Пов reality— твоя подруга рыба (или видимо дева) и убрала всю квартиру пока тебя не было…

моя реакция была: 🤯🤯🤯

Тарелки бывшего рпп-шника с последних дней:
#ДневникПитания

одним словом: н р а в и т с я !

карина всегда, когда приезжает, вносит свои коррективы-вдохновители с питанием, поэтому в эту неделю тарелки были разнообразные и вкусные!

у меня достаточно чуткий жкт, я не могу плохо питаться, иначе мой живот скажет мне пока 😁✍🏻

очень хорошо себя чувствую после такой еды:

•когда добираю белок - действительно не хочу есть много сладкого
•когда слежу за клетчаткой - действительно живот сразу будто легкий

жду ваши тарелки за последние дни! интересно посмотреть, что интересного 🥗

сегодня случилось первое утро буднего дня, когда у меня не было ни одного занятия

обычно я в бегах с утра: быстро завтрак, быстро на английский, перерыв 10 минут и тренировка, потом какой-нибудь психолог 🌪️

а сегодня все перенеслось и я была ОДНА дома все утро: звучит как мечта интроверта…

мне надо балансировать между активным общением, поездками и сидением дома; если одно второе превышает, то жди выгорание — такова судьба человека, который устает от одиночества и от активного общения тоже, нужно чередовать

наверное, я амбиверт