я сейчас чищу свой тг от ненужных чатов и тг каналов
не чистила примерно 1,5 года 😳 просто кидала все в архив)
сейчас решила заняться этим, чтобы легче было ориентироваться, также это все является визуальным шумом 🤗

знаю, фон топ.

немного расскажу про доски садху

история гвоздестояния берет начало еще в древней Индии, «доски садху» использовали, чтобы освободиться от земных привязанностей.
гвоздестояние- является практикой осознанности во время которой человек работает с 3 аспектами:

— физический - активизируются мышцы, также напряжение в стопах способствует усилению кровообращения

— энергетический- блокирует движение внутренней энергии по энергетическим каналам от стоп вверх

— психологический - эта практика помогает тренировать умение проживать негативные эмоции, справляться со стрессом, также помогает выработать силу воли

у меня много новеньких, будем знакомиться 🫶🏻
расскажите о себе? откуда вы? сколько вам лет?

когда ретроградный Меркурий начинается с 5 августа, но кроет уже сейчас.

это разрыв всего сейчас произошел 😭

наткнулась на профиль девушки, которая преподает стрип-пластику

и я узнаю в истории песню моего самого любимого исполнителя 💔 она под его песню поставила связку.. господи я в раю

приезжаю в питер и иду к ней. срочно.

вы посмотрите какая у нее шикарная фигура 🥹💔
и как она двигается

не удивляйтесь, у кого сейчас время по мск🤣

у меня уже 10:47