poluneyle

Знаете… Бывают такие переломные моменты, когда всё будто рассыпается на мелкие осколки.
Когда жизнь идёт не тем путём, о котором мечталось,
а за спиной тянется цепочка усталости, тревоги, обид и неслучившихся надежд.
Когда люди проходят мимо,
а боль от непонимания и одиночества ложится на плечи тяжёлым грузом.
Когда кажется, что ты больше не сможешь подняться,
что всё потеряло смысл,
и внутри — только шум, суета, беспорядок и пустота.

Но потом приходит тихое осознание —
что, может быть, не нужно спешить чинить себя сразу.
Что можно просто посидеть рядом со своей болью,
послушать, чего она хочет сказать,
и дать себе немного тепла, немного времени, немного бережности.

С приходом психотерапии я учусь слышать себя.
Не обвинять, не убегать, а принимать —
всё: страхи, сомнения, усталость, нежность,
и ту частицу света, что всё ещё жива внутри.
Мир всё ещё кажется огромным,
а я — крошечной песчинкой в его ладони.
Но теперь я стараюсь не бояться этой малости —
в ней тоже есть своя красота.

Сейчас я заново знакомлюсь с собой.
Маленькими шагами, иногда робко, иногда с надрывом,
возвращаюсь к жизни: к музыке, к людям, к миру.
Пишу сюда посты, пою на квартирниках,
иду туда, где сердце и страх.
И пусть не всегда получается верить в лучшее,
но я стараюсь — верить,
что всё, что даётся нам, мы способны вынести.
Пусть и с трудом, пусть и со слезами.

Просто… идите туда, где страшно.
Туда, где кончается привычное и начинается живое.
Начинайте — неловко, несовершенно, по-своему.
Пусть кто-то не поймёт,
пусть покажется странным —
но если это ваше, значит, оно стоит того.

Недавно услышала фразу:
во взрослой жизни мы всё ещё очень юные.
После школы, после университета —
мы всё ещё учимся жить.
Спотыкаясь, падая, снова вставая,
учимся любить, доверять, выбирать себя.
И, может быть, именно в этом и есть настоящее взросление —
в смелости не сдаваться,
в умении идти вперёд, даже дрожа от страха.

Сейчас во мне много волнений,
и если вдруг я надолго исчезаю — не теряйте, пожалуйста.
Я просто учусь быть рядом с собой.
Учусь дышать, чувствовать, снова верить.
И, наверное, главное, чему я учусь —
это быть себе домом.
Тёплым, мягким, терпеливым домом,
где всегда можно вернуться — и не быть осуждённым 🌙🎐

10❤4🥰4311

99 views19:11