❤️Мы с вами часто говорим о том, как важно маме не замыкаться, не зацикливаться на диабете ребёнка. Как важно жить СВОЮ жизнь, иметь СВОИ интересы и быть в кругу людей, которые тянут наверх, а не вниз
🔥Поэтому в конце апреля я еду в Сочи и зову вас с собой на авторский женский тренинг Ларисы, которую многие из вас уже знают
Мы будем отдыхать в большом доме с видом на море, общаться, и обретать новые знания и навыки в тесной работе со специалистом.
❗️Группа маленькая, больше половины мест уже занято нашими девчонками, которые посетили уже не один наш ретрит (это затягивает, да))
Хотите уделить время себе - пишите @larsa_mur за подробностями и поехали с нами! 💃
И до скорой встречи 😘
🔥Поэтому в конце апреля я еду в Сочи и зову вас с собой на авторский женский тренинг Ларисы, которую многие из вас уже знают
Мы будем отдыхать в большом доме с видом на море, общаться, и обретать новые знания и навыки в тесной работе со специалистом.
❗️Группа маленькая, больше половины мест уже занято нашими девчонками, которые посетили уже не один наш ретрит (это затягивает, да))
Хотите уделить время себе - пишите @larsa_mur за подробностями и поехали с нами! 💃
И до скорой встречи 😘
Мама: Светлана
Дочка: Арина, 7 лет, диабет 3.5 года.
«Началось всё как у всех - ребёнок худел, пил, писал, вообще ничего не понимали.
Потом - сахар 38, морозовская, реанимация.
Жуткое состояние ужаса, ступора, при котором без вариантов приходилось хоть как-то действовать.
Сводящее с ума чувство вины хорошо так добивало.
Жизнь, конечно, разделилась на «до» и «после».
Все знакомые, друзья, приятели отвалились очень быстро.
Одиночество страшное, когда с этим всем не живешь, не понимаешь.
Дома, оставшись без врачей, было совсем не просто.
Полгода мне было сложно даже кормить ребенка. Нет, она жевала всё время капусту, нут, мяско разное, лишь бы колоть поменьше.
Но где-то через полгода стала включаться голова, стали приходить знания. Уже стало понятно, что здоровьем пора заниматься, и вообще не в диабете дело.
Понимание какое-то сформировалось. Стали появляться в нашей жизни врачи. Ну, мягко скажу, разочарований было много. Надежд было много.
Короче, в то время видела я не ребенка, а сахара да анализы...
А потом начался какой-то настоящий путь к себе. Стала работать с психологом, стала больше к себе обращаться, любить себя.
Стала учиться видеть дочку за этим всем. Что, на самом-то деле она классная, интересная, любимая.
И стало реально многое налаживаться.
У меня стала уходить потребность прятаться в этом всем диабете, появилась какая-то жизнь.
Начали появляться другие врачи, внимательные и открытые новому. Я стала включать голову, наблюдать, дотошно анализировать, задавать вопросы.
Как будет дальше, я не знаю, никто не знает.
Но я могу постараться успеть восстановить по здоровью, на сколько смогу, научить, показать.
И главное, не убить чувство, что мир безопасен, и что Аринке всё по силам.
А главное и единственное, что реально и ценно - это сейчас. Это моё состояние, наши отношения с дочкой.
Горы есть, гипы есть, да всякое...
Но больше не хочется вариться и прятаться в этом всём. Хочется жить. И это всё не помеха, к счастью)»
#диалоги
Дочка: Арина, 7 лет, диабет 3.5 года.
«Началось всё как у всех - ребёнок худел, пил, писал, вообще ничего не понимали.
Потом - сахар 38, морозовская, реанимация.
Жуткое состояние ужаса, ступора, при котором без вариантов приходилось хоть как-то действовать.
Сводящее с ума чувство вины хорошо так добивало.
Жизнь, конечно, разделилась на «до» и «после».
Все знакомые, друзья, приятели отвалились очень быстро.
Одиночество страшное, когда с этим всем не живешь, не понимаешь.
Дома, оставшись без врачей, было совсем не просто.
Полгода мне было сложно даже кормить ребенка. Нет, она жевала всё время капусту, нут, мяско разное, лишь бы колоть поменьше.
Но где-то через полгода стала включаться голова, стали приходить знания. Уже стало понятно, что здоровьем пора заниматься, и вообще не в диабете дело.
Понимание какое-то сформировалось. Стали появляться в нашей жизни врачи. Ну, мягко скажу, разочарований было много. Надежд было много.
Короче, в то время видела я не ребенка, а сахара да анализы...
А потом начался какой-то настоящий путь к себе. Стала работать с психологом, стала больше к себе обращаться, любить себя.
Стала учиться видеть дочку за этим всем. Что, на самом-то деле она классная, интересная, любимая.
И стало реально многое налаживаться.
У меня стала уходить потребность прятаться в этом всем диабете, появилась какая-то жизнь.
Начали появляться другие врачи, внимательные и открытые новому. Я стала включать голову, наблюдать, дотошно анализировать, задавать вопросы.
Как будет дальше, я не знаю, никто не знает.
Но я могу постараться успеть восстановить по здоровью, на сколько смогу, научить, показать.
И главное, не убить чувство, что мир безопасен, и что Аринке всё по силам.
А главное и единственное, что реально и ценно - это сейчас. Это моё состояние, наши отношения с дочкой.
Горы есть, гипы есть, да всякое...
Но больше не хочется вариться и прятаться в этом всём. Хочется жить. И это всё не помеха, к счастью)»
#диалоги
«Ох, там комментарии - как отдельный вид терапии)))» - написала мне Света, чьими мыслями я поделилась с вами выше.
Знаете, а так и есть. И особенно ценно, что слова поддержки и понимания звучат именно от вас - от тех, кто проживал похожее.
В такие моменты я особенно радуюсь, какие люди объединились здесь. Вы чудесные ❤️
Знаете, а так и есть. И особенно ценно, что слова поддержки и понимания звучат именно от вас - от тех, кто проживал похожее.
В такие моменты я особенно радуюсь, какие люди объединились здесь. Вы чудесные ❤️
А я, знаете, вспоминаю наши первые выезды. Ох, сколько было боли. Мы отражали друг друга, мы доставали это всё, главной темой были наши дети, и наша боль, связанная с тем, что нас всех объединило - диагноз наших детей.
И как же все изменилось. Многие из девочек (можно я так буду вас называть?)) приезжают на ретриты по 2-3-4 раза, и как же меняется наше пространство! Мы не хотим про диабет! Мы хотим ПРО СЕБЯ!
Да, обстоятельства не делись никуда, вопрос в нашем к ним отношении. И круто, когда непростые жизненные ситуации заставляют идти вперед, не зависать годами в тягучих сожалениях, а учиться ЖИТЬ по-настоящему!
Возможно, именно этот урок и хочет дать нам жизнь
А я с нетерпением жду нашей встречи в Сочи уже через три недели. Да, так можно - посвятить время только себе!
И как же все изменилось. Многие из девочек (можно я так буду вас называть?)) приезжают на ретриты по 2-3-4 раза, и как же меняется наше пространство! Мы не хотим про диабет! Мы хотим ПРО СЕБЯ!
Да, обстоятельства не делись никуда, вопрос в нашем к ним отношении. И круто, когда непростые жизненные ситуации заставляют идти вперед, не зависать годами в тягучих сожалениях, а учиться ЖИТЬ по-настоящему!
Возможно, именно этот урок и хочет дать нам жизнь
А я с нетерпением жду нашей встречи в Сочи уже через три недели. Да, так можно - посвятить время только себе!
На первом скрине - выдержка из новых рекомендаций по детскому прикорму до года. Я так полагаю, речь идет о сухом продукте (крупа/мука и тд) В НЕДЕЛЮ
Полное руководство здесь
Скрин со страницы 47
Второй скрин - действующие рекомендации по детскому прикорму, в день (вес готового продукта)
Так выходит, что слишком большое количество крахмалов (крахмалистые каши, мука, хлебобулочные изделия) могут приводить к дефицитам с самого раннего возраста 🤷♀️
А уж если говорить о «сбалансированных» кашках из пакетов, которые «просто залей водой» - налицо действительно перекорм детей пустыми крахмалами, и, как следствие, недостаток важных питательных веществ и нутриентов.
Полное руководство здесь
Скрин со страницы 47
Второй скрин - действующие рекомендации по детскому прикорму, в день (вес готового продукта)
Так выходит, что слишком большое количество крахмалов (крахмалистые каши, мука, хлебобулочные изделия) могут приводить к дефицитам с самого раннего возраста 🤷♀️
А уж если говорить о «сбалансированных» кашках из пакетов, которые «просто залей водой» - налицо действительно перекорм детей пустыми крахмалами, и, как следствие, недостаток важных питательных веществ и нутриентов.
Заскринила я первые попавшиеся, самые популярные продукты для детского прикорма от 5-6 месяцев
Что ж… печально 🤪 Хотя сама этим кормила и радовалась, как удобно, кашку развел водичкой и готово!
Меж тем вопросики.
В кашах:
- сахар. Нафига??? Ребёнку, который кроме грудного молока ничего не ел. Зачем приучать к сахару с младенчества, к сладкому вкусу; про последствия для организма даже не говорю, иначе будет долго
- пшеничная мука в каше. Ноу комментс
- рафинированные дешевые масла - подсолнечное, кукурузное. Бррр. Напомню, речь о грудничках 5-6мес
- сухое молоко, сливки - остаётся только догадываться, как и из чего это изготавливается, и как влияет на организм малыша
В мясных пюре - мука или крупа, не заявленные на упаковке. Масла растительные опять. Лимонный сок (?)
Печенье для малышей - это вообще праздник какой-то! Главное сахар не забыли. И витамины добавили, молодцы какие 🫣 Сладкая углеводная бомба
А йогурты-творожки сладкие фруктовые с сахаром и крахмалом - безусловно, придутся по вкусу малышам. Но нужны ли они им? В шесть-то месяцев?
Да, на рынке есть выбор, и это здорово! Всегда можно внимательно изучать составы и выбирать лучшее для своего ребёнка.
НО!
Эти продукты, что я показала - рекомендованы для первого прикорма! То есть - это все делается с одобрения - я не знаю кого - РПН, минздрава, или кто занимается установлением норм и стандартов. И вот это в первую очередь страшно!
Вроде бы ну мелочь, да? Что вот прицепилась? Но это закладка будущего здоровья каждого человека! А потом мы удивляемся - прабабушки наши все ели, и дожили до 100 лет. Значит и нам можно! Но задумайтесь, как изменилась пищевая промышленность за какие-то десятилетия
Что ж… печально 🤪 Хотя сама этим кормила и радовалась, как удобно, кашку развел водичкой и готово!
Меж тем вопросики.
В кашах:
- сахар. Нафига??? Ребёнку, который кроме грудного молока ничего не ел. Зачем приучать к сахару с младенчества, к сладкому вкусу; про последствия для организма даже не говорю, иначе будет долго
- пшеничная мука в каше. Ноу комментс
- рафинированные дешевые масла - подсолнечное, кукурузное. Бррр. Напомню, речь о грудничках 5-6мес
- сухое молоко, сливки - остаётся только догадываться, как и из чего это изготавливается, и как влияет на организм малыша
В мясных пюре - мука или крупа, не заявленные на упаковке. Масла растительные опять. Лимонный сок (?)
Печенье для малышей - это вообще праздник какой-то! Главное сахар не забыли. И витамины добавили, молодцы какие 🫣 Сладкая углеводная бомба
А йогурты-творожки сладкие фруктовые с сахаром и крахмалом - безусловно, придутся по вкусу малышам. Но нужны ли они им? В шесть-то месяцев?
Да, на рынке есть выбор, и это здорово! Всегда можно внимательно изучать составы и выбирать лучшее для своего ребёнка.
НО!
Эти продукты, что я показала - рекомендованы для первого прикорма! То есть - это все делается с одобрения - я не знаю кого - РПН, минздрава, или кто занимается установлением норм и стандартов. И вот это в первую очередь страшно!
Вроде бы ну мелочь, да? Что вот прицепилась? Но это закладка будущего здоровья каждого человека! А потом мы удивляемся - прабабушки наши все ели, и дожили до 100 лет. Значит и нам можно! Но задумайтесь, как изменилась пищевая промышленность за какие-то десятилетия