Для тех, кто не любит желток, открыла для себя белок в банке (я люблю, но ради интереса)

Можно легко готовить белковый омлет!! Почему я раньше не додумалась…

И такой рандомный завтрак получился:
•3 белка
•шпинат
•салатный тунец
•орехи
•брынза

Консервированный тунец я настолько сильно люблю, что готова его есть every day 🌟