🇷🇺 Продолжается планомерная работа по оказанию помощи нашим бойцам.

👍С первых дней СВО «Единая Россия» совместно с фондом «Наша Правда» и «Ветераны СВО и КТО» на постоянной основе оказывают помощь фронту. На сегодняшний день на закупку спецсредст, экипировки, оборудования, беспилотников собрано более 14,7 миллиардов рублей.

💪Для бойцов СВО в Херсонской области были доставлены системы РЭБ, беспилотники, электрогенераторы, средства защиты, а также автомобиль отечественного производства для выполнения специальных задач.

🤝Гуманитарный груз передали секретарь Генсовета «Единой России» Владимир Якушев, руководитель Центрального исполкома партии Александр Сидякин, депутат Госдумы Зураб Макиев.

🙏🏻С начала СВО благодаря поддержке неравнодушных и системной работе собрано более 14,7 миллиардов рублей. Эти средства направлены на закупку самого необходимого — квадрокоптеров, тепловизоров, средств связи и экипировки.

#ЕдинаяРоссия #своихнебросаем #ГерманПолунин

🇷🇺Депутаты Донецкого городского совета, члены фракции ВПП «Единая Россия» присоединились к общероссийской акции «Тепло для Героя».

🤝Для участников СВО силами народных избранников собраны газовые горелки и баллоны, а также предметы одежды, которые будут переданы нашим бойцам.

🌹В эти праздничные дни, когда особенно остро ощущается потребность в близости родных и друзей, необходимость передать бойцам частичку тепла, заботы и душевной поддержки из родного дома – долг каждого. Это не просто помощь, это выражение общей солидарности, национальной гордости и непоколебимой веры в то, что все воины вернутся домой героями. Пусть забота и тепло достигнут каждого, кто находится на передовой, и помогут им выстоять и победить.

✔️Акция продлится до 23 февраля, принять участие может каждый желающий. Посылки можно передать через Общественные приемные Единой России, расположенные в районах города Донецка.

#ЕРДонецк #ЕдинаяРоссия #ТеплодляГерояЕР #ЕРДНР #ДонецкийГородскойСовет

🫡День защитника Отечества – праздник памяти и гордости. Мы чтим тех, кто служил и защищал Родину. Их подвиги навсегда останутся в наших сердцах.

🇷🇺Партия «Единая Россия» всегда поддерживает наших героев, ценит их мужество и преданность. Защитники Отечества – наша опора. Они обеспечивают мир и безопасность.

В этот день мы говорим слова благодарности. Поздравляем всех, кто носил и носит военную форму. Желаем здоровья, счастья и благополучия. Пусть небо над вами всегда будет мирным.

«Единая Россия» продолжает делать всё для укрепления обороноспособности страны, заботится о ветеранах и военнослужащих. Цель партии – сильная и независимая Россия.

Пусть этот праздник объединяет нас. Напоминает о долге перед Родиной. С Днем защитника Отечества!


#ЕдинаяРоссия #ЕРДНР #ЕРДонецк #ДонецкийГородскойСовет #ГерманПолунин

🇷🇺В новом выпуске проекта «Элита, рождённая в бою» представлена история Героя России Рустама Сайфуллина, который участвует в специальной военной операции с самого начала.

🫡У этого мужественного человека за плечами тяжелые сражения, серьезные травмы, 13 операций и длительный период восстановления в госпитале.

✔️Не пропустите этот выпуск — это история, которую обязательно стоит посмотреть!

#ЕдинаяРоссия #своихнебросаем #Zамир #ГерманПолунин

🇷🇺Народная программа «Единой России» принята в 2021 году, направлена на развитие страны и социальную поддержку населения.

Основываясь на мнении людей, программа фокусируется на здравоохранении, образовании, ЖКХ и экологии.

В рамках программы построены тысячи школ, детсадов, больниц и культурно-досуговых центров, обновлены дворы и общественные пространства.

#ЕдинаяРоссия

Секреты долголетия: доцент ДонГМУ в эфире радио «Республика Донбасс»

В эфире программы «Секреты долголетия» на радио «Республика Донбасс» выступил доцент кафедры гигиены и экологии имени профессора О. А. Ласткова ДонГМУ Александр Анатольевич Потапов. Темой разговора стала гиподинамия, которую специалист назвал одним из главных неочевидных врагов современного человека.

«Гиподинамия – это не просто “мало двигаюсь”. Это фактор риска, который незаметно запускает целую цепочку нарушений в организме»,

– подчеркнул эксперт. Действительно, недостаток активности сегодня стал привычным фоном жизни: работа за компьютером, передвижение на транспорте, отдых перед экраном. Но цена этой привычки – замедление метаболизма, ухудшение кровоснабжения органов, ослабление сердечно–сосудистой системы и хронический стресс.

В противовес этому регулярное движение способно запускать механизмы оздоровления на всех уровнях: от клеточного метаболизма до регуляции вегетативной нервной системы. Систематические нагрузки способствуют оптимизации кровообращения, активизации когнитивных функций и повышению адаптационного потенциала организма.

• улучшается кровообращение;
• ткани и мозг насыщаются кислородом;
• активизируется обмен веществ;
• снижается уровень стресса.

Однако одного понимания важности движения недостаточно – необходима система. Как же поддерживать работоспособность и сохранять бодрость в течение дня? Эксперт ДонГМУ предлагает несколько простых, но действенных правил, как же поддерживать работоспособность и сохранить бодрость в течении дня:

• чередовать виды деятельности, не допуская длительного однообразия;
• делать короткие активные перерывы каждые 60–90 минут;
• поддерживать водный баланс;
• не забывать о полноценном сне;
• включать в день хотя бы 30 минут умеренной физической активности.

«Здоровье – это не разовая акция, а система привычек. И движение – одна из самых простых и доступных инвестиций в долголетие»,

– отметил Александр Анатольевич.

Подписывайтесь на официальный канал ДонГМУ в МАХ!

#ДонГМУ #Здоровоебудущее