🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤
2 поток

Привет!

Я писала выше о том, что уже проводила ранее психологический книжный клуб.
Сейчас я рассматриваю вариант запуска 2 потока и хочу оставить вам анкету предзаписи и объяснить, что же это за книжный клуб.

На книжном клубе мы читаем книгу на одну из тем в сфере психологии. Второй поток я хотела бы посвятить эмоциям и чувствам.

Я курирую книжный клуб, как психолог, помогаю вам отрефлексировать опыт прошлый или при прочтении, помогаю где-то что-то осознать во время чтения. Это такой группой формат поддержки и рефлексии, узнавания себя, но без терапии.

Мы не занимаемся решением проблем напрямую, но мы можем ими поделиться, получить поддержку. Не исключено, что в процессе чтения будет сложно, но мы за этим и собираемся - не остаться наедине со своими мыслями. Будет и положительная динамика, о чем говорят отзывы первого потока (они на фото).

Регулярность: 1 раз/неделю в Гугл мит (будни вечер или выходной)

Стоимость: оплата разовая и пакетом на месяц (пока обдумываю, но думаю в пределах 500₽+- за встречу и пакет будет выгоднее).

Если вас интересует - заполните анкету предзаписи.
Она вас ни к чему не обязывает. Это нужно мне для понимания востребованности и количестве участников.

С вопросами пишите мне в личку @lesyaapol или в комментариях 🫂

На случай, если тебе давно это никто не говорил, я напомню 🫶

Аудио со своими наблюдениями по теме ресурсной батарейки.

Здесь я делюсь своими наблюдениями о том, почему, когда одно дело в жизни отнимает много пространства, все другие задачи и дела уходят на встрой план.

И я буду очень рада порассуждать с вами на эту тему, потому что аудио скорее не «ответ», а «вопрос». ⬇️

Понкин несколькими строчками отразил мою терапевтическую позицию…😵

Я наконец-то дочитала «Хрупкие люди» и что могу сказать ⬇️

Читать.

Просто и понятно о дефицитарном нарциссизме, который чаще всего встречается в нас самих - неуверенность, высокие стандарты, требования, желания и стремления к идеалу и грандиозным свершениям.

Все про это. Про очень важное и значимое. 😶‍🌫️

Вот кусочек, который мне понравился в конце этой книги ⬆️

Сразу разбивает иллюзию о том, что выстраивать отношения, любого характера, это не так уж и легко.

Дорогие папищики!

Если вы хотели в терапию, но не решались - сейчас самое время.

С ноября будет повышение стоимости консультаций для новых клиентов.

В связи с этим я готова взять 1-2 человека в терапию по текущей цене, и она зафиксируется за вами до конца года!

У меня за спиной 3 года практики, +- столько же личной терапии и супервизии.

Мое образование можно посмотреть здесь.

Стоимость консультаций сейчас:
60 мин. - 2500₽
60-90 мин. - 3000₽

Со мной тепло, бережно и принимающе. Я не даю советов, не осуждаю, не говорю, как надо.

Но также я беру людей, готовых к долгосрочной терапии, потому что я за построение безопасных отношений, в которых можно учиться быть собой. 🫂

Для записи и по вопросам жду вас в личке: @lesyaapol

Или можно заполнить форму - я свяжусь с вами сама!

Привет! Хочу поделиться и чуть-чуть оправдаться. 😭

Сейчас пока меня хватает только на клиентскую работу (есть, кстати, окошки в терапию) и домашние дела.

Нам осталось разобраться только с кухней, но как оказалось, все не так легко.
Мало того, что мы ездили в другой город за обоями, которые в Рязани закончились, и думали, что щас быстренько все доделаем. Ага. Щас.
Старые обои на кухне оказались настолько на славу приклеены, что мы дрочимся с ними (извините, иначе не назвать) дня 3 уже, совмещая с работой и попытками передохнуть. 🔥

Да, можно было бы конечно быстрее, но ресурсов ни у меня, ни у моего парня просто не хватает.

Соответственно, я снова остановилась и в рилсах, и в постах здесь. И даже книжный клуб скорее всего придется сдвинуть, потому что уже туда сюда начнется учеба, и я не знаю, как буду себя ощущать в такой нагрузке.

В общем, я очень часто думаю о контенте и испытываю вину, что не справляюсь со всем так, как мне бы хотелось.

Поэтому единственный способ - зайти сюда с чистосердечным.

Очень хочется быть везде и успевать со всем, но…приходится мириться (что совсем плохо получается) с тем, что я не могу всего, или даже половины от желаемого. :(

Друзья!
У меня есть окошки в терапию, правда только на утро/день.

Это хорошо подойдет тем, у кого сменный график, учеба, или не Московский часовой пояс.
Вечера, к сожалению, только 17:00 самое позднее (все под завязку).

И пока я в отпуске, у вас еще неделька зайти ко мне по старому ценнику (онлайн):

60 мин. - 2500₽
60-90 мин. - 3000₽

Буду Рада видеть вас у себя! ❤️

Для записи и вопросов: @lesyaapol