Кто из ямальцев станет лучшим в троеборье? 🧐

Узнаем в августе. В Губкинском впервые пройдут межрегиональные соревнования по триатлону в дисциплине «Дуатлон».

Участников ждут три этапа: два забега общей протяженностью 10,5 км и велогонка с трассой в 30 км. Проверить свои силы смогут все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Идею о проведении таких соревнований предложил предприниматель из Губкинского Максим Недельский во время «Честного маршрута» в прошлом году. Дмитрий Артюхов инициативу поддержал.

При подготовке этого поста админ отложил пирожок с картошкой в сторону и начал активно разминаться, присоединяйтесь😁

Советы от бывалой травницы горковчанки Галины Черноокой о том, как взбодриться или крепко спать, пришлись по душе не только Дмитрию Артюхову, но и нам. Берите на заметку 😉

Галина много лет увлекается выращиванием трав. Вдали от дорог она собирает иван-чай, листы морошки и малины. Затем высушивает и заготавливает чай на все случаи жизни. Но всё же для бодрости духа рекомендует соблюдать режим дня и не использовать дополнительные стимуляторы.

Когда хотел прихватить с собой кое-что для «Честного маршрута», но придётся, как всегда, взять молодость и режим 😁

К слову, губернатор тоже подкован в искусстве чаеварения. Помните этот превосходный рецепт? 😉

#делооткрыто

Кто это не позавтракал утром, поехал голодным в Шурышкарский район с губернатором и теперь неистово набирает с собой хворост, приготовленный хозяйкой «Чайного домика» в Горках?

Ваши версии👇

В Мужах при виде губернатора буквы начали падать в обморок. Вот это энергетика! 💪

Атмосфера в админской: не можем развидеть, как быстро «Я молод» превращается в Я ОЛД.