Голосование за лучшие авторские ролики всероссийского конкурса музеев «Знать, чтобы помнить» продолжается.

Он проходит в рамках проекта Единой России «Историческая память». И приурочен к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Для отбора работ мы создали специальный раздел на сайте диктантпобеды.рф. Каждый участник голосования может выбрать три любые ролика в каждой номинации.

Победителей определим большинством голосов. Они получат от 200 до 500 тысяч рублей. На них можно купить оборудование для выставок или оформить стенды экспозиций.

📩Сидякин в Telegram
💬Сидякин в Вконтакте

🍽Делать перерыв на работе важно! Каждый сотрудник имеет право на обед или просто на отдых.

Все условия — время и длительность перерыва — должны быть чётко указаны в вашем трудовом договоре или правилах внутреннего распорядка компании.

▶По закону:

● отдых должен быть не меньше 30 минут и не больше 2 часов;
● перерыв — это ваше личное время, вы не обязаны находиться офисе;
● можете выбрать любое место для обеда, в том числе и за рабочим столом, если нет прямого запрета компании;
● на непрерывных производствах работодатель обязан обеспечить возможность поесть и отдохнуть в рабочее время.

❗️Исключение: если рабочий день длится менее 4 часов, перерыв можно не делать. Это должно быть закреплено в документах.

Если работодатель запрещает или систематически не даёт вам сделать перерыв — направьте ему заявление и потребуйте выделить время для отдыха.

Или обратитесь в трудовую инспекцию, жалобу можно подать на сайте.

#объясняемрф
#работа

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👉Если вы заболели или получили травму, вы можете оформить больничный. Закон также разрешает взять его и в других случаях:

— вам нужно долечиться в санатории после стационара;
— если требуется протезирование в стационаре;
— при беременности — обычно больничный лист оформляют за 70 дней до родов, на 30-й неделе беременности;
— если заболел член вашей семьи и ему необходим уход;
— если объявили карантин — в вашей семье или в детском саду, в который ходит ваш ребёнок до 7 лет.

Выдать лист нетрудоспособности могут как государственные медучреждения, так и частные клиники, если у них есть лицензия.

⏩Как оплачивают больничный

Размер выплаты зависит от вашего страхового стажа:

— 60% среднего заработка — при стаже менее 5 лет;
— 80% — если стаж от 5 до 8 лет;
— 100% — при стаже более 8 лет.

При расчёте среднего заработка учитывают все официальные доходы, с которых выплачивались страховые взносы за последние 2 года.

При этом законом установлено ограничение на учитываемый годовой доход:

⚪2023 год — 1 млн 917 тыс. рублей;
⚪2024 год — 2 млн 225 тыс. рублей.

Максимальная сумма пособия в день в 2025 году составляет 5673,97 рубля — даже если вы за прошедшие два года заработали больше установленного лимита на учитываемый доход.

⏩Пример:

Ваш стаж — 7 лет, больничный оформлен на 10 дней. В 2023 году вы заработали 700 000 рублей, в 2024-м — 800 000 рублей.

Среднедневной заработок будет равен: 1 500 000 рублей / 730 дней = 2054,79 рубля.

Выплата с учётом стажа составит: 2054,79 рублей × 0,8 (80%) × 10 дней = 16 438,36 рубля.

Если в предыдущие два года вы не работали, ваш официальный доход был ниже минимального размера оплаты труда или ваш стаж — меньше полугода, для расчёта больничного будут использовать МРОТ. В 2025 году он составляет 22 440 рублей, а минимальная выплата за день будет 723,87 рубля, если в месяце 31 день, и 748 рублей при 30 днях.

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

✅ 25 августа 1973 года был важным днем в истории медицины - впервые в мире был сделан снимок томографом.
Это событие отмечается как День томографии или День МРТ.

В статье, опубликованной в журнале Nature, физик Пол Лотербур представил первое изображение МРТ-томограммы. Этот снимок представлял собой двумерное изображение двух капилляров с водой.
⠀
Первая настоящая томография, как мы ее знаем сегодня, была представлена только в 1979 году, также благодаря усилиям Пола Лотербура. Это была подлинная 3D-томограмма, которая и по сей день остается основой для медицинских исследований и диагностики.
⠀
Сейчас процедура МРТ-диагностики - одна из стандартных, некоторые возможности МРТ-аппаратов в 2025 году:

Искусственный интеллект в диагностике. Алгоритмы ИИ помогают автоматически анализировать изображения, выявлять патологии на ранних стадиях, сокращать время исследования и персонализировать лечение.
Высокопольные томографы нового поколения. Аппараты с напряжённостью магнитного поля 7 Тесла и выше позволяют получать детализированные изображения тканей с разрешением до 0,2 мм, выявлять микроскопические опухоли и метаболические изменения.
Облачные технологии для хранения и анализа данных. Всё больше клиник переходят на облачные решения для работы с данными МРТ, что позволяет хранить и обрабатывать изображения, передавать данные между специалистами в разных точках страны.
Широкотуннельные аппараты и виртуальные технологии. Современные закрытые аппараты МРТ оснащены туннелями с увеличенным диаметром (до 70 см), что уменьшает ощущение замкнутого пространства, особенно у пациентов с клаустрофобией.
Экоустойчивость. Производители МРТ-оборудования всё чаще используют материалы с низким углеродным следом и технологии, снижающие энергопотребление.
Специализированные возможности визуализации. Новые МРТ-аппараты предлагают специализированные возможности визуализации, такие как диффузионно-взвешенная визуализация (DWI) для изучения микроскопических движений воды в тканях, функциональная МРТ (фМРТ) для анализа активности мозга, сердечная МРТ для детального исследования сердца и сосудов.