Провела 4 сессии и оставляю свой кабинет на выходные.

Напоминаю вам о значимости отдыха, и что между гонкой за успехом и победами надо успевать делать привал, подышать, поспать, подкрепиться и бежать дальше. 👻

💜У меня есть 1 место в парную терапию

🩷И несколько окошек в индивидуальную терапию

Ознакомиться с условиями можно здесь

для вопросов и записи @lesyaapol

❣️к вам вопрос ❣️

Подумываю о новом книжном клубе

Кратко:

🔻раз в неделю (в июле/августе)
🔻оплата ежемесячная (4 встречи в месяц~1000-1500₽)
🔻тема книги - эмоции (что, откуда, как понять и как обходится)
🔻моя поддержка, ответы на вопросы, терапевтическое углубление по запросу

Ниже проголосуйте пожалуйста те, кто хотел бы ходить

/кроме действующих или прошлых клиентов в личной или парной терапии/

Сегодня я поблагодарила своего психолога за то, что она борется за моего внутреннего ребенка.

И я это сделала не потому, что за все 2 года терапии не была ей благодарна, а потому, что я сама в упор этого ребенка не видела.

Мне он ни во что не уперся, потому что «надо быть большим и успешным взрослым, делать через не хочу, быть дисциплинированным и делать деньги, чтобы жить эту взрослую жизнь». (как там говорят в интернетах - «дети деньги не зарабатывают»).

Я все еще не особо умею замечать этого ребенка, потому что обнаружить, что я его не вижу удалось только вот (это к слову о том, почему терапия быстро не работает, ну либо я тугая).

Но я из позиции клиента очень хорошо понимаю, почему хочется действовать через «надо, важно и должен», а не через «хочу».

Но я также понимаю, как херово и грустно живется в этой жизни, когда совсем нет «хочу», нет искренних простых мечт, а есть только достижения.

В том числе поэтому я пойду в августе учиться на схема-терапию (ну еще потому что я ругаю себя за интегративный подход, хоть и знаю, что это норм, ну и еще потому, что схема хорошо работает с расстройствами личности, а это теперь мой профессиональный интерес), где ребенку есть место также, как и взрослому внутри, если даже не главнее.

Без интереса к делам ничерта не будет получаться. Интерес изучать мир рождается у детей, пока его не загасили «заботливые» взрослые.

По плану бороться за внутренних детей своих клиентов также самоотверженно, как это делают со мной.
Потому что ценность терапии еще и в том, что с тобой есть человек, который не отталкивает тебя даже тогда, когда ты это делаешь сам с собой. ❤️‍🔥

💭 места ко мне в терапию

✨1 место по льготной стоимости для пары (конфликты, недопонимания, напряжение в отношениях, налаживание коммуникации и пр. запросы, связанные со сложностями в отношениях)

✨Есть окошки в индивидуальную работу (без запроса или с непонятным запросом тоже можно, а также апатия, депрессия, самокритика, перфекционизм, отношения с собой и другими, травматичный опыт, сепарация, растерянность, эмоциональные трудности, КПТСР, ПРЛ (с медикаментозной поддержкой при необходимости)

✉️Детали и запрос можно уточнить лично ➡️ @lesyaapol

Для тех, у кого что-то не получается с 1-10-20 раза. Это вам! ❤️‍🔥

Помните, я уже писала о своих желаниях и попытках работать в команде. И ничего не получалось.
Я мусолила себя где-то 1,5 месяца, не считая разовых проб еще год назад - это почти непрерывные попытки тыкаться в разные места, но натыкаться на отказы.

Ну вот с 100500 раза получилось!

В понедельник была командная планерка-знакомство, а сегодня собирались креативной группой для обсуждения развития проекта.

‼️Так что не сдавайтесь, даже если бьете в одну точку без результата.
Он будет, но не сразу.

Как говорит Влад:

Если человек что-то делает в своей сфере, не может не получиться.

Все получится! 💕

P.S: а если хотите также стойко (или не очень) переносить отказы и продолжать делать - welcome в терапию 🐸