Объявляем сентябрь wellness-месяцем в #ПолитехПетра 🧘
Вдох-выдох... Приглашаем вас на наши специальные мероприятия по поиску душевной и физической гармонии. Каждую среду сентября вас будет ждать новый опыт. Вы сможете:
🌿Найти баланс на интерактивной лекции с психологом (8 сентября)
🌿Расслабиться на йоге (15 сентября)
🌿Помедитировать на мастер-классе по оригами (22 сентября)
🌿Выплеснуть эмоции на зумбе (29 сентября)
Уже в понедельник мы откроем регистрацию на интерактивную лекцию с психологом, где вы сможете познакомиться с новым собой.
Следите за информацией в нашей группе ВКонтакте или по хештегу #WellnessСентябрь
Вдох-выдох... Приглашаем вас на наши специальные мероприятия по поиску душевной и физической гармонии. Каждую среду сентября вас будет ждать новый опыт. Вы сможете:
🌿Найти баланс на интерактивной лекции с психологом (8 сентября)
🌿Расслабиться на йоге (15 сентября)
🌿Помедитировать на мастер-классе по оригами (22 сентября)
🌿Выплеснуть эмоции на зумбе (29 сентября)
Уже в понедельник мы откроем регистрацию на интерактивную лекцию с психологом, где вы сможете познакомиться с новым собой.
Следите за информацией в нашей группе ВКонтакте или по хештегу #WellnessСентябрь
Первокурсники, внимание! Мы открываем регистрацию на первое событие #WellnessСентябрь — ВСТРЕЧУ и АРТ-ТЕРАПИЮ с психологом! 🌿
О чем поговорим?
💭 Уже не школьник, а студент: как познакомиться с новым собой?
💭 Особенности студенческого возраста: этап ранней зрелости и учебно- профессиональной самореализации.
💭 Адаптивность как мощный навык будущего.
💭 Развитие soft-skills методом графической арт-терапии.
👤 Наш спикер — Анастасия Таболина, кандидат психологических наук, доцент, руководитель Центра психологического консультирования СПбПУ, консультирующий психолог.
📆 8 сентября, 16:00
📍 Научно-исследовательский корпус, 2 этаж, Конференц-зал «Семёнов»
🔗 Регистрация по ссылке.
Количество мест ограничено!
О чем поговорим?
💭 Уже не школьник, а студент: как познакомиться с новым собой?
💭 Особенности студенческого возраста: этап ранней зрелости и учебно- профессиональной самореализации.
💭 Адаптивность как мощный навык будущего.
💭 Развитие soft-skills методом графической арт-терапии.
👤 Наш спикер — Анастасия Таболина, кандидат психологических наук, доцент, руководитель Центра психологического консультирования СПбПУ, консультирующий психолог.
📆 8 сентября, 16:00
📍 Научно-исследовательский корпус, 2 этаж, Конференц-зал «Семёнов»
🔗 Регистрация по ссылке.
Количество мест ограничено!
Готовы расслабиться на втором событии #WellnessСентябрь? 💛
Мы открываем регистрацию на ЙОГУ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! Пение птиц, запах травы, солнце и ветер восстанавливают эмоциональное состояние, снижают уровень стресса и тревожности.
Приглашаем вас отвлечься от суеты и сделать большой шаг на пути к гармонии 🧘🏻
📍Встречаемся 15 сентября в 16:00 у главного входа в Научно-Исследовательский корпус
🤸🏻♀️Берем с собой коврик (по возможности), воду, приходим в удобной для занятия одежде с учётом погодных условий. Оставить вещи и переодеться можно в гардеробе
☔️ В случае дождя занятие будет перенесено в помещение
🔗 Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено!
Мы открываем регистрацию на ЙОГУ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! Пение птиц, запах травы, солнце и ветер восстанавливают эмоциональное состояние, снижают уровень стресса и тревожности.
Приглашаем вас отвлечься от суеты и сделать большой шаг на пути к гармонии 🧘🏻
📍Встречаемся 15 сентября в 16:00 у главного входа в Научно-Исследовательский корпус
🤸🏻♀️Берем с собой коврик (по возможности), воду, приходим в удобной для занятия одежде с учётом погодных условий. Оставить вещи и переодеться можно в гардеробе
☔️ В случае дождя занятие будет перенесено в помещение
🔗 Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено!
ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ! Йога переносится с улицы в помещение! ✨
📍Встречаемся завтра (15 сентября) в 16:00 в аудитории В 2.02 в Научно-исследовательском корпусе «ТЕХНОПОЛИС ПОЛИТЕХ»
🤸🏻♀️Берем с собой коврик (по возможности), воду и приходим в удобной для занятия одежде
🔗 Последние места на йогу по ссылке!
#WellnessСентябрь
📍Встречаемся завтра (15 сентября) в 16:00 в аудитории В 2.02 в Научно-исследовательском корпусе «ТЕХНОПОЛИС ПОЛИТЕХ»
🤸🏻♀️Берем с собой коврик (по возможности), воду и приходим в удобной для занятия одежде
🔗 Последние места на йогу по ссылке!
#WellnessСентябрь
Продолжаем #WellnessСентябрь 💙 Приглашаем вас на МАСТЕР-КЛАСС ПО ОРИГАМИ! ⛩
🎎 На мастер-классе все вместе научимся делать конверты тато, хаси-букуро и, конечно же, бумажных журавликов оридзуру.
🐲 А перед этим вы узнаете об особенностях мировосприятия японцев, влиянии буддизма на развитие оригами, использовании методов оригами в дизайне, строительстве и космонавтике.
✨ Также поговорим о психологических аспектах оригами — как это искусство влияет на самопознание и гармонизацию личности.
📆 22 сентября, 16:00
📍 Научно-исследовательский корпус «ТЕХНОПОЛИС ПОЛИТЕХ», аудитория В 2.02
📎 Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено!
🎎 На мастер-классе все вместе научимся делать конверты тато, хаси-букуро и, конечно же, бумажных журавликов оридзуру.
🐲 А перед этим вы узнаете об особенностях мировосприятия японцев, влиянии буддизма на развитие оригами, использовании методов оригами в дизайне, строительстве и космонавтике.
✨ Также поговорим о психологических аспектах оригами — как это искусство влияет на самопознание и гармонизацию личности.
📆 22 сентября, 16:00
📍 Научно-исследовательский корпус «ТЕХНОПОЛИС ПОЛИТЕХ», аудитория В 2.02
📎 Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено!
У нас для вас две новости! Первая — #WellnessСентябрь приближается к концу. Вторая — мы завершим его под зажигательные ритмы ЗУМБЫ! ❤️🔥
ЗУМБА подойдет всем — это факт! 🎉 Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе.
Берем тренировку с кардионагрузкой, разбавляем её разминкой и небольшой растяжкой, и всё это — под латиноамериканские и мировые ритмы. Вот вам рецепт идеальной зумбы, которая нас ждет.
⠀
💃🏼 Встречаемся с вами 29 сентября в 16:00 в холле Научно-исследовательского корпуса.
🔥 Приходите заряженные на целый час танцев, в удобной форме и с бутылкой воды! Вещи можно будет оставить в гардеробе.
📍Регистрация по ссылке! Количество мест ограничено!
ЗУМБА подойдет всем — это факт! 🎉 Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе.
Берем тренировку с кардионагрузкой, разбавляем её разминкой и небольшой растяжкой, и всё это — под латиноамериканские и мировые ритмы. Вот вам рецепт идеальной зумбы, которая нас ждет.
⠀
💃🏼 Встречаемся с вами 29 сентября в 16:00 в холле Научно-исследовательского корпуса.
🔥 Приходите заряженные на целый час танцев, в удобной форме и с бутылкой воды! Вещи можно будет оставить в гардеробе.
📍Регистрация по ссылке! Количество мест ограничено!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отмотаем время назад и посмотрим, как прошел #WellnessСентябрь в #ПолитехПетра ✨
⠀
За этот месяц мы успели:⠀
➖ пообщаться с психологом, узнать о развитии soft-skills, попробовать арт-терапию и получить полезные советы по адаптации в университете;
➖ отвлечься от суеты на йоге;
➖ познакомиться с искусством оригами и научиться делать конверты тато, хаси-букуро и, конечно же, бумажных журавликов оридзуру;
➖ станцевать под зажигательные ритмы зумбы.
Спасибо, что были с нами! 💙🧘🏻♀️
⠀
За этот месяц мы успели:⠀
➖ пообщаться с психологом, узнать о развитии soft-skills, попробовать арт-терапию и получить полезные советы по адаптации в университете;
➖ отвлечься от суеты на йоге;
➖ познакомиться с искусством оригами и научиться делать конверты тато, хаси-букуро и, конечно же, бумажных журавликов оридзуру;
➖ станцевать под зажигательные ритмы зумбы.
Спасибо, что были с нами! 💙🧘🏻♀️