Рандомный #ДневникПитания за неделю:

Не всегда это было полезно😁 ела, что было и могла)))

Как только приезжаю в Париж — каждый день беру себе матчу на овсяном (рекомендую)

Белок пытаюсь добрать йогуртами и яйцами… Но совсем не виню себя за питание в поездках, выбираю быть счастливой!!

Присылайте свои тарелки! Буду смотреть и завидовать вашей домашней еде ахаха

С добрым воскресным🩷🩷🩷

Каждый день даже в путешествиях делаю свои ритуалы, в меньшей мере, но делаю, чтобы помочь телу переживать проще перелеты, новые впечатления и другую еду

Мфр мяч + гуаша + зарядка спины

Зарядка для лица от отеков
Мфр зарядка

Желаю чудесного дня сегодня, отдохните! 🫂

Если хотите поделиться, то присылайте внизу фотографии как прошла ваша неделя💞

Потом соберу подборку и выложу😮‍💨