Удивительно, как всё в этом мире движется по кругу — и природа, и мы вместе с ней.
С осенью в воздухе появляется особое дыхание тишины: время будто замедляется, приглашая нас нырнуть в глубину собственного покоя, в мягкое тепло своего пространства.
Это пора неспешных утр, ароматного чая, хороших книг и фильмов, что греют душу.
Пора прогулок по паркам, где под ногами шепчет листва и воздух пахнет прощанием и началом одновременно.
Осень — это нежное напоминание о том, как важно возвращаться к себе, к дому, к теплу.
Когда так хочется спрятаться под пледом, слушать дождь за окном и просто быть 🤍🍂
С осенью в воздухе появляется особое дыхание тишины: время будто замедляется, приглашая нас нырнуть в глубину собственного покоя, в мягкое тепло своего пространства.
Это пора неспешных утр, ароматного чая, хороших книг и фильмов, что греют душу.
Пора прогулок по паркам, где под ногами шепчет листва и воздух пахнет прощанием и началом одновременно.
Осень — это нежное напоминание о том, как важно возвращаться к себе, к дому, к теплу.
Когда так хочется спрятаться под пледом, слушать дождь за окном и просто быть 🤍🍂
🍓5
Знаете… Бывают такие переломные моменты, когда всё будто рассыпается на мелкие осколки.
Когда жизнь идёт не тем путём, о котором мечталось,
а за спиной тянется цепочка усталости, тревоги, обид и неслучившихся надежд.
Когда люди проходят мимо,
а боль от непонимания и одиночества ложится на плечи тяжёлым грузом.
Когда кажется, что ты больше не сможешь подняться,
что всё потеряло смысл,
и внутри — только шум, суета, беспорядок и пустота.
Но потом приходит тихое осознание —
что, может быть, не нужно спешить чинить себя сразу.
Что можно просто посидеть рядом со своей болью,
послушать, чего она хочет сказать,
и дать себе немного тепла, немного времени, немного бережности.
С приходом психотерапии я учусь слышать себя.
Не обвинять, не убегать, а принимать —
всё: страхи, сомнения, усталость, нежность,
и ту частицу света, что всё ещё жива внутри.
Мир всё ещё кажется огромным,
а я — крошечной песчинкой в его ладони.
Но теперь я стараюсь не бояться этой малости —
в ней тоже есть своя красота.
Сейчас я заново знакомлюсь с собой.
Маленькими шагами, иногда робко, иногда с надрывом,
возвращаюсь к жизни: к музыке, к людям, к миру.
Пишу сюда посты, пою на квартирниках,
иду туда, где сердце и страх.
И пусть не всегда получается верить в лучшее,
но я стараюсь — верить,
что всё, что даётся нам, мы способны вынести.
Пусть и с трудом, пусть и со слезами.
Просто… идите туда, где страшно.
Туда, где кончается привычное и начинается живое.
Начинайте — неловко, несовершенно, по-своему.
Пусть кто-то не поймёт,
пусть покажется странным —
но если это ваше, значит, оно стоит того.
Недавно услышала фразу:
во взрослой жизни мы всё ещё очень юные.
После школы, после университета —
мы всё ещё учимся жить.
Спотыкаясь, падая, снова вставая,
учимся любить, доверять, выбирать себя.
И, может быть, именно в этом и есть настоящее взросление —
в смелости не сдаваться,
в умении идти вперёд, даже дрожа от страха.
Сейчас во мне много волнений,
и если вдруг я надолго исчезаю — не теряйте, пожалуйста.
Я просто учусь быть рядом с собой.
Учусь дышать, чувствовать, снова верить.
И, наверное, главное, чему я учусь —
это быть себе домом.
Тёплым, мягким, терпеливым домом,
где всегда можно вернуться — и не быть осуждённым 🌙🎐
Когда жизнь идёт не тем путём, о котором мечталось,
а за спиной тянется цепочка усталости, тревоги, обид и неслучившихся надежд.
Когда люди проходят мимо,
а боль от непонимания и одиночества ложится на плечи тяжёлым грузом.
Когда кажется, что ты больше не сможешь подняться,
что всё потеряло смысл,
и внутри — только шум, суета, беспорядок и пустота.
Но потом приходит тихое осознание —
что, может быть, не нужно спешить чинить себя сразу.
Что можно просто посидеть рядом со своей болью,
послушать, чего она хочет сказать,
и дать себе немного тепла, немного времени, немного бережности.
С приходом психотерапии я учусь слышать себя.
Не обвинять, не убегать, а принимать —
всё: страхи, сомнения, усталость, нежность,
и ту частицу света, что всё ещё жива внутри.
Мир всё ещё кажется огромным,
а я — крошечной песчинкой в его ладони.
Но теперь я стараюсь не бояться этой малости —
в ней тоже есть своя красота.
Сейчас я заново знакомлюсь с собой.
Маленькими шагами, иногда робко, иногда с надрывом,
возвращаюсь к жизни: к музыке, к людям, к миру.
Пишу сюда посты, пою на квартирниках,
иду туда, где сердце и страх.
И пусть не всегда получается верить в лучшее,
но я стараюсь — верить,
что всё, что даётся нам, мы способны вынести.
Пусть и с трудом, пусть и со слезами.
Просто… идите туда, где страшно.
Туда, где кончается привычное и начинается живое.
Начинайте — неловко, несовершенно, по-своему.
Пусть кто-то не поймёт,
пусть покажется странным —
но если это ваше, значит, оно стоит того.
Недавно услышала фразу:
во взрослой жизни мы всё ещё очень юные.
После школы, после университета —
мы всё ещё учимся жить.
Спотыкаясь, падая, снова вставая,
учимся любить, доверять, выбирать себя.
И, может быть, именно в этом и есть настоящее взросление —
в смелости не сдаваться,
в умении идти вперёд, даже дрожа от страха.
Сейчас во мне много волнений,
и если вдруг я надолго исчезаю — не теряйте, пожалуйста.
Я просто учусь быть рядом с собой.
Учусь дышать, чувствовать, снова верить.
И, наверное, главное, чему я учусь —
это быть себе домом.
Тёплым, мягким, терпеливым домом,
где всегда можно вернуться — и не быть осуждённым 🌙🎐
10❤4🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, столько всего происходит сейчас — и снаружи, и где-то глубоко внутри. Скажи я себе пару лет назад, через что пройду и во что превращусь — ни за что бы не поверила. Но жизнь удивительным образом всё складывает: людей, обстоятельства, случайности — чтобы показать тебе самого себя,
подсветить места, где ещё больно, где нужно стать сильнее, где — просто отпустить.
Ничто не приходит просто так. Иногда кажется, что мир рушится, а на самом деле — он перестраивается, чтобы вместить новую тебя. Если происходит много сломов, значит, где-то рядом уже зреет росток — новый виток, новая сила, новая ты.
И всё же — какое счастье, что рядом есть люди: такие тёплые, внимательные, настоящие. А вера в себя и в своё творчество растёт,
даже когда кажется, что всё разрушено и не починить. А потом вдруг — встаёшь, собираешь себя по крупицам и чувствуешь, что стала сильнее, светлее, живее.
Мы живём в удивительное, запутанное, но прекрасное время. Юность — удивительная штука. Она учит идти через сомнения, через страхи и предрассудки. И, пожалуйста, плюйте на чужое мнение с высокой колокольни. Стройте себя. Взращивайте себя такими, какими мечтаете быть. Даже если кажется, что не получится. Даже если кто-то уходит. Всё это — не зря. Потому что, в конце концов, — любовь. Только Любовь🤍 🤍
подсветить места, где ещё больно, где нужно стать сильнее, где — просто отпустить.
Ничто не приходит просто так. Иногда кажется, что мир рушится, а на самом деле — он перестраивается, чтобы вместить новую тебя. Если происходит много сломов, значит, где-то рядом уже зреет росток — новый виток, новая сила, новая ты.
И всё же — какое счастье, что рядом есть люди: такие тёплые, внимательные, настоящие. А вера в себя и в своё творчество растёт,
даже когда кажется, что всё разрушено и не починить. А потом вдруг — встаёшь, собираешь себя по крупицам и чувствуешь, что стала сильнее, светлее, живее.
Мы живём в удивительное, запутанное, но прекрасное время. Юность — удивительная штука. Она учит идти через сомнения, через страхи и предрассудки. И, пожалуйста, плюйте на чужое мнение с высокой колокольни. Стройте себя. Взращивайте себя такими, какими мечтаете быть. Даже если кажется, что не получится. Даже если кто-то уходит. Всё это — не зря. Потому что, в конце концов, — любовь. Только Любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А я подбираю барабаны и ритм. Так и живём 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from дневники музы
Ну что, на часах 0:47, нормальные люди уже ко сну готовятся или спят, а у меня тут в голове навязчивая идея смонтировать новый мини-фильм😁
Друзья-музыканты! 🎶
Если, вдруг, знаете тёплые, атмосферные пространства в Петербурге, где можно выступать — напишите, пожалуйста. Буду очень благодарна!🤍
Если, вдруг, знаете тёплые, атмосферные пространства в Петербурге, где можно выступать — напишите, пожалуйста. Буду очень благодарна!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
A little reminder for everyone 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, звучим! 🍂
Осень — самое время для тёплых, уютных квартирников.
Место камерное, живое — идеальное, чтобы просто быть, слушать, чувствовать.
Приходите послушать чудесных музыкантов, мою музыку и разделить этот момент вместе.
Если вдруг потеряетесь — пишите. Обнимаю вас крепко🤍
Осень — самое время для тёплых, уютных квартирников.
Место камерное, живое — идеальное, чтобы просто быть, слушать, чувствовать.
Приходите послушать чудесных музыкантов, мою музыку и разделить этот момент вместе.
Если вдруг потеряетесь — пишите. Обнимаю вас крепко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Искра💥
Всем привет! Мы снова приглашаем вас на наш музыкальный квартирник🔉
Остались те, кто ещё не болеет? Мы готовы дать вам заряд антивирусной энергии! Приходите насладиться прекрасной музыкой и дружеской атмосферой🧡
Как всегда вас ждёт уют, тепло, вкусный чай и сладости. А в завершении вечера для вас выступят две крутые группы⭐️
🌟 Дата и время: 16 октября, 19:30
🌟 Место: антикафе "Фронтир" (Большой Казачий пер., д. 11)
🌟 Цена:
- 3,5 руб./минута, стоп-чек=750 руб.;
- безлимит на буфет;
- регистрация через бота @FrontirBot.
По любым вопросам обращайтесь к @itssoulfulness, количество мест ограничено, торопитесь!
На данное мероприятие мы так же нашли артистов заранее. Не расстраивайтесь, пишите нам для участия в следующий раз🧡
Остались те, кто ещё не болеет? Мы готовы дать вам заряд антивирусной энергии! Приходите насладиться прекрасной музыкой и дружеской атмосферой
Как всегда вас ждёт уют, тепло, вкусный чай и сладости. А в завершении вечера для вас выступят две крутые группы
- 3,5 руб./минута, стоп-чек=750 руб.;
- безлимит на буфет;
- регистрация через бота @FrontirBot.
По любым вопросам обращайтесь к @itssoulfulness, количество мест ограничено, торопитесь!
На данное мероприятие мы так же нашли артистов заранее. Не расстраивайтесь, пишите нам для участия в следующий раз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У невероятно крутой девчонки вышла песня! 🎶 Обязательно послушайте ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM