я прилетела в Москву! уже снова сдала чемодан и жду следующий рейс, пока еще нет усталости, но тот факт, что следующий полет будет 8 часов уже вгоняет меня в тильт.
кстати, пока проходила практику по учебе успела посмотреть 2 сезона сериала «беспринципные»
в принципе прикольный, иногда даже прям залипала, но первые 2 серии было тяжело уловить суть сериала ( ну или я невнимательно его слушала🤣)
в принципе прикольный, иногда даже прям залипала, но первые 2 серии было тяжело уловить суть сериала ( ну или я невнимательно его слушала🤣)
всем привет! я на отдыхающем сегодня🧘🏻♀️
очень сильно устала уже под конец дороги, хотя 2 перелета прошли успешно, все время спала, помогли в этот раз таблетки для сна, а вот в автобусе было тяжко именно последние 2 часа
сейчас я уже приехала домой, разница у меня с Питером +7 часов 😅
у вас как дела?
очень сильно устала уже под конец дороги, хотя 2 перелета прошли успешно, все время спала, помогли в этот раз таблетки для сна, а вот в автобусе было тяжко именно последние 2 часа
сейчас я уже приехала домой, разница у меня с Питером +7 часов 😅
у вас как дела?
когда я переехала в Питер из своего родного города, то моя собака благополучно заняла мою комнату)
и она спит только здесь, а также если кто-то заходит, то рычит и гавкает 🤣
но так как я люблю закрывать дверь в комнату, мне пришлось ее выселить из моей комнаты, ну или уже не моей 🤗
и она спит только здесь, а также если кто-то заходит, то рычит и гавкает 🤣
но так как я люблю закрывать дверь в комнату, мне пришлось ее выселить из моей комнаты, ну или уже не моей 🤗
POLIK
Video message
тут я пытаюсь ее попросит выйти из комнаты, но она все никак не хочет уходить
всем доброе утро!
я до сих пор не могу перенастроить себя на другой часовой пояс (сейчас у меня +7 часов с Питером) 🥹
я много провожу времени с семьей, друзьями. в родном городе очень спокойно, нет суеты и ты просто отдыхаешь 🧘🏻♀️
также город очень маленький и тут много зелени, воздух даже как-то по другому ощущается
у вас как дела? как проводите свои дни? 🫶🏻
я до сих пор не могу перенастроить себя на другой часовой пояс (сейчас у меня +7 часов с Питером) 🥹
я много провожу времени с семьей, друзьями. в родном городе очень спокойно, нет суеты и ты просто отдыхаешь 🧘🏻♀️
также город очень маленький и тут много зелени, воздух даже как-то по другому ощущается
у вас как дела? как проводите свои дни? 🫶🏻
я сейчас чищу свой тг от ненужных чатов и тг каналов
не чистила примерно 1,5 года 😳 просто кидала все в архив)
сейчас решила заняться этим, чтобы легче было ориентироваться, также это все является визуальным шумом 🤗
не чистила примерно 1,5 года 😳 просто кидала все в архив)
сейчас решила заняться этим, чтобы легче было ориентироваться, также это все является визуальным шумом 🤗
немного расскажу про доски садху
история гвоздестояния берет начало еще в древней Индии, «доски садху» использовали, чтобы освободиться от земных привязанностей.
гвоздестояние- является практикой осознанности во время которой человек работает с 3 аспектами:
— физический - активизируются мышцы, также напряжение в стопах способствует усилению кровообращения
— энергетический- блокирует движение внутренней энергии по энергетическим каналам от стоп вверх
— психологический - эта практика помогает тренировать умение проживать негативные эмоции, справляться со стрессом, также помогает выработать силу воли
история гвоздестояния берет начало еще в древней Индии, «доски садху» использовали, чтобы освободиться от земных привязанностей.
гвоздестояние- является практикой осознанности во время которой человек работает с 3 аспектами:
— физический - активизируются мышцы, также напряжение в стопах способствует усилению кровообращения
— энергетический- блокирует движение внутренней энергии по энергетическим каналам от стоп вверх
— психологический - эта практика помогает тренировать умение проживать негативные эмоции, справляться со стрессом, также помогает выработать силу воли
у меня много новеньких, будем знакомиться 🫶🏻
расскажите о себе? откуда вы? сколько вам лет?
расскажите о себе? откуда вы? сколько вам лет?