Политехники, признавайтесь, было? 😏

Осталось чуть-чуть, и можно будет выдохнуть перед новым семестром.
Держим за вас кулачки ✊

Приятное напоминание в международный День объятий 🤗

Кофеманы, объявляем общий сбор ☕️

Наши учёные разработали способ получения кофе без кофеина и токсичного акриламида из бамии.

Напоминаем, что кофеин может приводить к:
❎ интоксикации
❎ абстинентному синдрому
❎ повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний

поэтому важно хотя бы иногда заменять кофе на более безопасные варианты.

Конечно, кроме нового способа есть другие альтернативы — кофе из растительного сырья — например, из корня топинамбура или злаковых культур. Однако в результате обжарки при производстве кофе и подобных аналогов образуется канцерогенный акриламид. Очищать от него сырьё долго и дорого.

Политехники предложили не удалять вредные вещества из полученных продуктов, а изначально использовать «чистую» основу — особые хемотипы семян с уникальным биохимическим составом — в данном случае бамии.

*Бамия — овощная культура, однолетнее травянистое растение, которое в России выращивают в Краснодарском и Ставропольском краях, а также в Волгоградской области и юге Саратовской области.

Читайте подробнее об исследовании ЗДЕСЬ 🖱

Обновочки Обновлённые правила приёма в Политех на 2026/2027 подвезли для наших абитуриентов 🤗

Отправь пост будущему политехнику, чтобы он был готов 🤓

✍️ Правила приёма
✍️ Даты приёмной кампании
✍️ Количество мест по направлениям
✍️ Учёт индивидуальных достижений

Для подробного разбора правил регистрируйся и подключайся к эфиру Дня открытых дверей 1 февраля 💚

За деньги — давай сюда свои достижения 🫴

И подавай заявку на получение ПГАС и стипендии имени С.Ю. Витте в личном кабинете до 16:00 26 января 📄
*подробнее о конкурсе читай у ПРОФ ТУТ и ЗДЕСЬ 🖱

❕ Подаются достижения, полученные в течение года, предшествующего назначению стипендии.

На последний момент советуем не оставлять, ведь из-за высокой нагрузки личный кабинет может работать с задержкой.

Чтобы получать ПГАС, нужно:
⭐️ учиться очно на бюджете
⭐️ иметь достижения в учёбе, спорте, науке, общественной, творческой деятельности

Чтобы получать стипендию Витте, нужно:
⭐️ учиться очно на бюджете
⭐️ относиться к категории «член малоимущей семьи» или «малоимущий гражданин»
⭐️ быть отличником

Если ты не согласен с результатами верификации достижений, то можешь написать не позднее 2 февраля на электронные почты по видам деятельности:

➡️ учебная и научно-исследовательская — ответственным верификаторам по институтам
➡️ общественная — stipend_soc@spbstu.ru
➡️ культурно-творческая — studclub@spbstu.ru
➡️ спортивная — sskblackbears@spbstu.ru

📎 Порядок с критериями, правила проведения конкурса и подробную инструкцию, а также контакты ответственных за институты и поправки в порядок прикрепили в комментариях.

В каждом из нас есть лекарство ❤️‍🩹

И именно в нём — в доноре костного мозга — нуждается сейчас человек, который несколько лет активно участвовал в движении студенческих отрядов.

К сожалению, сейчас в регистре для него нет совпадения, но может быть ты — тот самый идеальный донор? Один из 10 000?

Всё, что тебе нужно, чтобы попасть в регистр доноров:
✨ быть старше 18 лет
✨ обучаться/работать в Политехе Петра
✨ не иметь противопоказаний к донорству
✨ весить более 50 кг
➡️ для иностранцев: иметь при себе вид на жительство и СНИЛС

✨ и самое главное — прийти уже в эту субботу, 24 января в 11:30, в НИК «Технополис Политех» для взятия мазка из ротовой полости. Проход через главный вход.
Акцию проводит Фонд «Центр развития донорства костного мозга»

Есть и другие способы:
⭕️ Подробная инструкция на сайте
⭕️ Подать заявление через Госуслуги

Мы будем благодарны каждому, кто сможет прийти и/или отправить этот пост своим знакомым.
Помните: быть донором — не больно и не страшно ❤️

Нет времени объяснять, поэтому смотрим, как объясняют эксперты 😏

Заведующий лабораторией нано- и микрокапсулирования биологически активных веществ ИБСиБ Александр Тимин в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказал:

где проходит граница между поиском перспективного соединения и созданием полноценного «лекарства от рака» 🖱

Начинаем пятничное утро с путешествия в прошлое 💚

Ставь 💚 если хотя бы на денёк хотел оказаться в той эпохе, когда усы были в моде и нужно было носить форму.
Источник фото: Госкаталог | Музей Политеха

Извини, но нет ❌
Без ответа от Центра психологического сопровождения «Точка опоры» ты сегодня не останешься!

😌 Вопрос:

Что делать с желанием постоянно извиняться перед людьми, даже когда это не требуется, а родные и друзья начинают обижаться, что ты так себя ведёшь?

😌 Отвечает психолог Центра Анна Филимонова:

Спасибо за Ваш искренний вопрос.

Привычка извиняться, даже когда в этом нет необходимости, встречается довольно часто, и она обычно говорит о внимательности к другим и желании сохранить гармонию в отношениях. Однако если близкие начинают замечать это и реагировать — возможно, пора пересмотреть свои реакции.

Часто за постоянными извинениями стоит страх быть неудобным, вызвать недовольство или оказаться недостаточно «правильным» в глазах других. Иногда это идёт из прошлого опыта, когда извинение было способом быстро снять напряжение. Это не слабость, а скорее, стратегия, которая когда-то помогала, но сейчас, возможно, стала мешать.

Что можно сделать?
💚 Попробуйте для начала просто наблюдать: в какие моменты особенно хочется сказать «прости», даже если Вы не виноваты? Просто отмечайте это, без осуждения.
💚 Затем можно экспериментировать с паузой: перед тем как извиниться, сделайте небольшой вдох и спросите себя: «Я правда совершил ошибку или просто волнуюсь?»
❗️ Если чувствуете, что самостоятельно сложно изменить шаблон, можете обратиться в наш центр психологического сопровождения — мы вместе можем разобраться, откуда берётся эта привычка и как выстроить более спокойный диалог с собой и окружающими.

🫂 Не стесняйтесь анонимно задавать вопросы боту @Tochka_opory_polytech_bot. Мы будем рады ответить и помочь!