Раз такое дело и куличей сегодня не будет, тогда воскресная рубрика!
Присылайте свои фото-рандомы недели 🩵🩵
мой лучок:
кепка (рынок в стамбуле ахаха)
тренч 12storeez
сумка askent
мюли askent
джинсы choux
футболка lime
Присылайте свои фото-рандомы недели 🩵🩵
мой лучок:
кепка (рынок в стамбуле ахаха)
тренч 12storeez
сумка askent
мюли askent
джинсы choux
футболка lime
❤473😍183😈69😭8💋2
такой кьют гуд морнинг получился
рада за всех девочек!! (пока не я🤣😁)
рада за всех девочек!!
❤549😁185💋136
#ДневникПитания по набору ферритина
Пока к красному мясу я не подступала, но медленно приближаемся
Мой ферритин —11, норма хотя бы должна быть как ваш вес 50-60 ….
Добавила в рацион:
1. холодец!! (оч вкусный по вкусвилл)
2. чечевицу! (просто пока отвариваю)
3. тунец (делаю с лепешками роти + авокадо + зелень и огурец)
Присылайте свои тарелки в комментариях!🥗 🥦 🍦
Пока к красному мясу я не подступала, но медленно приближаемся
Мой ферритин —11, норма хотя бы должна быть как ваш вес 50-60 ….
Добавила в рацион:
1. холодец!! (оч вкусный по вкусвилл)
2. чечевицу! (просто пока отвариваю)
3. тунец (делаю с лепешками роти + авокадо + зелень и огурец)
Присылайте свои тарелки в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤567💋179😁103