🌙
✨تنور دلتون گرم
✨الهی
✨تمام بدی ها
✨گره ها
✨مریضی ها
✨و سختی های زندگی
✨چال بشه و
✨هیچ وقت به سراغتون
✨نیاد🌙✨
شبتون خوش
🌙ماه به تک بودنش
❤️وما به شما دوستان گل
✨شب بهاریتون بخیر و نیکی🌙
✨تنور دلتون گرم
✨الهی
✨تمام بدی ها
✨گره ها
✨مریضی ها
✨و سختی های زندگی
✨چال بشه و
✨هیچ وقت به سراغتون
✨نیاد🌙✨
شبتون خوش
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸✨با توکل به نامت یا الله
🌿✨و چه مبارک و خجسته است
🌸✨روزی که با نام زیبای تو
🌿✨و با توکل بر اسم اعظمت.
🌸✨آغاز می گردد یا رب العالمین
🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
🌿✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو
🌸✨در ایــن روزهــای بــهــاری
🌿✨پناهمان باش ای بهترین یاور
🌿✨و چه مبارک و خجسته است
🌸✨روزی که با نام زیبای تو
🌿✨و با توکل بر اسم اعظمت.
🌸✨آغاز می گردد یا رب العالمین
🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
🌿✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو
🌸✨در ایــن روزهــای بــهــاری
🌿✨پناهمان باش ای بهترین یاور
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💠✨ســــلام ؛
🌸✨صبح آدینه تون بخیر و شادی
🌸✨روزتون پراز مـهـربـونی خـدا
💠✨روزتـون زیــبــا و بـی نـظـیـر
🌸✨امــــروز هــمــہ را
💠✨دوسـت بــدار و بـبـخـش و
🌸✨مثل خدا با همہ مهربان باش
🌸✨خــدا را بــا تــمــام وجــود
💠✨صــدا بــزن، لــبـخـنـد بــزن
🌸✨امــــروز روز تـــوســت
💠✨بـه شـرط لـبـخـنـد زدنـت😊✋
🌸✨صبح آدینه تون بخیر و شادی
🌸✨روزتون پراز مـهـربـونی خـدا
💠✨روزتـون زیــبــا و بـی نـظـیـر
🌸✨امــــروز هــمــہ را
💠✨دوسـت بــدار و بـبـخـش و
🌸✨مثل خدا با همہ مهربان باش
🌸✨خــدا را بــا تــمــام وجــود
💠✨صــدا بــزن، لــبـخـنـد بــزن
🌸✨امــــروز روز تـــوســت
💠✨بـه شـرط لـبـخـنـد زدنـت😊✋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👌حسین پناهی چه زیبا گفت؛
اﺣــﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯿﻢ
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﻭ ﺧﯿﺎﻝ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮔﺪﺍﯼ ﻣﺤﺒﺘﯿﻢ
ﻭﺍﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺩﻡ🍃🌸
ﻧﻪ ﺍﺣـــﺘﺮﺍﻡ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻧﻪ ﺗﻮﺟـــﻪ
ﮐﻨﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﻣـــﺮﺩﻡ ﺷﺎﺩ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯼ
ﻓـﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ
سکوت گورستان رامیشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد …
میرسد روزی ک هرگز در دسترس
نخواهیم بود …🍃🌸
خاک آنتن نمیدهد ک نمیدهد…!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ🍃🌸
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ
ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﻤﯿﻖ
ﻋﺸﻖ ﺭﺍ🍃🌸
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ
بودن را
ﺑﭽﺶ
ﺑﺒﯿﻦ
ﻟﻤﺲ ﮐن🍃
اﺣــﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯿﻢ
ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﻭ ﺧﯿﺎﻝ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮔﺪﺍﯼ ﻣﺤﺒﺘﯿﻢ
ﻭﺍﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺩﻡ🍃🌸
ﻧﻪ ﺍﺣـــﺘﺮﺍﻡ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻧﻪ ﺗﻮﺟـــﻪ
ﮐﻨﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﻣـــﺮﺩﻡ ﺷﺎﺩ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﯼ
ﻓـﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﯽ
سکوت گورستان رامیشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد …
میرسد روزی ک هرگز در دسترس
نخواهیم بود …🍃🌸
خاک آنتن نمیدهد ک نمیدهد…!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ🍃🌸
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ
ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﻤﯿﻖ
ﻋﺸﻖ ﺭﺍ🍃🌸
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ
بودن را
ﺑﭽﺶ
ﺑﺒﯿﻦ
ﻟﻤﺲ ﮐن🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
﷽
🔘✨سـ💚ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برکت
🕊✨امروز جمعه↶
✧ 14 اردیبهشت ه.ش
❖ 24 شوال ه.ق
✧ 3 آوریل میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 اللهم صل ؏ محمد وآل محمد 》
🔘✨《 ﷺ❤️ﷺ💚ﷺ❤️ﷺ
🔘✨سـ💚ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برکت
🕊✨امروز جمعه↶
✧ 14 اردیبهشت ه.ش
❖ 24 شوال ه.ق
✧ 3 آوریل میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 اللهم صل ؏ محمد وآل محمد 》
🔘✨《 ﷺ❤️ﷺ💚ﷺ❤️ﷺ
🌸 سلام امام زمانم (عج)
🌼 تو بیا تا گره از کار دلم وا گردد
🌼 سبب وصل به دلدار مهیا گردد
🌼 دمد از خاک، گل و سبزه به یُمن قدمت
🌼 آسمان آبی و خوشرنگ چو دریا گردد
🌼 چشمها منزل خورشید جمال تو شود
🌼 عالمی خیره به تو ،غرق تماشا گردد
🌼 یوسف خویش به نسیان بسپارد یعقوب
🌼 غرق در حُسن رخ یوسف زهرا گردد
💚اَللهُمَ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفـَرَج💚
🌼 تو بیا تا گره از کار دلم وا گردد
🌼 سبب وصل به دلدار مهیا گردد
🌼 دمد از خاک، گل و سبزه به یُمن قدمت
🌼 آسمان آبی و خوشرنگ چو دریا گردد
🌼 چشمها منزل خورشید جمال تو شود
🌼 عالمی خیره به تو ،غرق تماشا گردد
🌼 یوسف خویش به نسیان بسپارد یعقوب
🌼 غرق در حُسن رخ یوسف زهرا گردد
💚اَللهُمَ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفـَرَج💚