Летний #ДневникПитания🍓🍉

Мой главный вывод за период жаркой погоды — есть не хочется от слова совсем…. меня и мои мышцы это пугает аахахах

Мои фавориты:

🦋Протеиновые смузи! Быстро насыщают и хватает надолго
🦋Боулы-салаты (где намешены и листья, курица / мясо, крупа)
🦋Все еще один из любимых и быстрых завтраков: лепешка роти с тунцом и овощами

Готовить дома совсем не хочется… готова пить каждый день только холодные функциональные напитки

Жду ваши тарелочки🤍🥗

«Без собак и жизнь не та» или если вам скучно — заведите собаку))))🐶

Как говорится, если у тебя есть собака, то тебе запрещается:

- болеть
- уходить надолго
- умирать
- беднеть
- грустить
- исчезать

Но ты всегда счастлив!!! Захотелось даже, чтобы вы прислали своих хвостиков

Уехала к родителям в
Вологду домой ❤️

Сразу записалась ко всем врачам, на маникюр, педикюр… Скажите, что вы тоже, если приезжаете в свой родной город, моментально делаете экспресс чек ап, потому что тут удобнее, чем в той же москве)))

И хороших выходных длинных всем! 🦋⭐️🤍