Fun fact : Я могу есть красное мясо только вне дома, домашний вариант моей готовки мне противен….😁🤣
Надеюсь аэрогриль или мультиварку мне в этом помогут
Поэтому я пока приняла решение есть какие-то боулы/салаты с мясом хотя бы 2 раза в неделю вне дома
📍Nothing fancy
Надеюсь аэрогриль или мультиварку мне в этом помогут
Поэтому я пока приняла решение есть какие-то боулы/салаты с мясом хотя бы 2 раза в неделю вне дома
📍Nothing fancy
❤435💋131😁73
#ДневникПитания по набору ферритина и белка
версия: как могу..
Из любимчиков:
1. Запеченный картофель (вчера делала просто в духовке со специями)
2. Вареная говядина, но не дома)
3. Маринованный розовый лук! Не остро, не горько- источник антиоксидантов
4. Фета! добавляла много раз и даже сверху на гарнир, и в салат и омлет (дает яркий вкус блюду)
Жду ваши тарелки: 🍵🌮🍵
версия: как могу..
Из любимчиков:
1. Запеченный картофель (вчера делала просто в духовке со специями)
2. Вареная говядина, но не дома)
3. Маринованный розовый лук! Не остро, не горько- источник антиоксидантов
4. Фета! добавляла много раз и даже сверху на гарнир, и в салат и омлет (дает яркий вкус блюду)
Жду ваши тарелки: 🍵🌮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤471💋115😁102
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне уже не смешно😭🤣
Не знаю как вы, но я, действительно, какой день хожу в зимнем пуховике
Не знаю как вы, но я, действительно, какой день хожу в зимнем пуховике
❤564😁233💋110
rise and shine 💞
с теплым и домашним воскресеньем!
сэмус ночью занимает пол пространства на кровати, поэтому нам приходится спать под двумя одеялами, но, кстати, так мой сон стал лучше! рекомендую собственное одеяло :)
с теплым и домашним воскресеньем!
сэмус ночью занимает пол пространства на кровати, поэтому нам приходится спать под двумя одеялами, но, кстати, так мой сон стал лучше! рекомендую собственное одеяло :)
❤565💋211😁57
Открыли новое место для работы/ учебы — библиотека!!
И посмотрите какая красивая!!
📍Библиотека им Ленина рядом с Красной площадью
Все москвичи - студенты и фрилансеры собрались на выходные тут)))
Такая рабочая обстановка усмиряет моего сдвгшника….
И посмотрите какая красивая!!
📍Библиотека им Ленина рядом с Красной площадью
Все москвичи - студенты и фрилансеры собрались на выходные тут)))
Такая рабочая обстановка усмиряет моего сдвгшника….
❤618💋202😁113
Воскресная рубричка — жду ваши фотографии с недели!🌼 💙
Дни были очень холодными, поэтому много времени проводила в кофейнях за монтажом, библиотеке и дома в тренировках
П.с мне нужны эти розовые тарелки
Дни были очень холодными, поэтому много времени проводила в кофейнях за монтажом, библиотеке и дома в тренировках
П.с мне нужны эти розовые тарелки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤504😁147💋133