Я испытывала комперсию несколько раз в своей жизни за 2,5 года в рамках полиамории.

На самом деле, я довольно ревнивая из-за собственных заморочек и травм, поэтому ощущение счастья за партнёра было странным поначалу. Я не понимала, что это и как оно работает. Потому только увидела информацию про комперсию и поняла, что это всеобщий экспириенс.

Это ощущается, как что-то очень важное и правильное.
При этом не во всех своих отношениях я ощущала комперсию. И это тоже нормально, не делает это плохим или недостаточным.

В общем, я очень рада, что смогла увидеть, как это может быть с противоположной от ревности стороны.

#процессинг

Итак, прошла первая встреча нашего клуба. Много новой информации для некоторых, куча историй из жизни и опыта, достаточно дискуссий и даже споров.

Очень рада была видеть всех вас, особенно тех, кто посетил кафе впервые.

Невероятный опыт – говорить в сообществе, для сообщества, от имени сообщества. И, по моему скромному мнению, я справилась на ура.

Благодарна всем за присутствие, участие, сказанное и выслушанное.

Это явно не последняя наша встреча, так что приходите, будем очень вас ждать, анонсируем поближе к дате.

Интереснее всего для меня, конечно, было послушать опыт других. И я открыла для себя новые взгляды на старые вещи.

В общем, спасибо за уютный и познавательный вечер!🥰

Вчера с девчонками обсуждали, когда у каждой из нас произошла личная сексуальная революция.

Истории разные. Кто-то поехал учиться за границу и познакомился с квир-тусовкой и бодипозитивом, кто-то создал себе среду сам из секс-позитивных блогов и книг, кто-то открыл отношения и стал ходить на секс-вечеринки, а кому-то попался очень любящий и поддерживающий партнёр, который помог раскрыть грани сексуальности.

Личная сексуальная революция — это когда ты знаешь, какая ты и что тебе нравится в сексе. Когда ты не стесняешься своего тела, даже если оно не вписывается в социальные рамки и нормы. Когда кайфуешь от сексуальных нарядов, когда не боишься быть «чересчур», но при этом знаешь, как с тобой нельзя поступать, и что для тебя «нет», которое не обсуждается. Когда ты знаешь, как получить оргазм, и можешь объяснить партнёру, какой секс тебе нравится, а если партнёр не понимает, то можешь встать и уйти из плохого секса, не заставляя себя «доедать всю тарелку» только потому, что вы договорились. Это всё не проходит за один день. В моём случае это заняло годы.

Моя революция произошла с появлением секс-просвета в моей жизни, тогда в 2016 моим проводником была Таня Никонова и те крохи информации, которые я могла найти в интернете.

Я стала писать о телесности и сексе сама. В моей жизни появились нежные и поддерживающие партнёры, которые отражали мои отношения с телом и то, какая я красива и сексуальна. Я стала ездить на фестивали и делать секс-вечеринки, транслируя новую этичную секс-позитивную культуру. В моей жизни появилась уверенность, что со мной, с моим телом, с моей сексуальностью всё в порядке.

Закончена ли моя революция? Думаю, да. Теперь мне больше не нужно сопротивляться стереотипам и общественности. Я всё про себя знаю, и мне не нужно ничего доказывать. В первую очередь себе.

Сейчас меня ждёт работа по «благоустройству среды»: находить новые подходы, учиться управлять стрессом, планировать время на секс, учиться поддерживать страсть в долгосрочных отношениях.

А когда произошла ваша личная сексуальная революция?

«Это не проеб, а зона роста»

Вот так живешь-живешь в полиамории 8+ лет, и выясняется, что у тебя нет ровно половины необходимых договоренностей. Откровение сродни тому, как если бы ты годами прыгал на одной ноге, а потом вдруг — бааа, да у тебя ж не одна, а две конечности.

Короче, уткнулись мы с Мистером В в неприятную правду: все, что у нас обсуждено и запротоколировано на уровне «мы поступаем так», касается условно светлой стороны полиамории. То есть когда всех все базово устраивает, все базово молодцы и красавчики, все происходящее уместно и по зубам всем участникам, и надо, грубо говоря, шлифануть детали.

И — тадаааам — у нас или попросту нет или невнятно проговорено, что мы делаем, если все идет по не_ок_сценарию. Почему? Ну, отчасти, видимо, потому что жизнь нас берегла. И люди нам попадались и подходящие, и своевременно. И никакой откровенной жести не случалось, и “словами через рот” срабатывало без искажений и задержек в тайминге. “Ну а чего ты удивляешься, Винтовкина, — сказала мне подруга, — Ты ж амбассадор жизни, а не выживания. Поэтому ты знаешь миллион способов, как сделать из приемлемого хорошее и охуенное. А придумать план на случай конца света — это к профессиональным выживальщикам типа меня”.


Ну вот просто навскидку.

у нас проговорено, какова последовательность действий, если один из нас хочет заняться сексом с третьим лицом, а второго это базово устраивает (как информируем друг друга, какие анализы сдаем, о чем друг другу рассказываем, зовем домой или едем в отель и тд.)

и при этом

у нас нет аналогичного алгоритма для ситуаций, если один из нас хочет заняться сексом с третьим лицом, а у второго от одной мысли об этом накатывает тошнота и паника


у нас обсуждено, какие условия должны быть соблюдены, чтобы можно было развивать отношения с третьим лицом

и при этом

мы ни разу подробно не говорили, какие персоны в качестве метамуров уже на старте каждого из нас категорически не устраивают, или какие тенденции в отношениях с третьим лицами — «красные флаги», и повод все немедленно закончить?

апрувить друг другу метамуров мы договорились как

и при этом

опция наложить «вето» тоже есть, но четкий протокол накладывания этого самого “вето” отсутствует. Только в самом начале или только пару первых месяцев, или на любом этапе отношений? Или при наступлении чрезвычайных обстоятельств, и тогда конкретно что это за обстоятельства?


У нас нет плана, что мы будем делать, если метамур(ка), допустим, окажется (станет) наркозависимой. Или у него(нее) манифестирует психическое заболевание и встанет вопрос о его(ее) договороспособности. Или она забеременеет. Или он(а) обидит нашего ребёнка. Или станет бездомной и безработной.


Очевидно, что все это (и не только это) находится для нас обоих в разделе «ну пиздец». Но что конкретно мы будет делать с этим пиздецом, где проходят границы ответственности каждого из нас?
(...И это только то, что находится между мной и моим партнером, а есть же ещё поле договоренностей между каждым из нас и третьими лицами)


Так много вопросов и так мало ответов. Которые, сдается мне, нам предстоит в ближайшее время обсудить.

Несколько недель хожу со свернутыми набекрень мозгами и вывернутым наизнанку сердцем. Мистер В тоже.
В светлые минуты на ум приходит фраза из местного стендапа: ”Это не проеб, а зона роста”.

Но и проеб тоже, чего уж там.
#винтовкина_прополиаморию

#болтология
Мысли вслух. Рассуждения о жизни.

Сегодня поговорим о классной теме – где знакомятся полиаморы?

Вопрос, актуальный для многих из Вас.

Я сама задавалась им не раз. И в моём опыте ситуации были совершенно разные. Часто это реальная жизнь, иногда – приложения для знакомств. Это если обобщать.

Ещё классный инструмент – чаты для полиаморов. Есть они по городам, интересам. Есть отдельные каналы для знакомств.

А где вы знакомились с партнёрами?

Отсыпем базы для практикующих групповой секс.

Меняешь партнёра – меняешь презерватив.
Не надо совать что-то (пенис, игрушку, пальцы) сначала в одного партнёра, а потом в том же презервативе в другого.

Очевидно же! Как оказывается – не для всех.
Надо объяснять, почему так?
Или сами догадаетесь.

Меняешь партнёра – меняешь презерватив.
Меняешь отверстие – меняешь презерватив.

В итоге групповой секс или даже просто разнообразные затейливые взаимодействия дополняются постоянной мелкой моторикой посреди процесса. Ну и расход презервативов на один групповой секс – увеличивается не пропорционально количеству участников, а сильно больше.

Так что перед такими практиками просто поставьте перед кроватью ведро гандонов на сто штук. Удобно шо пиздец. Покупайте Максусы вёдрами.
Благо, вёдрами они тоже продаются.


MAXUS — гандоны, с которыми мы дружим.
СенсКафе — гандоны, с которыми дружит MAXUS



ТГ MAXUS
Сайт MAXUS

#анонс
Пятница. 23 августа
Вторая встреча клуба Групповые отношения

Первая встреча была базой. Разбирали понятия.
Теперь перейдём к знакомствам.

Обсудим в живом диалоге сложности в нахождении полиотношений и разберём способы преодоления этих трудностей.

Один из способов – прийти на встречу. Практики на знакомство – будут.
Так что немного попроцессим, немного подейтимся.

Полиаморы, свингеры, анархисты отношений, люди в открытом браке и все-все-все немоногамы. Ждём вас.

А сразу после – можно будет остаться на
НОЧЬ НАСТОЛОК 18+
Но для этого надо отдельно записаться и купить билет у @senscafe

Приходите на встречу полиаморов, знакомьтесь, оставайтесь продолжить знакомство в более раскрепощённом формате.

Встреча клуба ГО с 18:00 до 22:30
Запись - @senscafe

С 18:00 до 19:00 - скидка на баре.

Ночь настолок — с 23:00 и до утра.

ВАЖНО!!! Записывайтесь заранее, так как вечер может быть отменён, если за сутки будет недостаточная для открытия

Фенек: "Я женато-замужняя женщина, как диван-кровать!". У меня все.

#напоминалка
Пятница. 23 августа
Абсолютно невероятно наполнена событиями

с 18:00 до 22:00
встреча про немоногамные знакомства.
И встреча и знакомства
https://t.me/sensualcafe/3000

С 23:00 до утра
НОЧЬ НАСТОЛОК 18+
https://t.me/gamesenscafe/120

А для тех, кто хочет активно познакомиться через танец в этот день
Экстатик от нашей обожаемой Лины
https://t.me/livelynotideal/1259

Запись - @senscafe

"Как триады* работают?"

*Триада – форма полиаморных отношений, в которых 3 партнёра находятся в отношениях друг с другом

#анонс
31 августа. Суббота
14:00-17:00
Заседание психологически-дискуссионного полиаморного клуба Полиглот.

Каждую субботу с 14:00 - как в старые добрые
заседаем на мягких подушках.

Беседы обо всём на свете, с дотошностью, но без осуждения.
Работа с индивидуальными запросами, бережно и в контексте.

Здесь каждый может быть услышан и получить поддержку. Любому человеку можно разобрать личную ситуацию с учётом своих обстоятельств, а не просто услышать теоретические книжные знания.

Ведущий - практикующий поли-френдли психолог, Алексей Боченков.

Цена - 600Р
Запись - @AlexeyBoch

А для тех, кто хочет поиграть в суровые настолки – в библиотеке будет Dungeons & Dragons

https://t.me/gamesenscafe/139

Мои топ-5 способов находить друзей:

1. Ищите друзей через общих знакомых. Если у вас есть классная подруга, вероятно, у вас общие ценности, и у неё тоже есть отличные друзья. Я всегда присматриваюсь к подругам своих подруг, и если кто-то мне нравится, делаю первые шаги, чтобы познакомиться поближе.

2. Делать друзьями, своих соседей. Я уже 5 лет живу с соседками, и по моему опыту, они становятся отличными подругами, если у каждой из вас есть личные границы, и вы можете спокойно обо всём договориться. Все женщины, с которыми я жила, стали мне ОЧЕНЬ близки, и даже после того, как мы разъехались, мы поддерживаем полноценные дружеские отношения, несмотря на то, что живём в разных странах.

3. Ходить на тусовки. Это могут быть самые разные мероприятия: в Москве это были вечеринки и квартирники, а в Лиссабоне — встречи предпринимателей, дни рождения, свопы, прогулки на яхте, ужины. Если в вашем городе нет тусовок, организуйте их сами — это может быть как встреча в парке с пикником, так и тематический хайкинг. Выбирайте то, что вам нравится, и приглашайте людей разделить с вами этот опыт. Кто-то отпадёт, но обязательно найдутся «ваши» люди, с которыми может завязаться дружба.

Если вы живёте в большом городе, попробуйте встречи с незнакомцами через приложения, такие как TimeLeft, Breakfast App, Random Coffee.

4. Через блог. Я нашла множество людей, с которыми приятельствую, через блог. Даже когда у меня было всего 500 подписчиков, это работало. Я продолжаю подписываться на людей, чьи ценности мне близки, и просто в какой-то момент зову их выпить кофе и познакомиться. Так же, как и меня зовут куда-то, и я часто соглашаюсь.

Я сторонница теории, что чем больше людей я знаю, тем больше у меня возможностей. Поэтому новые знакомства, даже если они ни к чему не приводят, остаются важной частью моей жизни.

5. Через совместные интересы. У меня есть подруги-мамы, с которыми мы делимся опытом материнства и устраиваем совместные вылазки, или подруги-музы, с которыми приятно ходить по музеям и пить холодное игристое на верандах.

Сейчас хочу найти подругу, с которой можно будет ходить в хайкинг, заниматься творчеством и интересно путешествовать (очень хочу поехать в какое-нибудь дикое место).

А как вы находите друзей? Какие способы лучше всего работают?

Но, как и в случае с дейтингом, при поиске друзей я советую для начала объективно оценить свою нагрузку и понять, сколько времени в неделю у вас есть и сколько вы готовы тратить на дружбу.

Часто бывает так, что есть желание завести друзей, но в реальности нет времени и сил на поддержание отношений. И именно по этой причине многие связи постепенно угасают — началось общение, но потом забросил, потому что работа забрала всё время и энергию. В итоге все расстроены, потому что полноценная коммуникация так и не состоялась.

Я сейчас из тех подруг, которая очень хочет дружить, но объективно у меня супер мало времени на какие-то совместные события и регулярное общение.

#анонс
6 сентября. Пятница
Экспериментальный вечер поцелуев.
С гендерным балансом.

И снова вечер поцелуев.

Правила простые. В этот день мы приходим в сенс с искренним желанием сосаться и целоваться во всех возможных проявлениях.

Это не значит, что вы обязаны целовать всех или вообще кого-то.
Это не значит, что нельзя целоваться в другие дни.

Просто в этот на знамёнах нашего замка - поцелуй.

В этот день к вам может быть проявлен сфокусированный направленный интерес. А фраза “давай пососёмся” - может звучать в ваш адрес на протяжении всего вечера. Правило активного согласия никто не отменял!

Потренируем и границы и умение спрашивать.

В этот день - в течении четырёх часов в сенс на фразы “давай пососёмся”, “можно тебя поцеловать” и аналоги - не обижаемся, не считаем неуместными или “не в контексте”.
Контекст мы вам задали - экспериментальный вечер поцелуев.

В остальном это классический свободный вечер в Сенс. Всё как вы любите. Бар, кальяны, настолки, общение.

Пососёмся?
И не забывайте играть в игру в секретном месте.

ВАЖНО!!! Не приходите в этот вечер простуженным. Забота о здоровье окружающих важнее сиюминутного желания пососаться.

Работаем с 18:00 до 22:30
Начало события в 19:00
Встреча проходит в главном зале. Чилл-комнаты открыты для отдыха.
С 18:00 до 19:00 - скидка на баре.
Запись - @senscafe

На записи в этот вечер будут особенно сурово соблюдать гендерный баланс.
Поэтому, чтобы не ждать в листе ожидания, сразу приходите по двое. Не обязательно быть романтической парой. Просто зовите весёлых и классных друзей и подруг с собой.