🤩 Мы часто обсуждаем нашу интернет-зависимость. Но, может, хватит орать на облако и пора уже что-то с ней сделать? В новом эпизоде говорим, какие практики и привычки помогают нам меньше сидеть в интернете — и как их внедрить в свою жизнь:

🤩 как Лена сидит в инсте всего пять минут в неделю — и ей этого хватает
✨ как писательство помогло Наташе вернуть внимание
🤩 почему вам стоит уехать в горы без связи и почувствовать счастье жизни без уведомлений
😭 как интернет контролирует наш бунт против интернета — и подсаживает нас на контент про интернет-зависимость
🤩 несколько советов, как реже хвататься за телефон и обрести новые хобби

яндекс музыка | apple podcasts | другие платформы

хожу на танцы, по соседству с моим залом постоянно репетируют свадебный танец парочки. угадайте, под какую мелодию ставят тот самый первый танец молодожёнов чаще всего?

под музыку из «Гордости и предубеждения» 😭

и НИ ОДНОГО танца под музыку из «сватов»…

добавьте ваше мнение… моё мнение: разрешите мне скачивать любые видосы без лишнего геморроя……🤡

ну и что блин мне пришлось после этого видоса врубать песню… а было такое хорошее настроение 😭😭😭

а покажите свои обои! 🐱

у меня стабильно на них Саллюха + вдохновляющая цитата. цитату меняю периодически

🦌 подружки и друзья, мы тут с коллегами позвали продюсера «Смешариков» Татьяну Павлову поболтать про мультсериал, героев — и развитие проекта в гигантскую вселенную, которую все просто обожают 🐻

Татьяна, к слову, была у нас гостьей в эпизоде про Нюшу и Совунью 🐽🦉

Приходите и задавайте вопросики, а Татьяна на них ответит:

https://t-j.ru/smeshariki-ama/

насмотрелась тикитоков и теперь ХОЧУ на Магнитские разломы👹

ааааааа сочетание ЭТОЙ ПЕСНИ с ЭТОЙ ФОТОГРАФИЕЙ

они нам вдребезги сердца,
а мы за ними во тьму, а мы за ними в небеса 😭😭😭

ёмаё подруги и друзья, а чего вы не сказали, что мы забыли закинуть сюда новый эпизод про звезду Зендею??? 🤩

🤩ВОТ ОН🤩

ну и чтобы был под рукой ТОТ САМЫЙ ВИДОС, от которого, как говорит Лена, что-то излечивается внутри 😭

начала в этом августе ходить в тренажёрку. ноль негативных мыслей и кризисов перед др. связаны ли эти факты? не знаю…

жду, когда у меня появятся кубики (не лего 🤪) и я стану машиной, способной повторить танец Тома Холланда 🕺