💚 Подсказка от Рода 💚

Задай мысленно интересующий вопрос и напиши число от 1 до 49 в комментариях 👇

#вопроскартам

Давно у нас не было подсказок от карт.

Предлагаю немного сменить формат. Введем тематику.
Сегодня тема "Мужчина"
Задайте мысленно вопрос: что мне поможет.....( к примеру получить подарок от ...)

В комментариях пишите число от 1 до 49 👇

Что вы увидели первым на картинке? Пишите 👇

📍 ТОП - 9 ПРИЗНАКОВ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ📍
Вы:

1. Позволяете решать за вас
Вокруг море дающих советы. Не живите по чужой указке.

2. Не слышите интуицию
Не реагируете когда "сосет под ложечкой"? Зря, так срабатывает механизм защиты - выживание.

3. Часто используют
Говорят, "простота, хуже воровства", не позволяйте другим воровать вашу жизнь.

4. Скрываете и подавляете чувства. Научитесь уважать свои чувства и состояния, а так же предявлять их экологично, без разрушения себя и других.

5 Стараетесь угодить всем
Навык отказывать людям, важен. Если вы неумеете говорить НЕТ, ваше ДА ничего не стоит.

6. Заглушаете свои потребности
Тот кто не уважает свои потребности, никогда не сможет услышать и понять себя

7. Слишком беспокоитесь о чужом мнении
Хорошие отношения важны для каждого. И начинаются они с себя.

8. Застряли в разрушительных отношениях
Тот кто неуважает себя, обязательно попадет в ловушку токсичных отношений

9. Торопитесь судить других
Никому не дано право судить других людей. "Не судите, да не судимы будите".

Ставьте 🔥 и я расскажу кто и как формирует нашу самооценку.

Чувствовали хотя бы раз в жизни неуверенность в себе?
Знакомо👇

🙈 Это всё из-за меня!

🙊У меня ничего не получится, я этого не достойна!

🙈Или идеально, или никак!

Каждый человек, в разные периоды может испытывать неуверенность в себе.
Но! Если это на постоянной основе, то это уже звоночек 🛎

Тут важно❗️Не давать этим чувствам властвовать над нами, научиться принимать их, понимать и преодолевать

ПОМНИТЕ❗️Каждый из нас уникален и проходит свой жизненный путь!

Ошибки, неудачи - часть жизни. Они помогают нам расти. Ведь, только мы решаем, какой путь выбирать и как достигать своих целей.

📍Несколько советов от меня, как преодолеть свою неуверенность  👇

1⃣ Задумайтесь над своими качествами, уделите внимание своим сильным сторонам.

2⃣ Развивайте самоуважение. Не сравнивайте себя с другими, полюбите себя таким, какой есть.

3⃣ Сфокусируйтесь на реалистичных целях. Лучше всего их прописать на отдельном листочке.

4⃣ Избегайте самокритики. Осознайте, что допускать ошибки - это нормально. Принимайте свои неудачи, как возможность для роста.

5⃣ Общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми. Если в вас верят, то это уже часть успеха.

‼️Не забывайте, что работа с неуверенностью в себе - не быстрый процесс.

Верьте в себя и идите к своим целям!

Ставь 🔥 - если было интересно

ОДИНОЧЕСТВО 🤫

Что такое одиночество? Есть множество определений.

С учетом современных представлений об одиночестве есть две основные тенденции в его трактовке и изучении:
-1⃣ одиночество как психическое состояние или субъективное переживания;
- 2⃣ представление об одиночестве как преимущественно негативном состоянии и переживании.

ОДИНОЧЕСТВО - ИЗОЛЯЦИЯ ИЛИ УЕДИНЕНИЕ?

Часто обсуждаем с клиентами их состояние. Например, в случае, если у него исключительно негативное представление об одиночестве и/или страх одиночества.

Продолжение 👇

ОДИНОЧЕСТВО КАК ИЗОЛЯЦИЯ 😢
- Вынужденность, недостаток ресурса, беспомощность
- Потеря связи с социальным миром и собой
- Негативные эмоции и застревание в них
- Негативная интерпретация прошлого, настоящего и будущего опыта
- Субъективное ощущение времени как затянутого и расходуемого бесполезно
- Неумение быть без других счастливо, страх угрозы существованию
- Невозможность быть отраженным другими
- Брошенность и ненужность...

ОДИНОЧЕСТВО КАК ВЫБОР 😌✨
- Достаточность ресурсов и насыщение
- Уверенность, устойчивость и умение выдерживать тревогу, проживать любые чувства
- Реалистичная интерпретация прошлого, настоящего и будущего опыта
- Умение занимать себя и сопутствующая радость
- Умение какое-то время быть без других людей счастливо и без страха угрозы существованию
- Понимание своих целей, контакт с собой
- Самостоятельность, автономность ❤️

Мать!
Она — проявляющая Творение.
Вся светится.
Берёт тебя на руки.
Руки матери несут тебе все энергии Вселенной.
Пока ты маленький, пусть мать поёт тебе колыбельные, которые всколыхнут в тебе память о Чаше.
Пусть звучат в колыбельных слова о служении, о предназначении, о Беспредельности, о Бессмертии, о спасении Земли, о любви к людям. Слова эти превратятся потом в перья на твоих крыльях.
Пусть мать, лаская, называет тебя синей птицей, голубем, соловьем, соколом, орлом. Это тоже для выращивания крыльев.
Пусть мать тысячу, миллион раз спросит тебя: «С чем ты к людям пришёл?» А ты отвечай своим воркованием. Так убережёт она в тебе память о Чаше.
Пусть она не устанет говорить, шептать тебе:

«Люблю...Люблю...Люблю!..» Так она будет окроплять семя любви, которое в Чаше твоей.
И пусть не забудет она, находясь рядом с тобой или вдали от тебя, размышлять о духовном, о прекрасном, о добром, и пусть созидает в себе мир чудесный и поселяет тебя — крылатого — в нём.
Пусть молится она в душе и благоговеет перед Всевышним, который доставил ей радость материнства.

ШАЛВА АМОНАШВИЛИ

💚 Подсказка от Рода 💚
Сейчас самое время загадывать желания и просить подсказки.

Задай мысленно интересующий вопрос и напиши число от 1 до 49 в комментариях 👇

#вопроскартам

Согласны?

Важно не то, что с вами происходит – важно то, что происходит в вас ☺️